Музыка для поднятия иммунитета
Вопросы здравоохранения относятся к тем немногим, что интересны всем. Пока антипрививочники полемизируют с традиционалистами, таблетки сходятся в неравном бою с травами, исследователи ищут новые средства или научно доказывают целебные свойства давно известных. Музыка, несомненно, одно из них. И, как модно говорить, «это официально». Можно ли поддерживать себя в тонусе музыкой, способны высокие ноты поднимать за собой иммунитет и какую пластинку приложить к голове вместо компресса? Разбираемся вместе с экспертами по музыкальному оформлению аудиомаркетингу из компании «МузКафе».
Музыка для души и дела
Коллективный музыкальный опыт социума един. Когда нам грустно мы выбираем печальную музыку, когда нам весело – бодрую. Когда нам плохо, но хочется, чтобы стало лучше, выбираем жизнеутверждающие композиции. Уверены, что каждый, кто читает этот абзац понимает, о чем речь.
В конце концов, того, что каждый из нас засыпал под колыбельную, спетую голосом мамы, лучше и крепче, уже достаточно для того, чтобы заявить тезис о влиянии музыки на нас аксиомой.
Но у этого эффекта есть и научное обоснование. Как и у многих других. Например, доказано, что музыка оказывает влияние на состояние психического здоровья, помогая не только при плохом настроении и хандре, но и серьезных заболеваниях, например, шизофрении.
Музыка борется со стрессом, тем самым укрепляя наше здоровье в краткосрочной и долговременной перспективе.
Музыка и гормоны
Одним из факторов, подрывающих здоровье нашего организма, ученые называют стресс. Изначально у гормонов стресса (адреналина и кортизола) — благородная функция. Они дают организму настоящую встряску, обеспечивая базовый инстинкт самосохранения “бежать или сражаться”. Но избыток адреналина и кортизола в крови на протяжении длительного периода угнетает иммунную систему. Испытываемое напряжение позволяет организму легче заболевать и мешает оперативному восстановлению. В реалиях современной жизни гормоны стресса в 9 из 10 случаев вызваны не угрозой жизни, а бытовыми неурядицами и трудностями на работе. Число незначительных, но стрессовых ситуаций растет, а иммунитет падает.
Доктор Дэйзи Фэнкорт (Daisy Fancourt), научный сотрудник Центра перформансных наук, совместной исследовательской группы Императорского колледжа Лондона и Королевского музыкального колледжа (The Royal College of Music and Imperial College London) исследовала связь между музыкой и гормонами стресса. Ее данные подтверждают — час музицирования (активного или пассивного) помогают снизить уровень кортизола и адреналина в крови. Музыка борется со стрессом, тем самым укрепляя наше здоровье в краткосрочной и долговременной перспективе.
Музыка и цитокины
А как насчет инфекционных заболеваний. Может ли тут музыка помочь? Невероятно, но Моцарт снимет жар не хуже аспирина. Во всяком случае, именно такой вывод можно сделать, основываясь на исследования все той же Фэнкорт, посвященном цитокинам – своеобразным мессенджерам иммунной системы. За 60 минут музицирования подопытных уровень цитокинов возрос – прямое доказательство стимуляции иммунной системы музыкой.
Другое исследование, проведенное экспертом института Общества Макса Планка доктора Ронни Энка (Ronny Enk) из Лейпцига показало, что прослушивание 50 минут зажигательных танцевальных композиций заставляет двигаться не только человеческие тела, но и антитела, которые в них живут. Меньше чем за час их уровень у испытуемых существенно повысился. Показатель антител иммуноглобулина А — первой линии защиты иммунитета организма возрос. Что это значит? Иммунитет крепчает!
Музыка всему голова
Играете на барабанах или любом ударном инструменте? Поздравляем – вы наносите сокрушительные удары по всем недоброжелателям вашего иммунитета.
К слову, игра на любом музыкальном инструменте сама по себе – отличное когнитивное упражнение, которое способствует сохранению остроты ума в преклонных летах. Не говоря о таких бонусах как снижение давления и уменьшение частоты сердечных сокращений. Отдали ребенка в музыкальную школу? Считайте, сделали отличную инвестицию в его отдаленное будущее.
По данным, опубликованным Джейн Коллингвуд (Jane Collingwood) на авторитетном и старейшем независимом онлайн-ресурсе Psych Central, посвященном ментальному здоровью, музыкальная терапия также:
- улучшает координацию и общение детей с ограниченными возможностями;
- уменьшает стресс и беспокойство пациентов в пред/послеоперационный периоды;
- повышает самооценку пожилых людей;
- положительно сказывается на эмоциональном стрессе онкологических больных.
Музыка и разум
Музыка влияет на то, как мы себя чувствуем, а следовательно, как мы мыслим и действуем. Исследования Khalfa, Stephanie & Dalla Bella, Simone & Roy, Mathieu & Peretz, Isabelle & Lupien, Sonia, направленные на выявление уровня кортизола у студентов во время выполнения стрессового задания, показали: ученики, выполнявшие задание с музыкой, существенно снизили кортизол в сравнении с теми, кто заканчивал работу в тишине.
Аудиомаркетинг — по сути прикладная дисциплина на стыке нескольких наук, включая, казалось бы далекие от музыки: биологию, психологию. Когда наши заказчики заполняют бриф, зачастую удивляются, зачем нам столько дополнительной информации, ведь наша задача — “просто подобрать музыку”. А на деле качественный плейлист в заведении не только создает настроение, он влияет на характер поведения гостя, а значит, и на размер чека — то, в чем заинтересованы все сегменты бизнеса. В нашей медиатеке есть, например, плейлисты, которые отлично подойдут для ментального и физического расслабления: Classical Music, Relax, Chillout, а также подборки типа Energetic House и Pop, которые взбодрят и поднимут настроение. Хотите «заразить» такой атмосферой своих посетителей? Выбирайте нужную музыку ”.
Илья Семенов
Генеральный директор компании “МузКафе”
Любое следствие от прослушивания музыки — будь то крупная покупка или состояние гармонии во время публичного выступления — разные последствия способности музыки воздействовать на сознание человека, влиять на его психоэмоциональное и физическое состояние.
Музыка и …
Лечебные свойства музыки не ограничиваются иммунной системой. Материалы Sync Project подтверждают, что высвобождение эндогенных опиоидов и окситоцина при прослушивании музыки, улучшают качество сна и помогают заснуть быстрее. А один из классических спутников стресса – высокое кровяное давление можно также победить правильной нотой. Для этого нужно слушать музыку, которую вы находите расслабляющей. Звуки природы и классика – самые популярные аудиоформаты для этой задачи, но отнюдь не единственные. Любите хэви-метал? Отлично. Включайте Black Sabbath, зажгите свечи, налейте ванну и нормализуйте свое давление с каждым вокализом Оззи Озборна.
А как вы включаете музыку в свой ежедневный рацион здоровья?
P.S.
В качестве бонуса мы делимся с вами красивым музыкальным миксом (автор — Женя Давуди). Отличный пример современной музыки, которая способна успокоить мысли и избавить от стресса.
Muscafe – chill mix by Jenya Davudi
Опубликовано: 20 мар. 2020 г.
741Гц Частота Здоровья, Усиление Иммунитета, Защита от Вирусов | Лечебная Музыка Высочайших Вибраций
Вы можете приобрести данную композицию или альбом на нашем сайте
https://space-meditation.com/product/…
???? в соц сетях ????
????Музыка — Элан (Евгений)
https://www.instagram.com/elan_chudot…
https://vk.com/elan_indigo
https://www.facebook.com/evgeniykhonin
⚛️Посетите Наш сайт с медитациями
https://space-meditation.com/
Наш телеграм основной канал
https://teleg.run/joinchat/AAAAAEo5lh…
https://teleg.run/joinchat/GBPSck5U73…
Если Вы в восторге от моей композиции, Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими. Благодарим Вас за поддержку????????????
Частота 741 Гц (Сольфеджио) защищает ваше тело от бактерий, вирусов
и всего остального, что вносит негатив в жизнь человека. Иммунная система
представляет собой сложную матрицу из клеток и систем, слаженная работа которых
защищает тело от болезней.
Эта частота помогает вернуть ткани в первоначальный вид, она влияет на энергетические
поля, посылая им сообщение о реструктуризации поврежденных органов. Благодаря
этому происходит полное восстановление всех систем организма.
Частота 741 Гц создает защитное поле и действует как отталкивающий магнит
для вирусов, а так же очищает клетки от токсинов,
бактериальных или грибковых инфекций.
Желаем вам здоровья, любви и душевной гармонии ♥♥♥
_________________________________________________________________
Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ НАС в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала.
????Яндекс и оплата банковской картой
https://money.yandex.ru/to/4100153243…
???? QIWI (qiwi. com) необходимо ввести наш номер телефона +380938127548 и сумму которую желаете отправить.
Так же можно оплатить Наличными в терминалах которые находятся в вашем городе в любом магазине.
???? Кошелек PayPal Елена Гусева
короткая ссылка — paypal.me/blossomelena
???? Для граждан Украины.
Карта приват банка
5168 7422 2144 9162 Грн Екатерина Шапошникова
???? WebMoney на имя Евгений Хонин (Evgeniy Khonin)
R295917494258 Руб
Z157509286648 Дол
U350255822147 Грн
E096652493770 Eu
________________________________________________________________
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
________________________________________________________________
Наше предназначение в жизни — создавать исцеляющие медитации для Вас, что бы помочь Вам обрести счастье, радость, удовлетворение, Богатство, любовь, энергию и исцеление. Мы пришли в этот мир, чтобы выполнить своё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ и наша задача — соединить Вас со своим источником света и помочь Вам найти звездную дорогу домой.
________________________________________________________________
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
________________________________________________________________
⚛️Посетите Наш сайт с медитациями
https://space-meditation.com/
⚛️ДРУГИЕ НАШИ МЕДИТАЦИИ⚛️
???? 1) Моя Уникальная АУДИОКНИГА «Магия Успеха» Способна Трансформировать Вашу Реальность и Изменить Вашу Жизнь
180 МИНУТ
https://youtu.be/0NQtHsZQ55U
???? 2) Открытие Денежного Потока | Самая Лучшая Медитация на Деньги | Я Самый Богатый Человек
https://youtu.be/NcTIRTo8u5k
???? 3) Медитация Перед Сном | Я Творец Своей Реальности | Путешествие в подсознание, Исполняй Желания Легко
https://youtu.be/gTtbsVPsx_c
???? 4) Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики | Очищение и Восстановление | Лечение Нервов
https://youtu.be/2aorzrZTLrs
???? 5) Медитация Стирание Всех Негативных Воспоминаний Прошлого | Забыть Все Плохое за 1 Сеанс Перерождение
https://youtu.be/xexNDvGQ_cs
???? 6) Медитация Исцеление Нервной Системы | Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света
https://youtu.be/OHPNzxg9V68
???? 7) Этот Фильм Способен Изменить Вашу Жизнь к Лучшему | Как Начать Новую Жизнь | Как Изменить Себя
https://youtu.be/HiDcrCIC2zQ
???? 8)Лучшая Медитация перед сном | Я Самый Счастливый Человек на Планете
https://youtu.be/p7RM7D7T50Q
#медитация #спокойнаямузыка #космическаямузыка #тета #тетамедитация #тетаволны #медитацияпередсном #слушатьмузыку #лучшаямедитация #медитацияочищения #снятьстресс #какснятьстресс #музыкадлясна #успокаивающаямузыка #снятьнегатив
Составленный из энергичных вибраций звук музыки — это язык для души. Он универсален и может вызывать эмоции у всех, независимо от национальности, религии или музыкального предпочтения.
Волшебные звуки
Музыка сопровождает нас на протяжении всей нашей жизни, принимая участие во всем, от древних первобытных ритуалов до элегантных викторианских обедов, все с той же целью: создать атмосферу, выразить через звук окружающую среду.
Многие исследования были проведены, чтобы лучше понять музыку, и даже сейчас доктор Дейзи Фанкурт продолжает поиск. 8 сентября она представила результаты своих исследований на научном фестивале British.
Этот профессор из Королевского колледжа музыки и Imperial College London доступно и с некоторой долей юмора объяснила, что «музыку можно было сравнить с чизкейком для ушей: изысканное кондитерское изделие создано, чтобы пощекотать наши чувства, доставить удовольствие, но, в конечном счете, оно бесполезно».
Однако многие люди не согласились с подобными выводами. Если вы чувствуете себя расстроенным и обессиленным, музыка вернет вам энергию, наполнит жизнь положительными эмоциями и новым смыслом.
Научно доказано
Если вы испытываете искреннюю радость, музыка может действовать как своеобразный усилитель этого чувства. Но до недавнего времени ученые соглашались, что музыка не служит никакой иной реальной цели, кроме удовольствия.
Тем не менее исследования показывают, что музыка влияет на нас и физически тоже, она в состоянии создавать глубокие, ощутимые чувства внутри нас, например, может довести до озноба, при котором по коже пойдут мурашки.
Со временем все больше количество исследований подтвердило, что музыка может реально помочь с развитием мозга младенцев. Тогда мнение относительно цели музыки несколько изменилось, учение признали, что она может произвести ощутимый эффект на людей.
Таинственные связи
Доктор Фанкурт изучает связь между музыкой и гормонами, которые связаны со стрессом. Было установлено, что прослушивание музыки может оказывать значительное влияние на различных уровнях психического здоровья.
Все психологические расстройства, от шизофрении и до банального плохого настроения, могут корректироваться определенными разновидностями музыки.
Во время стрессовой ситуации наше тело вырабатывает два гормона, кортизол и адреналин, чтобы помочь организму бороться с причиной стресса. Тем не менее они предназначены, чтобы помочь нам бежать от приближающегося тигра или других физических опасностей, а не иметь дело с ежедневным психологическим стрессом в современной жизни. Наши гормоны постоянно активируются, нанося ущерб нашему здоровью.
Тем не менее результаты исследований показали, что уровень адреналина и кортизола в крови резко падает после пения в течение часа или просто прослушивания успокаивающей музыки.
Этот врач называет свои выводы совершенно очевидными, потому что на самом деле подобный эффект ощущал на себе каждый. Разве нам нужны официальные исследования, чтобы доказать, что мы чувствуем себя лучше после того, как прослушаем любимые мелодии?
Возможно, некоторые люди нуждаются в доказательстве в виде проведенных экспериментов и напечатанного эссе, а не своих собственных чувствах, чтобы понять истинное влияние музыки.
Музыка защищает
Доктор Фанкурт решила пойти дальше и установить, способна ли музыка влиять на наш иммунитет, помогать ему бороться с инфекциями. Она сделала это путем измерения соединений, известных как цитокины, которые подобны мессенджерам для нашей иммунной системы. Они путешествуют по нашему телу, помогая иммунным клеткам общаться друг с другом.
Доктор Фанкурт говорит, что музыка действительно может изменить и увеличить уровень наших цитокинов, что, в свою очередь, стимулирует нашу иммунную систему. Она провела простой эксперимент, где измерила уровень цитокинов после того, как участники исследования некоторое время пели. Через час пения добровольцы имели значительно более цитокинов в крови.
Чем больше этих соединений в нашей крови, тем более крепкая связь существует между клетками, и тем сильнее становится наша иммунная система, иногда даже рак отступает перед таким методом лечения.
Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете недостаток энергии, попробуйте петь в течение нескольких минут, и вы заметите разницу.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Бесплатно скачать Исцеляющая Музыка Для Иммунитета в mp3. Мы нашли 34 песни для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Программа усиления иммунитета.mp3 размером 52.66 MB
Программа усиления иммунитета.mp3
40:01
52.66 MB
830.1K
741Гц Лечебная Музыка Высочайших Вибраций Частота Здоровья Усиление Иммунитета Защита от Вирусов.mp3
01:16
79.32 MB
421.5K
Мощная Чистка от Вирусов и Инфекций Укрепление Иммунитета.mp3
40:25
53.19 MB
271.9K
Укрепление иммунитета.mp3
25:31
33.58 MB
32.3K
741 HZ Очищение от инфекций бактерий вирусов грибов Избавление от токсинов эл излучений.mp3
59:49
78.72 MB
683.3K
укрепление иммунитета.mp3
10:13
13.45 MB
53K
Мощная Чистка от Вирусов и Инфекций Укрепление Иммунитета.mp3
40:25
53.19 MB
11.5K
Исцеляющая Музыка для Восстановления Энергии и Очищения Тела.mp3
02:49:53
223.58 MB
7.9M
Программа укрепления иммунитета и восстановления организма.mp3
49:06
64.62 MB
3.7K
528 гц Реконструкция и Восстановление Всех Клеток ДНК Лечебная Космическая Музыка.mp3
59:18
78.04 MB
1M
Частоты для Крепкого Здоровья и Усиление Иммунитета.mp3
19:54
26.19 MB
99K
Лечебная Музыка Ференца Листа Грёзы Любви Повышает ИММУНИТЕТ улучшает Самочувствие.mp3
06:06
8.03 MB
61.5K
1111гц Божественные Частоты Света Музыка Обладает Невероятной Силой Восстановления Энергии Тела.mp3
01:11:12
93.70 MB
786.7K
Повышение ИММУНИТЕТА и ЗАЩИТА на клеточном уровне МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ 741 Гц.mp3
26:53
35.38 MB
630
Оздоровление системы дыхания Уничтожение инфекции Программа для подсознательных сообщений Сытин.mp3
50:52
66.94 MB
44.3K
От вирусов инфекций для повышения иммунитета Принимать перед сном.mp3
18:03
23.76 MB
2.3K
Мощная Чистка и Защита от Вирусов и Бактерий Чистка от Ментальных Негативных Программ.mp3
22:08
29.13 MB
3.7K
Избавление от паразитов и токсинов Усиление иммунитета.mp3
06:24
8.42 MB
57.1K
Медитация исцеления Иммунной системы Руснак Олег.mp3
01:03:00
82.91 MB
2K
исцеляющая музыка для лёгких.mp3
14:41
19.32 MB
249.5K
Программа очищение крови и повышение иммунитета.mp3
20:52
27.46 MB
9K
Медитация Мощный Иммунитет Эзотерическое Сообщество Наследие.mp3
11:39
15.33 MB
19.9K
Универсальная матрица исцеления Регенерация ДНК.mp3
33:17
43.80 MB
225.8K
Медитация Целительская Сила Вселенной Чистка От Вирусов и Укрепление Иммунитета.mp3
40:26
53.21 MB
863
Тон 741 Гц Укрепляет иммунитет и сопротивляемость организма вирусам инфекциям.mp3
30:16
39.83 MB
17.4K
Лечебная музыка Моцарта Восстановление и Укрепление Иммунитета.mp3
04:44
6.23 MB
12.7K
Китайская музыка ЦзиМианэнь от простуды орви гриппа Расслабляющая нервную систему.mp3
01:03:16
83.26 MB
66.2K
741Гц Лечебная Музыка Высочайших Вибраций Частота Здоровья Усиление Иммунитета Защита от Вирусов.mp3
01:16
79.32 MB
1.1K
Мощная Чистка и Оздоровление Позвоночника Оздоровление Опорно Двигательного Аппарата.mp3
40:25
53.19 MB
3.9K
Медитация для укрепления иммунной системы Актурианцы Елена Скокова.mp3
23:46
31.28 MB
0.9K
Лечебная музыка Моцарта Исцеление Основных Систем Организма.mp3
05:29
7.22 MB
1.5M
Мощнеи шая Мантра Исцеления Ом Со Хам Очень Мощная Мантра Здоровья И Исцеления.mp3
59:52
78.79 MB
1.7M
Лечебная музыка Антонио Вивальди Повышает Иммунитет Улучшает Состояние Печени.mp3
02:39
3.49 MB
8K
Ускоренное выздоровление при простуде гриппе ангине.mp3
20:01
26.34 MB
373.6K
285 Гц Исцеление поврежденных органов и тканей.mp3
04:18:53
340.71 MB
507.2K
Мантра исцеляющая все болезни.mp3
13:53
18.27 MB
11.6M
Божественное усиление иммунной системы Программа для подсознательных сообщений Сытин.mp3
14:07
18.58 MB
3.8K
Мощная Чистка и Защита от Вирусов и Бактерий Чистка от Ментальных Негативных Программ.mp3
22:08
29.13 MB
47.9K
Медитация Стойкий иммунитет к герпесу Часть 2 ПРАКТИКА.mp3
23:02
30.31 MB
7.2K
Я Мощно Поднимаю Иммунитет Отличный Аппетит Медитация Здоровья.mp3
57:34
75.76 MB
8.8K
432 Hz Cleanse Infections Boost Immune System Remove Toxins Healing Music.mp3
05:01
394.84 MB
24.3K
Комплекс для повышения иммунитета Занятие 3.mp3
25:37
33.71 MB
56.4K
432 гц Исцеляющие Вибрации Любви Освобождение от Негативных Мыслей и Эмоций Космическая Музыка.mp3
01:01:02
80.32 MB
228.4K
Сеанс исцеления Рейки Сеанс Рейки с Ангелами Исцеления Медитация Исцеляющая музыка рейки.mp3
15:02
19.78 MB
75.6K
Музыка Для Восстановления Сил Восстановление Энергии.mp3
21:29
28.27 MB
16.9K
Мощная Медитация Исцеление от Тяжелых Болезней и даже Рака Новый Уровень Исцеления Болезни.mp3
32:55
43.32 MB
665.6K
Повышение тонуса сосудов Снятие варикоза вен.mp3
15:45
20.73 MB
1M
Основные принципы очищения организма и укрепление иммунитета.mp3
01:46:01
139.53 MB
15.5K
432 Гц Частоты Счастья Музыка Погружает в Состояние Блаженства Райские Сферы Нектар Для Души.mp3
01:16:22
100.50 MB
3.3M
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне.mp3
01:05:26
86.11 MB
5.1M