Лимон корица мед для иммунитета рецепт

Полезные свойства корицы с медом

О пользе пчелопродукции и пряной специи под названием «корица&raqup; известно с незапамятных времен из-за входящих в состав компонентов. Употребление их в комплексе друг с другом дает многократно усиленный благоприятный результат. Чтобы выяснить, каковы полезные свойства корицы с медом, разберем сначала пользу каждого из них по отдельности.

Полезные свойства корицы:

• нормализует концентрацию глюкозы в крови;
• совершенствует гемодинамику;
• наделена разогревающим свойством;
• из-за присутствия в составе циннамаля, наделена анальгезирующим, противовоспалительным действием;
• входящие полифенолы наделяют приправу антиокислительным свойством;
• кальций, клетчатка помогают устранить вредные для организма вещества, включая соли кислот желчи, что предотвращает развитие злокачественных опухолей в толстой кишке;
• приводит в порядок процесс дефекации, действенно борясь с поносами, запорами;
• улучшает процесс переваривания пищи, ее усвоение клетками;
• расширяет сосуды, является отличным профилактическим средством против инфаркта, инсульта;
• понижает показатель вредного холестерина;
• укрепляет сердечную мышцу;
• благотворно воздействует на кожный покров, улучшая его состояние, снимая раздражение;
• активизирует работу головного мозга;
• избавляет от депрессии, стрессов;
• восстанавливает ослабленный болезнью организм;
• борется с избыточным весом.

Основные полезные свойства меда:

• укрепляет иммунную систему;
• обладает выраженными противовоспалительным, антиоксидантным, противогрибковым свойствами;
• очищает организм от вредоносных и токсических веществ, шлаков, радионуклидов;
• благодаря входящим в состав витаминам, содействует улучшению состояния при гриппе, насморке, вирусных инфекциях, заболеваниях дыхательной системы;
• наличие в составе железа помогает в борьбе с анемией;
• активизирует пищеварительные процессы;
• заряжает энергией;
• избавляет от нервных расстройств;
• сдерживает процессы старения.

Чем полезны корица с медом, применяемые совместно? Прежде всего, они:

• способствуют похудению;
• укрепляют сосуды, делают их более эластичными;
• благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт, стабилизируя его функционирование, повышая аппетит, понижая показатели кислотности желудка, излечивая больной кишечник, желудок, регулируя процесс пищеварения;
• улучшают состояние кожного покрова, регенерируют его, тонизируют, делают крепким, упругим, эластичным, избавляют от преждевременных морщин, борются с дерматологическими заболеваниями, преждевременным старением;
• активизируют деятельность мозга;
• облегчают болевые ощущения при артрите, артрозе;
• спасают от бессонницы, успокаивают, улучшают психологический настрой;
• продуктивно излечивают и упреждают простуду, устраняют болезненность в горле.

В пчелопродукте и специи отсутствует сахароза. Взамен нее в меде есть фруктоза, что делает допустимым прием состава диабетиками.

От чего помогает

Что лечит мед и корица? Этот состав доказал свою действенность при:

• высоких показателях вредного (плохого) холестерина в крови;
• болезнях локомоторной системы, суставов, включая артриты, артрозы, воспалительные процессы;
• расстройствах пищеварительной системы, язвах, плохом аппетите, метеоризме, вздутиях, проблемах с калоотделением, коликах, диспепсией («синдром ленивого желудка», в тибетской медицине – «ма-жу»), повышенной кислотностью желудочного сока;
• заболеваниях сердца, сосудов, инфарктах, инсультах, возрастном изменении вен и артерий, гипертонии, ломкости стенок кровеносных сосудов;
• избыточной массе тела;
• злокачественных новообразованиях, опухолях костей, желудка;
• ослабленном иммунитете;
• сбоях в нормальном функционировании женской и мужской половых систем, слабом либидо или его отсутствии, болезненных и нерегулярных менструациях, импотенции, недостаточной подвижности сперматозоидов;
• воспалении мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, хроническом и остром цистите;
• простудах, ОРЗ, ОРВИ, гриппе;
• проблемах с кожным покровом: юношеских прыщах, экземе, акне, нейродермите, лишае;
• хронической усталости, слабости, нарушениях сна, памяти, снижении концентрации;
• выпадении волос;
• зубной боли.

От чего помогает мед с корицей помимо перечисленного выше? Их совокупность оказывает общеукрепляющее и общеоздоровительное воздействие на весь организм.

Рецепты приготовления

Исходя из ожидаемого результата и вида недомогания, мед с корицей приготавливают в различных пропорциональных соотношениях, применяют в классическом виде либо с различными дополнительными компонентами.

Классические рецепты

В данной рецептуре в состав препарата включены мед и корица, без внесения добавочных составляющих.

Классический рецепт от избыточного веса

Хотите распрощаться с ненавистными лишними килограммами? В вечернее время приготовьте напиток по рецептуре:

1. возьмите щепоть раскрошенной до пудрообразного вида специи;
2. залейте полным стаканом закипевшей воды;
3. через 30-40 мин внесите 1 ч. ложку меда;
4. взболтайте;
5. уберите приготовленное питье в холодильную камеру;
6. после пробуждения, на пустой желудок, за 30 мин до еды выпейте половину настоя (не разогревая), вечером перед сном – вторую часть.

Пить дважды в день ежедневно. Дозу не увеличивать! Длительность приема – 14 дней.

Важно! Мед надо брать исключительно непастеризованный, натуральный. Пастеризация негативно сказывается на его полезных свойствах.

Помимо питья, убрать ненужные килограммы возможно при помощи обертывания:

1. возьмите 2 ст. л. меда;
2. добавьте к ним 1 ч. л. корицы;
3. немного подогрейте получившуюся пастообразную массу на водяной бане;
4. нанесите густым слоем на нуждающиеся в коррекции участки тела;
5. оберните зоны нанесения пищевой пленкой.

Продолжительность процедуры исчисляется в пределах от получаса до 1 ч. По прошествии указанного времени кашицу удалите, смыв теплой водой.

Заболевания суставов

Лекарство изготавливается и принимается по аналогии с рецептом для похудания. Компоненты берут в следующем соотношении:

• 1 стакан воды;
• 2 ст. л. меда;
• 1 ч. л. пряности.

Лечение корицей и медом принесет облегчение, окажет обезболивающий эффект всего через 7 дней от начала применения.

Болезни сердца и сосудов, ЖКТ

Для укрепления сердечной мышцы, излечения сердечно-сосудистых патологий, включая инфаркт, инсульт, а также нормализации функционирования органов ЖКТ, избавления от язв, метеоризма, несварения желудка и нарушений стула, приправу и продукт пчелопроизводства смешивают в отношении 1 к 1.

Получившуюся кашицу принимают 1 раз в день перед едой, в утреннее время, по 1 ст. ложке. Допустимо намазать кашицу на ломтик ржаного хлеба. Натуральное лекарство особенно показано людям пожилого возраста.

Повышенный уровень холестерина

Для стабилизации показателя вредного холестерина:

1. возьмите 3 чайные ложки искрошенной корицы;
2. залейте 0,5 л теплой, предварительно прокипяченной воды;
3. добавьте 2 столовые ложки меда;
4. тщательно взболтайте.

Пейте получившийся коктейль 3 раза в день перед едой.

Информация: всего один прием медово-коричного коктейля понижает концентрацию холестерина примерно на 10%.

Онкология, гипертония

Данный рецепт эффективен при высоком кровяном давлении, выступит вспомогательной терапией при онкологических заболеваниях: новообразованиях костей доброкачественного (с возможностью перерождения) или злокачественного характера, раке желудка. Смешивают 1 ст. л. меда и 1 ч. ложку пряности. Едят трижды в день перед едой. Срок лечения – 1 месяц.

Простуда, грипп, ОРВИ, ОРЗ, ослабленный иммунитет

Излечить простудные и вирусные заболевания, насморк, хронический кашель и укрепить слабую иммунную систему можно следующим легко готовящимся продуктом:

1. подогрейте 1 столовую ложку меда до приобретения им жидкой консистенции;
2. добавьте 1/4 чайной ложки молотой корицы;
3. хорошенько размешайте.

Принимайте в течение 3-х дней трижды перед едой.

Проблемная кожа

При различных кожных инфекциях, акне, постакне, прыщей, шрамиков и пятнышек от прыщей, экземе, лишаях, нейродермите, повышенной жирности, отеках и зуде после укусов насекомых:

1. смешайте по 1 ч. л. меда и измельченной корицы;
2. нанесите приготовленную пасту на проблемные зоны, избегая области вокруг глаз;
3. подержите 20-30 мин.;
4. смойте водой комнатной температуры.

После процедуры можно нанести на лицо увлажняющий крем.

Совет: для удобства локального нанесения медово-коричной пасты на проблемную кожу лица воспользуйтесь ватной палочкой.

Слабые, склонные к выпадению волосы

Слабые, тусклые, поврежденные, склонные к выпадению волосы попробуйте восстановить и укрепить специальной маской для волос:

1. от 2-х до 6-ти ч. л. корицы разведите в теплой воде до консистенции густой кашицы (количество ложек пряности зависит от длины прядей);
2. добавьте от 1 до 3-х ст. л. меда;
3. нанесите кашицу на влажные волосы;
4. замотайте голову теплым полотенцем на 1 ч;
5. смойте маску чуть теплой водой.

Маска также поможет при облысении, придаст локонам дополнительный объем, блеск.

Воспаление мочевого пузыря

При воспалении мочевого пузыря, остром и хроническом цистите рекомендован прием в утреннее время, натощак, медово-коричного напитка. Для его приготовления в 1 стакане теплой кипяченой воды размешивают 2 ст. л. пряности и 1 ч. л. меда. Средство уничтожает возбудителей инфекции в выделительной системе. Пить от 1-ой до 2-х недель, соизмеряя с тяжестью заболевания.

Зубная боль

Убрать острую зубную боль поможет средство из 5 частей продукта пчеловодства и 1 части корицы. Средство кладется на беспокоящий зуб до 5 раз в сутки. Боль, как правило, быстро стихает.

Однако, при нанесении меда на зуб с нарушенной эмалью или поврежденный кариесом, болевые ощущения от сладкого могут только усилиться. Рецепт больше подходит при воспалении десен, зубной боли, вызванной другими причинами.

Важно! Медово-коричная смесь, накладываемая на заболевший зуб, только снимает болезненные ощущения, не излечивая первопричину их возникновения. Желательно срочно обратиться к специалисту-стоматологу.

Патологии женской половой системы

При разнообразных сбоях в функционировании женской половой системы показано:

1. взять 1 ч. л. меда;
2. растворить ее в 1 стакане теплой, предварительно прокипяченной воды;
3. добавить в питье 1 палочку пряности;
4. дать настояться в течение 7 мин.

Употребляют настой 2 раза в день перед приемом пищи.

Осторожно! При сильном кровотечении в период менструации, польза меда с корицей может быть поставлена под сомнение из-за возможного увеличения кровопотери. В это время использовать средство не рекомендуется.

Рецепты с добавками

Добавление в классический рецепт вспомогательных ингредиентов повысит полезный эффект от приема средства.

С лимоном от лишнего веса

Противоокислительные свойства цитрусовых способствуют блокированию процесса повышения массы тела. Готовится продукт следующим образом:

1. возьмите молотую пряность в объеме ¼ ч. ложки;
2. залейте ее 1 стаканом кипятка;
3. спустя полчаса добавьте 1 ч. л. меда и половинку лимонной дольки.

Получившийся чай замечательно дополняет любые диетические меню, способствует сжиганию жира.

С лимоном для иммунитета, укрепления организма

Усилить истощенную иммунную систему, укрепить организм поможет прием медово-коричного напитка с лимоном, приготовленного по следующей рецептуре:

1. в 250 мл теплой кипяченой воды размешайте 1 ч. л. меда;
2. выдавите в напиток сок из 1-ой дольки лимона, положите туда же выжатую дольку;
3. добавьте щепоть пряности.

Способ приема: дважды в день по 1 стакану – натощак и вечером, не позднее, чем за несколько часов до сна.

С лимоном для нервной системы

Исходя из желаемого конечного результата, есть 2 способа приготовления и употребления напитка:

• Для увеличения трудоспособности, заряда бодрости, лучшей концентрации внимания, памяти. Ингредиенты, их соотношение и способ приготовления идентичны вышеописанному рецепту для истощенного иммунитета, ослабленного организма. Лимон, корицу и мед добавляют в стакан воды.
• От излишней раздражительности, чувства беспокойства, нервного возбуждения компоненты разводятся не в воде, а в стакане молока.

Принимают 1 раз в день, в утреннее время, натощак, во втором случае – 1 раз в день, вечером.

С лимоном, имбирем, гвоздикой от простудных заболеваний, гриппа

Рецепт корицы с медом от кашля, простуды, гриппа и насморка с дополнением других добавок:

1. заварите привычным путем зеленый или черный чай на выбор по своему усмотрению;
2. дождитесь, чтобы он немного остыл;
3. положите 2 лимонные дольки;
4. добавьте 1 ч. ложечку продукта пчеловодства;
5. натрите на терке корень имбиря, добавьте в питье;
6. дополните 1 коричной палочкой;
7. всыпьте щепотку цветочных почек гвоздики (можно заменить кардамоном).

Способ употребления: через каждые 4 ч до значительного улучшения состояния.

С лимоном и имбирем при нарушениях функции мужской половой системы

Справиться с недугами половой системы мужчинам поможет следующий рецепт:

1. Налейте в кастрюлю 500 мл воды. Поставьте на огонь. Доведите до кипения.
2. Возьмите 3 палочки корицы. Залейте их кипятком.
3. Подождите около 30 мин, чтобы средство остыло. Добавьте 1 ст. л. меда.
4. Натрите имбирный корень. Высыпьте в питье. Туда же положите цедру 1 лимона.

Принимать по 1 стакану 1 раз в день – утром натощак.

С яйцом от прыщей

Нам понадобятся:

• корица измельченная – 1/2 ст. л.;
• мед – ½ ст. ложки;
• яичный желток – 1 шт.

Смешайте все компоненты. Нанесите на кожу лица. Через 10 мин удалите теплой водой. Периодичность нанесения маски – 2 раза в неделю.

Процедура снимет воспаления, избавит от прыщей и оставшихся после них рубцов. Кожа лица омолодится, будет смотреться свежей и здоровой.

Совет: при сухой, склонной к шелушению коже замените при приготовлении маски от прыщей яичный желток 1 столовой ложкой сметаны.

С йогуртом для эластичности кожи

Маска идеально подойдет для нормальной кожи лица. Для ее получения смешайте 1 ч. л. специи, 2 ч. л. меда, 2 ст. л. йогурта. Нанесите образовавшуюся кашицу на лицо. Через 20 мин смойте контрастной водой: сначала теплой, затем холодной.

С оливковым маслом от облысения, выпадения волос

При большом количестве выпадающих волос, облысении:

1. подогрейте немного оливкового масла;
2. положите в него 1 столовую ложку меда;
3. добавьте 1 чайную ложечку корицы;
4. получившуюся пасту вотрите в корни прядей перед мытьем;
5. выдержите четверть часа;
6. хорошенько сполосните волосы.

Наносите средство не чаще 3-х раз в неделю.

Как применять

Чтобы от приема продукта, в составе которого есть корица с медом, был наибольший толк, надо придерживаться определенных инструкций:

• не добавляйте компоненты в кипящую воду – так они утрачивают часть своих полезных свойств;
• не храните приготовленное средство длительный период времени (больше 24 часов) — принимать его надо свежим, недавно изготовленным;
• строго соблюдайте рекомендуемые дозировки и длительность лечения;
• перед использованием удостоверьтесь в отсутствии аллергических реакций на пряность и пчелопродукт;
• не ешьте больше 10-ти ч. ложек меда в день и не более 1 ч. л. пряности за 1 прием, т.к. это может негативно сказаться на состоянии здоровья, спровоцировать аллергическую реакцию;
• в вечернее время не пейте медово-коричный напиток с лимоном прямо перед отходом ко сну, так как он обладает бодрящим свойством;
• прежде чем начать лечение, изучите все имеющиеся противопоказания и возможные побочные эффекты;
• заручитесь мнением профессиональных медиков о необходимости приема народного средства.

До начала лечения сопоставьте все сведения, говорящие о пользе и вреде корицы с медом.

Противопоказания

Противопоказания корицы с медом:

• пищевая непереносимость одного или обоих компонентов;
• высокое давление;
• гипокоагуляция;
• повышенная температура;
• женщинам в период вынашивания ребенка;
• возраст до 3-х лет;
• патологии печени, почек;
• заболевания поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта (воспалительной этиологии в острой фазе недуга).

Кумарин, содержащийся в пряности, способен (при попадании в организм внушительными порциями) вызвать головную боль, явиться причиной возникновения гепатита. В период протекания беременности прием грозит маточным сокращением, преждевременными родами, выкидышем.

Совмещение меда и корицы при максимально точном выполнении всех советов и рекомендаций по применению, срокам лечения и дозам способно стать лекарством ото всех заболеваний, предотвратить появление многих из них, существенно облегчить самочувствие.