Как повысить противогрибковый иммунитет

Основная причина, которая провоцирует развитие кандидоза (молочницы) — недостаточная активность иммунных сил организма. Чтобы укрепить иммунитет при молочнице, нужно принимать лекарства в профилактических целях, правильно питаться и вести активный образ жизни. Если четко следовать рекомендациям, дрожжевые грибы перестанут размножаться и их деятельность прекратится.

Связь иммунитета с молочницей

Заболевание кандидоз вызывают дрожжевые грибы — кандиды. Их основное место локализации — половые органы женщин, реже мужчин. Под воздействием некоторых факторов грибы наносят вред женскому организму. Среди этих факторов выделяют:

• изменение микрофлоры или дисбактериоз;
• нарушение активности иммунной системы;
• уменьшение уровня кислотности влагалища.

Под влиянием негативных факторов слизистая оболочка чувствительных влагалищных стенок теряет свою восприимчивость и стойкость к инфекциям. Снижение иммунитета происходит также вследствие таких причин:

• имеющиеся инфекции и вяло протекающие воспалительные процессы;
• сбои в работе органов ЖКТ;
• эндокринные нарушения, проблемы со щитовидкой;
• недостаток витаминов и полезных веществ в организме;
• вредные привычки.

Вернуться к оглавлению

Как улучшить работу иммунной системы?

Общие рекомендации по повышению иммунитета:

• Избавиться от дисбактериоза кишечника. Это состояние является следствием употребления «вредных» продуктов, неправильного питания либо употребления токсичных лекарственных препаратов, в частности, антибиотиков.
• Очистить организм от имеющихся паразитов (глистов), а также токсических веществ, мешающих нормальной работе внутренних органов. Борясь с зашлакованностью и гельминтами, иммунитет человека сильно ослабевает, а организм теряет защитные свойства.

Патогенная микрофлора снижает иммунитет.

Чтобы поднять иммунитет при молочнице, необходимо пересмотреть свое питание, изменить образ жизни. Очень важно не сидеть на одном месте, а постоянно находиться в движении. Для предупреждения развития кандидоза хорошо помогают лекарственные препараты направленного фармакологического действия. Для усиления их эффекта отдают предпочтение народным методам терапии.

Вернуться к оглавлению

Народные методы

Нетрадиционные средства, используемые для повышения иммунитета, дают не менее благоприятный результат, нежели медикаментозные. Если молочнице свойственно периодическое обострение, то используют несколько рецептов, которые пользуются наибольшей популярностью в народном лечении. Рецепт приготовления целебного средства для повышения иммунитета:

1. Берут 2 ст. л. высушенных листочков смородины черной.
2. Заливают кипятком в количестве 500 мл.
3. Ставят на водяную баню, на четверть часа.
4. Отвар остужают и смешивают с измельченными дольками чеснока (3—4 шт.).
5. Перед употреблением в лекарство добавляется лимонный сок (1 ч. л.).
6. Лекарство принимают по 1 ст. л. утром и вечером.
7. Курс терапии составит 30 дней.

Еще один не менее полезный иммуномодулятор для повышения иммунитета состоит из следующих ингредиентов: мед — 1 ст. л., сок лимона — ¼ часть стакана, луковица — 1 шт. Порядок приготовления и применения таков: лук измельчить, затем смешать с лимонным соком и медом. Принимать средство по 1 ч. л. трижды в день перед едой. Как лечение, так и профилактика продлятся не менее 1-го месяца.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные средства

Выбор лечащего средства зависит от степени заболевания.

Для лечения молочницы фармакологическая сеть предлагает широкий выбор лекарственных препаратов, выпускаемых в различных формах: в виде мазей, свечей и таблеток. Перед тем как остановить выбор на одном из лекарств от кандидоза, необходимо посетить врача и сдать анализы. На основании результатов исследований доктор подберет наиболее эффективный препарат в борьбе с кандидозом, определит дозировку и продолжительность терапии.

Лекарственные средства, используемые для лечения кандидоза, представлены в таблице:

Вернуться к оглавлению

Витаминные комплексы

Для повышения сопротивляемости организма к инфекциям, параллельно с проведением лечения молочницы, врач назначает витамины, иммуномодуляторы, позволяющие повысить иммунитет и не допустить повторного рецидива кандидоза. В большинстве случаев назначают витамины группы А, С, Е. Они лучше всего справляются с восстановлением поврежденных влагалищных стенок. Среди иммуномодуляторов для повышения иммунитета выписывают лекарства на растительной основе: настойку женьшеня и элеутерококка. Они позволяют повысить иммунитет без применения токсичных лекарств.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание

Здоровое питание и спорт – лучшая профилактика для иммунитета.

Продукты и напитки, которые употребляет человек, по-разному влияют на организм. В одном случае, происходит нарушение в функционировании внутренних органов и систем, в другом, наоборот, их работа улучшается. Многое зависит от питания, качества и количества потребляемой пищи. При снижении иммунитета и кандидозе очень важно кушать регулярно, между приемами пищи делать небольшие перерывы. В рационе должно содержаться достаточное количество питательных веществ и витаминов. Предпочтение следует отдать следующим продуктам:

• фруктам и овощам;
• чесноку;
• кисломолочной продукции;
• кураге, черносливу и изюму;
• свежей зелени;
• морской и речной рыбе;
• зеленому чаю;
• свежевыжатым сокам;
• меду.

Необходимо ввести ограничения на такие продукты и блюда:

• жирную и жареную пищу;
• сдобу и сладкую выпечку;
• острые и соленые блюда;
• свинину и сало;
• черный кофе;
• сладкую газировку;
• кондитерские изделия и шоколад;
• алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Вернуться к оглавлению

Физические нагрузки

Если кандидоз повторяется 3—4 раза в год, физические упражнения считаются незаменимыми. Это может быть обычная утренняя зарядка, гимнастика, ЛФК или игровые виды спорта (волейбол, теннис). Очень важно заниматься регулярно, уделяя физическим нагрузкам минимум 15 минут в день. Дозированные нагрузки помогают повысить иммунитет, укрепить тазовые мышцы, сердце и сосуды, улучшить общее самочувствие.

Вернуться к оглавлению

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Для предупреждения многих заболеваний, не только молочницы, человек должен вести здоровый образ жизни. Это касается отказа от курения и употребления алкогольных напитков, закаливания. Если женщина будет следить за личной гигиеной, регулярно посещать гинеколога и проходить необходимые обследования, болезнь перестанет докучать, количество рецидивов уменьшится, а иммунитет всегда будет в норме.

Причины снижения иммунитета и размножения грибков. 5 основных причин

Здравствуйте, друзья! Сегодня рассмотрим вопрос: Причины снижения иммунитета и размножения грибков. 5 основных причин.
Ранее мы выяснили, что причина болезней в основном из-за размножения грибков, которое перестаёт контролироваться сниженным иммунитетом.

Видов грибков много, около 500, и все они могут находиться в организме, но не приводят к болезни, пока иммунитет в норме. Но как только иммунитет снижен, грибки начнут размножаться.

Причем каждого человека поражают именно «свои» грибки, вызывая определённую болезнь. Где тонко, там и рвётся. Вот почему два человека вроде бы едят одинаковую пищу, дышат одним воздухом, а болезни у них будут разные.

Итак, первопричиной всех болезней является снижение иммунитета.

5 основных причин снижения иммунитета и размножения грибков в организме человека.

Медикаменты:

Антибиотики, стероиды. оральные контрацептивы и другие медикаменты могут снижать иммунитет

• .Стероиды. Стероиды – это гормоны, они применяются обычно спортсменами для набора мышечной массы. Они влияют на производство собственных гормонов и могут разбалансировать гормональную систему. Могут привести к снижению или потере потенции, или даже к бесплодию. Стероиды необходимо принимать только при наблюдении опытного специалиста, так как в противном случае ошибка может обернуться ослаблением иммунитета.
• Лекарства, направленные на понижение выработки лимфоцитов.
• Оральные контрацептивы
  По опыту д.м.н., Татьяны Дергачевой, оральные контрацептивы женскому здоровью приносят вред. Они снижают иммунитет, способствуют заражению клеток внутриклеточными паразитами — грибками, хламидиями, микоплазмодиями. Но и это ещё не всё.

Оральные контрацептивы, даже если они применялись когда-то давно, могут вызвать рак! Даже если в таблетках совсем немного гормонов!

Эти выводы доказаны серьёзными исследованиями профессионалов.

Срочно меняйте противозачаточный способ!

Неверный выбор гигиенических процедур:

Непосильные нагрузки на организм:

• Напряжение, стресс, отрицательные мысли.
• Повторяющиеся инфекционные заболевания.
• Переохлаждение. Например, многие из ухарства в крещенские морозы купаются в проруби без специальной подготовки, а потом расплачиваются за своё легкомыслие здоровьем.

Внутренние и внешние факторы:


Внешние – бытовые факторы:

1. Курение, в том числе пассивное.
2. Спиртные напитки.
3. Вещества для дезинфекции.
4. Аэрозоли для волос
5. Краски и растворители
6. Пыль, плесень.
7. Химикаты типа стиральных пороков и других синтетических моющих средств.
8. Контакт с животными. Животное не обязательно больное, но оно, как и человек, носитель грибка. Неизвестно, как поведут эти грибки в организме человека.
9. Контакт с зараженным человеком.

Внутренние факторы:

1. Запоры и отёки внутренних органов. Если, например, почки отекли, то получается перегруз других органов, что приводит к ослаблению иммунитета и росту колонии грибков.
2. Гормональные изменения (ПМС, менопауза, беременность).
3. Диабет.
4. Паразиты, которые ослабляют организм и приводят к дисбактериозу, метеоризму, утомляемости, аллергии, бессоннице, депрессии и др.
5. Бытовые отравления.
6. Отравление тяжёлыми металлами.
7. Загрязнённая окружающая среда.
8. Низкая кислотность желудка.

Неправильное питание:

Итоги:

Из этой публикации мы узнали 5 основных причин снижения иммунитета и размножения грибков:

1. Медикаменты.
2. Неверный выбор гигиенических процедур.
3. Непосильные нагрузки на организм.
4. Внутренние и внешние факторы.
5. Неправильное питание.

Зная причины снижения иммунитета и размножения грибков в организме человека, можно значительно улучшить здоровье и сразу идти r выздоровлению в оптимальном направлении.
Здоровья вам!

1. сайт tiensmed
2. сайт Твой тренер
3. сайт proallergen:
4. сайт baby

источник

Грибковые инфекции и иммунная система

Грибковые инфекции

За последние два десятилетия тревожными темпами росла заболеваемость грибковыми инфекциями. Большая часть этого роста обусловлена оппортунистическими грибковыми инфекциями, связанными с ростом численности людей с ослабленной иммунной системой из-за ВИЧ, рака и других заболеваний и современной медицинской практикой, такой как использование интенсивной химиотерапии и препаратов, подавляющих иммунную систему

Грибы везде — они растут в домах и на еде, как на дрожжах, они найдены в еде и в наших телах. Какую бы форму не принимали грибы, они выживают, расщепляя органические вещества. Только 180 из 250 000 известных видов грибов могут вызывать заболевания у людей.

Оппортунистическая инфекция вызывается организмом, которая обычно живет в нашем теле или окружающей среде. Она не наносит никакого ущерба, но использует возможность, которую дает ослабленная иммунная система, чтобы вызвать болезнь.

Много различных видов грибков живут внутри человеческого тела в мирном равновесии с ним. Когда иммунная система тела ослаблена из-за болезни, такой как СПИД или лечение, как химиотерапия, баланс может быть нарушен, позволяя грибкам вызывать болезнь. Такие заболевания называют оппортунистическими инфекциями.

Люди чаще всего контактируют с грибами в естественной среде обитания организмов. Садоводы часто в опасности из-за грибковых инфекций, потому что много грибков живет в земле. Патогены могут проникать в организм человека через босые ноги, руки или другие открытые участки. Различные виды грибов живут и процветают в разных географических районах.

Часто бывает трудно диагностировать системные грибковые инфекции. Много раз они подтверждаются только при вскрытии. Поскольку многие системные грибковые инфекции остаются необнаруженными и необработанными, противогрибковая терапия имеет смешанный успех.

Существует целый ряд инфекций, вызванных грибками, в том числе:

Поражают кожу и слизистые оболочки. Поверхностные инфекции (например, дрожжевой вагинит, молочница) влияют на миллионы людей во всем мире. Хотя они редко представляют угрозу для жизни, они могут оказывать пагубное воздействие на качество жизни человека и в некоторых случаях могут переходить на других людей или становиться инвазивными (системными). Большинство поверхностных грибковых инфекций легко диагностируются и поддаются эффективному лечению.

Возникают, когда грибки попадают в кровь и, как правило, вызывают более серьезные заболевания. Системные грибковые инфекции могут быть вызваны либо оппортунистическим организмом, который атакует человека с ослабленным иммунитетом, либо инвазивным организмом. В отличие от поверхностных инфекций, системные грибковые инфекции могут быть опасными для жизни.

Оппортунистические инфекции как отмечалось ранее, поражают людей с ослабленным иммунитетом. Это могут быть как системные, так и поверхностные инфекции.

Кандидозная инфекция

Кандида — это дрожжи, которые распространены в людях — сотни тысяч из них мирно живут в нашем организме. Они находятся на поверхности слизистых оболочек полости рта, кишечника и женской половой системы. Большинство инфекций кандиды происходят на одной из этих трех поверхностей. Эти инфекции обычно можно лечить противогрибковыми препаратами, но устойчивость к лекарственным препаратам становится все более распространенной, что делает эти инфекции более трудными для лечения. Кандида может также причинить более серьезные внутренние инфекции.Грибы, вызывающие инфекции у людей, делятся на три группы: дрожжи, плесень и дерматофиты. Большинство из них плесневые, но есть и много болезнетворных дрожжей. Некоторые грибы являются высоко патогенными и могут вызвать системную инфекцию у людей, подвергшихся их воздействию. Другие могут вызвать заболевание, только когда иммунная система слаба.

Эти инфекции являются оппортунистическими и происходят, когда среда в организме становится благоприятной для организма, чтобы расти и распространяться. Это может произойти, например, когда кого-то лечат антибиотиками. В этом случае, грибки, которые конкурируют за питательные вещества с бактериями в организме, могут быстро размножиться, как только бактерии будут устранены.

Кандидозный вагинит, обычно называемый «дрожжевой инфекцией», является проблемой, которую 75 процентов женщин будут испытывать в течение своей жизни. Почти половина всех женщин студенческого возраста имели по крайней мере один эпизод молочницы.

Грибковый менингит

Грибковый менингит, инфекция, которая вызывает воспаление оболочек головного и спинного мозга, является одним из наиболее распространенных опасных для жизни оппортунистических инфекций ВИЧ-пациентов. Это вызвано Cryptococcus, грибок, который был обнаружен по всему миру. Заражение происходит путем вдыхания небольшого количества грибковых клеток распространенных в воздушных потоках. Организмы выживают и распространяются только у людей с ослабленным иммунитетом.Симптомы грибкового менингита отличаются у разных пациентов, но могут включать головные боли, сонливость и спутанность сознания. Для того чтобы отличить грибковый менингит от бактериального и вирусного, необходимо провести анализ крови и спинномозговой жидкости. Диагноз можно быстро установить, если грибковые клетки видны в спинномозговой жидкости, которую исследуют под микроскопом. Существует также быстрый анализ крови и спинномозговой жидкости, который дает положительные результаты в более чем 90 процентах случаев.

Частота грибкового менингита снижается в мире с середины 1990-х годов в связи с разработкой более эффективной антиретровирусной терапии для больных СПИДом и схем профилактического лечения. Успешное лечение инвазивного заболевания включает в себя различные противогрибковые препараты, большинство из которых вводится внутривенно, но неудачи лечения являются общими из-за лекарственной устойчивости. У больных СПИДом лекарственная терапия длится от 6 до 10 недель. Большинство больных СПИДом имеют рецидив в течение шести месяцев после окончания лечения, поэтому им обычно назначают пожизненное поддерживающее лечение пероральным противогрибковым препаратом.

Нажмите тут — все материалы на тему ухода Молочница (кандидоз)

источник

Противогрибковый иммунитет и его особенности

Данный паразит размножается с помощью спор или мицелия. У него нет белковых сигнатур (фрагментов ДНК), по которым защитные тела обычно определяют и запоминают возбудителей «животного» типа – бактерии, вирусы, микроорганизмы. Потому противогрибковый иммунитет не вырабатывается даже после многократных заражений. Но разово и в зависимости от того, какие ткани были задеты, система резистентности способна остановить его распространение.

Противогрибковый иммунитет: что это такое?

Инфекции этого типа называются микозами, их могут провоцировать свыше 30 видов грибков. У некоторых есть своя «специализация», а некоторые всеядны и вызывают системные микозы. Наибольшей устойчивостью к ним среди всех органов тела отличается кожа.

Грибкам, как и любым растениям, кровоснабжение не нужно – достаточно только тепла, влаги и питательной среды, в роли которой выступают клетки тела. Кожа способна сопротивляться распространению грибковых инфекций благодаря:

• кислому балансу пота и кожного жира – он неблагоприятен для разрастания мицелия;
• блокирующим свойствам кожного жира – он связывает споры еще до контакта с эпидермисом;
• кератиноцитам – многофункциональным клеткам, ответственным за регенерацию, устойчивость кожи к механическим воздействиям, удержание в ней влаги, синтез медиаторов, запускающих воспаление в месте инфекции;
• клеткам Лангерганса – кожной разновидности макрофагов (поглощают возбудителя и переносят его в лимфоузлы для «знакомства» с внутриклеточными «инспекторами» лимфоцитами).

Ногти и волосы подвержены грибковым инфекциям намного сильнее, поскольку образующие их кератиноциты в одиночку с возбудителем не справятся, а «позвать на помощь» другие иммунные агенты они не могут из-за отсутствия кровоснабжения.

Помимо поверхности эпидермиса, грибки также могут попасть в ротовую полость и пищеварительный тракт с пищей или загрязненными пальцами/ногтями, в дыхательную систему – с воздухом. Желудок защищает от них себя и кишечник с помощью резко кислой среды, а щелочная благоприятна для их размножения.

Ротовой полости и пищеводу тоже нечего противопоставить им, кроме слюны с ее слабым расщепителем полисахаридов птиалином. Бронхи и легкие защищены от возбудителей различных типов, но размножающиеся спорами грибки составляют несчастливое исключение из списка. Их с трудом удается связать только слизью бронхов. А удалить их из легких при кашле или блокировать с помощью антител в легочном круге кровообращения невозможно.

Почему ослабевает?

Заражение грибами внутренних органов всегда носит вторичный характер. Несмотря на наличие ряда пробелов в «познаниях» медицины об иммунитете и его механизмах, уже доказано, что максимальную эффективность против них дают:

• ПМЯЛ – полиморфноядерные лейкоциты (фагоциты);
• Т-лимфоциты;
• NK-лимфоциты.

Лимфоциты являются тельцами лимфы и «родными братьями» лейкоцитов крови, способными, в отличие от них, проникать внутрь клеток. Они зарождаются и обучаются в тимусе – вилочковой железе, расположенной за грудинной костью. Их особенность как одного из иммунных звеньев заключается в почти полном отсутствии «аппетита» на только попавшие в организм вирусы с бактериями.

Лимфоциты исследуют клетки на наличие любых отклонений в структуре и уничтожают подобные «находки». А уже среди спровоцировавших агрессию лимфоцитов дефектов на равных могут оказаться ДНК вируса, встроенная в код клетки, простейшее или микроорганизм, прячущиеся за ее мембраной от прочих защитных тел, врожденный порок развития. Лимфоцитарную защиту еще часто называют клеточной. Она служит единственным для тела средством избавления от потенциально злокачественных клеток и внутриклеточных инфекций. Лимфо- и фагоцитарный иммунитет может ухудшиться из-за:

• наследственных иммунодефицитов;
• ВИЧ-инфекции;
• заражения вирусом герпеса (размножается в В-лимфоцитах);
• длительной работы «на износ» (особенно физической и/или сопровождающейся недоеданием);
• голода (включая диеты, дефицит животных продуктов и вегетарианство);
• сахарного диабета;
• радиоактивного облучения (особенно тимуса, что может спровоцировать и злоупотребление рентгеном грудной клетки);
• хронического стресса;
• приема иммунодепрессантов;
• терапии антибиотиками;
• химиотерапии.

Другая сторона вопроса в том, что даже нормальное функционирование указанных звеньев иммунитета не гарантирует от заражения грибами. Так, споры криптококков защищены от поглощения защитными агентами капсулой, а гистоплазмы упорны к попыткам их разрушить. Кокцидии же сами способны захватывать и уничтожать атаковавшие их тела.

Как повысить противогрибковый иммунитет?

Приблизительная норма содержания лимфоцитов в кровотоке равна 32-40%. Повышенный (не больше 46-48%) лимфоцитоз – еще не повод для беспокойства. Такое случается при ряде инфекций, беременности, у лиц с удаленной селезенкой, питающихся однообразно, недавно перенесших хирургическое вмешательство.

Главное здесь – убедиться, что он не злокачественный (есть отдельная форма рака лимфатической системы – лимфома). А вот пониженный (меньше 18%) указывает на растущий риск рака других тканей, грибковой и герпесвирусной инфекции. Его повышению способствует употребление в пищу:

• животных белков. Лимфоциты состоят из белков и строятся из аминокислот. Животный белок содержит их все, а растительный – только часть. Потому вегетарианство иммунитет определенно не укрепляет;
• ретинола. Или его предшественников каротинов. Витамином А богаты морковь, шпинат, курага, тыква, салат. Он усваивается, только будучи растворенным в любом жире. В день нужно съедать около 300 г моркови или 400-500 г – остальных продуктов (норма витамина в сутки – 100 000 МЕ);
• токоферола. Витамин Е также жирорастворим, а самым известным продуктом среди богатых им является растительное масло, особенно подсолнечное. Подойдут также семечки и орехи всех видов, белокочанная капуста, спаржа, авокадо, манго. Суточная норма токоферола составляет 100 мг, достичь ее можно со 150 мл растительных масел или примерно 450 г овощей/фруктов в день.
• цинка. Его одинаково часто можно встретить в растительных и животных продуктах – фасоли, говядине и индюшатине, злаках, устрицах и крабовом мясе. Суточная норма цинка составляет 11 мг, получить ее можно с 300 г и больше указанных продуктов;
• селена. Им богаты медуница лекарственная, чеснок, тунец, мясо краба, устрицы. В сутки его требуется примерно 60 мкг – около 250 г указанных продуктов.

Профилактика

Особенности противогрибкового иммунитета не исчерпываются лимфоцитарной защитой. Большая часть микопаразитов хорошо размножаются на коже благодаря оптимальным условиям – влаге, темноте и теплу. Оттого кожный грибок и предпочитает области между пальцами, в подмышечных впадинах, под молочными железами. А значит, в борьбе с грибками также важно:

• соблюдать идеальную гигиену кожи (пораженные участки можно обрабатывать слабыми антисептиками, начиная с уксуса и заканчивая хлоргексидином), одежды и обуви (глажка, включая носки, обработка паром, сушка);
• чаще загорать (в том числе, в солярии);
• не касаться здоровых участков кожи пальцами и предметами, которые только что контактировали с очагами инфекции;
• отказаться от спиртного – вредного для печени и повышающего температуру кожи наряду с потливостью.

В целях предупреждения инфекций не следует колоть дрова или разбирать завалы ?