Как заболеть если хороший иммунитет
На что только не идут подростки, чтобы избавиться от обязанности ходить в школу, и хотя бы на неделю устроить себе долгожданные выходные с лекарствами и вареньями. Разумеется, данная статья не является руководством, и никакие попытки самовредительства с целью ухудшить иммунную ащиту не могут поощряться. Напротив, рассмотрены ситуации, которых следует избегать, чтобы не ослабить иммунитет и не заболеть. Всем знакомая ОРВИ не так безобидна, как может показаться, и для детей со слабым иммунитетом чревата различными осложнениями, в ряде случаев — даже системными.
Но все же в статье рассмотрены способы, как ослабить свой иммунитет. Автор искренне надеется, что они не станут руководством к действию, а лишь будут взяты на заметку и побудят, напротив, следить за здоровьем.
Симулируем простуду
Дабы не сидеть на занятиях хотя бы несколько дней, достаточно продемонстрировать взрослым — родителям или учителю, что есть насморк, поднимается температура, болит горло и прочие признаки обычной острой респираторной вирусной инфекции.
Если иммунитет сильный, ослабить его не удается, можно симулировать простуду школьники могу следующим образом:
- Многие прогульщики советуют съедать мел либо обычный грифель, правда, не указывают, сколько именно нужно взять, но обещают, что температура повысится быстро. Также популярный совет — капнуть на кубик сахара несколько капель йода либо разбавить этот раствор в воде и добавить что-то сладкое. Такой способ тоже помогает быстро поднять температуру. Автор не рекомендует употреблять внутрь такие средства, если читателю хоть немного жаль своих родителей и собственное здоровье.
- Можно нанести в подмышечные впадины любое местное разогревающее средство — это может быть «звёздочка», различные мази и гели для суставов, перцовая настойка, обычная поваренная соль. Способ обещает поднятие температуры выше 38 градусов.
- Ненадолго поднять температуру может очень горячая ванна, однако после такой процедуры может упасть давление, и ребенок плохо себя почувствует.
- Манипуляции с градусником, попытки его нагреть могут обернуться несчастным случаем (впрочем, как и большинство советов для поднятия температуры в интернете). Можно попробовать нагреть в воде, но не горячей, а чуть теплее температуры собственного тела. Тереть прибор не следует — велика вероятность случайно его сломать. Градусник не должен перегреться.
- Местные симптомы можно симулировать при помощи красного перца, паприки, однако класть в полость носа не следует, чтобы не получить ожог. Чихание и кашель вызовут листья герани.
- Имитировать красную глотку помогут сладости с красным красителем.
Как симулировать заболевание простудой
Подростки советуют вести себя соответственно температуре, которую показывает градусник.
Как заболеть простудой по-настоящему
Чтобы быстро заболеть простудой и по-настоящему, следует ослабить иммунитет. Провоцирующим фактором ослабления защитных сил является прежде всего переохлаждение.
Помимо переохлаждения поспособствовать развитию простуды могут следующие факторы:
- Недосыпание в течение 1-2 недель
- Несбалансированное питание, дефицит витаминов.
- Ослабить иммунитет может наличие хронического очага инфекции в организме.
Как заболеть простудой с температурой
Чтобы заболеть простудой с температурой, необходимо иметь ослабленный иммунитет и источник инфекции, вовремя появившийся в организме. Быстро заболеть можно в местах скопления большого количества больных людей, или, к примеру, пойти в гости к заразившему себя соседу по парте, который лечит ОРВИ.
Как заболеть летом простудой
Как ослабить иммунитет летом? На самом деле незакаленные дети часто болеют и летом — бегают на сквозняках, едят фруктовый лед, хлюпаются в лужах. Все это и способно ослабить иммунитет.
Купаться «до посинения» в водоеме с холодной водой опасно — это не только ослабит иммунитет, но станет опасным для жизни, ведь очень распространены случаи утопления из-за онемения конечностей, судорог.
Перед тем как решиться на симуляцию простуды, следует здраво взглянуть на проблему: возможно, она решается другими путями, менее бездумными и, главное, не такими опасными. Ослабить иммунитет очень просто, а восстановить защитные силы организма гораздо сложнее.
Оценка статьи:
(1 оценок, среднее: 1,00 из 1)
Загрузка…
На что только не идут подростки, чтобы избавиться от обязанности ходить в школу, и хотя бы на неделю устроить себе долгожданные выходные с лекарствами и вареньями. Разумеется, данная статья не является руководством, и никакие попытки самовредительства с целью ухудшить иммунную ащиту не могут поощряться. Напротив, рассмотрены ситуации, которых следует избегать, чтобы не ослабить иммунитет и не заболеть. Всем знакомая ОРВИ не так безобидна, как может показаться, и для детей со слабым иммунитетом чревата различными осложнениями, в ряде случаев даже системными.
Но все же в статье рассмотрены способы, как ослабить свой иммунитет. Автор искренне надеется, что они не станут руководством к действию, а лишь будут взяты на заметку и побудят, напротив, следить за здоровьем.
Симулируем простуду
Дабы не сидеть на занятиях хотя бы несколько дней, достаточно продемонстрировать взрослым родителям или учителю, что есть насморк, поднимается температура, болит горло и прочие признаки обычной острой респираторной вирусной инфекции.
Если иммунитет сильный, ослабить его не удается, можно симулировать простуду школьники могу следующим образом:
- Многие прогульщики советуют съедать мел либо обычный грифель, правда, не указывают, сколько именно нужно взять, но обещают, что температура повысится быстро. Также популярный совет капнуть на кубик сахара несколько капель йода либо разбавить этот раствор в воде и добавить что-то сладкое. Такой способ тоже помогает быстро поднять температуру. Автор не рекомендует употреблять внутрь такие средства, если читателю хоть немного жаль своих родителей и собственное здоровье.
- Можно нанести в подмышечные впадины любое местное разогревающее средство это может быть звёздочка, различные мази и гели для суставов, перцовая настойка, обычная поваренная соль. Способ обещает поднятие температуры выше 38 градусов.
- Ненадолго поднять температуру может очень горячая ванна, однако после такой процедуры может упасть давление, и ребенок плохо себя почувствует.
- Манипуляции с градусником, попытки его нагреть могут обернуться несчастным случаем (впрочем, как и большинство советов для поднятия температуры в интернете). Можно попробовать нагреть в воде, но не горячей, а чуть теплее температуры собственного тела. Тереть прибор не следует велика вероятность случайно его сломать. Градусник не должен перегреться.
- Местные симптомы можно симулировать при помощи красного перца, паприки, однако класть в полость носа не следует, чтобы не получить ожог. Чихание и кашель вызовут листья герани.
- Имитировать красную глотку помогут сладости с красным красителем.
Как симулировать заболевание простудой
Подростки советуют вести себя соответственно температуре, которую показывает градусник.
Как заболеть простудой по-настоящему
Чтобы быстро заболеть простудой и по-настоящему, следует ослабить иммунитет. Провоцирующим фактором ослабления защитных сил является прежде всего переохлаждение.
Помимо переохлаждения поспособствовать развитию простуды могут следующие факторы:
- Недосыпание в течение 1-2 недель
- Несбалансированное питание, дефицит витаминов.
- Ослабить иммунитет может наличие хронического очага инфекции в организме.
Как заболеть простудой с температурой
Чтобы заболеть простудой с температурой, необходимо иметь ослабленный иммунитет и источник инфекции, вовремя появившийся в организме. Быстро заболеть можно в местах скопления большого количества больных людей, или, к примеру, пойти в гости к заразившему себя соседу по парте, который лечит ОРВИ.
Как заболеть летом простудой
Как ослабить иммунитет летом? На самом деле незакаленные дети часто болеют и летом бегают на сквозняках, едят фруктовый лед, хлюпаются в лужах. Все это и способно ослабить иммунитет.
Купаться до посинения в водоеме с холодной водой опасно это не только ослабит иммунитет, но станет опасным для жизни, ведь очень распространены случаи утопления из-за онемения конечностей, судорог.
Перед тем как решиться на симуляцию простуды, следует здраво взглянуть на проблему: возможно, она решается другими путями, менее бездумными и, главное, не такими опасными. Ослабить иммунитет очень просто, а восстановить защитные силы организма гораздо сложнее.
Загрузка…
Кира М. · 13 марта 2019
19,0 K
Здравствуйте.
Установлено, что для нормального функционирования всех органов и систем в человеческий организм регулярно должно поступать 13 витаминов и 20 минеральных элементов. Здоровье иммунной системы возможно, только если в организме присутствуют все полезные соединения. Если хоть одно важное вещество находится в дефиците, то развиваются заболевания. Чтобы не возникали проблемы со здоровьем, взрослым людям следует периодически принимать аптечные витамины для иммунитета.
Иммунитет – сложная и многофункциональная система, помогающая организму бороться с негативными факторами, преимущественно вирусной и бактериальной инфекцией. Без иммунной системы человек умер бы от обыкновенной простуды. Иммунными агентами являются различные клетки: лейкоциты, лимфоциты, макрофаги, нейтрофилы. Также частью иммунитета можно назвать кожные и слизистые покровы, способные синтезировать вещества, губительные для патогенных микроорганизмов.
Поддерживать иммунную систему в здоровом состоянии сложно. Под воздействием различных негативных факторов организм слабеет, теряет способность эффективно противостоять инфекциям и прочим вредоносным агентам. Основными симптомами слабого иммунитета являются:
- частые заболевания;
- медленное выздоровление;
- слабость;
- хроническая усталость;
- долгое заживление поврежденной кожи;
- ухудшение состояния кожных и слизистых покровов;
- воспалительные образования на коже;
- беспричинные болевые ощущения в разных частях тела.
При ослабленном иммунитете под ударом находятся все органы и системы. Если человек не начнет принимать меры для повышения иммунитета, то он может погибнуть.
Понять, что причиной ослабленного организма является витаминный дефицит, непросто. Признаками нехватки витаминов бывают самые разные патологические явления: нарушения работы пищеварительного тракта, сердца, кровеносных сосудов, нервной системы, ослабление волос, истончение и расслаивание ногтевых пластин, ухудшение состояния кожи. Но эти же явления могут сигнализировать о развитии серьезных заболеваний, не связанных с гиповитаминозом. Поэтому при появлении подозрительных симптомов следует не заниматься самолечением, а пройти медицинское обследование.
Многие врачи сегодня рекомендуют переходить на так называемые «народные средства», в том числе особым спросом у людей стали пользоваться травяной сбор. Да, он специальный, помогающий восстанавливать вашу имунную систему, а не просто общеукрепляющий.
Просьба беречь себя, и своих близких. Всего вам доброго.
Спасибо за такую информацию. Я ещё в том году заказывала себе подобный сбор.
Надо тогда сделать так что бы иммунитет был сильный! Но для этого потребуется много времени, может придется сменить образ жизни! Спортом займитесь!
Согласна! Об укреплении организма нужно думать заранее. Прививку от гриппа сделать. И правильное и сбалансированное… Читать дальше
Молекулярный биолог и автор канала «Ты ж биолог». Рассказываю о науке простым языком, с… · tele.click/tibiolog
Факт того, что вы болеете, совсем не говорит о том, что у вас слабый иммунитет. Скорее наоборот — он у вас работает прекрасно и активно борется с заболеванием.
Слабый иммунитет встречается в следующих случаях:
— При хроническом стрессе и недоедании. Под недоеданием имеется в виду долгосрочное недоедание с дефицитом необходимых микро- и макро-элементов;
— При… Читать далее
Хороший ответ, но упущено еще несколько моментов: на иммунитет так же влияет сколько вы спите, достаточно ли у вас… Читать дальше
Слабый иммунитет еще не проблема. Он, конечно, осложняет жизнь, но ему можно помочь. Помимо народных средств и правильного образа жизни найдите для себя подходящие витамины или препараты. Мне помогает иммустил — избавляется от уже существующих в организме вирусов и укрепляет иммунитет. Главное — не оставляйте все на самотек.
Я пропиваю курс цинка хелат от эвалар и вообще практически не болею, он повышает иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям) Куурс длится месяц, а упаковки хвататет на 3 курса точно.
Можно во время эпидемий привентивно применять противовирусные препараты, для предупреждения простуды, пить воду комнатной температуры в пределах нормы, а так же в общественных местах лучше появляться в одноразовой медицинской маске, например как тут.
Ну так иммунитет вещь поправляемая. Нужно лишь помочь своему организму. Я вот куркумин с пиперином от эвалар принимала и чаи с имбирем на регулярной основе пила. Иммунитет окреп, зиму и весну всю вообще без орви прожила. Так что все только в ваших руках)) Самое главное найти то, что подходит конкретно вам, на это может время понадобиться,конечно.
Конечно же надо иммунитет укреплять, так как именно от него и зависит все, будете ли вы болеть или нет. Конечно можно закрыться в стерильной комнате без окон и дверей, но только толку от такой жизни?) Могу вам посоветовать купить назальный спрей Тимоген, и брызгать его в нос пару раз в день, таким образом у вас не будет никаких болезней, потому что организм их сразу же переборет)
Так а как повлиять на иммунитет? Никак. разве что за питанием следить и надеяться, что это поможет. Но не факт.
Иммунитет — мультифакторный.
Вот питание у нас хорошее, а витамины не пьем, может проблема в этом?
Я знаете, что еще стараюсь сделать, чтобы у детей был иммунитет-хотя бы два раз в год свозить их на море. Все-таки морской воздух делает свое дело.
Что происходит в нашем организме, когда мы заболеваем простудой?
Под простудой чаще всего понимается целый ряд вирусных заболеваний. ОРВИ. Они различаются, в зависимости от возбудителя. Некоторые вирусы, попадая в тело, вызывают повышение температуры (это ответ нашей иммунной системы на антигены вируса), другие, накапливаясь в эпителиальных клетках носоглотки, трахеи, бронхов, могут вызывать течение из носа (ринит), кашель, зуд и першение в горле. По мере прогрессирования заболевания, вирус разрушает клетки. В крови накапливаются токсины — продукты распада клеток, наступает интоксикация. Наступает слабость, отсутствие аппетита, головная боль, головокружение, сонливость или напротив — плохой сон. Симптомы могут быть очень разнообразными, в зависимости от вида возбудителя, состояния иммунитета и пр.
Как повысить ослабленный иммунитет? Может, витаминки перед осенью пропить?
10 лет на страже здоровья. Специалист по фитооздоровлению, опираюсь на принципы… · myobitel.com
Технически «повысить» иммунитет нельзя — это огромная и сложная «система систем», в которой участвуют десятки типов различных клеток и веществ и больше четырёх сотен рецепторов. Так что когда мы решаем «повысить» иммунитет, встаёт вопрос, что именно из этого сонма мы хотим «повышать». И не будет ли это опасно.
Стимуляция иммунитета быстро ведёт к аутоиммунным заболеваниям, когда клетки иммунитета начинают атаковать своего хозяина.
В общем, в иммунитет лучше не лезть руками самостоятельно, а сперва сходить к иммунологу, пусть посмотрит, что вышло из строя.
Если есть цель болеть меньше по осени — убирайте то, что ослабляет иммунную функцию. Это, например:
- Курение.
- Причём вторичное (курят рядом с вами) иммунитет тоже снижает.
- Слишком сухой воздух в помещении.
- Слизистая носа, например, становится «суше» и уже не может нормально справляться с вирусами. Так что купите домой увлажнитель или хотя бы заведите привычку держать мокрое полотенце на подоконнике.
- Кариес.
- Это источник бактерий, с которыми иммунитету постоянно приходится иметь дело, в итоге иммунная защита может ослабнуть и пропустить другую инфекцию.
- Недосып.
- Спите 7 — 8 часов в тёмное время суток: если мы спим меньше или ложимся спать в 2 часа ночи, наше тело вырабатывает мало мелатонина. А этот гормон нужен в том числе для здорового иммунитета. Летом это не так заметно, а вот как только холодает — привет, простуда.
Кроме этого:
1. Проверьтесь на дефицит витамина D: если его уровень у вас снижен, простуда может приходить чаще. Дозировку для профилактики дефицита должен подбирать врач, там есть специальная формула.
1. Витамины просто так, без анализов, пить, в общем-то, бесполезно.
2. Сделайте зарядку (или плаванье, или спортзал) привычкой: есть данные, что физ.упражнения повышают сопротивляемость вирусам.
3. В питании сделайте упор на продуктах, богатых флавоноидами: например, лук, зеленый чай, облепиха, 70% шоколад. Кстати, глинтвейн тоже пригодится: в красном вине флавоноидов много 🙂 В 2016 году вышло исследование о том, что флавоноиды помогают сократить количество простуд. А вот пробиотиками можно не давиться: не факт, что они помогают предотвращать простуду, надо исследовать.
Звучит скучно, но на сегодня нет волшебной таблетки или капелек, которые гарантировано оказывают профилактику простудных заболеваний. .
Из методов старых, проверенных в Советском Союзе, можно попробовать адаптогены (женьшень, лимонник, родиола розовая, левзея): они повышают адаптацию к стрессу, а пересменка сезонов года к нему тоже относится. Исследований, доказывающих их эффективность именно для профилактики простуды, нет (вменяемых, плохих много, но опираться на них нельзя). Но лишними они тоже не будут. Главное, убедиться, что нет противопоказаний: адаптогены нельзя при повышенной нервной возбудимости, артериальной гипертензии, беременности, во время кормления и детям до 12 лет.
Если простуда приходит в сентябре и сохраняется больше трёх недель — к иммунологу, надо посмотреть, что сломалось.
Берегите себя.
Прочитать ещё 14 ответов
Заразна ли простуда, вызванная переохлаждением?
Здравствуйте!
Простуда всегда вызывается вирусами, просто нередко она возникает на фоне переохлаждения, значете почему? Потому что из-за переохлаждения временно снижается иммунитет и «подцепить» инфекцию становится проще. В таком случае нужно в первую очередь использовать противовирусные средства, например, свечи Виферон. Препарат тормозит размножение вирусов и не дает инфекции распространяться дальше по организму, защищая здоровые клетки!
Также рекомендуются витамины и препараты по симптоматике (при заложенности носа — сосудосуживающие, при температуре — жаропонижающие)
Всего Вам доброго!
С уважением,
Бутузова Олеся
Прочитать ещё 1 ответ
Реально ли для человека не иметь простудных заболеваний в течении 3-5 лет, не проводя профилактику и общее укрепление?
Этот мир безумно интересен…
У меня такая история… 12 лет назад (по личным обстоятельствам), почитав психологии и проанализировав свою жизнь, решил жить реальностью и отказаться от чувств и пустых надежд. То, что жизнь устаканилась и стала интереснее — не про то разговор… я этого и хотел.
Но как побочный эффект — перестал простужаться, даже про насморк с кашлем забыл, хотя раньше, как и все, пару раз в год температурил… то нос заложен, то горло дерёт. Стал менее воспреимчив к температурам, зимой в легкой ветровочке хожу… таблеток не потребляю, к врачам не хожу.
Прочитать ещё 1 ответ