Как понизить иммунитет для зачатия

@ 

Для нас, будущих мам  и уже мам, здоровье имеет особое значение! Залогом здорового организма являются разные факторы, но главным, я бы выделила, природную защитную реакцию организма – Иммунитет. Здоровье — это самое главное для любого человека, а уж для рождения крепкого карапуза тем более.

Иммунитет  — это наш телохранитель, защитник от многих болезнь и неприятностей. День и ночь он неустанно борется с бактериями и вирусами, выводит токсины и уничтожает чужеродные клетки. Одним с иммунитетом везет с  самого  детства, а другим нет, но даже сильный иммунитет, часто устает. Нужно внимательно смотреть за первыми признаками снижения иммунной активности — быстрая утомляемость, хроническая усталость, сонливость или, наоборот, бессонница, головная боль, ломота в мышцах и суставах.  Так же  частые болячки, мимо не проходят, ни одна инфекция, ни один вирус. Герпес на губах говорит, что в организме есть сбой и нужно принимать срочные меры, лечить нужно не только очередной насморк или ранку на губе, а принимать целый комплекс мер.

Иммунная система  — сложнейший механизм. Костный мозг, вилочковая железа, лимфатические узлы, селезенка, связанные между собой сосудами, — основные узлы «оборонительной машины». Этот тонкий механизм реагирует на мельчайшие изменения внешнего мира и организма. Плохая экология, дефицит витаминов, несбалансированное питание, стрессы, перенапряжение, курение, употребление алкоголем, хроническое недосыпание, длительное лечение антибиотиками, недостаток, а также перегрузки физических и умственных упражнений — все это способно вызвать ослабление иммунитета. Хронические заболевания, вирусные инфекции, микробы пробивают иммунитет. Также слякоть, дождь, унылый пейзаж за окном — несет чудовищный душевный дискомфорт, который тоже на пользу организму не идет. Результат не заставляет себя ждать: промочили ноги, чуть дольше обычного задержались на холодном ветру — и на следующий день уже в постели.

Советы относительно поддержания нормального физического и эмоционального самочувствия:

·  Сон.  Регулярное недосыпание отображается на иммунной системе человека. Крепкий, глубокий сон положительно отображается на самочувствии человека, повышает ее иммунитет и гормоны. Человеку нужно от семи до девяти часов, чтобы выспаться хорошо. Нужно придерживаться режима, ложиться и вставать в однин и то же время. Недосыпка так и как пересыпание плохо отображается на самочувствии человека.

·  Спорт.  Занятие спортом хорошо отображается на иммунитете человека. Он очень полезен для организма. Люди, которые постоянно тренируются намного реже болеют и обращаются к врачам, в сравненных с людьми которые не занимаются спортом. Спорт помогает в борьбе с вредными веществами в организме, лишним весом, улучшает работу лимфатической системы, улучшает общее состояние здоровья.

·  Секс.  Любовь и гармония между мужчиной и женщиной укрепляет иммунитет лучше спорта. Люди, которые часто занимаются любовью более счастливые и более здоровые. Помогает снимать стресс и улучшает самочувствие.

·  Депрессии в сторону.  Депрессия — удар Вашему иммунитету. Нужно не впадать в депрессию, не опускать руки, а думать положительно. И тебе все будет хорошо, и здоровье будет крепко.

•  Дружба крепкая.  Исследования показали, что люди которые любят  общаться с окружающими, имеют много друзей, редко болеют простудными и другими заболеваниями, по сравнению с людьми которые любят одиночество. Чем больше друзей — тем более сильный иммунитет.

·  Курение.  Табак нейтрализует действие витамина С. Исследования показали, что одна выкуреная  сигарета крадет у организма запас витамину С, которое содержится в одном апельсине. То есть человек который выкуривает пачку сигарет в день, соответственно должен съедать 20 апельсинов в день.  Поэтому нужно задуматься, что полезно для Вас!

Спрятаться от всех негативных факторов, болячек, микробов, вирусов нам не удастся, но нужно стараться свести эти риски к минимуму.  Здоровья Вам!

Бесплодие, невынашивание, привычный выкидыш — эти печальные проблемы не всегда связаны с организмом женщины.

По статистике, 10 — 15 процентов всех беременностей оканчивается выкидышем. Вы можете о нем не знать — крошечный эмбрион погибает еще до наступления месячных. Та же картина с искусственным оплодотворением (ЭКО): заместительной гормонотерапией организм матери подготовился идеально, только расти, малыш! Однако показатели успешно развивающейся беременности по-прежнему топчутся на 10 — 15 процентах. В чем же дело?

Невынашивание, как и бесплодие, — не какая-то отдельная болезнь. Это следствие неполадок и в репродуктивной системе, и вообще в организме будущих матери и отца. Это симптом: нормальное развитие плода под угрозой, а потому жизнь его невозможна. Причин тут несколько.

Беременность — уникальное явление: девять месяцев сосуществуют два абсолютно разных организма — матери и плода. Ведь лишь наполовину ребенок наследует материнские клетки — остальные белки и гены отцовские, чужие. Взаимодействие двух организмов обеспечивают белки тканевой совместимости — это как бы маркеры на клетках, с помощью которых иммунная система женщины распознает своих и чужих.

Вне беременности иммунные клетки, циркулирующие в организме как разведчики, выслеживают на поверхности всех без исключения клеток белковый код — белки тканевой совместимости. И если обнаруживаются клетки с измененной структурой (это занесенные микробы или измененные клетки самого организма), организм немедленно выдает иммунный ответ — атипические клетки уничтожаются. Кстати, это ключевой момент в развитии онкозаболеваний, и вопросы повышения иммунитета у врачей-онкологов едва ли не на первом месте.

При беременности, если бы процесс был таким однозначным, плод неизбежно погибал бы — внутри «чужие» клетки! Но во время беременности плод и его клеточные структуры неразличимы для иммунной системы материнского организма. Иначе — существует биобарьер на пути клеток-бойцов за иммунологическое единообразие, и беременность развивается и оканчивается счастливо.

Однако современные исследования выявили — барьер этот мнимый: либо гуморальный иммунитет матери включается, и вырабатываются антитела на факторы плода, либо клеточный — клетки не довольны пришельцами, и иммунный ответ следует незамедлительно — отторжение (выкидыш).

Но все не так однозначно — так же, как функциям всех органов свойственны возбуждение и торможение, так и в иммунной системе может включаться и активное отторжение, и иммунологическая толерантность (совместимость). Она-то и позволяет сохранить трансплантат — именно так рассматривают будущего ребенка иммунологи. Эта дилемма иммунной системы определяет причины невынашивания, что выражается или в сбоях иммунной регуляции организма, или в нарушениях иммунологического взаимодействия между организмами матери и плода.

Лишь к концу 80-х годов ученые вплотную подошли к решению проблем невынашивания, и возникло новое направление на стыке акушерства, гинекологии и перинатологии — иммунология репродукции. И хотя теория накопила немало ценной информации, буквально рвущейся к практике, ввести в лечебный обиход новые знания пока сложно — тормозят дело буквальное отсутствие средств и организация обследования пациенток. По крайней мере, в нашей стране.

А между тем практическая помощь оказывается все успешнее. По всем группам иммунных нарушений. Например, аутоиммунные нарушения матери. При этом в организме женщины появляются антитела, похожие на антитела при таких заболеваниях, как ревматизм, заболевания почек и мышечной системы, аллергические реакции, системная красная волчанка. В организме возникают извращенные иммунные реакции, когда антитела (белки) направлены против собственных тканей. Провоцирует их активность плохая наследственность или тяжелые инфекции, и в таких случаях беременность под угрозой.

Однако специальный анализ крови может вовремя определить сбой, суть которого — нарушение кровообращения в мелких сосудах плаценты — оболочки зарождающейся жизни. Этот микротромбоз можно распознать и лечить на самых ранних сроках, и тогда беременность не прерывается и развивается по всем физиологическим законам до конца. Этот путь перспективен, что доказывает простое уравнение: чем выше уровень антител (по-научному они называются антифосфолипиды), тем вероятнее выкидыш — более 80 процентов. А при своевременном назначении специального лечения, направленного на снижение свертываемости крови, вероятность донашивания беременности составляет тоже 80 процентов!

Успех определяется воздействием не на причину, а следствие — разжижая кровь аспирином, мы восстанавливаем нормальное кровообращение между матерью и плодом. Кстати, раньше, лет десять назад аспирин применялся в неоправданно больших дозах, что нередко приводило к нарушениям питания мозга и нервной системы ребенка. Сегодня такие аномалии исключены — аспирин берется в дозах, в 10 — 15 раз меньших, чем стандартная норма. Для усиления аспиринового эффекта применяют гепарин — это естественное вещество редко вызывает аллергические реакции, не проходит через плаценту, так что какие-либо воздействия на плод невозможны, а эффект полезного аспирина удваивается.

Еще одна причина невынашивоемости — антитела, направленные на клеточные ядра. Опасность тут возрастает потому, что они легко проникают через плаценту и составляют угрозу для клеток плода. И такие нарушения можно диагностировать на ранних сроках и успешно лечить.

Гораздо сложнее бороться с аллоиммунными нарушениями — тут речь о взаимоотношениях матери и плода как части отцовского организма. Чтобы беременность успешно развивалась, она должна быть распознана и признана иммунной системой матери. Если же материнские клетки вяло, неохотно реагируют на вновь прибывших — это белки, унаследованные от отца, — реакция совместимости задерживается, и даже может пропустить сигнал отторжения — чужое! И снова несостоявшаяся беременность.

Самое печальное, что это стойкий механизм: выкидыши подряд в такой ситуации — частое явление. Но есть специальные тесты, позволяющие распознавать сходства и различия между организмом матери и плода. Если реакция на плод замедленная (это можно определить по уровню антител в крови), то специальным образом можно провести иммунизацию матери лимфоцитами отца.