Какая задача у иммунитета
Как устроен иммунитет: Объясняем по пунктам
Наш организм непрерывно меняется, но при этом очень «любит» постоянство и может нормально работать только при определенных параметрах своей внутренней среды. Например, нормальная температура тела колеблется между 36 и 37 градусами по Цельсию. Вспомните последнюю простуду и то, как плохо вы себя чувствовали, стоило температуре подняться всего на полградуса. Такая же ситуация и с другими показателями: артериальным давлением, рН крови, уровнем кислорода и глюкозы в крови и другими. Постоянство значений этих параметров называется гомеостазом, а поддержкой его стабильного уровня занимаются практически все органы и системы организма: сердце и сосуды поддерживают постоянное артериальное давление, легкие — уровень кислорода в крови, печень — уровень глюкозы и так далее.
Иммунная же система отвечает за генетический гомеостаз. Она помогает поддерживать постоянство генетического состава организма. То есть ее задача — уничтожать не только все чужеродные организмы и продукты их жизнедеятельности, проникающие извне (бактерии, вирусы, грибки, токсины и прочее), но также и клетки собственного организма, если «что-то пошло не так» и, например, они превратились в злокачественную опухоль, то есть стали генетически чужеродными.
Как клетки иммунной системы уничтожают «врагов»?
Чтобы разобраться с этим, сначала нужно понять, как иммунная система устроена и какие бывают виды иммунитета.
Иммунитет бывает врожденным (он же неспецифический) и приобретенным (он же адаптивный, или специфический). Врожденный иммунитет одинаков у всех людей и идентичным образом реагирует на любых «врагов». Реакция начинается немедленно после проникновения микроба в организм и не формирует иммунологическую память. То есть, если такой же микроб проникнет в организм снова, система неспецифического иммунитета его «не узнает» и будет реагировать «как обычно». Неспецифический иммунитет очень важен — он первым сигнализирует об опасности и немедленно начинает давать отпор проникшим микробам.
Однако эти реакции не могут защитить организм от серьезных инфекций, поэтому после неспецифического иммунитета в дело вступает приобретенный иммунитет. Здесь уже реакция организма индивидуальна для каждого «врага», поэтому «арсенал» специфического иммунитета у разных людей различается и зависит от того, с какими инфекциями человек сталкивался в жизни и какие прививки делал.
Специфическому иммунитету нужно время, чтобы изучить проникшую в организм инфекцию, поэтому реакции при первом контакте с инфекцией развиваются медленнее, зато работают гораздо эффективнее. Но самое главное, что, один раз уничтожив микроба, иммунная система «запоминает» его и в следующий раз при столкновении с таким же реагирует гораздо быстрее, часто уничтожая его еще до появления первых симптомов заболевания. Именно так работают прививки: когда в организм вводят ослабленных или убитых микробов, которые уже не могут вызвать заболевание, у иммунной системы есть время изучить их и запомнить, сформировать иммунологическую память. Поэтому, когда человек после вакцинации сталкивается с реальной инфекцией, иммунная система уже полностью готова дать отпор, и заболевание не начинается вообще или протекает гораздо легче.
Кто отвечает за работу различных видов иммунитета?
- Костный мозг. Это центральный орган иммуногенеза. В костном мозге образуются все клетки, участвующие в иммунных реакциях.
- Тимус (вилочковая железа). В тимусе происходит дозревание некоторых иммунных клеток (Т-лимфоцитов) после того, как они образовались в костном мозге.
- Селезенка. В селезенке также дозревают иммунные клетки (B-лимфоциты), кроме того, в ней активно происходит процесс фагоцитоза — когда специальные клетки иммунной системы ловят и переваривают проникших в организм микробов, фрагменты собственных погибших клеток и так далее.
- Лимфатические узлы. По своему строению они напоминают губку, через которую постоянно фильтруется лимфа. В порах этой губки есть очень много иммунных клеток, которые также ловят и переваривают микробов, проникших в организм. Кроме того, в лимфатических узлах находятся клетки памяти — это специальные клетки иммунной системы, которые хранят информацию о микробах, уже проникавших в организм ранее.
Таким образом, органы иммунной системы обеспечивают образование, созревание и место для жизни иммунных клеток. В нашем организме есть много их видов, вот основные из них.
- Т-лимфоциты. Названы так, потому что после образования в костном мозге дозревают в вилочковой железе — тимусе. Разные подвиды Т-лимфоцитов отвечают за разные функции. Например, Т-киллеры могут убивать зараженные вирусами клетки, чтобы остановить развитие инфекции, Т-хелперы помогают иммунной системе распознавать конкретные виды микробов, а Т-супрессоры регулируют силу и продолжительность иммунной реакции.
- B-лимфоциты. Название их происходит от Bursa fabricii (сумка Фабрициуса) — особого органа у птиц, в котором впервые обнаружили эти клетки. В-лимфоциты умеют синтезировать антитела (иммуноглобулины). Это специальные белки, которые «прилипают» к микробам и вызывают их гибель. Также антитела могут нейтрализовывать некоторые токсины.
- Натуральные киллеры. Эти клетки находят и убивают раковые клетки и клетки, пораженные вирусами.
- Нейтрофилы и макрофаги умеют ловить и переваривать микробов — осуществлять фагоцитоз. Кроме того, макрофаги выполняют важнейшую роль в процессе презентации антигена, когда макрофаг знакомит другие клетки иммунной системы с кусочками переваренного микроба, что позволяет организму лучше бороться с инфекцией.
- Эозинофилы защищают наш организм от паразитов — обеспечивают антигельминтный иммунитет.
- Базофилы — выполняют главным образом сигнальную функцию, выделяя большое количество сигнальных веществ (цитокинов) и привлекая этим другие иммунные клетки в очаг воспаления.
Как клетки иммунной системы отличают «своих» от «чужих» и понимают, с кем нужно бороться?
В этом им помогает главный комплекс гистосовместимости первого типа (MHC-I). Это группа белков, которая располагается на поверхности каждой клетки нашего организма и уникальна для каждого человека. Это своего рода «паспорт» клетки, который позволяет иммунной системе понимать, что перед ней «свои». Если с клеткой организма происходит что-то нехорошее, например, она поражается вирусом или перерождается в опухолевую клетку, то конфигурация MHC-I меняется или же он исчезает вовсе. Натуральные киллеры и Т-киллеры умеют распознавать MHC-I рецептор, и как только они находят клетку с измененным или отсутствующим MHC-I, они ее убивают. Так работает клеточный иммунитет.
Но у нас есть еще один вид иммунитета — гуморальный. Основными защитниками в этом случае являются антитела — специальные белки, синтезируемые B-лимфоцитами, которые связываются с чужеродными объектами (антигенами), будь то бактерия, вирусная частица или токсин, и нейтрализуют их. Для каждого вида антигена наш организм умеет синтезировать специальные, подходящие именно для этого антигена антитела. Молекулу каждого антитела, также их называют иммуноглобулинами, можно условно разделить на две части: Fc-участок, который одинаков у всех иммуноглобулинов, и Fab-участок, который уникален для каждого вида антител. Именно с помощью Fab-участка антитело «прилипает» к антигену, поэтому строение этого участка молекулы зависит от строения антигена.
Как наша иммунная система понимает устройство антигена и подбирает подходящее для него антитело?
Рассмотрим этот процесс на примере развития бактериальной инфекции. Например, вы поцарапали палец. При повреждении кожи в рану чаще всего попадают бактерии. При повреждении любой ткани организма сразу же запускается воспалительная реакция. Поврежденные клетки выделяют большое количество разных веществ — цитокинов, к которым очень чувствительны нейтрофилы и макрофаги. Реагируя на цитокины, они проникают через стенки капилляров, «приплывают» к месту повреждения и начинают поглощать и переваривать попавших в рану бактерий — так запускается неспецифический иммунитет, но до синтеза антител дело пока еще не дошло.
Расправляясь с бактериями, макрофаги выводят на свою поверхность разные их кусочки, чтобы познакомить Т-хелперов и B-лимфоцитов со строением этих бактерий. Этот процесс называется презентацией антигена. Т-хелпер и B-лимфоцит изучают кусочки переваренной бактерии и подбирают соответствующую структуру антитела так, чтобы потом оно хорошо «прилипало» к таким же бактериям. Так запускается специфический гуморальный иммунитет. Это довольно длительный процесс, поэтому при первом контакте с инфекцией организму может понадобиться до двух недель, чтобы подобрать структуру и начать синтезировать нужные антитела.
После этого успешно справившийся с задачей B-лимфоцит превращается в плазматическую клетку и начинает в большом количестве синтезировать антитела. Они поступают в кровь, разносятся по всему организму и связываются со всеми проникшими бактериями, вызывая их гибель. Кроме того, бактерии с прилипшими антителами гораздо быстрее поглощаются макрофагами, что также способствует уничтожению инфекции.
Есть ли еще какие-то механизмы?
Специфический иммунитет не был бы столь эффективен, если бы каждый раз при встрече с инфекцией организм в течение двух недель синтезировал необходимое антитело. Но здесь нас выручает другой механизм: часть активированных Т-хелпером В-лимфоцитов превращается в так называемые клетки памяти. Эти клетки не синтезируют антитела, но несут в себе информацию о структуре проникшей в организм бактерии. Клетки памяти мигрируют в лимфатические узлы и могут сохраняться там десятилетиями. При повторной встрече с этим же видом бактерий благодаря клеткам памяти организм намного быстрее начинает синтезировать нужные антитела и иммунный ответ запускается раньше.
Таким образом, наша иммунная система имеет целый арсенал различных клеток, органов и механизмов, чтобы отличать клетки собственного организма от генетически чужеродных объектов, уничтожая последние и выполняя свою главную функцию — поддержание генетического гомеостаза.
Что обычный человек понимает под иммунитетом? Конечно, способность нашего организма защищаться от разнообразных вирусов и микробов. Ответ правильный, но неполный. Функции иммунитета не ограничиваются одной лишь защитой, они гораздо шире и разнообразнее, чем думает большинство из нас. Специальная наука иммунология изучает все возможности иммунитета и его влияние на работу организма. Углубляться в дебри специфических терминов мы не будем, а просто попробуем разобраться в основах работы этой сложнейшей системы, и выясним ее главные задачи.
Поразительно, но современная медицина до сих пор не может дать четкого определения болезни. Ученые медики изучают то, чему не могут дать внятного названия.
Сегодня болезнями называют две группы явлений:
- Нарушения и сбои в организме, вызванные воздействием патогенных бактерий и вирусов.
- Реакция организма на разрушительное воздействие этих бактерий и вирусов, т.е. реакция иммунитета.
Но, в практической медицине подобное разделение отсутствует и поэтому нас лечат как от реальных заболеваний, так и от борьбы иммунитета с ними.
Наш иммунитет мгновенно реагирует на любую угрозу, появляющуюся в его поле зрения, и это естественно. Мы начинаем ощущать боль, недомогание, у нас повышается температура и начинаются слизистые выделения из глаз и носа. Организм вступает в схватку с непрошенным «гостем» и пытается его устранить. Если это получается, его остатки выводятся выделительными системами, а если нет – проблема откладывается и «консервируется» до лучших времен. Именно таким образом возникают различные анаэробные зоны, возникают хронические заболевания, воспаления, родинки и кисты.
Действие современных лекарств направлено не на причину возникновения болезни, а на подавление, возникающих в ходе борьбы с ней, симптомов. То есть они борются не с причинами насморка, кашля, повышенной температуры, а с симптомами – внешними проявлениями. В результате подобного «лечения», запутавшийся организм перестает реагировать на исходные проблемы, и они постепенно накапливаются в нем. С самого детства у ребенка развивается искусственная «слепота» иммунитета, благодаря тому, что родители залечивают у него даже самые незначительные недомогания. Так убивается способность к сопротивлению болезням.
Человеческий организм в состоянии справиться с любой напастью, если вовремя разглядит ее и распознает в ней угрозу! Именно иммунитет способен вовремя отличить чужие микроорганизмы от своих, и дать команду на устранение нежданных пришельцев. Реакция организма будет незамедлительной – он устранит проблему, если мы не помешаем этому.
Клетки тканей нашего тела постоянно размножаются и умирают, а организм должен вовремя отслеживать полезность каждой клетки и принимать решение об ее дальнейшей судьбе. Для подобного контроля и существует иммунитет, который выявляет «неугодные» клетки и запускает механизмы их самоуничтожения – апоптоза. Подобные действия необходимы для поддержания чистоты и порядка всей внутренней системы.
Критерием выявления «своих» или «чужих» клеток служит определение количества приносимого ими вреда или пользы. Для подобной диагностики требуется затрачивать дополнительную энергию и поэтому наиболее эффективно «вредные» клетки выявляются в экстремальных условиях – тогда, когда появляется необходимость в сбросе балласта.
- В режиме отсутствия или дефицита питательных веществ, например, при голодании.
- В режиме переедания – избытка полезных веществ, гипервитаминозе.
- В режиме физической аномалии: резкого повышения активности или, наоборот, длительного ее отсутствия.
- В стрессовых климатических или атмосферных ситуациях (перепады температур, давления и т.д.).
- В случае резких эмоциональных встрясок (как положительных, так и отрицательных).
Каждый из режимов дает разные диагностические результаты. Укрепляют иммунитет такие активные из них, как голодание и физическая активность. Находясь именно в этих режимах, иммунитет максимально «раскрывает глаза» на скрытые ранее проблемы, и дает невероятную энергию для их ликвидации в кратчайшие сроки.
Нахождение в режиме высокой активности заставляет выбирать лучшее из имеющегося и тратить силы исключительно на размножение. Происходит своеобразный естественный отбор во внутренних системах.
Пассивные режимы приводят к обратным процессам. Нуждающиеся в кислороде клетки, будут выбракованы в режимах переедания и гиподинамии, отличающихся недостатком его движения. Итогом такой «обратной эволюции» будет развитие анаэробного состояния, «царства» болезней, господства паразитов и патологичных бактерий.
Особенно активно иммунитет растет на голодании. В результате большого количества экспериментов на животных, была выявлена удивительная стойкость экспериментальной группы к действию огромного количества болезнетворных бактерий. Дозы, смертельные для животных в обычном состоянии, не наносили животным никакого вреда во время голода. Так что, возникновение заболевания во время голода, чрезвычайно редкое явление как у людей, так и у животных.
Выявивший проблему иммунитет, начинает работу по созданию в организме таких условий, которые максимально помогают «своим», и способствуют уничтожению «чужих» бактерий. То есть, пока наш организм в состоянии «видеть» и выявлять врагов – шансы у заболевания минимальны.
Иммунитет можно назвать и главной силой, управляющей нашими внутренними микроорганизмами. Именно от него зависит состав и количество элементов микрофлоры организма, и он отвечает за ее качество. Эта функция иммунитета часто упускается из вида, хотя и является одной из самых важных.
Иммунитет с микрофлорой взаимодействует в двух направлениях:
- С одной стороны, микрофлора формируется под влиянием работы иммунитета.
- С другой стороны, качество и уровень иммунитета зависит от населяющих нас микроорганизмов.
Подобная гармония человека с микробиотой ЖКТ, приводит к образованию биоценоза, способного достойно сопротивляться любым внешним вмешательствам. Таким образом, уровень иммунитета сказывается на составе и качестве микрофлоры, и наоборот. Влияя на один из этих элементов, мы вольно или невольно изменяем и другой.
Микрофлора, являющаяся видовой для человека, основывается на кишечной палочке – бактерии противостоящей многим болезнетворам. Для того чтобы она преобладала в нашем организме и защищала его, питание должно включать максимум сырых фруктов и овощей.
Смешанные продукты, да еще и подвергшиеся термообработке, приводят иммунитет в шоковое состояние. Большой поток обработанной пищи выводит из строя его способность к выявлению «своих» и «чужих». Поступление же жареной пищи и вовсе сродни потреблению чистых токсинов – организм реагирует на нее выбросом лейкоцитов, которые набивают ворсинки желудка и кишечника.
Практикуя голодание, или переходя на моносыроедение нужно быть готовым к тому, что при включении иммунитета и наличия большого количества «лишних» веществ в организме, может наступить сильный криз – иммунный удар по проблемным местам.
Удивительно, но иммунитет препятствует употреблению человеком современных продуктов. Если бы ему дали нормально функционировать, люди бы сегодня употребляли бы лишь видовую еду. Вероятно, именно поэтому современная пищевая и фармацевтическая промышленность стараются «убить» его всеми возможными способами.
Человек, питающийся исключительно видовыми продуктами, ядовит для патогенных бактерий! Даже врачам известны опыты по высадке микробов поочередно в слезы и носовую слизистую здорового человека, а затем больного. В первом случае микроорганизмы погибали, во втором – активно размножались.
К сожалению, иммунитет не действует на паразитов, которые наловчились обманывать иммунные сканеры. Так что в этом случае помогут лишь противопаразитные сборы, которые не только выгоняют этих тварей, но и делают их «видимыми» для иммунитета. А как только он заметит чужаков – их участь предрешена.
Итоги
Организм начинает решать проблему лишь после того, как он ее увидит.
После обнаружения заболевания он реагирует моментально, выдавая неприятную реакцию, часто принимаемую за болезнь. Именно по этой причине на голоде, при переходе на сыроедение, и активных занятиях спортом – возможны временные недомогания, сигнализирующие о ведении исцеляющих работ.
Иммунитет призван быть надежным стражем нашего здоровья. Если он ослаблен, не работает, или работает не эффективно – вините самостоятельное или назначенное медикаментозное лечение. Оно «залечивает» иммунитет до смерти. Конечно, большинство медиков знает о том, как важно организму дать самому справляться с возникающими проблемами, однако, они не хотят рисковать, так как не умеют обеспечить гармонию всех компонентов здоровья.
Главное: если иммунитет работает правильно и на полную мощность, никакие противоестественные процессы в организме не будут развиваться!
Ну и в самом конце, о силе духа. Это понятие трудно поддается и описанию, и объяснению, и анализу, но оно существует и оказывает огромное влияние на иммунитет. Если человеку по силам совладать с жизненными невзгодами – он однозначно сможет совладать и с болезнями. А приятным бонусом к этому станет крепкий иммунитет.