Как правильно давать пыльцу детям для иммунитета

Продукты пчеловодства давно славятся своими полезными, лечебными свойствами. Сегодняшняя статья посвящена пчелиной пыльце, а именно её пользе для детей и правилах употребления.

Основные свойства пыльцы

Пыльца или, как её называют пчеловоды обножка, богата большим количеством полезных элементов.

Каждый из присутствующих веществ обладает полезным для растущего организма свойством:

• витамин А (ретинол)— участник процесса выработки коллагена, восстанавливает ткани слизистых оболочек, усиливая их защитные свойства, препятствует проникновению микробов;
• бета-каротин — отвечает за остроту зрения, предотвращает болезни хрусталика глаза;
• витамины группы В (В1, В2, В5, В6) — здоровое развитие ЦНС, выработка антител от вирусов и инфекций, поддержка кроветворения, участник процесса формирования эритроцитов;
• С (аскорбиновая кислота) — активность иммунной системы, нейронные связи мозга, эластичность кровеносных сосудов и капилляров;
• Д (кальциферол) — помогает усваивать кальций, что важно для костей и зубов. Является медиатором нервных импульсов между клетками и волокнами тканей, необходим для профилактики рахита;
• Е (токоферол) — ускоряет регенерацию тканей при травмах, отвечает за нормальное деление клеток кожи и клеточное дыхание, участник обменных процессов;
• РР, НЭ (никотинамид, ниацин) — необходим для здоровья сердца, кровеносной системы, предупреждает диабет;
• калий — обеспечивает нормальную работу мускулов, сердечной мышцы, преобразовывает глюкозу в энергию;
• кальций — «стройматериал» для костей, зубов, мышечных и соединительных тканей, повышает сопротивляемость стрессам, участник белкового синтеза;
• магний — принимает активное участие в биохимических процессах организма, выработке энергии, улучшает функцию надпочечников и выработку половых гормонов;
• фосфор — улучшает структуру костной ткани и зубной эмали, помогает усвоению белков и витаминов, участвует в развитии ферментативной системы;
• кобальт — важен для щитовидной железы, нервной системы и функции печени. Помогает усваивать железо, снижает уровень холестерина, участвует в синтезе молекул ДНК и РНК;
• марганец — участвует в развитии хрящевой и костной ткани, окислительно-восстановительных процессах, регенерации клеток, усвоении организмом витаминов и кислот;
• молибден — участник процессов обмена бжу, укрепляет зубную эмаль, способствует усвоению и эффективной работе антиоксидантов;
• хром — регулирует уровень сахара, участник синтеза нуклеиновых кислот, обеспечивает нормальную циркуляцию крови.

Кроме перечисленных витаминов и минералов в составе присутствуют аминокислоты и прочие вещества, которые также важны для иммунитета, работы систем детского организма.
Химический состав пчелиной пыльцы.

Особенно важны незаменимые кислоты (изолейцин, фенилаланин, триптофан), необходимые для усвоения школьного материала:

1. Повышают концентрацию внимания.
2. Улучшают функцию памяти.
3. Способствуют развитию аналитического и абстрактного мышления.
4. Помогают снять напряжение и восстановить силы.

Можно ли давать пыльцу детям

Как видно из вышеописанного, минералы и витамины принимают участие в работе, практически, всех органов и систем. Детский организм не сформирован до конца, поэтому недостаток полезных элементов ощущает особенно остро, реагируя на него заболеваниями.

Обножка — один из продуктов, способных пополнить львиную долю требуемых веществ. Поэтому применять продукт детям можно, но рекомендуется ознакомиться с некоторыми правилами и предостережениями.

С какого возраста

Согласно мнению большинства педиатров, продукты пчеловодства, включая пыльцу, не рекомендуется давать детям младше 3-х лет. Незрелая ферментативная система детей может не справиться с обилием активных элементов в составе продукта.

• В результате могут возникнуть проблемы с пищеварением, побочные эффекты:
• головная боль;
• тошнота;
• рвота;
• диарея.

Кроме того, цветочная пыльца является аллергеном, а детская иммунная система ещё недостаточно развита, чтобы сопротивляться им.

Правила и нормы употребления

Принимать обножку рекомендуется перед едой за 30–40 минут, не глотая сразу, подержать некоторое время во рту. Таким образом, активные компоненты продукта лучше усваиваются. Чтобы не смущать ребёнка специфическим вкусом пыльцы, её можно замаскировать в каком-либо блюде.

В качестве профилактики сезонных и прочих заболеваний, для общего укрепления организма проводят месячный курс приёма, повторяя с интервалом в 3-4 месяца.

Дозировка продукта зависит от возраста ребёнка:

• до 7 лет — 1/3 ч. л. 1 раз в сутки;
• 8–12 лет — 0,5 ч. л. 2 раза в сутки;
• старше 12 — 1 ч. л. дважды в сутки.

Противопоказания

• Употребление пыльцы может нанести вред здоровью при таких болезненных состояниях:
• аллергия на продукты пчеловодства;
• гемофилия;
• психосоматические проблемы;
• нарушена функция печени;
• гипервитаминоз.

Полезные рецепты на основе пыльцы

Обножка входит в состав многих лечебно-профилактических смесей.

Некоторые рецепты для укрепления детского здоровья:

• проблемы с сердцем или сосудами — пыльца принимается в дозировке согласно возрасту трижды в день;
• пониженное давление — продукт смешивают с мёдом в равных количествах и принимают натощак;
• анемия, авитаминоз — возрастную дозировку размешивают в стакане молока с 1 ч. л. мёда и пьют по полстакана в день;
• при стрессах и тревожных состояниях, расстройствах сна — обножку 20 г, маточное молочко 2 г и мёд 500 г смешивают. Смесь хранят в тёмной посуде в холодильнике, употребляют по 1 ч. л. дважды в сутки;
• при заболевании носоглотки — 10 г пыльцы, 200 г мёда и 30 г сока алоэ смешать. Хранить в тёмной таре, принимать по 1 ч. л. до 3-х раз в день, за полчаса до еды;
• проблемы с пищеварением, повышенная кислотность желудочного сока — мёд с пыльцой в равных долях разводят в стакане тёплой кипячёной воды. Смесь нужно выпить в течение суток, разделив на порции.

Обножка — один из самых ценных продуктов пчеловодства, особенно для растущего и развивающегося организма.

Натуральное средство может помочь при многих болезненных состояниях и уберечь от сезонных заболеваний, но употреблять продукт нужно в меру.

В статье обсуждаем пыльцу для иммунитета. Мы расскажем, как с ее помощью сделать полезные средства. Вы узнаете, что входит в ее состав, и почему некоторым людям противопоказан ее прием.

Польза пчелиной пыльцы для иммунитета

Польза пчелиной пыльца для иммунитета обусловлена ее химическим составом. Как известно, абсолютно все продукты пчеловодства способствуют повышению иммунитета. Содержание полезных компонентов в пыльце в разы превышают их наличие в натуральном меде. Пчелиная пыльца способствует повышению иммунитетаВ состав пыльцы входят:

• минералы — натрий, калий, никель, титан, ванадий, хром, фосфор, циркон, берилл, цинк, свинец, серебро, мышьяк, олово, галлий, стронций, барий, уран, кремний, алюминий, магний, марганец, молибден, медь, кальций, железо;
• аминокислоты — аланин, глутаминовая кислота, фенилаланин, триптофан, цистин, пролин, аспарагиновая кислота;
• витамины — ретинол А, тиамин В1, рибофлавин В2, пантотеновая кислота В5, пиродоксин В6, аскорбиновая кислота С, биотин Н, токоферол Е, викасол К, никотиновая кислота РР;
• ферменты;
• фитонциды.

В цветочной пыльце содержится натуральный антибиотик.

Ослабленный иммунитет — это реакция организма, при которой защитные функции исчерпаны, и внутренние органы не могут адекватно реагировать на патогенные раздражители. Если правильно принимать пчелиную пыльцу, то она не только поднимет иммунитет, но и наладит работоспособность других систем организма:

• укрепляет работу сердечно-сосудистой системы;
• улучшает обмен веществ;
• благотворно влияет на печень;
• повышает уровень гемоглобина в крови;
• восстанавливает силы при физическом истощении и после болезней;
• избавляет от депрессивных состояний;
• нормализует деятельность щитовидной железы.

Как принимать пыльцу для иммунитета

Существует несколько способов приема пыльцы для иммунитета. Самый простой — положить продукт под язык и медленно рассасывать. Для женщин дозировка равна 1 ч.л. без верха, а мужчинам необходимо употреблять 2 ч.л. Детям старше 12 лет принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета необходимо по 0,5 ч.л., а младше 12-ти лет достаточно ¼ ч.л.

Принимайте продукт пчеловодства утром, примерно за 20−30 минут до завтрака. Также суточную дозу можно разделить надвое: употребляйте первую часть с утра, а вторую — перед ужином. Последний вариант особенно подойдет для детей 3−12 лет.

В целях профилактики рекомендуется пройти курс лечения в течение 30 дней. Опытные пчеловоды и народные целители утверждают, что такая терапия обязательна в периоды, когда остро ощущается недостаток витаминов в организме, а именно — во вторую половину осени, зимой и ранней весной. Между курсами обязательно делайте перерыв минимум в 4 недели.

Также рекомендуют взрослым для иммунитета принимать пчелиную пергу. Перга — это законсервированная медом в сотах пыльца. Она не менее полезна, чем обычная пыльца, но более концентрированная. Поэтому для поддержания защитных функций организма взрослому человеку достаточно ¼ ч.л. в сутки.

Еще в качестве иммуномодулирующего средства используют пчелиный подмор — умерших пчел. Рецепт пчелиного подмора для иммунитета простой. Но стоит учесть, что для этого необходим весенне-летний подмор, в зимнем присутствуют продукты жизнедеятельности насекомых, и поэтому он пригодится только для приготовления настоек и мазей.

Ингредиенты:

1. Пчелиный подмор — 2 ст.л.
2. Вода — 0,5 л.

Как приготовить: Подмор залейте холодной водой. Доведите до кипения, после чего уменьшите огонь и, постоянно помешивая, варите полчаса. Снимите с плиты и настаивайте 2 часа. Процедите.

Как использовать: Принимайте за четверть часа до завтрака и ужина по 1 ст.л. Длительность лечения — 10 дней.

Результат: Очищает и улучшает показатели крови, тем самым повышая защитные функции и общий тонус организма.

С водой

В предыдущем рецепте, по которому пыльца принимается в чистом виде, указано, что средство ничем не запивается. Но можно для поднятия иммунитета пить пыльцу в жидком виде.

Ингредиенты:

1. Пчелиная пыльца — 2 ст.л.
2. Вода — 0,5 л.

Как приготовить: Вскипятите воду, высыпьте туда пыльцу и томите ее на маленьком огне в течение 1 часа. Охладите.

Как использовать: Принимайте трижды в день по 1 ч.л. до еды. Давать детям пыльцу для иммунитета необходимо 2 раза в день по 0,5 ч.л. Длительность — 10−14 дней.

Результат: Восстанавливает силы после болезней, повышает иммунитет.

С медом

Пыльцу можно принимать вместе с медомСмешав мед с пыльцой, вы добьетесь усиления терапевтического эффекта и ускорите процесс восстановления после затяжных болезней. Если есть возможность, купите акациевый мед.

Ингредиенты:

1. Пыльца — 0,5 ч.л.
2. Мед — 0,5 ч.л.

Как приготовить: Компоненты смешайте до получения однородной массы.

Как использовать: Принимайте по 0,5 ч.л. дважды в день — утром и вечером за четверть часа до приема пищи. Принимать детям пчелиную пыльцу для поднятия иммунитета нужно по такой же схеме, уменьшив дозировку вдвое.

Результат: Улучшает сопротивляемость организма различным инфекциям. Помогает восстановиться после гриппа.

Коктейль из пыльцы

Прием пчелиной пыльцы в качестве напитка также будет полезным для иммунитета.

Ингредиенты:

1. Банан — 1 шт.
2. Груша — 0,5 шт.
3. Масло миндаля — 25 мл.
4. Куркума — 20 г.
5. Измельченное семя льна — 40 г.
6. Пчелиная пыльца — 10 г.
7. Миндальное молочко — 100 мл.
8. Корица — на кончике ножа.

Как приготовить: Все компоненты (за исключением пыльцы) измельчите в блендере. Получившийся напиток вылейте в стакан, а сверху посыпьте пыльцой.

Как использовать: Принимайте утром натощак.

Результат: Улучшает обменные процессы. Укрепляет иммунитет.

Противопоказания и вред

Пчелиная пыльца полезна для иммунитета, но употреблять ее можно не всем.

Противопоказания:

• аллергия на продукты пчеловодства;
• сахарный диабет;
• хроническая недостаточность или другие заболевания печени;
• плохая свертываемость крови;
• гипервитаминоз;
• повышенная возбудимость;
• онкология.

Любые продукты пчеловодства не рекомендуют давать детям до 3-х лет.

Пчелиная пыльца для иммунитета — отзывы

Отзывы пациентов о пчелиной пыльце для иммунитета противоречивы, особенно когда это касается детей. Некоторые родители ожидают быстрого результата, но, как правило, этого не случается. Тем более, что для восстановления и поддержания иммунной системы недостаточно одной пыльцы. К этой проблеме подходят комплексно, чередуя с оздоровительной физкультурой и специальными диетами.

Подробнее о пыльце смотрите в видео:

Что запомнить

1. Пчелиная пыльца — природный иммуномодулятор, который способен увеличить защитные функции организма и улучшить все обменные процессы.
2. Принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета можно как в чистом виде, так и в составе лечебных рецептов. Если говорить о чистом приеме, то суточная дозировка для взрослого не должна превышать 1−2 ч.л., для детей 6−12 лет — 0,5 ч.л.
3. Пыльца — продукт пчеловодства, а значит, и сильный аллерген. Поэтому не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью и детям, не достигшим 3-летнего возраста.