Мертвое море и иммунитет
Мертвое море – это уникальнейший целительный водоем, который находится в самой низкой точки планеты. Представляя собой удивительный подарок природы, оно является привлекательным туристическим местом для многих людей из разных уголков земного шара. И ведь это неспроста, ведь «мертвые» воды богаты огромным количеством полезных элементов, которые оказывают благотворное влияние на здоровье человека: минеральные соли и кислоты. Стоит сказать, что в состав воды этого потрясающего водоёма входит грязь, которую широко используют в медицинских и косметологических целях. Она помогает справляться со стрессом, укрепляет иммунитет и ослабляет боль в суставах.
Мертвое море. Источник фото: https://upload.wikimedia.org
Мертвое море – это то место, которое доступно для отдыха и оздоровления круглый год, ведь средняя температура воздуха здесь составляет +24oC. Стоит отметить, что уровень солей, содержащихся в водах этого моря очень высок, поэтому утонуть здесь практически невозможно.
Не море, а озеро
С геологической точки зрения Мертвое море не является морем, а представляет собой большое озеро, которое питается водами реки Иордан. Длина моя – 67 км, а ширина – 18 км. Граница, проходящая между Израилем и Иорданией, делят его практически на две одинаковые части.
Свое современное название Мертвое море получило благодаря тому, что процент содержания соли в его воде насколько высок, что никакие живые организмы не могут выжить в ней. Вообще, за всю историю своего существования этот водоём носил множество названий:
• Степное, Соленое и Восточное море;
• Асфальтовое озеро;
• Зловонное озеро, озеро Содома и Гоморры, Перевернутое озеро.
Отдых на Мертвом море
Для отдыхающих на побережье есть все удобства: и отели, и SPA-салоны, и тренажерные залы, и санатории. Те, кто хоть однажды побывал там, точно захотят вернуться сюда снова. Ведь после поездки на чудо-море организм словно перерождается, кровообращение нормализуется, обмен веществ улучшается.
Самым забавным развлечением во время отдыха на этом море можно считать плавание. Хотя Мертвое море не считается идеальным место для пляжного отдыха, здесь оборудовано много пляжей и всегда многолюдно. Самым популярным пляжем как для местных, так и для приезжих остается Эйн-Геди. Великолепный, но не менее многолюдный пляж есть в Эйн-Бококе. Если приезжать не в сезон и не в выходные дни, то можно спокойно отдохнуть и понежиться на солнышке.
Плавание в «мертвых» водах — это незабываемый опыт, который останется на всю жизнь. Однако именно плавать, в полном смысле этого слова, в Мертвом море будет трудно из-за высокой плотности воды. В дополнение нужно быть всегда начеку, чтобы соленая вода не попадала в глаза. Но не стоит пугаться всех этих предупреждений, ведь полежать на поверхности воды в одном из священных мест планеты – непередаваемое удовольствие.
Каждый турист сможет найти здесь жильё себе по карману. Для тех, кто предпочитает роскошный и дорогой отдых, существует множество отелей с высоким уровнем обслуживания, на территории которых есть и SPA-салоны, и джакузи, и тренажерные залы, и бассейны. Для тех же, кто предпочитает более бюджетный отдых, всегда найдутся номера в отелях поскромнее, но не менее уютные и комфортные. Сложно подсчитать среднюю стоимость проживания, так как она зависит от многих составляющих.
Польза для здоровья
Вдоль берегов Мертвого моря находится много источников с термальными водами, полезность которых для человеческого здоровья неописуема. После купания в таком источнике повышается уровень кислорода в крови, улучшается действие кровеносной системы и в целом общее состояние организма. Многие приезжают к термальным источникам именно на Мертвое море, чтобы избавиться от кожных заболеваний, заболеваний нервной и эндокринной систем.
Вода самого Мертвого моря не менее полезна. На ощупь она несколько масляниста, потому что помимо солей, в ней содержится большое количество минералов. В настоящее время в небольшом курортном городке Эйн-Бокек существует много санаториев, клиник и отелей для тех, кто приезжает сюда именно с целью оздоровиться.
Помимо вод, территория около Мертвого моря славится отличным климатом: нет никакой пыльцы, уровень радиации невысокий, наличие насыщенной минералами лечебной грязи — все это способствует быстрейшему оздоровлению.
Продукты Мертвого моря широко используются в косметологии и экспортируются в разные страны мира. Сегодня можно найти кремы, лосьоны, шампуни, бальзамы и много других разнообразных косметических средств, содержащих соли, минералы или грязь Мертвого моря. К сожалению, из-за массовой добычи этих компонентов очень страдает экология этих регионов.
Дорога к Мертвому морю
Много туристов, которые приезжают в Иорданию, обязательно заезжают на Мертвое море, чтобы на себе испытать целительное действие его вод. Чтобы добраться до побережья из Амманы, нужно будет проехать всего 50 км, минуя городок Наур. По всей дороге от самого Аммана стоят указатели, так что заблудится практически невозможно. Можно воспользоваться как общественным транспортом, так и арендованной машиной.
Больше курортных городков и поселков на Мертвом море, конечно же, со стороны Израиля. Добраться сюда можно практически с любого города Израиля, однако самым распространённым вариантом является маршрут Тель-авив – Мертвое море. Как и в случае с Иорданией, можно воспользоваться общественным транспортом, а можно арендовать машину. Автобус до Мертвого моря из Тель-Авив ходит каждый день, кроме субботы. Если путешествовать на машине, то нужно выехать на шоссе №1 в сторону Иерусалима и, проехав его окрестности, направиться в сторону Маале Адумим. Нужно следовать прямо по этому пути до перекреста с шоссе №90, свернув на которое следует продолжать движение до перекрестка либо где Мертвое море будет по правой стороне. Вдоль моря будет несколько населенных пунктов, а какой выбирать – дело за путешественником.
Мертвое море – это прекраснейшее место для отдыха, оздоровления и просто отличного времяпрепровождения как с друзьями и семьей, так и наедине с собой.
Организм человека ежечасно борется с возбудителями различных заболеваний, всевозможными микробами. Наш иммунитет противостоит их проникновению, размножению внутри тела. Слабость такой защиты ― не заболевание, но весомая предпосылка для его развития. Стресс, острые или же хронические заболевания делают организм человека слабым и уязвимым. Различают врожденные дефекты в иммунной защите (встречаются реже) и приобретенную с годами слабость иммунитета.
Симптомы пониженного иммунитета:
- неважное самочувствие на протяжении долгого времени, пациент ощущает себя уставшим;
- часты инфекционные заболевания вирусного, или бактериального, или грибкового, или паразитарного происхождения.
Если вы обнаружили в перечне свои симптомы, заполните заявку на нашем сайте и получите консультации касательно повышения иммунитета на курортах Мертвого Моря.
Мёртвое Море — второе по своей солёности озеро во всем мире (после кратерного оз. Ассаль). Его берег — наиболее низкая часть суши в мире: оно расположено на уровне 420 м ниже, чем сам уровень моря. Поверхность и дальше снижается.
Это дало возможность данному месту стать уникальнейшим лечебным курортом, что привлекает множество туристов всего мира. Помимо редчайшего состава минеральных солей, Мёртвое море славится и грязями, добываемыми со дна озера. Нереально переоценить значение климата Мертвого моря для иммунитета, защитных функций нашего организма, в особенности он полезен для детей.
Чудесные медицинские показатели Мертвого моря объясняются рядом причин, в ряду которых — превосходные условия:
- за год — около 330 дней с солнцем;
- уровень осадков за год не превышает 50 мм;
- значительное давление атмосферы;
- давление — 1050 -1066 мл.бар, потому количество в здешней атмосфере кислорода примерно на 10% более, чем даже на уровне самого моря.
Поэтому лечение пониженного иммунитета на Мертвом морепользуется неизменным спросом у клиентов из разных стран. Невысокая влажность, сильные испарения при значительном проценте бромидов в воздухе увеличивает интенсивность процессов обмена веществ, расширит кровеносные сосуды, бронхи, упорядочивает работу всей нервной системы.
Комбинация действия воды с ценными минералами, лучей солнца и целительного пустынного воздуха творят уникальнейшую климатическую зону, что крайне благоприятно сказывается на самочувствии и организме людей. Важнейший фактор реабилитации на курортах Мертвого Моря — значительное содержание в здешнем воздухе солей брома, для сравнения — в десять раз более, чем в воздушном пространстве столицы РФ, а это крайне способствует проведению антистрессовых программ в случае появления синдрома хронической усталости. Грязевые процедуры значительно повышают общий иммунитет организма.
Почему это так важно для детей?
Уже после первых двух-трех недель на Мертвом море дитя запасется здоровьем на полгода (и это как минимум), без труда справляясь с сезонными простудами, гриппом. Потому нередко родители везут для оздоровления в Израиль своих чад, часто страдающих от ОРЗ и ОРВИ, входящих в группу риска по развитию прочих заболеваний.
Часть из нарушений иммунитета устраняются лишь с помощью курса лечения. Общие же профилактические мероприятия бывают недостаточны. Эти проблемы обычно проявляются уже в раннем возрасте, у деток бывают тяжелые инфекции, в особенности дыхательных путей. Причем применяются разнообразные методики — зависимо от причин.
Цена на такое лечение
Тем людям, кто планирует курс лечения в Израиле, на побережье целительного Мертвого моря, следует учитывать тот факт, что цена программы очень зависит от цен на проживание в том или ином месте.
Если же сравнивать с прочими странами, цена лечения вдоль берега Мертвого моря будет выше, чем в СНГ (несомненно, значительно выше и само качество, и уровень квалификации профессионалов), но при этом ниже, чем во многих странах Европы, таких как, к примеру, Швейцария, Германия, разница же при этом может быть очень большой — в несколько раз. Тут немаловажно учесть и особенные черты климата Мертвого моря – его считают поистине уникальным.
Хоть лето и заканчивается, курортный сезон в Краснодарском крае ещё в самом разгаре. На побережье сотни тысяч туристов, да и некоторые кубанцы только собираются в отпуск. Море тёплое, песок белый — так и манят на пляж. Тем более это не только отдых, но и здоровье. О том, как морская вода спасает от различных недугов, «АиФ-Юг» рассказал врач-методист краевого Центра медпрофилактики Александр Горячев.
Снять психологические якоря
«О том, что море полезно, знали ещё наши предки. Начнём с того, что это лучшая психологическая поддержка. Колебание волн, их равномерный шум успокаивают, снимают нагрузку с нервной системы. Морской воздух будто «проветривает» голову. Улучшается кровообращение в мозге, исчезают дурные мысли, находятся решения, казалось бы, безвыходных ситуаций», — объясняет Александр Горячев.
По словам врача, купание в море усиливает целебный эффект. В воде содержатся все необходимые микроэлементы, которые впитываются через кожу. Польза купания заключается в гимнастике для сосудов. Температура воды в любом случае ниже температурных показателей тела, благодаря чему происходит сужение и расширение сосудов. Пять-десять погружений в течение часа способны кардинально изменить психологическое состояние человека.
Море и солнце могут быть опасными для сердечников, гипертоников, онкобольных, людей, страдающих инфекционными недугами, аллергией на йод, некоторыми кожными и грибковыми болезнями.
Морской воздух — большая находка для тех, кто большую часть времени находится в плохой экологической обстановке. Возле моря дышится гораздо легче, что снимает ещё один психологический якорь.
Волны дают коже эффект лёгкого массажа, обогащают организм кислородом, улучшают работу кровеносных сосудов, понижают давление. Поэтому кардиологи рекомендуют умеренные морские купания.
Для носа и горла
Вода морей и океанов нормализует терморегуляцию, повышает жизненный тонус, обладает закаливающим действием, укрепляет защитные силы организма. А ещё — улучшает циркуляцию крови, увеличивает количество красных кровяных телец и нормализует сердечный ритм. Поэтому морские ванны прописывают пожилым пациентам.
«Кроме того, море дарит огромное количество полезных веществ, нормализующих обменные процессы и благотворно действующих на эндокринную систему и гипоталамус, — продолжает Александр Горячев. — Йод, которым богата морская вода, активизирует мозг, улучшает память, налаживает работу щитовидной железы. Любому человеку, страдающему хроническими лор-заболеваниями и частыми простудами, полезно ездить на побережье.
Помимо купания, не помешают полоскания горла и промывание носа подогретой до 37 градусов морской водой. Полоскать рот советуют и стоматологи. Настоящая морская вода содержит куда больше целебных веществ, чем любая зубная паста с морскими минералами, а кислород способствует естественному отбеливанию улыбки. Правда, прежде чем полоскать горло морской водой, нужно убедиться, что она чистая».
Последствия травм, а также ревматические недуги тоже успешнее лечатся в сочетании с морскими купаниями. А ещё море очищает кожу, помогает при экземе и псориазе.
Переохлаждение провоцирует болезни
Чтобы морская вода принесла пользу, нужно соблюдать нехитрые правила. Перед тем как войти в воду, рекомендуется провести минут десять в тени, чтобы избежать резкого температурного контраста между водой и воздухом.
Приехав на курорт, первые дни лучше купаться один раз в день. Затем количество морских ванн можно увеличить до двух-трех раз в день с промежутками между купаниями не менее получаса.
Не стоит сидеть в воде слишком долго. Переохлаждение может спровоцировать простуду, бронхит, цистит, обострение хронических болячек. Если во время купания человек всё-таки замёрз, нужно срочно выйти на берег и энергично растереться махровым полотенцем. В воде достаточно проводить 10-15 минут.
«Не рекомендуется бежать в душ сразу после купания в море, — говорит врач. — Лучше, если соль и полезные элементы останутся на коже в течение 15 минут. Но потом душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога».
Доктор дал несколько важных советов, которым нужно следовать, оказавшись на отдыхе.
- Нельзя использовать воду у берега для полосканий горла и промывания носа. Ведь там она грязная, а самая чистая – на глубине больше двух метров.
- Не рекомендуется нырять сразу после еды. Это может привести к проблемам с пищеварением. Сразу после купания лучше переодеться.
- На море нужно пить больше воды. Вредные вещества из кожи выводятся только при наличии достаточного количества чистой жидкости. Моретерапия вместе с водой улучшает водно-солевой баланс.
- Перед поездкой на побережье всё же рекомендуется проверить здоровье. Холодная вода может стать катализатором в ухудшении состояния уже имеющихся болезней сердца, печени, почек и других внутренних органов.
- Прежде чем покупать путёвку на курорт, стоит посоветоваться со своим лечащим врачом. Море и солнце могут быть опасными для больных с сердечными заболеваниями, гипертоников, онкобольных, людей, страдающих инфекционными недугами, аллергией на йод, а также некоторыми кожными и особенно грибковыми болезнями. Чтобы определить наличие аллергии на йод, можно пройти специальный тест. При гиперфункции щитовидки отдых на морских курортах также не рекомендован.
- Морскую воду нельзя транспортировать. Целебные микроорганизмы, живущие в ней, умирают уже через двое суток.
Пожалуй, очень немногие из нас могут похвастаться по-настоящему хорошим здоровьем. Хорошим – это когда не мучают внезапные боли, не нападает апатия и слабость, не приходится объяснять плохое самочувствие капризами погоды. И однажды приходит понимание, что оздоровление организма не просто желательно, а жизненно необходимо.
От оздоровления организма – к улучшению качества жизни
Израильская медицина занимает в мире лидирующие позиции. В ней широко применяются инновационные технологии, новейшее оборудование; работают высокопрофессиональные специалисты.
Среди многих медицинских направлений оздоровление организма в Израиле занимает приоритетное место. Ведь от этого зависит качество жизни человека, его трудоспособность и благополучие. Достичь улучшения качества жизни возможно, приведя все органы и системы человеческого организма в порядок, избавив их от токсинов. Курс по оздоровлению организма по израильским технологиям стимулирует сопротивляемость организма негативным внешним факторам, укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие. Заметно омолаживается кожа лица и тела. Уменьшаются даже риски возникновения онкологических заболеваний, что подтверждают клинические исследования.
Программа оздоровления организма основана на использовании таких известных и проверенных методик, как гидроколонотерапия, озонотерапия и витаминотерапия. Очень важно, чтобы все процедуры выполнялись по индивидуальным показаниям каждого пациента. Имеет значение и состояние его здоровья, заболевания, перенесенные им ранее, образ жизни и даже его личностные характеристики.
Озонотерапия имеет своей целью насытить организм кислородом путем введения озона в кровь пациента. Для проведения процедуры применяют специальные пакеты с озоно-кислородной смесью. Эту смесь немного разбавляют кровью, отобранной у пациента, и снова возвращают в организм. Манипуляции проводятся под пристальным врачебным контролем. Каждый пациент получает ту дозу озона, которая рассчитана именно для него. Какие-либо отклонения исключаются. Озонированной кровью кислород разносится по всему организму. В результате стимулируется клеточный метаболизм, улучшается иммунитет и общее состояние организма.
Процедура гидроколонотерапии проводится для того, чтобы избавить организм от шлаков и токсинов. Она заключается в курсовом промывании прямой кишки с помощью очищенной воды. В нее, по усмотрению врача, может добавляться озон, минеральные вещества, соляные растворы, травяные настои. Очистку выполняют на специальном оборудовании. Автоматический режим регулирует температуру воды, ее давление. Процедура абсолютно безопасна и практически безболезненна, поскольку «умное» оборудование умеет подстраиваться под каждого пациента, учитывать его особенности. Количество используемой воды определяется врачом с учетом результатов предварительных обследований.
Витаминотерапия осуществляется путем внутривенного введения комплекса витаминов, подобранных врачом также индивидуально каждому пациенту. Внутривенное поступление витаминов целенаправленно и оперативно снабжает организм веществами, являющимися для него жизненно-важными. Такая методика витаминотерапии более эффективна, чем пероральный прием витаминов в таблетках, поскольку исключает осложнения, неблагоприятное воздействие на желудочно-кишечную систему.
Комплексное применение всех вышеперечисленных методик оздоровления организма в Израиле дает очень быстрый и заметный результат. Пациенту возвращается бодрость, силы, отличный внешний вид.
Отдых и оздоровление на курортах Мертвого моря
Со всего мира на курорты Мертвого моря приезжают десятки тысяч людей. Здесь они не только отдыхают, расслабляются, получают удовольствие от местной экзотики. Целью многих туристов является оздоровление организма на Мертвом море. Здесь этому способствует сразу множество факторов: целебный воздух, насыщенная минералами морская вода и лечебные грязи. Вода Мертвого моря предельно насыщена минералами. Это самый высокий уровень концентрации по сравнению с другими морями (примерно 30%). Большой оздоровительный эффект имеет воздействие на организм магния, кальция, натрия, лития, брома, йода, серы – всех 20 минералов, которыми богата вода Мертвого моря.
Помимо водолечения, для оздоровления организма на Мертвом море широко практикуется и грязелечение. Активно воздействуя на кожу, лечебная грязь усиливает кровообращение, стимулирует работу всего организма.