Как усилить иммунитет грудного ребенка
За здоровьем малыша необходимо следить с первых месяцев. Чтобы поднять иммунитет новорожденному ребенку некоторые родители начинают усиленно опекать кроху или, напротив, испытывать на нем все методы по укреплению организма. Конечно, крепкое здоровье с детства – это залог того, что и во взрослом возрасте человек будут здоровым, но всегда следует придерживаться правила: «Не навреди».
Об иммунитете новорожденных и грудных детей
Укрепление иммунной системы у ребенка до года имеет некоторую специфику, поскольку иммунитет в этом возрасте у деток еще полностью не сформировался и имеет ряд отличительных особенностей:
- В иммунной системе человека имеется десять классов иммуноглобулинов – защитных антител. У детей до года только один из них находится в активном состоянии – это иммуноглобулин G, который он получает во время внутриутробного развития. Выработка всех остальных иммуноглобулинов пребывает в спящем состоянии. Примерно до 6 месяцев в организме крохи присутствуют материнские антитела (иммуноглобулины G), после полугода их количество уменьшается, поскольку у ребенка начинает формироваться свой специфический иммунитет. Первые три месяца организм малыша защищают исключительно только материнские антитела, а свой собственный иммунитет набирает силу только к году. Из-за таких особенностей дети до года особенно склонны к простудным заболеваниям и аллергиям.
- Материнские антитела ребенок получает в последнем триместре внутриутробной жизни, поэтому дети, рожденные раньше срока, на 28 – 32 неделе, не дополучают их от матери и после рождения отличаются ослабленным иммунитетом.
Поэтому, прежде чем вмешиваться в иммунную систему младенца, необходимо убедиться, что она действительно нуждается в поддержке. Если ребенок переболел ОРВИ 3 – 4 раза за год, не склонен к частым аллергиям, то не стоит предпринимать какие-то экстренные меры с той целью, чтобы повысить иммунитет.
Консультирует доктор Комаровский: видео про иммунитет
Какие факторы влияют на иммунитет и его силу? Правда ли, что во время беременности ребенок получает от матери иммунитет ко многим болезням? Чтобы узнать состояние иммунной системы, достаточно сделать обычный анализ крови или нужны какие-то специфические анализы? На эти и другие вопросы ответит Евгений Олегович Комаровский.
Признаки пониженного иммунитета
Вот некоторое признаки того, что у малыша иммунитет ослаблен:
- Частые ОРВИ (каждые два месяца и чаще), с осложнениями в виде ангины, отита.
- Нет повышения температуры при воспалительных и инфекционных заболеваниях.
- Постоянно увеличенные в размере шейные и подмышечные лимфатические узлы.
- Явления дисбактериоза: поносы, запоры, аллергический дерматит, диатез.
- Повышенная утомляемость, сонливость, капризность, бледность кожных покровов.
- Повышенная склонность к аллергиям.
Если у малыша имеются подобные нарушения, то родителям следует незамедлительно показать ребенка детскому врачу. Не стоит полагаться на витамины, только с помощью них вы не сможете поднять иммунитет ребенку до нормального уровня.
Чем повысить и укрепить иммунитет ребенка?
По поводу того, чем можно поднять иммунитет ребенку сразу после рождения и поддержать защитные силы малыша в течение первого года, существует несколько советов:
- Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию. Даже если поначалу молока не много, продолжайте стимулировать лактацию. Кормите грудью как можно дольше, по последним рекомендациям ВОЗ: до 1 года кормление грудью обязательно, поскольку молоко является источником питательных веществ и специфических антител для малыша, а до 2-х лет – предпочтительно, с целью психологической поддержки, в которой ребенок продолжает нуждаться. На сегодняшний день общеизвестным является тот факт, что при грудном вскармливании дети болеют реже, и это не только происходит потому, что они лучше защищены иммунологически. Более благоприятный психологический фон (близость матери) у этих малышей тоже
способствует укреплению иммунитета. - Закаливающие процедуры повышают иммунитет грудного ребенка.
Закаливать воздухом можно начинать уже с первых дней жизни. А в дальнейшем добавить и водные процедуры. Не укутывайте малыша, приучайте с маленького возраста переносить дискомфорт. Много гуляйте, особенно летом и делайте гимнастику. - Чистота – залог здоровья. Следите за опрятностью ребенка, за чистотой игрушек, посуды и предметов личной гигиены. О гигиене >>>
- Следите за питанием малыша. С осторожность вводите новые продукты питания, которые могут вызвать аллергию. Старайтесь обеспечить ребенку полноценный рацион, богатый витаминами и другими необходимыми веществами, давайте малышу свежие фрукты и овощи. С 7 – 8 месяцев малыш должен получать кисломолочные продукты, они важны для поддержания микрофлоры кишечника. О прикорме >>>
- Если ребенок заболел ОРВИ, не злоупотребляйте лекарствами, особенно иммуномодуляторами и антибиотиками, не сбивайте жаропонижающими температуру, если она ниже 38.50C. Большинство из этих лекарств противопоказаны детям до 1 года или назначаются в крайних случаях только врачом. Позвольте детскому организму самостоятельно справляться с обычными простудами. Пейте поливитамины, адаптированные для данного возраста.
- Не отказывайтесь от прививок. Конечно, на сегодня много «за» и «против» этого способа защиты детей от болезней: безвредность искусственной иммунизации полностью не доказана, есть риск осложнений, что останавливает многих родителей делать прививки своим малышам. Но, тем не менее, по данным исследований привитые дети действительно практически не болеют этими опасными заболеваниями. А вспышки, казалось бы редких болезней как коклюш, паротит до сих пор встречаются. Поэтому, если вы живете в городе, часто общаетесь с другими детьми, выезжаете в места скопления народа и планируете посещать детский сад и школу, то лучше придерживаться общепринятого календаря прививок.
Народные средства для повышения иммунитета
Вот некоторые напитки и народные средства, которые можно давать деткам до 1 года, с целью повышения иммунитета:
- Соки: яблочный (богат витамином С) и морковный сок (богат витамином А).
- Отвар из шиповника: 250 – 300 г сушеных или свежих плодов на 2 литра воды, прокипятить минуты 3 и настоять 3 – 4 часа. Отвар можно давать пить крохе по несколько раз в день.
- Компот из абрикосов (кураги) и изюма: на 500 г абрикосов и 1 столовую ложку изюма – 2 л воды.
- С травяными чаями нужно быть осторожными, из-за вероятности аллергии. Иногда можно давать ромашковый чай, он хорошо влияет на пищеварение и кишечную микрофлору, тем самым повышая иммунитет. Для детишек до года лучше покупать готовые чаи для малышей, где уже сбалансирован состав и дозировка.
- Ближе к году, если нет на мед аллергии, можно его добавлять по половине чайной ложки в кашу, вместо сахара.
- Эхинацею деткам до 1 года можно давать только в виде отвара. Сбор (корни, листья или цветки) продается в аптеке, заваривать и давать ее нужно по инструкции. Желательно перед применением проконсультироваться в с педиатром.
- Отвары трав (липовый цвет, зверобой, ромашка) полезно добавлять в воду для купания. Такие ванны хорошо поддерживают защитные силы организма.
- Если вы уже начали вводить в рацион ребенка ягоды, то самыми витаминными из них являются: брусника, клюква, черная смородина, земляника, малина.
- И, конечно, если кормящая мама хочет повысить иммунитет грудному ребенку и себе, то сама должна полноценно питаться, исключить аллергены и принимать витамины, ведь грудное молоко – это основная пища для младенцев до 6 месяцев.
[sc:rsa ]
В здоровой семье малышу будет на много легче оставаться крепким. Поэтому важно заботиться не только об иммунитете малыша, а также и всей семьи. Возьмите за правило семейные занятия физкультурой: пока кроха еще мал берите его обязательно с собой на прогулки по парку, на горнолыжные склоны, ходите в бассейн. Это все не только укрепит здоровье родителей и ребенка, а сделает ваши отношения в семье более дружественными и теплыми, что не может не сказаться положительно на общем состоянии каждого из вас.
Читаем также: 10 способов укрепить иммунитет ребенка
Видео: 4 лучших способа укрепить иммунитет ребенка. Витаминное меню на каждый день
Последнее обновление статьи: 24.03.2018 г.
В настоящее время для большинства родителей очень актуальным является вопрос, как поднять иммунитет ребёнку. В данной статье пойдёт речь об особенностях формирования и работы иммунной системы у детей, а также о наиболее распространённых методах иммунокоррекции, применяемых в детском возрасте.
Иммунитет новорождённого
Рождение ребёнка всегда сопровождается встречей детского иммунитета с чужеродными веществами. Микрофлора желудочно-кишечного тракта является сильнейшим источником антигенной стимуляции.
Иммунитет новорождённого характеризуется постепенным формированием взаимосвязей между отдельными его составляющими и ростом функциональности.
Перечислим основные звенья иммунитета новорождённого:
- Система фагоцитоза. Лейкоциты новорождённых обладают сниженной способностью к уничтожению бактерий, поэтому груднички подвержены риску тяжёлых бактериальных инфекций. Всё дело в недостаточной активности опсонинов (веществ (антител), усиливающих фагоцитоз), количество которых взаимосвязано с массой тела новорождённых. Значительное снижение опсонинов наблюдается у недоношенных и у детей с задержкой внутриутробного развития.
- Система белков комплемента. У младенцев содержание белков комплемента составляет лишь половину от количества данных сывороточных элементов в крови матери, что значительно влияет на способности иммунитета противостоять инфекции. К 6-му дню жизни наблюдается физиологическое повышение содержания белков сиситемы комплемента в крови.
- Т-клеточная система. Количество Т-лимфоцитов в крови новорождённых достаточное. Однако функциональной способности этих клеток крови не хватает для защиты от бактерий.
- В-клеточная система новорождённого. Дефицита В-лимфоцитов не наблюдается. Но незрелых популяций больше, чем у взрослых.
- Иммуноглобулины:
- иммуноглобулины новорождённых преимущественно представлены G-фракцией;
- иммуноглобулины М содержатся в пределах 0,25 — 0,30 г/л сыворотки;
- иммуноглобулины А полностью отсутствуют, что проявляется незащищённостью слизистых оболочек новорождённого. Начинает синтезироваться иммуноглобулин А только через 2 недели после рождения.
Иммуноглобулины G новорождённого ребёнка — это материнские антитела к бактериальным и вирусным частицам, с которыми женщина контактировала до и во время беременности. Недостаточность иммуноглобулинов является наиболее частой причиной иммунных нарушений у детей раннего возраста.
Новорождённость — это критический период для формирования иммунитета, поэтому при любой незначительной простуде родителям ребёнка следует быть внимательными, чтобы не пропустить развитие серьёзных осложнений с формированием иммунодефицитного состояния.
Важно! Иммунитет недоношенного новорождённого несовершенен. Защитные силы иммунитета деток, родившихся раньше срока, значительно снижены. Это проявляется более сильной восприимчивостью недоношенных к инфекционным заболеваниям в сравнении с доношенными новорождёнными.
Формирование иммунитета у детей
- начиная с 2 месяцев происходит распад материнских иммуноглобулинов. Соответственно, в крови ребёнка снижается содержание иммуноглобулина G. В этот период мощнейшим фактором, влияющим на становление иммунитета, является вакцинация;
- в период с 2 до 6 месяцев, из-за недостаточности антител у ребёнка, повышена чувствительность к вирусам парагриппа, гриппа, РС-вирусу;
- в возрасте 5 — 6 лет активно развиваются Т-зависимые зоны лимфоидных органов, что проявляется увеличением лимфоузлов. В этом возрасте часто встречаются латентные вирусные инфекции, ослабляющие иммунитет.
Первичная вакцинация АКДС вызывает синтез иммуноглобулинов, не обладающих иммунологической памятью, поэтому важна ревакцинация ребёнка в установленные сроки.
Роль грудного вскармливания в развитии иммунитета новорождённого
С молоком матери ребёнку передаются антитела и другие компоненты иммунитета, что защищает новорождённого от тяжёлых инфекционных заболеваний. Пролактин и прогестерон формируют секреторную систему иммунитета в материнской груди.
Через молоко ребёнок получает фагоциты и иммуноглобулин А, защищающий эпителий кишечной стенки от микробных агентов.
Также грудное вскармливание способствует защите детей до 1 года от энтеропатогенных серотипов кишечной палочки, сальмонелл, пневмококков, стрептококков, шигелл.
Младенец, находящийся на естественном вскармливании, хорошо защищён от кишечных инфекций. И всё это благодаря материнским антителам.
Как можно повысить иммунитет грудному ребёнку?
Рассмотрев и поняв особенности иммунной системы новорождённого, нетрудно предположить цели иммунной терапии для того, чтобы правильно повысить иммунитет грудничку.
Основоположники отечественной педиатрии утверждают, что дети раннего возраста не могут не болеть, но эти заболевания не должны быть очень частыми и тяжёлыми.
При частых и тяжёлых инфекциях показан приём иммунных препаратов.
Особенности иммунотерапии в педиатрии
Особенностями иммуномодулирующей терапии в детском возрасте являются:
- этапность;
- преемственность;
- непрерывность;
- индивидуальный подход.
Виды препаратов, используемые в детской практике для повышения иммунитета грудного ребёнка
Гриппферон является рекомбинатным интерфероном. Повышает противовирусную активность иммунитета. Способен подавлять размножение вирусов. Особенно эффективен в период эпидемии гриппа. Препарат повышает содержание иммуноглобулина А в носовом секрете и уничтожает возбудителя заболевания. Эффективен также против аденовирусной инфекции.
Виферон. У грудных детей чаще применяется в свечах по 150 000 МЕ. Активирует противовирусную защиту организма, сокращает период лихорадки при ОРВИ у новорождённых, уменьшает выраженность воспаления слизистых оболочек. Способен повысить иммунитет ребёнку против герпесвирусных заболеваний.
Афлубин. Гомеопатический препарат, оказывает комплексное воздействие на иммунитет. Высоко эффективен при плановой профилактике ОРЗ.
Анаферон. Создан на основе сверхмалых доз антител. Может использоваться с 6-месячного возраста. Эффективен при гриппе и ОРВИ.
Бронхо-мунал П. Относится к группе бактериальных лизатов системного действия. Применяется в коррекции иммунитета у часто и длительно болеющих детей. Противоинфекционный эффект Бронхо-мунала связан с повышением содержания иммуноглобулина А в сыворотке крови и секрете верхних дыхательных путей.
У детей, страдающих частыми заболеваниями лёгких, достоверно снижает количество обострений в течение года. У детей с аллергией Бронхо-мунал способен сократить количество эпизодов бронхиальной обструкции.
ИРС-19. Применяется в детской практике с 3-месячного возраста. В составе препарата 19 штаммов микроорганизмов, вызывающих ОРВИ у детей. Препарат используется для укрепления иммунитета у младенца путём уменьшения отёчности слизистой носа, разжижения слизи и облегчения её оттока.
Укрепляющее воздействие на иммунитет новорождённого проявляется в защите от грозных осложнений в виде отита и синусита. Для профилактики рекомендуется применять ИРС-19 в течение месяца, в дозировках, зависящих от возраста малыша.
Имудон. Поддерживать иммунитет детям в период сезонного подъёма респираторных заболеваний помогает препарат Имудон. Малышу можно давать данных препарат, начиная с 3-летнего возраста.
Имудон представляет собой смесь лизатов бактерий и грибов, наиболее часто встречающихся в полости рта, то есть эффективен против большинства возбудителей ОРЗ.
Даже после первого курса препарата восстанавливается состояние микрофлоры ротоглотки, что помогает поддержать иммунитет ребёнка в течение длительного времени. Рекомендуется два курса лечения в течение полугода.
Полиоксидоний. Препарат влияет на все звенья иммунной системы. У грудных детей для повышения иммунитета чаще используется в виде раствора для интраназального применения. Эффективен при бронхиальной астме.
Вакцинация
Детей, часто страдающих инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей, рекомендуется вакцинировать от наиболее тяжёлых болезней.
Поднимать иммунитет против пневмокококковой, гемофильной инфекции и гриппа важно для всех детей с иммунодефицитом.
Как укрепить иммунитет ребёнка без лекарств?
Повысить иммунитет детям с помощью лекарств может только грамотный аллерголог-иммунолог. Родители же должны знать основные способы укрепления иммунной системы ребёнка до года нелекарственными методами. Как повысить иммунитет у малыша, не прибегая к использованию иммуномодуляторов?
- закаливание. Эффективный и доступный метод. Главное — соблюдать принцип постепенности и не переусердствовать. Лето — самое лучшее время года для начала закаливающих процедур;
- полноценное здоровое питание, сбалансированное по энергетической ценности;
- витаминотерапия.
Витамины можно купить не только в аптеке! Стойко повышаться показатели иммунной системы могут при употреблении в пищу продуктов, богатых витамином С. Для повышения иммунитета следует давать ребёнку ягоды чёрной смородины, отвар шиповника и цитрусовые;
- морской климат. Богатый солями и озоном морской воздух оказывает благоприятное воздействие на систему иммунитета;
- ЛФК и массаж.
Роль дисбактериоза в формировании иммунитета ребёнка
Нормальный состав микрофлоры кишечника ребёнка — неотъемлемая часть крепкого иммунитета. До 80 % иммунных клеток грудного ребёнка находится в слизистой оболочке кишечника.
С ростом ребёнка происходит стимуляция лимфоидной ткани кишечника чужеродными веществами и нарастает синтез иммуноглобулинов, белков системы комплемента.
Дисбактериоз кишечника у новорождённого — это состояние, характеризующееся изменением количественного и качественного состава микрофлоры кишечника.
Препараты, используемые для коррекции кишечной микрофлоры, можно также отнести к группе лекарств, влияющих на иммунитет грудного ребёнка:
- пробиотики и пребиотики (Бифиформ, Хилак-форте, Линекс, Аципол, Бифидумбактерин);
- иммуномодуляторы (КИП, Кипферон, Ликопид, Нуклеинат натрия).
Выводы
- Новорождённость — критический период формирования иммунитета у ребёнка.
- Грудное вскармливание — необходимое звено становления крепкого иммунитета у грудничка.
- Дети раннего возраста не могут не болеть, но эти заболевания не должны быть очень частыми и тяжёлыми. При частых и тяжёлых инфекциях показан приём иммунных препаратов.
- Нормальный состав микрофлоры кишечника ребёнка — неотъемлемая часть крепкого иммунитета.
Иммунитет новорожденного – сложная хрупкая система. С первых дней жизни младенца родители должны заботиться о том, чтобы защитные силы его организма не снижались. Для этого сегодня существует несколько действенных методик. Но чрезмерная опека также может навредить ребенку, поэтому в первую очередь следует разобраться в особенностях функционирования иммунной системы малыша.
Что такое иммунитет новорожденного ребенка?
Иммунитетом называют систему, которая защищает организм от негативного воздействия чужеродных агентов. В нее включаются такие звенья, как костный мозг, селезенка, лимфатические узлы и другие органы. Основной ее целью становится уничтожение вирусов и бактерий, которые попадают в кровь младенца.
Иногда иммунитет воспринимает как опасность безобидные вещества: продукты питания, частички кожи или шерсти домашних животных, компоненты моющих средств и так далее. В этом случае обнаруживается сильная негативная реакция. Она проявляется в виде высыпаний на коже, чрезмерного слезотечения, чихания. Такие симптомы свидетельствуют о том, что родителям нужно внимательней отнестись к здоровью малыша.
Специалисты выделяют несколько видов иммунитета у новорожденного ребенка:
- Общий. Включает в себя все органы, отвечающие за защиту организма.
- Местный неспецифический иммунитет. Состоит из слизистых поверхностей тела, препятствующих проникновению микробов и вирусов.
- Врожденный. Защита организма, которую грудничек получает с молоком матери.
- Приобретенный. Представляет собой невосприимчивость новорожденного к внешним негативным факторам, которая вырабатывается после перенесенной болезни.
- Гуморальный. Заключается в выработке организмом иммуноглобулинов.
- Клеточный. Борьба клеток с попадающими в тело вредными веществами.
Иммунитет – сложная система, состоящая из нескольких факторов защиты. Поэтому вмешиваться в нее без острой необходимости нельзя. В первую очередь важно убедиться в том, что защитные свойства организма действительно снижены. Сделать это может только специалист.
Обратиться к иммунологу родителям стоит в том случае, если ребенок страдает от ОРВИ чаще трех раз в год, у него проявляются аллергические реакции, снижается аппетит.
Особенности функционирования иммунитета новорожденных
Формирование иммунитета малыша начинается в третьем триместре внутриутробного развития. В его организм поступают необходимые антитела от матери. Во многом этим объясняются серьезные проблемы со здоровьем, которые преследуют недоношенных детей.
Основной защитной организма новорожденного становятся иммуноглобулины класса G. Их он получает вместе с грудным молоком. Действуют они до тех пор, пока малышу не исполнится полгода. В дальнейшем состояние здоровья будет зависеть от возможности организма самостоятельно вырабатывать антигены.
Ключевая особенность иммунитета у новорожденных – низкая способность препятствовать развитию инфекционных процессов. Вирусы и бактерии легко попадают в тело малыша. Некоторые из них, например, вирус герпеса, могут длительное время никак себя не проявлять. Поэтому важно оберегать ребенка в возрасте до 1 года от микробов и контактов с инфицированными людьми.
Какую роль в становлении иммунитета новорожденного играет грудное вскармливание?
Материнское молоко – основная пища новорожденного. Оно содержит не только питательные вещества, но и антитела, лимфоциты, иммунные комплексы. Благодаря этому организм грудничка надежно защищен от различных инфекционных заболеваний. В состав молока входят также пробиотики. Они создают в кишечнике ребенка условия, препятствующие развитию болезней пищеварительной системы.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительных средствах, стимулирующих иммунитет. После прекращения лактации ребенок до года будет защищен от энтеропатогенных видов кишечной палочки, пневмококков, сальмонеллы, стрептококков и других видов патогенной микрофлоры.
Молочные смеси, которые сегодня широко представлены в магазинах, способны лишь обеспечить питание младенца. Дать ему защиту от болезней они не в состоянии. Поэтому для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, потребуются процедуры по укреплению иммунитета.
Чтобы иммунитет был крепким важно и то, сколько нужно кормить ребенка грудным молоком. Каждая мама решает это самостоятельно. Но нужно понимать, что в возрасте до полугода молоко играет в основном питательную роль, и лишь после начинает защищать от болезней. Поэтому до 6 месяцев кормление обязательно, а после желательно. Большинство врачей сходятся во мнении, что не отлучать малыша от груди лучше до 2 лет.
Если в период лактации мама заболела гриппом или ОРВИ, то в грудном молоке появляются антитела к этим болезням. Они передаются малышу и вырабатывают в его организме иммунитет. Поэтому отказываться от кормления на период болезни не нужно.
Мнение эксперта
Ирина Катыкова
Врач-педиатр, детский невропатолог
Задать вопрос
У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!
Как поднять иммунитет у ребенка в возрасте до года?
Существует несколько действенных методик, как безопасно повысить иммунитет у грудного ребенка. Среди них выделяют:
- Соблюдение гигиены. Ребенку регулярно нужно менять подгузник и купать. Следите за тем, чтобы все предметы, с которыми контактирует малыш, были чистыми.
- Закаливание. С рождения можно проводить закаливание воздухом. Не надевайте на малыша слишком много одежды. Приучайте малыша переносить неблагоприятные погодные условия. Огромную пользу для здоровья приносят солнечные ванны. Они стимулируют выработку витамина D. В более позднем возрасте укрепить иммунитет помогут водные процедуры.
- Массаж и гимнастика. Грудному ребенку полезно растирание ручек и ножек легкими движениями. Со временем массаж сочетают с простыми гимнастическими упражнениями.
- Правильное питание. В первые полгода единственной пищей для малыша должно стать грудное молоко. После можно вводить прикорм. Делать это раньше не рекомендуется. Нередко именно слишком ранний прикорм становится причиной негативной реакции иммунной системы. Начиная с семимесячного возраста в рационе ребенка должны присутствовать кисломолочные продукты. Они помогут поддерживать естественную микрофлору кишечника и защититься от инфекций.
- Отказ от самолечения. Если малыш заболел не давайте ему никаких лекарств без назначения врача. Сразу же обращайтесь в клинику и строго соблюдайте все советы специалиста. Особенно опасны для детского здоровья антибиотики и иммуномодуляторы. Их применяют только в случае тяжелых болезней.
Сразу же после родов женщина должна обеспечить малышу правильный уход и комфортные условия проживания. В комнате, где живет ребенок, должна поддерживаться температура на уровне 18-23 градусов, а также влажность воздуха около 60%. Регулярно нужно проводить влажную уборку. Сухой запыленный воздух резко снижает местный иммунитет организма.
Благоприятно на иммунитет влияет морской воздух. Поэтому годовалого ребенка рекомендуется периодически вывозить в регионы с мягким климатом.
Вакцинация
Для поднятия иммунитета важно своевременно проводить вакцинацию малыша. Ждать пока ребенок вырастет нельзя. Именно в первый год жизни прививки необходимы для защиты от инфекций.
Календарь вакцинации разрабатывается специалистами с учетом особенностей работы детской иммунной системы. Его нарушение повышает риск заразиться полиомиелитом, корью, гепатитом и другими тяжелыми заболеваниями.
Полная безвредность прививок до сих пор не доказана. Существует вероятность развития осложнений. При этом количество случаев, когда вакцинации привела к тяжелым последствиям для здоровья, минимально. Риск развития болезни у непривитого ребенка значительно выше.
Иногда вакцинация может оказаться опасной. Среди основных противопоказаний выделяют: патологии иммунной системы, негативная реакция организма на компоненты препаратов, неврологические болезни, стадия обострения хронических заболеваний, анемия.
Народные средства
Повысить иммунитет грудничку можно при помощи средств, изготовленных на основе натуральных компонентов. Среди самых безопасных и эффективных рецептов выделяют:
- Два литра кипятка заливают в термос. Туда же отправляют 150 грамм сухих плодов шиповника. Настаивают не менее 8 часов. Такой настой дают малышу по ложке несколько раз в день.
- В равных пропорциях смешивают сырье ромашки, зверобоя и липового цвета. Заливают две ложки состава стаканом кипятка и настаивают не менее получаса. Отфильтрованную жидкость добавляют в ванночку во время купания.
- Отличное средство укрепления иммунитета месячного ребенка готовят из сухофруктов. В двух литрах воды кипятят 500 грамм кураги и ложку изюма. Время приготовления – около 20 минут. Готовый компот в небольшом количестве дают малышу каждый день.
- После того как малышу исполнился год. В его рацион вводят мед. Этот продукт пчеловодства считается сильным иммуностимулятором.
- Стакан овса заливают полутора литрами воды и выдерживают в течение ночи. Утром смесь проваривают на медленном огне около 1,5 часов. После этого жидкость фильтруют и остужают. Детям, достигшим возраста 6 месяцев, такой отвар дают по половине ложке три раза в день.
Чтобы иммунитет ребенка был крепким, мама должна придерживаться правила здорового питания. Начиная с момента беременности в ее меню должно входить больше фруктов, зелени, овощей и ягод. Тогда и малыш будет здоров.
Рекомендации врачей
Врачи сходятся во мнении, что самым действенным способом сохранить здоровье малыша и поддержать его иммунную систему становится продолжительное грудное вскармливание. Особенно важно это для недоношенных детей. Прикорм нужно вводить постепенно. Для этого выбирайте только качественные безопасные продукты. Не давайте малышу блюда, которые могут спровоцировать аллергические реакции.
Больше времени проводите с ребенком на свежем воздухе. Не пытайтесь ограничивать его контакты со сверстниками. Не создавайте для него «тепличные» условия. Они не защитят его от вредных микроорганизмов, а только ослабят защитные свойства организма.
Укрепить иммунитет годовалого ребенка можно при помощи лекарственных препаратов. Применяют Афлубин, Анаферон, Виферон и другие. Использовать их можно только в случае острой необходимости и только по назначению врача.
Только правильный уход за ребенком и соблюдение всех правил поможет укрепить иммунную систему новорожденного. В противном случае он вырастит болезненным и слабым.