Местный иммунитет в носу
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 6 мин. Просмотров 3.2k. Опубликовано 14.02.2019
Носоглотка является одним из нескольких постоянно открытых путей сообщения внутренних сред организма с внешним миром. Она снабжена собственными защитными механизмами. Поддерживать иммунитет носа, его ноздрей и пазух в здоровой норме важно потому, что из них воздух направляется в легкие, а часть его попадает в пищеварительный тракт. Все указанные органы относятся к внутренним, из них инфекция может распространиться куда угодно.
Иммунитет слизистой оболочки носа: что собой представляет?
У кожи есть пот с кислым балансом, вязкий кожный жир и высокая скорость обновления. Резистентность ушных раковин обеспечивается такой же уникальной (больше она не вырабатывается нигде в организме) серой.
А местный иммунитет носа складывается из:
- секрета слизистой оболочки, связывающего посторонние включения из воздуха;
- ворсинок ноздрей, очищающих тот же воздух от крупных фрагментов;
- миндалин, пористая ткань которых насыщена лейкоцитами и надежно блокирует попавших в ее ловушку возбудителей.
Эпителиальные клетки носоглотки также синтезируют иммуноглобулины – белковые антитела к бактериям, вирусам, спорам/мицелию грибов, простейшим и любым посторонним веществам.
Почему снижается?
Иммунитет слизистой носа может ослабнуть из-за общего угнетения защитных механизмов. Если вовремя не повысить снизившееся число иммуноглобулинов в носовом секрете, начинается воспаление придаточных пазух и/или миндалин.
Они не выделяют веществ для повышения резистентности – только служат естественной ловушкой для возбудителей. А необходимость постоянно сдерживать возникшие в них очаги сепсиса отвлекает защитные ресурсы от прочих угроз. И впоследствии это становятся причиной:
- постепенного распространения инфекции;
- ослабевания иммунитета на других участках;
- присоединения новых инфекций к существующей.
Необходимость поднять общую резистентность возникает на фоне:
- приема иммунодепрессантов – антибиотиков, антигистаминных средств;
- избытка стерильности в быту – ведь антибиотики сейчас добавляют даже в мыло;
- неблагоприятных окружающих условий – неправильного питания и образа жизни, стрессов, плохой экологической обстановки.
Вызовом для местных механизмов защиты является и большая скученность городов, которая взвинчивает число воздушно-капельных инфекций у их обитателей до космических показателей, особенно по сравнению с селом.
Как повысить?
Ответ на этот вопрос интенсивно ищут и официальная, и альтернативная медицина. Пока предложений с обеих сторон поступает много, но не все они эффективны в одинаковой степени. Отличаются и последствия их применения.
Капли
Средства, повышающие резистентность носоглотки, называются назальными иммуностимуляторами. Львиная доля таких капель или спреев создается на основе интерферонов – противовирусных белков, синтезируемых клетками тканей в ответ на заражение.
Против возбудителей других типов интерфероны неэффективны. Средства с их добавлением обычно содержат корень или суффикс «-ферон» в названии – как «Гриппферон», «Назоферон», «Лаферон». Кроме того, спрей или капли в нос для иммунитета могут быть основаны на:
- дезоксирибонуклеате натрия – иммуномодуляторе, натриевой соли РНК. Он стимулирует способность иммунных тел различных типов распознавать паттерны (белковые «сигнатуры», характерные для большинства возбудителей), обучая охоте на них. Дезоксирибонуклеат натрия лежит в основе препарата «Деринат»;
- альфа-глутамил-триптофане натрия – модификации аминокислоты триптофана («корм» для многих типов защитных клеток.) Особенно заметно его влияние на скорость синтеза и созревания Т-лимфоцитов – одного из 3 видов распространяемых с лимфой телец, способных проникать внутрь клеток и «инспектировать» их на предмет аномалий. Т-лимфоциты производятся вилочковой железой (тимусом). Они опознают и уничтожают не только инфицированные, но и злокачественные клетки. Представителем средств этого ряда является «Тимоген»;
- тандеме полирибоадениловой и полирибоуридиловой кислот – выпускаемом под торговым названием «Полудан». Оба его действующих вещества стимулируют выработку клетками слизистой носа собственных интерферонов.
Существует также разновидность вакцин для интраназального введения. Они называются бактериолизатами или сплит-вакцинами. Такие препараты содержат «сигнатуры» различных бактерий, «натаскивая» на них лейкоциты крови и стимулируя выработку организмом интерферонов. В России эту группу в одиночку представляет препарат «ИРС-19». Целых и живых возбудителей он не содержит, потому подходит даже детям в возрасте от года.
Народными средствами
33.33%
Проголосовало: 201
Мазь
Их ассортимент чуть уступает количеству капель и спреев из-за менее удобного нанесения. Одна из наиболее простых, старых и востребованных на рынке в данном ряду – мазь «Бороментол».
Она является смесью вазелина (вспомогательное вещество со смягчающим действием), ментола (снимает зуд и стимулирует капиллярное кровообращение) и борной кислоты (легкий местный антисептик). В виде мази выпускают и «Виферон» на основе упомянутых выше интерферонов.
Витамины
Они не являются средством прямого повышения резистентности к инфекциям, но косвенно принимают участие во всех обменных реакциях, включая образование иммунных тел. Получить суточную норму тех или иных витаминов при современном образе жизни/питания проблематично.
Решением может стать прием поливитаминных добавок. Они хороши тем, что:
- компенсируют недостатки рациона;
- содержат биохимически обоснованные пропорции и дозы веществ;
- свободны от примесей (генные модификации, средства защиты от насекомых, удобрения, «сюрпризы» из почвы и воздуха);
- не требуют затрат по времени и усилиям.
Поливитамины в форме растворимых («шипучих») таблеток создают минимум нежелательных эффектов на пищеварительный тракт. Вопреки любительским интерпретациям, отдельные вещества из таких комплексов усваиваются почти полностью в отличие от натуральных аналогов, где они присутствуют в неусвояемой форме.
Народные средства
Для активизации защитных механизмов дыхательных путей альтернативная медицина рекомендует те же средства, что и для лечения уже имеющихся инфекций.
Среди них:
- частично ядовитые растения – чистотел, чеснок, лук, цвет сирени, кору дуба, корень аира и цикория. Они содержат природные соединения со свойствами антибиотиков – алкалоиды, дубильные вещества и биофлавоноиды;
- согревающие растения – липовый цвет, малину, эвкалипт, черную смородину, хвою. Они тоже оказывают противовоспалительный эффект и повышают температуру тела, что губит многих возбудителей.
Чисто профилактическим средством в этом списке можно считать только адаптогены – мед, прополис, пергу, мумие, сок алоэ, экстракты женьшеня, родиолы розовой или эхинацеи. Грань между ними и умеренно токсичными растениями подчас очень тонка. Их действие меньше схоже с антибиотиками, зато провоцирует более яркую иммунную реакцию.
Советы
Тревожить носоглотку без частых и затяжных простуд, заложенности, чувства тяжести во фронтальной части лица не следует. В народной медицине широко практикуются «профилактическое» промывание ноздрей обычной водой, смазывание эфирными маслами и другие необъяснимые никакой логикой процедуры. Но в результате них активность защитных телец нарушается вместо улучшения – как и выработка носовой слизи. А ток жидкости помогает возбудителям распространиться на соседние ткани.
Для укрепления местной резистентности разумнее:
- прогревать околоносовые пазухи каждый раз после переохлаждения. Это можно сделать с помощью наружных аппликаций, согревающей маски, мази «Д-р. Мом», «Д-р. Тайсс» и других, не слишком раздражающих кожу лица;
- принимать адаптогены, витамины, иммуномодуляторы или иммуностимуляторы перорально. Интраназальное впрыскивание оптимально только для препаратов с интерферонами (есть подозрение, что глотать их бессмысленно – желудок расщепит их на аминокислоты наравне с любым белком, и в кровь они целыми не попадут);
- не дышать холодным воздухом глубоко – даже в терапевтических целях;
- обогащать воздух в квартире парами морской соли с помощью соляных ламп, поддерживать в норме его влажность.
Среди личных привычек наибольшую опасность для верхних дыхательных путей и легких представляет курение. Оседающие в их тканях смолы провоцируют множественные хронические микровоспаления – канцерогенный фактор. Плюс, оно вынуждает иммунитет бороться с продуктами тления табака вместо сопротивления другим угрозам.
- Что такое местный иммунитет?
- Виды особенности местного иммунитета
- Что такое насморк?
- Как лечить насморк?
- Облегчить насморк в домашних условиях
- Факторы, влияющие на состояние иммунитета слизистой носа
- Поднятие иммунитета – мифы и реальность
- Заключение
- Видео по теме
В период всеобщей борьбы с грянувшей эпидемией коронавирусной инфекции COVID-19 о повышении иммунной защиты организма стали задумываться даже те, кто раньше этому большого значения не придавал. Учитывая, что этот вирус, как другие, передается воздушно-капельным путем, врачи рекомендуют обратить внимание на состояние местного иммунитета – слизистой оболочки носа и глотки.
Что такое местный иммунитет?
Понятие местного иммунитета возникло в середине XX века. Его можно определить как комплекс механизмов, соприкасающихся с внешней средой, от чужеродных агентов (бактерий, вирусов, микробов, грибов, других патогенных организмов). Эти механизмы действуют в органах, которые непосредственно контактируют с внешней средой.
К ним относятся:
- Кожа – это не только барьер, но и орган, в котором созревают некоторые иммунные клетки.
- Дыхательная система (контактирует с воздухом в процессе дыхания).
- Слизистые оболочки носа, горла. Защищают организм от проникновения болезнетворных микроорганизмов при дыхании и приеме пищи.
- Микрофлора кишечника – выполняет защитную функцию от кишечных инфекций.
Механизмы местной защиты – это «первая линия обороны» организма. Они являются неотъемлемой частью системного общего иммунитета. Вместе с тем он имеет свои особенности. Его основная функция заключается не только в защите человека от патогенных микроорганизмов, но и предотвращает передачу инфекции заболевшего здоровым людям. В условиях повышенной вирусной опасности этот фактор приобретает важное социальное значение.
Виды особенности местного иммунитета
Защитные приспособления имеют комплексную природу. Условно их можно разделить на две группы. Первая группа – врожденные механизмы, они действуют постоянно, независимо от того, встречался ранее организм с возбудителем конкретного заболевания, или нет. Вторая группа – инструменты, который организм получает в процессе жизни. Он вырабатывает антитела к агентам, которые уже взаимодействовали с тем или иным органом.
Механизмы, данные при рождении:
- Сама структура и функции дыхательной системы. Строение дыхательной системы, частью которой является нос – универсальный кондиционер. Он очищает, согревает и увлажняет воздух
- Внутренняя поверхность носоглотки, выстлана реснитчатым эпителием. По нему, как по эскалатору, поступает жидкость по направлению к глотке. Газы, мелкие частички, которые загрязняют воздух, а так же микроорганизмы подавляются движениями ресничек
- Макрофаги – клетки, съедающие болезнетворные микроорганизмы
- Белки, которые содержаться в слизи подавляют активность вирусов и бактерий
Важно!
Приобретенный иммунитет в естественной форме возникает в ситуации, когда человек переболел определенным вирусом или инфекцией. Он получает устойчивость именно к этому виду организмом.
Искусственная форма появляется при вакцинации, когда в организм намеренно вводятся ослабленные агенты заболеваний. Организм легко справляется с ними, получает навык распознавания этих агентов при проникновении в дальнейшем.
Что такое насморк?
Когда в холодную погоду течет из носа, то это говорит об активации местного иммунитета. Организм, таким образом, старается уберечь нас от влияния внешней среды. Это – нормальная реакция организма. Однако иногда течение из носа происходят по другим причинам.
Инфекционная природа
Слизистая носа – это первая линия защиты дыхательных путей. Не ней каждую секунду задерживаются тысячи микроорганизмов. Большинство из них не опасны, но некоторые способны вызвать инфекционные заболевания. При инфекции размножение микробов на слизистой приводит к отслойке верхнего слоя эпителия. Этот процесс сопровождается жжением в носу, повышенным выделением жидкости, чувством заложенности. Со временем выделения становятся гуще. Это происходит из-за отработанных лейкоцитов. Эти клетки защиты общего иммунитета включаются в борьбу с вирусом или инфекцией.
Важно!
Болезнетворные микроорганизмы повреждают клетки слизистой, и жидкость скапливается в межклеточном пространстве. Так возникает отек носа. Кстати, именно он мешает дышать.
Реакция на аллергены
Иногда иммунные клетки слизистой реагируют на вещества, которые для данного конкретного организма является аллергеном. Они начинают активно синтезировать вещества, которые вызывают отек и выделение секрета.
Тонус кровеносных сосудов
Иногда насморк возникает из-за патологий кровеносных сосудов. При этом происходят нарушения реакций на раздражители (холодный воздух, резкий запах). Этот вид насморка получил название «вазомоторный ринит». Его природа не до конца изучена.
Насморк, как побочный эффект
При приеме некоторых медицинских препаратов в качестве побочного явления может возникнуть течение из носа. Такой эффект могут вызвать средства, стабилизирующие артериальное давление.
Хронический ринит
Хроническим ринит признается, если он случается более двух раз в год у взрослых и более 4-х у детей. В последнее время лор-врачи отмечают увеличение случаев хронических ринитов. Большинство их них имеет аллергическую природу. Но получило своё распространение и неаллергические виды ринитов. Среди них:
- Идиопатический. Он случается из-за частых простудных заболеваний, то есть из-за снижения общего иммунитета;
- Гормональный. Возникает в период беременности, менопаузы или заболеваний щитовидной железы.
- Атрофический: возникает после хирургических вмешательств или использовании против отечных средств.
- Профессиональный: возникает у людей, занятых на вредном производстве.
- Насморк, связанный с гиперчувствительностью организма;
- Хронический ринит может быть связан с аномальным строением носа, например, с искривлением перегородки.
Если ринит случается часто, есть вероятность, что он имеет хроническую форму. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу и установить причину заболевания.
Как лечить насморк?
Лечить нужно не насморк, а причину, которая вызвала ринит. Для этого ее нужно установить. Сделать это может только врач, поэтому следует обратиться за помощью к специалисту. Пока причина не установлена, соблюдайте простые правила:
- Не используйте тканевые носовые платки. Используйте бумажные одноразовые салфетки. После использования выбрасывайте и мойте руки
- Не сдерживайте чихание – это рефлекс, который освобождает организм от микробов
- Не втягивайте секрет в себя
- Допускается промывание носоглотки слабым солевым раствором
Важно!
Не назначайте лечение сами себе. Не нужно капать в нос широко разрекламированные капли, они все действуют по-разному. Частое употребление назальных капель вызывает привыкание. Может стать причиной атрофического хронического ринита.
Кроме того, насморк опасен своими осложнениями. Если слишком легкомысленно относится к течению из носа, то может развиться гайморит, воспаление переместиться во внутреннее ухо.
Как помочь облегчить насморк в домашних условиях?
Существует масса народных средств для облегчения насморка. Использовать их или нет – это ответственность каждого отдельного человека. Иногда народные средства рекомендуют сами врачи. Это не означает, что они безопасны или подходят абсолютно всем.
Важно!
Если насморк имеет аллергическую природу, самолечение и эксперименты могут закончиться плачевно. Поэтому даже испытанные народные средства без совета со специалистом применять не стоит.
Несколько популярных рецептов:
- Морковный или свекольный сок разбавляют водой, закапывают в нос.
- Свежий сок каланхоэ закапывает в нос или смазывают слизистую.
- Ингаляции содовым раствором. В чайник с горячей водой добавляют 3-4 чайных ложки соды, накрывают человека полотенцем и дышат из носика. Важно, чтобы пар не был слишком горячим. Иначе можно получить ожог слизистой.
- Бальзам «Звездочка» – проверенное десятилетиями средство для облегчения насморка. Смазывать крылья носа. Людям, склонным к аллергиям с бальзамом лучше не экспериментировать.
- Масло облепихи закапывают по 3-4 капли.
Факторы, влияющие на состояние иммунитета слизистой носа
При всей гениальном природном устройстве барьера от проникновения болезнетворных организмов, следует знать, как мы можем повлиять на эффективность защиты.
Врожденная слабость местного иммунитета – явление единичное. Как правило, защитные функции снижаются, и виной тому сами люди. Для того, что бы защитные механизмы работали наиболее эффективно, нужно учитывать следующие факторы:
- Влажность. Слизь, которая содержится в носе – это жилище полезных микроорганизмов. Они борются с вирусами, бактериями и инфекцией. При сухой слизистой носа им жить просто негде. Именно поэтому не стоит злоупотреблять каплями и промыванием. Многие средства сильно иссушают слизистую. Влажность, наиболее благоприятная для слизистой – 40-60%.
- Температура. Если большую часть времени находиться в недостаточно отапливаем помещении или на морозе, то слизистая будет реагировать обильным течением из носа. Если температура окружающей среды слишком высокая, то слизистая носа пересушится. Комфортная температура для слизистой – 20 градусов Цельсия.
- Местный иммунитет может ослабеть вместе с общим. Поэтому все факторы, которые подрывают защитные функции организма – курение, алкоголь, употребление наркотических средств, недостаток сна, неправильное питание и стресс снижают и местный иммунитет.
Поднятие иммунитета – мифы и реальность
В России зарегистрировано более 400 без рецептурных иммуномодуляторов и иммуностимуляторов. В это число входят и средства для слизистой носа – различные спреи и капли, содержащие полезные бактерии. По мнению врачей иммунологов, вирусологов и аллергологов никакого существенного слияния на функции местной защиты они не оказывают.
Спрей может поддерживать носоглотку увлажненной, что способствует сохранению комфортной среды для слизистой. Но этим же эффектом обладает промывание водой, что входит, например, во многие практики йоги.
Считается, что употребление витамина C в больших дозах повышает общий иммунитет и сокращает течение инфекционных заболеваний. Врачи соглашаются, что недостаток витамина С действительно плохо влияет на иммунитет. Но заработать его критический дефицит в современной жизни сложно.
Гораздо чаще встречается недостаток других витаминов и микроэлементов, который может повредить иммунитету. Если такой факт установлен, то дефицит нужно компенсировать, и делать это нужно адресно и комплексно, под наблюдением врача.
Важно!
Средства, значительно повышающие иммунитет, существуют, но их применяют при тяжелых серьезных заболеваниях (рассеянный склероз, например). Они имеют ряд побочных эффектов, которые при употреблении относительно здоровым человеком не сопоставимы с пользой.
Поэтому необходимо соблюдать простые правила для сохранения природного иммунитета:
- Правильно и сбалансировано питаться;
- Соблюдать режим сна и бодрствования;
- Избегать предельных физических нагрузок;
- Не вести малоподвижный образ жизни;
- Избегать употребления табака, алкоголя, наркотиков;
- Не переохлаждаться и не перегреваться, и то, и другое вредит слизистой носа;
- Поддерживать в помещении комфортную температуру и влажность.
Заключение
Местный иммунитет слизистой носа – составная и неразрывная часть общего иммунитета человека. Соприкасаясь с внешней средой, он служит первичным барьером, охранником для всего организма. Поддержание слизистой в нормальном, здоровом состоянии значительно снижает риск заболевания вирусными и другими инфекциями. Искусственно поднять местный иммунитет, как и общий, невозможно. Укрепить его или препятствовать снижению можно, ведя здоровый образ жизни. Главные враги здоровой слизистой – слишком высокая или низкая температура внешней среды, сухость атмосферы или избыточная влажность.
Видео по теме: