Капсулы для иммунитета цинк

Капсулы для иммунитета цинк thumbnail

Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 6 мин. Просмотров 2.3k. Опубликовано 24.01.2019

Цинк (Zn) является важным микроэлементом, входящим в состав трехсот и более ферментов, участвующих в процессах жизнедеятельности человеческого организма. У взрослого человека содержится его от полутора до трех граммов – этого количества хватает, чтобы обеспечивать не только потребности организма, но и способствовать укреплению защитных сил. Цинк для иммунитета чрезвычайно важен, ведь этот элемент является катализатором многих химических процессов.

Как цинк воздействует на организм?

Человек хранит запасы цинка в мышечных волокнах, коже, волосах, костях, а у мужчин дополнительным депо являются яички. Zn не только воздействует самостоятельно, но и активно соединяется с такими представителями, как ретинол, фолиевая кислота, кальций, олово, медь, свинец и кадмий.

Что такое цинк?

Если в организм будут в излишке поступать фосфаты, диуретики, алкоголь, иммуносупрессоры или оральные контрацептивы, он будет терять запасы ценного элемента, что может привести к дефициту элемента. Избыток цинка способствует выведению ретинола, меди и железа, из-за чего не стоит слишком много принимать его здоровым людям.

Функции для человека, обеспечивающиеся цинком, можно выделить следующие:

  • активно участвует в регуляции работы нервной системы, улучшает память, снимает депрессию, способствует концентрации внимания, регулирует работу мозжечка;
  • благодаря веществу есть возможность активизировать работу защитных сил – цинк повышает иммунитет, увеличивает содержание тимозина и тимина, защищает нейтрофилы и макрофаги, стимулирует продуцирование антител, выводит углекислоту;
  • способен регулировать работу половых желез, активизировать половые гормоны при их недостаточности, делает более активными сперматозоиды, участвует в профилактике заболеваний простаты, в т. ч. и онкологии;
  • благодаря цинку женщины успешно вынашивают беременность, ведь он способен регулировать эстрогензависимые процессы;
  • элемент существенно понижает риск возникновения выкидыша, противостоит задержкам развития плода;
  • запасы микроэлемента будут полезны для подростков в период полового созревания;
  • при наличии необходимого уровня Zn у человека нормализуется процесс липидного обмена, приходит в соответствие сахар в крови;
  • вступая в реакцию с ретинолом, способствует улучшению зрения, обоняния и вкуса;
  • при непосредственном участии этого компонента происходит заживление ран, рост волос и ногтей;
  • способствует активизации пищеварительных процессов, стимулирует выработку ферментов, является важным компонентом в процессе синтеза РНК и ДНК;
  • усиливает действие антиоксидантов;
  • при его активном участии происходят процессы кроветворения.

Лучшие препараты

Поскольку цинк не всегда обеспечивается в необходимых суточных дозах, можно принимать его в виде специальных препаратов для пополнения запасов.

Цинк в таблетках для повышения иммунитета

Вот перечень некоторых действенных медикаментов, где есть важный для повышения иммунитета цинк.

Цинктерал

Препарат Цинктерал содержит 124 мг сульфата цинка (в каждой таблетке). В пересчете на чистые ионы это 45 мг. Дополнительно сюда включена лактоза. Средство создано специально для тех пациентов, кому необходимо восполнить дефицит микроэлемента.

Принимая таблетки, нужно учесть, что около трети лекарства всасывается органами пищеварительного тракта – двенадцатиперстной кишкой и тонким кишечником. Наивысшая концентрация появляется спустя два часа после приема лекарственного средства. Он накапливается в лейкоцитах, мышцах и костях, печени, сетчатке глаза, почках. Активно связывается с протеинами плазмы, аминокислотами, макроглобулином, выводится с уриной и потом.

Назначают людям при дефиците, а также при повышенной потребности элемента, диабетикам, пациентам с булимией, анорексией, циррозом печени, кожными патологиями. Принимать надо по одной капсуле за час до еды. Цинк для иммунитета ребенка нужно давать в половинной дозе по ½ таблетки (разрешен с четырех лет).

Цинкит

Средство Цинкит также призвано восстановить дефицит в организме человека. Выпускается в таблетках по 4,5 г, которые нужно растворять в воде. В состав лекарства входит гептагидрат сульфата цинка, лимонная кислота, сорбит, гидрокарбонат натрия, сахарин и другие компоненты.

Таблетки рекомендованы как диетическая добавка, источник микроэлемента при необходимости коррекции питательного рациона. Взрослым нужно принимать по одной таблетке два раза в сутки. Пьют лекарство во время или сразу после еды. Для профилактики необходимо пройти месячный курс.

Рекомендованную дозу превышать нельзя, чтобы не нарушить витаминный баланс. Медикамент не следует применять, если у пациента есть аллергия на компоненты. Также не стоит пить его при заболеваниях почек, а во время беременности необходима консультация врача.

Селцинк Плюс

Препарат Селцинк Плюс – комбинированное средство с селеном. В каждой таблетке содержится 8 мг Zn, а также дополнительные компоненты – токоферол, аскорбиновая кислота, бета-каротин.

Упаковка содержит 30 штук. Все составляющие лекарственного препарата обладают антиоксидантными свойствами. Назначают Селцинк для покрытия дефицита элемента, при простудных болезнях, вирусных и бактериальных патологиях. Полезен медикамент при недостатке Zn, при наличии у пациента хронических заболеваний органов пищеварения, при сахарном диабете и в период климакса.

Народными средствами

35.05%

Проголосовало: 97

Не рекомендуется использовать средство при беременности и кормлении грудью.

Цинк Хелат

Средство Цинк Хелат идеально для мужского здоровья. Также назначают лекарство тем, кто часто болеет и подросткам.

В составе каждой единицы содержится 110 мг Zn. Упаковка насчитывает 60 штук. Таблетки отлично переносятся организмом, быстро начинают действовать в ЖКТ. Лекарство врачи рекомендуют использовать в первую очередь для укрепления иммунитета, поскольку действующее вещество контролирует работу большинства иммунных клеток человека. Еще назначают медикамент при воспалительных патологиях, например, артритах, для нормализации работы половых желез. Подойдет средство пациентам после травм и операций, для лечения кожных патологий.

Разрешен Цинк Хелат взрослым и детям старше 12 лет, которые нуждаются в дополнительном потреблении цинка. Пьют по одной капсуле один раз в день после еды.

Цинк Активный

Комплекс «Цинк Активный» – еще один препарат для пополнения дефицита элемента в организме. Очень легко усваивается в ЖКТ.

В одной единице лекарственного средства содержится 12,6 мг активного вещества, марганец, ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Д. Употреблять медикамент необходимо по одной капсуле один раз в день.

Не стоит применять наряду с ним другие добавки, содержащие цинк, чтобы не спровоцировать витаминный дисбаланс.

Продукты, содержащие цинк

Чтобы обеспечивать полноценную работу организма, в норме в сутки человек должен получать от 10 до 25 мг цинка. Людям с пониженным иммунитетом, беременным и женщинам во время лактации можно увеличить суточную дозу.

Продукты в которых содержится цинк

Основные источники в виде продуктов:

  • картофель;
  • капуста;
  • яблоки и груши;
  • морковь и свекла;
  • бобовые;
  • семечки тыквы;
  • орехи;
  • говяжья печень;
  • молоко;
  • сыр;
  • яйца;
  • рыба;
  • другие морепродукты.

Отзывы

А теперь о том, что говорят о теме статьи люди. Отзывы пациентов относительно препаратов с цинком в большинстве своем положительные. Предлагаем ознакомиться с несколькими из откликов.

Олег, 44 года:

«Употреблял Цинк Хелат для улучшения потенции, проблемы исчезли уже после второго курса, причем я не пользовался дополнительными добавками».

Ирина, 24 года:

«После беременности стали ломкими волосы, слоились ногти, начали кровоточить десна. Врач посоветовала мне пропить аптечный цинк, в два курса, в итоге – проблем как небывало».

Евгений, 30 лет:

«Год назад начал чувствовать упадок сил, раздражительность. Врачи сказали – авитаминоз, показатели указывали на недостаток цинка. Пил Цинктерал с перерывами в три месяца, состояние улучшилось».

Источник

Со всех сторон только и слышишь, что для борьбы с вирусами и бактериями нужна крепкая иммунная система. Мы уже обсудили имбирь, витамин С и еще 18 способов повысить иммунитет. И вот очередь дошла до цинка, который вместе с витаминами Д и С часто включают в комплексы для поднятия иммунитета.

Читайте также:  Бальзам для иммунитета алтайский букет

«Цинк поддерживает нормальное функционирование иммунной системы, активируя Т-лимфоциты (или Т-клетки), которые помогают организму регулировать свой иммунный ответ, атакуя инфицированные клетки, – говорит Константин Карузин, нейрохирург и спортивный врач, разрабатывавший для олимпийских сборных России методики повышения выносливости на основе витаминных добавок, а также сооснователь компании bioniq. – Кроме того, цинк улучшает работу мозга и гормональный фон, участвует в процессе обновления клеток кожи и образовании коллагеновых волокон».

У меня с цинком личные счеты. Несколько лет назад биохимический анализ крови показал дефицит этого микроэлемента. Для меня это был сюрприз, ведь его нехватка не проявляется каким-то специфическими симптомами в отличие, скажем, от железа или витамина Д.

Под присмотром врача я привела уровень цинка в норму с помощью БАДов и, к своему удивлению, практически перестала простужаться. С тех пор я слежу за своим рационом, и теперь мне удается поддерживать цинк только с помощью продуктов питания.

Вот мой топ-5 продуктов, богатых цинком.

1. УСТРИЦЫ

Главный источник цинка согласно всем учебникам – 60 мг на 100 г, то есть в двух устрицах содержится примерно суточная норма цинка – 12–15 мг. В интернете уже ходит мем с телеведущей Еленой Малышевой, которая советует пенсионерам налегать на устрицы для повышения иммунитета.

И до режима самоизоляции свежие устрицы не входили в наш каждодневный рацион, хотя несколько лет назад в Москве появились и стали популярны дальневосточные устрицы, сейчас начали выращивать их и в Крыму.

Подождем, пока возобновятся авиарейсы, отменят карантин, подкопим деньжат – и бегом в рыбные рестораны, а лучше – к морю.

2. КРАСНОЕ МЯСО

Я красное мясо не ем. Но в список все-таки включила, ведь говядина и телятина – второй по величине источник цинка вслед за устрицами: 10–16 мг на 100 г. Другие виды красного мяса, такие как баранина и свинина, также богаты микроэлементом, но в меньшей степени.

3. БОБОВЫЕ

Фасоль, нут, чечевица – еда долгожителей. Употребление всего 200 г готовых бобовых может обеспечить до 30% суточной нормы цинка – в этой порции его содержится ровно столько, сколько в свином антрекоте.

Важный нюанс: в бобовых присутствует фитиновая кислота (фитаты), которая препятствует усвоению цинка. Поэтому для увеличения биодоступности микроэлемента, то есть его способности усваиваться организмом, обязательно замачивайте бобовые до приготовления – на несколько часов, а лучше на ночь.

4. ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

Цинк есть во многих семенах – льна, подсолнечника, чиа, но диетологи советуют именно тыкву. Треть стакана сырых семян тыквы содержит около трети суточной потребности женщины в цинке, а также обеспечивает 20% дневной дозы магния, который помогает поддерживать сон и, следовательно, иммунитет. (Подробности в статье «Три совета от невролога, как с помощью сна повысить иммунную систему»).

Магний еще называют антистрессом, а ведь, по оценкам Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, 78% россиян живут в состоянии постоянного стресса. Тыквенные семечки я кладу и в кашу с утра, и в салат или просто беру горсточку на перекус.

ВЫВОД

Старо как мир: если вы можете удовлетворить свои основные потребности в витаминах и минералах с помощью еды, то поздравляем! Но если у вас под рукой ограниченный выбор продуктов или нужда выросла из-за болезни, то наличие резервной копии, то есть витаминного комплекса, не будет лишним.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Имбирь – для поднятия иммунитета и как панацея от всех вирусов?

Как правильно хранить овощи и фрукты, если в магазин выбираешься раз в неделю? Советует шеф-повар

Источник

Все преимущества цинка согласно диетологам! Фото freepik.com

Возможно, вы слышали о роли цинка для поддержания иммунитета, и в нынешней эпидемиологической ситуации вы можете задуматься, о приеме добавок с этим микроэлементом. Конечно, диетологи рекомендуют получать цинк в первую очередь из пищи, а не из аптечных препаратов, и для этого есть важные причины. Сегодня рассматриваем все, что нужно знать о добавках с цинком, а также о некоторых дополнительных преимуществах этого микроэлемента и основных источниках пищи, в которых содержится Zn.

Польза цинка для здоровья

В дополнение к поддержке иммунной системы, цинк необходим для активности более 300 ферментов, которые способствуют здоровому пищеварению, нервной функции и обмену веществ.

Цинк также поддерживает здоровье мозга. По сравнению с другими органами в человеческом организме концентрация цинка является самой высокой в ​​мозге. Исследование 2017 года, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук США, пришло к выводу, что,изменения в балансе цинка в головном мозге могут влиять на состояния, которые включают возрастное снижение когнитивных функций, депрессию и болезнь Альцгеймера.

Лучше получать цинк из пищи, а не добавок. Фото freepik.com

Еще одна важная роль цинка — помочь организму восстанавливаться. Цинк необходим для восстановления клеточной мембраны, роста клеток и поддержания здоровой кожи. Цинк-зависимые белки играют фундаментальную роль в клетках, в том числе в репарации ДНК. По этим причинам дефицит цинка может привести к проблемам с кожей и нарушению заживлению ран.

Слишком мало цинка может негативно повлиять на чувства и аппетит. Согласно одному недавнему исследованию, у 35-45% взрослых в возрасте 60 лет и старше потребление цинка было ниже предполагаемой средней нормы. Один из побочных эффектов, связанных с дефицитом цинка, включает ухудшение обоняния и вкусовых ощущений, а также плохой аппетит.

Наконец, несколько исследований показали, что дефицит цинка увеличивает окислительный стресс, который по сути является дисбалансом между производством разрушающих клетки свободных радикалов и способностью организма противостоять их вредному воздействию. Также было доказано, что цинк снижает маркеры воспаления крови, известного спускового механизма преждевременного старения и хронических заболеваний.

Цинка много в орехах кешью, ешьте их чаще. Фото freepik.com

Лучшие источники цинковой пищи

Цинк содержится в продуктах и животного и растительного происхождения. Главные животные источники включают устриц (считаются источником № 1), говядину, краба, лобстера, свинину и йогурт (да-да, йогурт!). Растительные источники — вегетарианские печеные бобы, семена тыквы, семена кунжута,кешью, нут, чечевица, лебеда, овсянка.

Количество цинка, которое требуется ежедневно, можно легко получить с помощью обычной сбалансированной диеты. Например, рекомендуемая норма цинка составляет 11 мг в день для мужчин в возрасте 19 лет и старше и 8 мг для женщин в возрасте 19 лет и старше. Для женщин, которые беременны или кормят грудью, норма составляет 11 мг и 12 мг соответственно. Для примера одна чашка вегетарианской запеченной фасоли содержит 5,8 мг.

Другими словами, даже вегетарианцы могут получать достаточно цинка из пищи ( в отличие от того же В 12). Получение цинка через пищу расширяет общее потребление питательных веществ, поскольку цинксодержащие продукты содержат другие важные питательные вещества, которые включают белок, клетчатку, другие витамины и минералы и антиоксиданты, защищающие здоровье.

Читайте также:  Может ли из за слабого иммунитета подниматься температура

Добавки цинка: что нужно знать

Существует множество типов добавок цинка, в том числе глюконат цинка, пиколинат, ацетат и цитрат, а также различные формы, такие как леденцы, капсулы и капли. Прием добавок цинка не рекомендуется без консультаций с доктором. В дополнение к выбору лучшей формы и дозы, цинк может взаимодействовать с определенными лекарственными средствами, другими добавками и продуктами питания.

Много цинка в тыквенных семечках. Однако, их не следует переедать! Фото freepik.com

Например, цинк может уменьшить всасывание антибиотиков, которые организм усваивает из кишечника. Дополнительный прием цинка может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, что может повлиять на потребность в лекарствах и контроль уровня сахара. Высокие дозы кальция могут снизить поглощение цинка, а прием сульфата цинка вместе с черным кофе снижает вдвое поглощение этого минерала.

Риск переизбытка цинка

Слишком много цинка в форме добавки может вызвать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, потеря аппетита, спазмы в животе, диарея и головные боли. Избыток цинка также может уменьшить количество меди и железа, снизить иммунитет и снизить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП в крови. Допустимый верхний уровень потребления цинка, который включает в себя как пищевые продукты, так и добавки, составляет 40 мг в день для всех взрослых в возрасте 19 лет и старше.

Цинк от простуды

Из-за влияния цинка на иммунитет многие люди в краткосрочной перспективе обращаются к минералу для борьбы с простудой. Одно недавнее исследование показало, что больные простудой, которым давали таблетки цинка, быстрее выздоравливали. Через пять дней 70% пациентов с цинком выздоровели по сравнению с 27% пациентов с плацебо. Однако если вы все-таки решите попробовать цинк при простуде и гриппе, вначале обратитесь за профессиональным советом к доктору, который должен правильно рассчитать дозу и продолжительность приема.

Другие полезные статьи про витамины и микроэлементы:

1. Откуда получать витамин D? Советы врачей — читать здесь.

2. Витамин Е поможет защитить легкие? — читать здесь.

3. 7 дефицитов питательных веществ, которые провоцируют болезни — читать здесь.

4. 6 добавок для ваших костей — читать здесь.

5. В какое время лучше всего принимать витамины? — читайте здесь.

Источник

Цинк – один из значимых компонентов, чтобы поддерживать здоровье человека. Но самостоятельно он усвоиться не может, так что производители предлагают большой спектр медикаментозных средств и витаминов для лучшего усвоения цинка организмом. По популярности цинк уступает только кальцию и железу, йоду и магнию. В статье мы расскажем о том, какие бывают витамины с цинком, составим рейтинг ТОП-7 лучших витаминов, усваиваемых организмом человека. Сравнив все достоинства и недостатки разных витаминных комплексов, вам будет проще подобрать именно тот, что будет подходить вам в соответствии с особенностями организма и его потребностями.

препарат для улучшения роста волос и ногтей

ТОП-7 лучших витаминов с цинком

Цинк выполняет множество функций:

  • поддерживает репродуктивную мужскую систему;
  • повышает способность к деторождению у женщин;
  • формирует структуру волоса;
  • участвует в синтезе гормонов.

Все многообразие функций цинка можно понять на себе. Но сначала требуется тщательный подбор веществ, компонентов и препаратов, которые не навредят организму а только укрепят его.

В рейтинг вошли только лучшие средства, способные не нанести организму человека никакого вреда и, в то же время, позволяющие раскрыть потенциал организма, улучшить его общее состояние:

  • Цинк+витамин С эвалар;
  • БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар;
  • Chelated ZN Nature’s Bounty;
  • Цинк 50 мг Solgar;
  • PICOLINATE 50 МГ NOW;
  • HIGH ABSORPTION NATROL;
  • ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA.

О каждом препарате поговорим отдельно и определим, какой из них наиболее безопасен в употреблении мужчинами и женщинами. Вы же сможете понять, какой препарат с цинком будет вам полезен и удобен в употреблении, доступен с точки зрения ценовой политики. Приятного прочтения и будьте здоровы!

Цинк+витамин С Эвалар

Цинк+витамин С Эвалар_result

Если вы заметили, что организм подает сигналы о недостатке полезных веществ, в частности цинка, то Цинк+витамин С Эвалар – ваш главный помощник. Состав препарата безглютеновый, отлично воспринимается. В особенности полезен женщинам, испытывающим сезонные заболевания. Регулярный прием препарата способен разрешить много проблем: отсутствие настроения, депрессия, нервное расстройство, упадок сил, неудовлетворительное состояние кожи, волос и ногтей. Мужчина рекомендуется употреблять цинкосодержащие препараты, так как они помогают улучшить мужскую силу, укрепить ее.

Форма выпускаТаблетки
Страна производительРоссия
ПоказаниеУкрепление иммунитета, поддержка здоровья волос и кожи

Цена: от 175 до 299 рублей. 

Плюсы

  • удобный выпуск в виде таблеток;
  • эффективность после курса применения.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Не придавала значения тому, как цинк воздействует на организм. Но после консультации с доктором выяснила – причина моего плохого самочувствия кроется в его дефиците. Прием препарата позволил улучшить общее состояние, укрепить иммунитет в рискованный период (зимой). В целом, довольна и результатом, и в особенности невысокой ценой на средство. 

Цинк+витамин С Эвалар

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар_result

Богатейший источник энергии – цинк. Полезен взрослым и детям, удобен в рамках витаминного состава. Предлагаем познакомиться с БАДом для кожи, волос и ногтей от Эвалар. Отличное и эффективное средство, благодаря которому вы можете усилить иммунитет, восполнить недостаток цинка и улучшить общие внешние характеристики. После курса приема заметны положительные изменения в состоянии волос и кожи, ногтей. Человек ощущает прилив сил и энергии. Подходит и маленьким детям, мужчинам и женщинам разного возраста.

ПроизводительРоссия
НазначениеРегуляция химических процессов в организме
ВыпускТаблетки

Цена: От 1000 до 1399 рублей.

Плюсы

  • комплекс, усваиваемый организмом напрямую;
  • эффект виден после первого цикла употребления препарата;
  • таблетки пьют во время еды, до или после – фактор не оказывает влияния не восприятие организмом.

Минусы

  • употреблять можно только после консультации со специалистом.

БАД вызывает сомнения, когда видишь аббревиатуру. Но тут я пошла на риск, не было выхода. Пила курсами, после первого заметила общее улучшение состояния, появилась выносливость в стрессовых ситуациях. Далее, после второго и третьего курсов (один курс в 3-4 месяца) ощутила, как укрепились волосы, ногти стали не такими ломкими, на лице перестали проступать высыпания. Очень рекомендую без сомнения брать БАД с цинком. Самое главное – проконсультируйтесь с доктором, так как возможно получить неусваиваемость и много побочных эффектов. 

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар

Читайте также:  Какие лекарства нужно принимать для повышения иммунитета

Chelated ZN Nature’s Bounty

Chelated ZN Nature’s Bounty_result

Компоненты мягко воздействуют на организм, сохраняют красоту кожи не только снаружи – еще и изнутри. Из организма выводятся шлаки и токсины, повышается сопротивляемость опасным заболеваниям. Опытные иммунологи и дерматологи настоятельно рекомендуют использовать препарат. Есть одно но: в случае индивидуальной непереносимости рекомендуется прекратить прием, иначе велик риск нанести организму ущерб.

ПроизводительГермания
Показание:Оздоровление кожи, повышение иммунной системы
Форма выпускаТаблетки

Цена: от 899 до 1299 рублей.

Плюсы

  • целенаправленное воздействие на организм, очищение и омоложение кожи;
  • повышение иммунитета и стрессоустойчивость;
  • универсальность употребления – подходит и женщинам, и мужчинам.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.

Замечательный препарат! Пью его систематически в течение трех лет, не было никаких негативных проявлений. Чувствую силу и то, как молодость возвращается ко мне. Рекомендую всем, кто испытывает дефицит цинка и стремится справиться с последствиями. 

Chelated ZN Nature’s Bounty

Цинк 50 мг Solgar

Цинк 50 мг Solgar_result

Еще одно зарубежное средство с высоким содержанием цинка. В состав входят органические кислоты, глюконат, глюконовая кислота, хелатный цинк, усваиваемый на 61%. Удобная форма выпуска – в таблетках, употреблять их можете во время приема пищи, до или после. Подходит универсально и женщинам, и мужчинам. Детям таблетки показаны с 12 лет, не раньше.

Вид выпускаТаблетки
ПоказанияПовышение иммунитета, профилактика простатита и гиперплазии предстательной железы
ПроизводительСША

Цена: от 700 до 730 рублей.

Плюсы

  • высокое усвоение цинка;
  • улучшение состояние волос, снижение выпадения;
  • кожа чистая, сияющая изнутри;
  • улучшение репродуктивной функции у мужчин и у женщин.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • запрещено давать детям младше 12 лет.

Долгое время не могли зачать ребенка, специалисты указали на дефицит цинка у обоих. Встал вопрос об универсальном препарате, и нам тут же посоветовали Solgar. Натуральный состав, отсутствие аллергических реакций. После курса в полгода состояние заметно улучшилось, а через год получили новость о беременности. 

Цинк 50 мг Solgar

PICOLINATE 50 МГ NOW

PICOLINATE 50 МГ NOW_result

Лучший выбор препаратов людям с диабетом. Витаминный комплекс быстро и безопасно усваивается кишечником, человек ощущает улучшение состояния уже через несколько месяцев после приема. Позитивно воздействует на женскую мочеполовую систему и на менструальный цикл. Мужчинам показан для стимуляции половых гормонов в процессе зачатия ребенка. В целом, безопасный и многофункциональный комплексный препарат, способный за непродолжительное время улучшить общее состояние и функции отдельных органов и систем в организме человека.

ПроизводствоСША
Показания к использованиюНормализация цикла, улучшение состояния волос, ногтей, общее укрепление организма
Форма выпускаТаблетки

Цена: от 799 до 999 рублей.

Плюсы

  • оказывает положительное воздействие на женский организм;
  • улучшенное и быстрое усвоение витаминного комплекса – всасывание через кишечник;
  • отсутствие побочных эффектов.

Минусы

  • не показан детям;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • длительный курс приема.

Американские фирмы не перестают радовать. В очередной раз заказала препарат PICOLINATE, потому что благодаря ему состояние уже улучшилось. Радует нормализация цикла, отсутствие болей и дискомфорта во время критических дней. Самое главное – приемлемая цена и высокое качество. Рекомендую всем девушкам и женщинам, но предварительно проконсультируйтесь с врачами ради вашей же безопасности. 

PICOLINATE 50 МГ NOW

HIGH ABSORPTION NATROL

HIGH ABSORPTION NATROL_result

Благодаря активным веществам, содержащимся в жевательных таблетках, всасываемость активных минеральных веществ увеличивается на 40%. Таблетки имеют приятный ананасовый привкус, подходят и взрослым, и детям. Не требует воды, чтобы запить, и таблетки можно употреблять в любом месте и в любое время. Важно: курс назначается исключительно после консультации с доктором. В отличие от некоторых иных препаратов, Zinc нельзя пить без беседы с врачом.

СтранаСША
Выпуск Жевательные таблетки
ДействиеУлучшение стрессоустойчивости, повышение иммунитета, общее укрепление организма

Цена: от 499 рублей.

Плюсы

  • приятный вкус и аромат;
  • не требует запивания;
  • быстрый эффект.

Минусы

  • не показан без консультации с врачом;
  • индивидуальная непереносимость.

Zinc – запатентованный не так давно препарат, но уже успел выйти в лидеры по продажам и положительным отзывам. В первую очередь мне понравилось отсутствие потребности запивать таблетку – можно разжевать и проглотить, вкус приятный, непривычной, но и не навязчивый. Нельзя пить таблетки без контроля со стороны доктора, развиваются осложнения и синдромы. 

HIGH ABSORPTION NATROL

ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA

ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA_result

Вегетарианский препарат, популярный у адептов здорового питания. Выпускается в форме капсул, принимают их с целью усилить мышечную систему, восстановить ее после сильных повреждений и травм. К тому же, цинк благоприятно воздействует на нервную систему, улучшает общее состояние человека, делает его крепче и выносливее, как физически, так и эмоционально.

Форма выпускаКапсулы
ПроизводительСША
Показания к применениюУкрепление мышц, помогает в ведении активного образа жизни

Цена: от 899 до 999 рублей.

Плюсы

  • восстановление мышечных тканей после нагрузок;
  • улучшение процессов кровообращения;
  • укрепление нервной системы.

Минусы

  • форма выпуска предполагает запивание водой;
  • не рекомендуется несовершеннолетним.

После тренировок, употребляя цинк, стали с молодым человеком намного бодрее. улучшилось общее состояние. Активные тренировки нас больше не выматывают, очень рекомендую капсулы. 

ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA

Сравнение средств

В сравнительной таблице представлены все обозначенные препараты. Вам будет проще сделать выбор, если все характеристики будут выделены в таблице и обозначены конкретно:

Название препаратаФорма выпускаСтрана-производительПоказания к употреблению
Цинк+витамин с эваларТаблеткиРоссияУкрепление иммунитета, поддержка здоровья волос и кожи
БАД для кожи, волос и ногтей ЭваларТаблеткиРоссияРегуляция химических процессов в организме
Chelated ZN Nature’s BountyТаблеткиГерманияОздоровление кожи, повышение иммунной системы
Цинк 50 мг SolgarТаблеткиСШАПовышение иммунитета, профилактика простатита и гиперплазии предстательной железы
PICOLINATE 50 МГ NOWТаблеткиСШАНормализация цикла, улучшение состояния волос, ногтей, общее укрепление организма
HIGH ABSORPTION NATROLЖевательные таблеткиСШАУлучшение стрессоустойчивости, повышение иммунитета, общее укрепление организма
ZINC 15 мг нейтральный BIOVEAКапсулыСШАУкрепление мышц, помогает в ведении активного образа жизни

Списки лучших

Сложно ограничивать вас в выборе, и мы прекрасно понимаем, что есть еще препараты. Выделим несколько отдельных цинксодержащих комплексов, считающихся лучшими в следующих катего?