Местный и системный иммунитет

Местный и системный иммунитет thumbnail

Местный и системный иммунитет

Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне, и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток. Важность иммунитета сложно переоценить, так как он играет исключительную роль в сохранении целостности организма человека. Ведь мы ежедневно и ежеминутно подвергаемся атакам различных микроорганизмов живущих не только внутри нашего тела, но и постоянно попадающих из внешнего окружения (бактерии, вирусы, грибы, простейшие, глисты), а также в организм попадает огромное количество чужеродных веществ (техногенные загрязнители, красители, консерванты, полютанты, соли тяжелых металлов и др.).

Иммунитет – форпост здоровья

Иммунитет и его состояние нуждается в особом внимании, поддержании и профилактике, а при необходимости в грамотном и своевременном лечении, так как иммунная система выполняет особую, не свойственную никакой другой системе функцию – защиты и сохранения здорового организма. И хотя запас прочности иммунитета достаточно велик, при возникновении нарушений в его функции, нельзя откладывать диагностику и лечение возникших проблем, так как последствия могут быть самыми непредвиденными.

Почему иммунитет так важен для организма?

Уничтожение опухолевых, а также дефектных и мутировавших клеток, которые ежедневно образуются в нашем организме. При хронической перегрузке, истощении или других причинах, иммунитет может дать сбой, пропустить патологически изменённые клетки и привести, таким образом к развитию и росту опухоли в организме.

Защита от различных инфекционных агентов (вирусов, бактерий, глистов, простейших, грибов.

Адаптация организма благодаря иммунитету в определённой среде или «знакомство с внешней средой» (иммунные клетки, захватывая и переваривая все чужеродное, что попадает в организм, сохраняют и посылают информацию об окружающем мире в центры саморегуляции).

Поддержание постоянства внутренней среды. С этой целью иммунитет работает в тесной взаимосвязи с нервной и эндокринной системой (нейро-иммунно-эндокринная система). Вместе они выполняют контроль, управление и защиту организма. Хорошая работа каждой из них очень важна для здорового иммунитета.

Поддержание толерантности к собственным клеткам организма (распознавании «свой/чужой»). Существует опасность, когда организм по причине ненормальной или несвоевременной работы иммунитета может нападать на клетки собственного организма (развивается аутоиммунный процесс). Это может происходить, когда при отсутствии своевременного лечения, собственные клетки организма изменяются под действием хронических заболеваний, вирусов, бактерий и др. факторов, тогда иммунная система воспринимает собственные клетки как чужие и опасные, вырабатывая против них защитные молекулы (антитела) и повреждает их.

Как устроены иммунитет и иммунная система человека

Иммунная система – это сложнейший механизм, состоящий из органов иммунной системы и иммунокомпетентных клеток (иммунных клеток).

Органы иммунной системы

1. Центральные:

  • тимус (орган, где проходят обучение и созревание иммунные клетки – Т-лимфоциты);
  • красный костный мозг (в нем находятся стволовые клетки, из которых образуются иммунные клетки);

2. Периферические:

  • селезёнка (фагоцитоз инородных частиц, дозревание лимфоидных клеток);
  • лимфатические узлы (носоглоточные, шейные, подмышечные, паховые и другие: здесь находятся зрелые Т- и В- иммунные клетки, готовые к борьбе с чужеродными организмами и веществами);
  • лимфоидная ткань, находящаяся вдоль бронхов и лёгких;
  • лимфоидная ткань, связанная с кишечником;
  • лимфоидная ткань, связанная с кожей.

Во всей лимфоидной ткани находятся зрелые иммунные клетки, осуществляющие борьбу со всем чужеродным.

Таким образом, иммунитет тесно связан со всеми органами и системами организма, и любые изменения сразу же отражаются на работе каждого из них.

Иммунные клетки непосредственно выполняют функцию защиты и контроля, и насчитывается их в организме огромное количество. Клетки иммунитета делятся на разные группы, классы и т.д., каждые из которых выполняют какую-то свою конкретную, отведённую именно им функцию, в совокупности составляя единую взаимосвязанную систему.

Иммунитет: врождённый и приобретённый

Врождённый иммунитет

Врождённый или неспецифический иммунитет — это иммунитет, который передаётся по наследству, генетически от родителей детям. Имеено с наследуемыми дефектами во врождённом иммунитете связана семейная предрасположенность к развитию иммунозависимых заболеваний (аллергии, иммунодефицитов, опухолей и др.)

Приобретённый иммунитет

Приобретённый иммунитет формируется на протяжении всей жизни и является отражением его индивидуального опыта взаимодействия с антигенами окружающей среды. Приобретенный иммунитет не передаётся по наследству.

Иммунитет: гуморальный и клеточный

Гуморальный иммунитет

К гуморальному иммунитету относятся факторы, имеющие неклеточную (молекулярную) структуру и содержащиеся в разнообразных биологических жидкостях организма человека (тканевой жидкости, сыворотке крови, слюне, слезе, моче и т.д.).

Гуморальный врождённый иммунитет включает следующие факторы:

  • биобарьеры (это кожа, слизистые и др.);
  • комплемент;
  • пропердин;
  • лизоцим;
  • цитокины (интерфероны, интерлейкины, ФНО).

Гуморальный приобретённый иммунитет включает:

  • Костный мозг;
  • В-лимфоциты;
  • плазматические клетки;
  • антитела (IgM, IgG).

Клеточный иммунитет

К клеточному иммунитету относятся все клеточные компоненты иммунитета.

Клеточный врождённый иммунитет включает:

  • Мононуклеарные фагоциты;
  • киллеры (естественные киллеры, АЗК, ЛАК);
  • гранулоциты (нейтрофилы, базофилы, эозинофилы).

Клеточный приобретённый иммунитет включает:

  • тимус;
  • Т-лимфоциты (Т-эффекторы, Т-хелперы);
  • цитокины.

Иммунитет: местный и системный

Местный иммунитет

Местный иммунитет обусловливает защиту кожи и слизистых оболочек от патогенных воздействий. Основные факторы местного иммунитета — это секреторные антитела (относящиеся к IgA) и фагоциты.

Системный иммунитет

Системный иммунитет — это комплекс клеток и гуморальных факторов внутреней среды организма, в частности в сыворотке крови. При проведении иммунологических исследований оцениваются преимущественно факторы системного иммунитета, однако причиной хронических инфекций слизистых оболочек и кожи, частых простуд у детей и взрослых может быть несостоятельность именно местных механизмов защиты. При этом системные иммунологические показатели иммунограммы будут в норме при упорно рецидивирующем течении местных инфекций.

Поэтому для качественной оценки иммунитета взрослого и особенно иммунитета ребёнка важно при проведении диагностики иммунитета делать не только иммунограмму, но и оценивать состояние местного иммунитета (мазок из носа, горла и др.).

Читайте также:  Лекарства для поднятия иммунитет у ребенка

Диагностика иммунитета

Если по каким-то причинам происходит сбой и нарушается количество или качество состава иммунных клеток, а также другие характеристики показателей иммунитета (нарушение фагоцитарной функции, повышение уровня циркулирующих иммунных комплексов, нарушение функциональной активности иммунных клеток и др.), то иммунная система не в состоянии справится с инфекцией или другой проблемой. Поэтому важно при поиске причины проводить иммунограмму другие необходимые обследования.

Следует заметить, что не только показатели иммунограммы, но и других исследований следует интерпретировать как отклонение или норму только в тесной связи с настоящим состоянием организма и особенно на момент здачи анализа. Интерпретацию должен делать только врач иммунолог. Именно с полной и верной информацией об иммунной системе можно грамотно подойти к решению проблемы и нахождению причины для её устранения.

Простое подстёгивание иммунитета не даст эффекта, так как нужно более тонкое и точное воздействие с пониманием происходящего в иммунной системе и организме вцелом.

Источник

Часто можно услышать о снижении местного иммунитета. Что это значит? Чем общий иммунитет отличается от местного? Как поддерживать иммунитет в активном состоянии?

Можно слышать такие понятия, как «общий иммунитет» и «местный иммунитет».

Общий иммунитет – это собственно иммунная система нашего организма.

Под местным иммунитетом следует понимать локальные защитные барьеры организма. Это, конечно же, кожа, слизистые оболочки, реснитчатый эпителий, волосики в носу, серная смазка в ушах, миндалины. Т.е. всё, что препятствует проникновению инфекции в организм. Кожа и слизистые оболочки на самом деле к собственно иммунной системе никакого отношения не имеют. Это лишь барьеры на пути проникновения микробов в организм. Понятие «местный иммунитет» – это обиходное понятие.

Можно привести такую аналогию.

Местный иммунитет – это забор и собачка, которая охраняет режимный объект.

Общий иммунитет – это автоматическая прицельная установка, которая расстреливает всех чужаков, проникших на территорию режимного объекта.

Общий иммунитет нельзя повысить. Поэтому всякие иммуностимуляторы, иммуномодуляторы, препараты для поднятия общего иммунитета и т.п. воздействовать на общий иммунитет не могут даже теоретически. Что касается специфического иммунитета против конкретных возбудителей, то тут их действие не доказано. Ведутся исследования, но на данный момент доказательств их эффективности не существует.
Еще раз: иммунитет нельзя повысить или укрепить! Но его можно натренировать/сформировать (чтобы он вел эффективную прицельную стрельбу по определенным чужакам). Как думаете, каким образом? Да, прививками – вакциной, которая содержит ослабленные либо мертвые микробы. Попадая в организм, иммунной системе не составит труда выработать против них антитела (они ведь не оказывают сопротивления или оказывают очень слабое). И эти антитела сохраняются в организме, а при последующем попадании в организм подобной инфекции у иммунной системы уже есть готовый ответ (автоматическая прицельная установка уже знает в лицо этого врага и может применить против него наиболее эффективный вид оружия).

Но общий иммунитет можно подавить. Это делается, например, при пересадке органов, чтобы иммунная система не повреждала пересаженный орган, т.к. все же он для организма чужеродный.

Сниженный общий иммунитет у больных СПИДом (ВИЧ поражает клетки иммунной системы), у хронических больных, например, диабетом.

Теперь о заборе и собачке (местном иммунитете).

Забор может сломаться в некоторых местах. Собачка может сильно ослабнуть, если ее плохо кормить. Т.е. любые повреждения кожи и слизистой (полости рта, дыхательной или пищеварительной системы) – это входные ворота для микробов.

Например, респираторные заболевания часто возникают именно из-за ухудшения слизистых оболочек дыхательных путей. Это может происходить вследствие низкой влажности воздуха, вдыхания едких паров, смазывания слизистых едкими веществами и т.п.

В жилом помещении следует поддерживать температуру 18-22 градуса и влажность 50-70%. В магазине можно приобрести увлажнитель воздуха. Либо опрыскивать водой из распылителя, ставить широкую посуду с водой, развешивать мокрую ткань. Переизбыток влаги также нехорошо, т.к. способствует распространению грибковой инфекции. Поэтому хорошо бы приобрести гигрометр (прибор для измерения влажности воздуха). Термометр и гигрометр должны быть в каждом доме, особенно если у вас маленький ребенок, за здоровьем которого нужно особенно тщательно следить.

Итак, от чего же зависит состояние местного иммунитета:

— чистое, проветренное жилое помещение с температурой 18-22 гр. и влажностью воздуха 50-70%;

— правильное сбалансированное питание;

— полноценный сон (7-8-9 часов в зависимости от потребностей, стараться ложиться и вставать в одно и то же время);

— физическая активность, закаливание, прогулки на свежем воздухе;

— своевременное лечение кожных заболеваний, заболеваний полости рта, глаз (глаза также могут быть входными воротами для инфекции);

— избегать стрессов, переутомления, оптимальный режим труда и отдыха.

Важный совет: При серьезных проблемах обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением! Это может быть очень опасно! Всегда обращайтесь к врачам специалистам.

Желаю всем здоровья и долголетия! 🙂
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь публикацией в социальных сетях (кнопки соц. сетей справа).
Приглашаю вас в сообщества: Facebook | Вконтакте | Одноклассники

Источник

На правах рекламы

Понятие «местный иммунитет» ввел в науку ученик И.И. Мечникова А.М. Безредка, определив его как состояние невосприимчивости не всего организма в целом, а лишь отдельных его органов и тканей Помимо того, что открытие Безредка оказало огромное влияние на развитие медицины, оно позволило сформулировать основные положения лечения и профилактики ОРВИ.

Местный иммунитет и ОРВИ – понятия неразделимые. Именно от местного иммунитета зависит, наступит или нет заражение респираторной вирусной инфекцией, а также частота и тяжесть простуд, длительность болезни и вероятность осложнений. Почему же местный иммунитет настолько важен? Как он защищает организм от инфекции? Давайте разбираться.

Читайте также:  Как делать для иммунитета

Отличие местного иммунитета от общего

Не стоит путать местный иммунитет с системным. системный иммунитет обеспечивает защиту внутренней среды всего организма в целом от чужеродных антигенов. Местный же иммунитет обеспечивает защиту от различных инфекций кожи и слизистых оболочек.

Иными словами, местный иммунитет – это первый барьер иммунной защиты организма: способность организма предотвращать проникновение микробов внутрь и обезвреживать их непосредственно в месте проникновения. Это главное отличительное свойство местного иммунитета и в нем же состоит его главная функция.

Как местный иммунитет работает?

У местного иммунитета достаточное количество механизмов защиты. Так, защита дыхательных путей представлена двумя факторами: физическими и химическими. Физические факторы нам хорошо знакомы – это кашель и чихание, благодаря которым из дыхательных путей удаляется все то, что, с точки зрения местного иммунитета, неправильно и вредно. К физическим факторам защиты также относятся и реснички – особые выросты на эпителии, покрывающем внутреннюю поверхность задних отделов носа, бронхи, трахею, гортань и глотку. На ресничках скапливается все то ненужное, что не должно проникать в организм. Скапливается и, благодаря постоянному их движению и увлажнению слизью, выводится наружу. Это называется мукоцилиарный транспорт.

Химические механизмы защиты заключаются в образовании определенных вещества в ответ на контакт антигена со слизистой, способных обезвредить проникнувшие вирусы и бактерии. Например, они могут нейтрализовать «прилипчивость» бактерий: микробы попросту не смогут закрепиться на поверхности слизистой, а значит, и ни о каком размножении и речи быть не может.

В распоряжении местного иммунитета есть также и специфические механизмы, которые вырабатываются организмом в ответ на проникновение той или иной инфекции, называются иммуноглобулинами. Они распознают врагов, нейтрализуют вирусы и токсины бактерий, «оценивают», насколько велика опасность. И если опасность действительно велика, если местный иммунитет не справляется с отражением атаки, за дело берется иммунитет системный.

Чтобы до заболевания дело не доводить, нужно работать над укреплением и активацией сил местного иммунитета. Для этого существуют специальные лекарственные препараты, которые хорошо переносятся организмом, помогают выздороветь быстрее и снижают риск осложнений и рецидивов. Например, назальный спрей ИРС®19. Он действует непосредственно в месте попадания инфекции, в носовой полости. При нанесении его частиц на слизистую носовой полости, ИРС®19 активирует факторы местного иммунитета, которые направлены на уничтожение вирусов и бактерий. Кроме того, ИРС®19 нормализует мукоциллиарный транспорт (механизм самоочищения дыхательных путей), который удаляет чужеродные частицы со слизистой оболочки носа Благодаря своему механизму действия при добавлении к симптоматической терапии ИРС®19 помогает выздороветь в 2 раза быстрее. А при использовании его с целью профилактики до сезона простуд и непосредственно во время подъема заболеваемости предотвратить развитие осложнений респираторных заболеваний.

Какой же вывод? Укрепляйте местный иммунитет и будьте здоровы!

Список литературы:

  1. Семашко, Н. А. Большая медицинская энциклопедия. Т.11. Зрелища — Ихтиол / Н. А. Семашко — М.: Сов. энцикл., — 1930.
  2. Комаровский Е.О. ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей. — Харьков: Издательство КЛИНИКОМ, 2011. — 640 с., ил. — (Б-ка доктора Комаровского).
  3. Инструкция по медицинскому применению препарата ИРС ® 19 от 17.05.2016 г.
  4. Лучихин Л.А., Тетцоева З.М., Богданец С.А. Иммунотерапия препаратом ИРС®19 больных острым и хроническим синуситом Вестник отоларингологии, 2002, №3, с.44-47.
  5. Намазова Л. С. И др. Лечение и профилактика острых респираторных инфекций у ЧБД, проживающих в мегаполисе // Детские инфекции, 2007 №2 с.49-52.

Информация в материале не заменят консультации специалиста здравоохранения.

Обратитесь к лечащему врачу.

опубликовано 02/09/2016 08:55
обновлено 02/09/2016

Источник

Организованная сложным образом иммунная система человека оказывает влияние на жизненно — важные функции организма. Чтобы опасный микроорганизм попал во внутреннюю среду человека, он должен пройти все защитные барьеры, к которым относят внутренние органы, кровеносную систему, а также слизистые органы и кожный покров. Подробнее ознакомиться с принципами действия местного иммунитета, который играет первостепенную роль в защите человека от проникновения вирусов и бактерий, поможет представленная статья.

Что такое местный иммунитет?

Местный иммунитет представляет собой защитные функции организма, которые оказывают сопротивление болезнетворным вирусам и бактериям на месте их появления.

Отличие общего иммунитета от местного заключается в разной направленности действия. Общая защита организма осуществляется посредством воздействия антител в лимфатической жидкости и кровеносной системе. Локальная устойчивость представляет собой внешний барьер организма. Если внешняя иммунная защита не смогла оказать сопротивление чужеродным элементам, в действие вступают антитела общего иммунитета.

Местный и системный иммунитет

Особенности иммунной защиты слизистых оболочек

Защитные функции местного иммунитета осуществляются посредством:

  • Кожного покрова;
  • Полости рта;
  • Носа;
  • Органов желудочно-кишечного тракта;
  • Слизистых дыхательных путей;
  • Слезных желез;
  • Мочеполовых органов.

Важная роль в процессе осуществления защиты организма отводится слизистым оболочкам местного иммунитета. В ротовой полости, а также полости носа, в системе ЖКТ присутствуют безопасные микроэлементы, которые под воздействием внутренних и внешних факторов могут ослабить иммунитет слизистых оболочек. К перечню таких элементов относят развитую лимфоидную ткань и высокое содержание иммунокомпетентных клеточных элементов. Посредством слизистых оболочек локальной защиты происходит ликвидация инородных частиц без привлечения элементов общего иммунитета.

К клеткам местной иммунной защиты человека относят: Т-лимфоциты, В-лимфоциты, Макрофаги, а также нейтрофильные гранулоциты, клетки Клара и эпителиальные клетки.

Особенности воздействия слизистых оболочек местного иммунитета на организм человека:

  • Уничтожение инородных частиц для предотвращения их проникновения во внутреннюю среду;
  • Ослабляют воздействие микробов на иммунною систему человека;
  • Формируют иммунный ответ и иммунную память по отношению к микроорганизмам;
  • Корректируют баланс микрофлоры организма.
Читайте также:  Можно ли укрепить иммунитет при вич

Местный и системный иммунитет

Иммунитет полости рта

Слизистая оболочка полости рта является составной частью местного иммунитета организма человека. Ротовая полость наиболее уязвимая составляющая иммунной системы, которая оказывает регулярное сопротивление посредством неспецифических и специфических факторов локального иммунитета.

Местный иммунитет полости рта обеспечивает защиту организма посредством следующих компонентов:

  • Лимфоидная ткань — обеспечивает образование клеток, участвующих в защите слизистой оболочки и внутренней среды человека, а также объединяет секреторный элемент полости рта;
  • Мембрана ротовой полости — организована посредством трех слоев эпителиального, базального и соединительно — тканного, которые представлены слизистой оболочкой, подслизистой, а также фибробластами и макрофагами. Мембраны местного иммунитета слизистых рта осуществляют защиту от проникновения вирусов и бактерий в организм;
  • Слюнная жидкость — формируется слюнными железами. В составе выделяется наличие биохимических антибактериальных веществ — вода, соль, витаминные элементы, катионы металлов, ферменты, лизоцим, с помощью которых осуществляется очищение ротовой полости от инородных микроорганизмов;
  • Десневая жидкость — вещество, которое располагается между деснами и зубами. В состав вещества включены биохимические соединения лейкоцитов, эпителиев, специальных ферментов и частиц, которые образуются в результате появления угрозы организму человека;
  • Секреторное вещество местного иммунитета ротовой полости — жидкость, которая образуется при объединении слизистой глотки и слюнной жидкости.

Функции местных защитных механизмов слизистой рта:

  • Защита организма от проникновения и оказания влияния на функционирование внутренней среды человека;
  • Обеспечивает постоянство микрофлоры.

Местная защищенность полости рта обеспечивается также с помощью миндалин, системы лимфоидного дренирования в подчелюстных, подъязычных, околоушных и шейных лимфоузлах. В лимфоидных тканях присутствует лимфоидное вещество, а в слюнной жидкости лимфоциты и иммуноглобулины.

Местный и системный иммунитет

Местный иммунитет слизистых ротовой полости

Защитные функции дыхательных путей

Местный иммунитет слизистых дыхательных путей обеспечивает защиту иммунной системы человека от проникновения вирусов и бактерий, которые передаются воздушно-капельным путем или находятся в атмосфере.

Иммунная устойчивость органов дыхания обеспечивается следующими факторами:

  • Естественные (физические) факторы — которые оказывают сопротивление при попытке чужеродных частиц попасть во внутреннюю среду человека. Местная защищенность обеспечивается путем воздействия ресничек и веществ, которые содержатся в гортани, глотке, носовой полости, трахее и бронках. Организм человека реагирует на действия возбудителей в виде кашля или чихания;
  • Химические факторы — действие элементов местного иммунитета заключается в очищении слизистой дыхательных путем посредством факторов клеточной и гуморальной иммунной защиты. Процесс очищения слизистой оболочки проходит ряд этапов: распознание, поглощение, нейтрализация чужеродного тела.

Очистку слизистой дыхательных путей осуществляют:

  • Цитокины — интерлейкины, интерфероны, хомокины, лимфокины;
  • Т — киллеры;
  • Макрофаги;
  • Моноциты;
  • Нейтрофилы;
  • Мастоциты;
  • Лаброциты.

Посредством барьерных функций местной защищенности дыхательных путей вирусы и бактерии не проникают во внутреннюю среду человека.

Местный и системный иммунитет

Защитные функции слизистых дыхательных путей

Иммунная защита желудочно-кишечного тракта

Первостепенным элементом системы выступает кишечник, антитела которого формируют местный иммунитет. Задача иммунных клеточных элементов ЖКТ заключается в необходимости осуществлять проверку появляющихся во внутренней среде частиц. Посредством выделения специальных веществ учащается кровообращение и увеличивается численность клеток местного иммунитета.

Система ЖКТ имеет сложную структуру. Ее отделы представлены кислотной и щелочной средой, которые оказывают воздействие на разные типы возбудителей инфекций. Также в отделах выделяется наличие иммуноглобулинов, Т-лимфоцитов и макрофагов.

Функции местного иммунитета слизистой ЖКТ:

  • Защита естественной микрофлоры от чужеродной;
  • Участие в иммунных реакциях организма;
  • Объединение иммуноглобулинов;
  • Формирует биопленку, которая защищает слизистую кишечника от опасного влияния микробов.

Местный и системный иммунитет

Местный иммунитет кишечника

Как восстановить иммунитет слизистых оболочек?

Местный иммунитет слизистых оболочек является важной составляющей иммунной системы человека, поскольку служит первостепенным этапом защиты организма от проникновения болезнетворных микробов. Поэтому важно поддерживать иммунную устойчивость слизистых для предотвращения развития инфекционных заболеваний.

Восстановить и повысить иммунитет слизистых помогут следующие рекомендации:

  • Важно соблюдать надлежащий температурный режим и влажность воздуха в помещении;
  • Соблюдать гигиену тела, рабочего места и места проживания;
  • Регулярный прием чистой воды;
  • При необходимости восстановить или укрепить защищенность слизистых важно соблюдать правила здорового питания. Дополнить ежедневный рацион продуктами, обогащенными магнием, цинком, кальцием, селеном, йодом, а также витаминами А, С, Е, РР, группы В, Д;
  • Придерживаться общеизвестных рекомендаций для укрепления иммунной системы человека — физическая активность, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе;
  • Для предотвращения развития простудных и инфекционных заболеваний следует воспользоваться народными способами поднятия защиты человека. В народной медицине активно применяются чаи, отвары, настойки, витаминные смеси приготовленные из женьшеня, имбиря, эхинацеи, ромашки, лимонника, шиповника, чернослива, меда, орехов, инжира, изюма, кураги;
  • При необходимости можно использовать витаминные добавки или лекарственные препараты, которые помогут поддержать здоровье. Среди хороших препаратов выделяют ИРС 19, Имудон, Бронхо-мунал, Рибомунил, Трахисан, Деринат.

Получить дополнительную информацию по данному вопросу можно по ссылке

Проведение мероприятий, способствующих повышению и укреплению защитных функций организма — первостепенная задача каждого человека. Соблюдение рекомендаций, направленных на укрепление местного иммунитета слизистых оболочек, позволит предотвратить попадание болезнетворных микроорганизмов.

Автор сайта Centr-Zdorovja.ComАвтор материала — Самолетова Даная Яковлевна, эндокринолог и терапевт, кандидат медицинских наук. Имеет более 10 лет опыта работы с пациентами. Узнайте здесь, как попасть к ней на прием (город Уфа, РФ) или получить консультацию через Интернет. Не принимайте сильнодействующие лекарства по своей инициативе. Это опасно! Не пытайтесь заменить лечение, назначенное врачом, приемом БАДов.

Источник