Нан способствует укреплению иммунитета

Нан способствует укреплению иммунитета thumbnail

logotype

Все продукты

0-6 месяцев

6-12 месяцев

Старше 12 месяцев

Фильтр

Выберите подходящий для малыша продукт!

Выберите подходящий для малыша продукт!

NAN® 3 OPTIPRO®

Удалить из избранного

NAN® Гипоаллергенный 3

Удалить из избранного

NAN® 3 SUPREME

Удалить из избранного

NAN® Кисломолочный 3

Удалить из избранного

NAN® 3 Organic

Удалить из избранного

NAN® 4 OPTIPRO®

Удалить из избранного

NAN® 1 OPTIPRO®

Удалить из избранного

NAN® Supreme

Удалить из избранного

NAN® 2 OPTIPRO®

Удалить из избранного

NAN® 1 ORGANIC

Удалить из избранного

NAN® 2 ORGANIC

Удалить из избранного

NAN® Гипоаллергенный 1 OPTIPRO® HA

Удалить из избранного

NAN® Гипоаллергенный 2 OPTIPRO® HA

Удалить из избранного

NAN® Кисломолочный 1

Удалить из избранного

NAN® Кисломолочный 2

Удалить из избранного

NAN® Тройной комфорт

Удалить из избранного

NAN® Антиколики

Удалить из избранного

NAN® Антирефлюкс

Удалить из избранного

NAN® Безлактозный

Удалить из избранного

PreNAN® FM85

Удалить из избранного

PreNAN® Stage 0

Удалить из избранного

PreNAN®

Удалить из избранного

Что может белок OPTIPRO®?

Эксперты Нестле тщательно изучили то, что оказывает наиболее значительное влияние на рост
и развитие малыша, и разработали особый белок OPTIPRO®

OPTIPRO

  • Гармоничный рост и развитие малыша
  • Здоровый обмен веществ и снижение риска развития ожирения
  • Легкое усвоение и переваривание белка

Активное формирование процессов обмена веществ проходит в первые 2 года
жизни ребенка. А здоровый метаболизм — это важнейшая составляющая здорового будущего. Поэтому даже
после года необходимо выбирать правильное детское питание со сниженным уровнем белка и оптимальным
аминокислотным составом.

При выборе питания для малыша очень важно обращать внимание на соотношение казеиновой и
сывороточной частей белка, а также на его количество. От количества белка, которое получает
малыш в первые годы жизни, во многом зависит его будущее здоровье.

Узнайте, почему белок так
важен

Узнать больше

Что в составе?

Микроэлементы
Витамины

В период активного познания мира годовалому ребенку требуется адаптированное детское
питание, учитывающее все потребности его растущего организма.

Молочко НАН® 3 содержит в своём составе:

  • Необходимое для малыша количество белка, что помогает
    обеспечить здоровый рост ребенка.
  • Омега-3 жирные кислоты для правильного формирования мозга и
    зрения.
  • Пробиотики, которые помогают нормализовать моторику кишечника
    и повышают способность организма бороться с инфекциями.
  • Витамины и микроэлементы в необходимом количестве для данного
    этапа развития.

*Для сохранения полезных свойств прибиотиков необходимо соблюдать инструкцию по
приготовлению: вскипячённую воду следует остудить примерно до температуры тела (37
oС) и затем добавить сухой порошок.

Благодаря особой комбинации всех компонентов детское молочко НАН® 3
помогает усилить иммунную защиту организма и обеспечить вашему ребенку гармоничное развитие.

Узнать больше

Развернуть

Отзывы

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Вот наша смесь, сколько смесей перепробовали и наконец, нашли тебя, смесь супер подходящая 🙂 Нан оптипро подошла моему сыну…

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Так просто готовится, что удивилась. До этого была другая смесь — при 70 градусах нужно было делать. А потом остужать стоять….

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Порция Нан суприм на ночь, и обеспечен сон до 5-6 утра. Сытное получается молоко, не надо ни каши добавлять, ни печеньки….

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Хорошо растворяется, не горчит. Состав удивительно богатый (не видела больше таких). Ни колик не вызывает, ни срыгиваний….

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Постепенно с рождения шли к тому, что перейдем на ИВ. Сначала плохой набор веса, назначили докорм, потом криз лактации и…

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Очень трудно было искать подходящее питание взамен грудному молоку. Много горя хлебнули за время поиска, но все же в итоге…

Важная информация

перед тем как вы продолжите

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни. Nestlé полностью поддерживает эту рекомендацию и рекомендацию продолжения грудного вскармливания после введения прикорма, в соответствии с рекомендациями Вашего врача или учреждения здравоохранения.

Источник

Детское молочко NAN® 4 для детей от 18 месяцев содержит всё необходимое для здоровья малыша и помогает поддержать его иммунитет, что так важно в этом возрасте.

Забота, которой я доверяю

Во второй год жизни ребенка следует относиться к выбору питания не менее внимательно, чем в более младшем возрасте, ведь основа здоровья продолжает закладываться вплоть до 2х лет.

C молочком NAN® 4 вы можете быть спокойны, что ничего не упустили: в нем есть легкоусваиваемый белок OPTIPRO® для правильного роста, омега-3 жирные кислоты, необходимые для формирования мозга и зрения ребенка, а также пробиотики — живые бифидобактерии BL, которые способствуют укреплению иммунитета, нормализуют моторику кишечника и повышают сопротивляемость организма.

Состав NAN® 4 OPTIPRO®

Пищевая ценность в 100 мл готового молочка

Калорийность / Энергетическая ценность 70 ккал / 293 кДж

Осмоляльность 255 мОсм/кг

Основные компоненты
Белки2,1 г
Жиры3,1 г
Углеводы8,5 г
Лактоза5,98 г
Мальтодекстрин2,53 г
Жирные кислоты
Линолевая кислота0,48 г
α-Линоленовая кислота50,6 мг
Докозагексаеновая кислота6,95 мг
Пробиотики
B. Longum>106 КОЕ/г
L. Rhamnosus>106 КОЕ/г
Минеральные вещества
Зола0,49 г
Натрий24,6 мг
Калий96,8 мг
Хлориды52 мг
Кальций98,3 мг
Фосфор54,9 мг
Магний6,2 мг
Марганец5,8 мкг
Селен1,6 мкг
Железо1,1 мг
Йод21,7 мкг
Медь0,058 мг
Цинк0,84 мг
Витамины
Витамин А79,5 мкг
Витамин Д1,3 мкг
Витамин Е1,6 мг
Витамин К7,2 мкг
Витамин С14,5 мг
Витамин B10,16 мг
Витамин B20,19 мг
Ниацин0,7 мг
Витамин В60,09 мг
Фолиевая кислота19,5 мкг
Пантотеновая кислота0,87 мг
Витамин В120,2 мкг
Биотин2,7 мкг

Способ приготовления

  • Прежде чем приступить к приготовлению молочка,

    вымойте руки.

  • Тщательно вымойте поильник,

    чтобы на нем не осталось следов молочка.

  • Прокипятите его в течение 5 минут.

    Накройте до использования.

  • Прокипятите питьевую воду в течение 5 минут

    и затем остудите до 37 °C.

  • Руководствуясь таблицей кормления,

    налейте в прокипяченный поильник точно отмеренное количество теплой воды.

  • Используйте только мерную ложку,

    находящуюся в банке, заполненную без горки.

  • Руководствуясь таблицей кормления,

    добавьте точное количество мерных ложек порошка

    в соответствии с возрастом ребенка.

  • После использования

    положите мерную ложку на выступ в банке,

    как показано в инструкции.

  • Взболтайте поильник

    до полного растворения порошка.

  • После приготовления молочка

    банку с порошком следует плотно закрыть и хранить в сухом прохладном месте.

Срок гродности: 24 месяца с даты изготовления, указанной на банке.

Читайте также:  Для иммунитета с черникой

До и после вскрытия продукт хранить при температуре не выше 25℃ и относительной влажности воздуха не более 75%. Содержание банки должно быть использовано в течение 3-х недель после вскрытия, не рекомендуется хранить в холодильнике.

Читайте советы

  • Почему белок так важен в первые годы жизни?

    В первые годы жизни белок наиболее важен для здорового роста и развития ребенка. Потребности организма со временем меняются: поначалу ребенок развивается очень быстро, и ему необходимо большое количество белка высокого качества. Позднее рост замедляется, а количество молочного белка в питании ребенка должно снижаться. Белок — одно из самых важных веществ для роста ребенка, а помимо этого, качество и количество белка, который он получает, оказывают огромное влияние на его здоровье в будущем.

  • Достаточно ли ребенку еды со «взрослого стола»?

    Продукты исключительно «общего стола» не подходят для полноценного питания ребенка от года, т.к. такой рацион не соответствует потребностям организма детей такого возраста. В том числе не рекомендуется и применение неадаптированных молочных продуктов — они содержат чрезмерное количество белка и натрия и недостаточное количество железа, витаминов и незаменимых жирных кислот. Поэтому вместо них вы можете включить в рацион детей старше года молочко NAN® 3 — 4 OPTIPRO®, обогащенное микроэлементами и витаминами и содержащее оптимальный уровень белка.

  • Можно ли кормить ребенка коровьим молоком?

    Коровье молоко содержит значительно больше белка, чем требуется годовалому малышу. Его пищеварительная система и обмен веществ продолжают формироваться, и избыток молочного белка может привести к рискам для здоровья: избыточная масса тела, сахарный диабет впоследствии, дефицит железа, некоторых витаминов и минеральных веществ. Детское молочко NAN® 3 — 4 OPTIPRO® разработано с учетом особенностей развития и потребностей ребенка на каждом возрастном этапе.

  • В чем особенности белкового комплекса OPTIPRO®?

    OPTIPRO® — это особый белковый комплекс, содержащий оптимальное количество высококачественного белка и разработанный компанией Нестле специально для детей от года. Белок OPTIPRO® легко усваивается и не перегружает растущий организм избыточным количеством белка. Он обеспечивает гармоничный рост и развитие ребенка в раннем возрасте, помогая заложить основу его здорового будущего.

  • До какого возраста можно кормить ребенка молочком NAN® 4 OPTIPRO®?

    Детское молочко NAN® 4 OPTIPRO® рекомендуется использовать с 18 месяцев в качестве молочной составляющей в рационе ребенка. Каких-либо возрастных ограничений по продолжительности использования молочка NAN® 4 OPTIPRO® нет.

  • Чем заменить коровье молоко в рационе, если у ребенка есть предрасположенность к развитию аллергии?

    В линейке продуктов NАN® 3, 4 есть специальное гипоаллергенное детское молочко для детей от года — NАN® Гипоаллергенный 3 OPTIPRO® HA. Его состав отвечает потребностям ребенка с риском развития аллергии и обеспечивает его витаминами, минералами и необходимой энергией.

  • Какова основная роль бифидобактерий в питании ребенка?

    Бифидобактерии — это живые микроорганизмы, оказывающие положительное влияние на состояние здоровья ребенка и способствующие укреплению его иммунитета. Необходимо помнить, что именно кишечник является главным органом иммунной системы. Незаменимым помощником в укреплении иммунитета ребенка от года может стать детское молочко NAN®3 OPTIPRO и NAN®4 OPTIPRO с живыми бифидобактериями BL (B. lactis)*, благотворно влияющими на кишечную микрофлору.

Отзывы о продукте

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Получила на пробу банку нан 3, до этого накормила нестоженом. Все хорошо и малышу нравится, но газов…

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Молочко для детей просто находка для родителей которые ценят свое время и заботятся о здоровом росте…

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Молочко нам подошло. Хорошо усваивается организмом малышки, помогает пищеварению ребенка. Ребенок пьет…

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Хорошая смесь. Ребенок принял её на Ура! хорошо растворяется, без комочков. На вкус приятная, не очень…

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Очень понравился! Отказалась от детского молочка в его пользу. Ребенок малоежка, вообще не заставишь…

  • Нан способствует укреплению иммунитета

    Дочка оценила смесь! Стала немного больше набирать в весе, сейчас нам 2,7 мы и сейчас наводим НАН в качестве…

Другие продукты, которые могут быть вам интересны

NAN® 3 OPTIPRO®

Удалить из избранного

NAN® Гипоаллергенный 3

Удалить из избранного

NAN® Кисломолочный 3

Удалить из избранного

Источник

Детское питание «НАН» («NAN») выпускается концерном Nestle, имеющим многолетний опыт производства подобных продуктов начиная с 1867 года, когда основатель  компании Генри Нестле  создал первый прототип современного заменителя грудного молока. С тех пор концерн продолжает работать над усовершенствованием молочных смесей, применяя теоретические знания и результаты глубоких исследований для создания продукции максимально приближенной по составу к женскому молоку и позволяющей обеспечить ребенка питанием в случае отсутствия или невозможности грудного вскармливания.

Виды и состав смесей «НАН» для здоровых детей

Поскольку потребности ребенка в питательных и биологически активных веществах, неодинаковы в разное время его жизни концерн Nestle создал линейку молочных смесей и детского молочка НАН.

  1. «НАН» 1 Сухая молочная смесь с рождения.
  2. «НАН» 2 Сухая молочная смесь с шести месяцев.
  3. «НАН» 3 Детское молочко с двенадцати месяцев.
  4. «НАН» 4 Детское молочко с восемнадцати месяцев.
Читайте также:  Точечный массаж для иммунитета картинки

Возраст, указанный на упаковке, необходимо соблюдать, так как организм ребенка младшего возраста еще не приспособлен для восприятия смеси, предназначенной для детей постарше. Дизайн упаковки претерпел некоторые изменения. На крышке появилось прозрачное окошко, которое открывает взору мерную ложечку, изолированную от продукта фольгой. Теперь можно просто взять ложечку и не заниматься ее поисками в порошке, тем самым нарушая его стерильность.

Кроме сухих есть жидкие виды «НАН»1,2 в упаковках по 200 мл, которые по составу ничем не отличаются от сухих и единственное, что нужно сделать перед тем как дать их ребенку — это налить в бутылочку и разогреть.

Что такое белок ОПТИПРО и для чего его туда вводят?

«НАН»1 и 2 являются адаптированными детскими смесями, а «НАН» 3 и 4 сухими молочными напитками для питания детей. Основное отличие между ними заключается в сниженном содержании белка в адаптированных смесях за счет значительного количества деминерализованной молочной сыворотки. В молочных напитках необходимый белковый баланс достигается за счет  обезжиренного молока и сывороточного белка. Благодаря этому в «НАН»1 оптимальное соотношение сывороточных белков и казеина  70:30 близкое  к такому же соотношению в грудном молоке равном 80:20. Пожалуй, ни одна другая смесь не может похвастаться таким же практически идеальными значениями. Для «НАН»2,3,4 соотношение сывороточных белков и казеина 60:40 как и для зрелого грудного молока женщины. Такой белок получил название OPTIPRO. Он позволяет снизить метаболическую нагрузку и обеспечить уменьшение риска ожирения в будущем за счет правильного соотношения белков и сохранения необходимого баланса аминокислот.  Пролонгированное во времени влияние питания в раннем детском возрасте на особенности метаболизма во взрослом состоянии получает сегодня все большее подтверждение и в этом свете белок OPTIPRO выглядит очень убедительно. Поскольку грудное молоко отличается по аминокислотному составу от коровьего, в смесь «НАН оптипро 1» введены незаменимые аминокислоты, особенно необходимые грудничку: таурин, фенилаланин и гистидин.

Другие особенности состава

Естественным углеводным компонентом продуктов «НАН» для здоровых детей является лактоза, которая в сочетании с мальтодекстрином обеспечивает сладкий вкус, дает необходимую энергию организму ребенка, способствует долгому ощущению сытости и делает продукт более густым. В «НАН» 3 и 4  нет сахарозы, что выгодно отличает его от некоторых подобных продуктов других производителей.

Жировой компонент представлен смесью масел и рыбьего жира, обеспечивающих организм необходимыми жирными кислотами. До недавнего времени в детском питании «НАН» использовался пальмовый олеин  — одна из фракций пальмового масла. Однако, в связи с широкой  «антирекламой» пальмового масла компания Nestle отказалась от его использования. Теперь в детском питании «НАН»1,2,3,4, в зависимости от деления по возрасту младенца, из растительных масел можно найти только подсолнечное, подсолнечное высокоолеиновое, рапсовое низкоэруковое и кокосовое. Комплекс полиненасыщенных жирных кислот в смесях носит название «Умные липиды». Наиболее важными из них являются докозагексаеновая (DHA) и арахидоновая (ARA) кислоты,  способствующие укреплению иммунитета и необходимые для правильного развития зрения и мозга.

О других смесях без пальмового масла читайте в этой статье.

Детское питание «НАН» содержит пробиотики – живые культуры бифидобактерий BL, которые помогают формированию полезной микрофлоры толстого кишечника и укреплению иммунитета. В состав «НАН»2,3,4 дополнительно включены лактобактерии DENTA PRO, которые населяют весь пищеварительный тракт здорового человека, а заселяя ротовую полость, способствуют профилактике кариеса.

Все детское питание «НАН» содержит необходимый комплекс витаминов и минералов, отвечающий возрастным потребностям грудного ребенка.

Новая упаковка и новый состав смеси «НАН»1

Лечебно-профилактические и лечебные смеси

Эти смеси применяются непродолжительное время по назначению педиатра в целях лечебной и профилактической диетотерапии. Для них в целом характерен такой же состав, как и для питания «НАН» для здоровых детей, но имеются и различия, связанные с особенностями применения.

«НАН Кисломолочный» 1,2,3

Способствует нормализации микрофлоры кишечника, улучшает пищеварение, защищает от кишечных инфекций и укрепляет иммунитет.

Состав «НАН Кисломолочный» отличается от обычного «НАН» за счет сквашивания молочного компонента под действием специальных микроорганизмов, вызывающих молочнокислое брожение. Этот процесс сопровождается распадом белка, лактозы и жира с образованием многочисленных химических соединений принципиально новых (витамины, молочная кислота, бактерицидные вещества) или являющихся продуктами распада первоначальных соединений (пептиды, жирные кислоты). По факту часть работы пищеварительных ферментов желудочно-кишечного тракта берут на себя бактерии закваски, делая процесс пищеварения более быстрым и менее энергетически затратным. «НАН Кисломолочный» 2,3 отличается  равным соотношение сывороточных белков и казеина. Продукт содержит живые молочнокислые бактерии и бифидобактерии, что определяет его пробиотические свойства.

Подробнее о кисломолочных смесях читайте в этой статье.

«НАН Антиколики»

Основное назначение – предотвращение возникновения колик. Питание предназначено для детей с рождения и не имеет деления по возрасту.

Белок частично гидролизован, что облегчает процесс усвоения и снижает риск возникновения аллергических реакций. Низкое содержание лактозы уменьшает процессы брожения, вызванного временным снижением активности лактазы в первые месяцы жизни и газообразование, являющихся причинами колик у ребенка. Пробиотическая культура лактобактерий L.reuteri поддерживает пищеварение, способствует развитию полезной микрофлоры кишечника и является абсолютно безопасной для новорожденного.

Читайте также:  Иммунитет к ветрянке как проверить

«НАН Тройной комфорт»

Применяется для устранения симптомов функциональных расстройств пищеварения, сопровождающихся коликами, запорами, нарушением кишечной микрофлоры. Продукт предназначен для детей с рождения и не имеет деления по возрасту.

Обладает схожим с «НАН Антиколики» составом. Отличие состоит в дополнительном введении пребиотиков (олигосахаридов), необходимых для нормального развития полезной микрофлоры кишечника.

Подробнее о смесях при запорах и коликах читайте в этой статье.

«НАН Гипоаллергенный»1,2,3

Применяется если имеется родственная предрасположенность к аллергии на белок коровьего молока или как промежуточная смесь при переводе ребенка с лечебной на обычную адаптированную.

Принадлежит к числу профилактических гипоаллергенных смесей, так как содержит частично гидролизованные белки молочной сыворотки, что снижает  риск возникновения аллергических реакций.  Степень расщепления белка выше, чем в других смесях «НАН» с гидролизованным белком. Живые бифидобактерии BL – единственная культура микроорганизмов в составе.

Подробнее о гипоаллергенных смесях читайте в этой статье.

«НАН Антирефлюкс»

Помогает устранить срыгивания у детей грудного возраста. Смесь предназначена для детей с рождения и не имеет деления по возрасту.

За счет добавки загустителя в качестве которого выступает крахмал, в желудке образует плотный сгусток, что препятствует срыгиванию и обеспечивает долгое ощущение сытости. В то же время крахмал оказывает закрепляющий эффект, поэтому при склонности к запорам это питание мало подходит для ребенка. Белок умеренно гидролизован, легко усваивается и уменьшает вероятность возникновения аллергических реакций. Пробиотическая культура лактобактерий L.reuteri подобная той, что входит в состав грудного молока, способствует уменьшению срыгиваний в три раза, нормализует микрофлору и оказывает благоприятное влияние на пищеварение ребенка.

Подробнее об антирефлюксных  смесях читайте в этой статье.

«НАН Безлактозный»

Предназначен для детей с лактазной недостаточностью, помогает восстановиться организму ребенка после перенесенной диареи. Смесь предназначена для детей с рождения и не имеет деления по возрасту.

Смесь не является гипоаллергенной, соотношение сывороточных белков и казеина 60/40, и отличается от «НАН»1 увеличением доли казеина. Лактоза заменена на глюкозный сироп, который усваивается значительно легче. Пробиотики представлены лактобактериями L.reuteri.

Подробнее о безлактозных смесях читайте в этой статье.

«Пре НАН» для недоношенных детей

Предназначен для кормления недоношенных и маловесных детей. Обеспечивает ребенка всеми необходимыми веществами для быстрого роста.

Соотношение сывороточных белков и казеина 70/30. Белок частично гидролизован, что благоприятно сказывается на скорости его усвоения и уменьшает риск аллергии. Оптимальный баланс кальция и фосфора способствует правильному формированию костной ткани. Смесь используют до достижения ребенком массы тела 1800 г, так как она содержит довольно высокое содержание белка 2,2 г/100 мл, после чего «Пре НАН» заменяется на обычную адаптированную смесь. Кроме сухой смеси существует также жидкое готовое к употреблению питание «Пре НАН»0 (PreNAN).

Подробнее о смесях для недоношенных и маловесных детей читайте в этой статье.

Обогатитель грудного молока «Пре НАН ФМ85»

Для специальных медицинских целей для маловесных и недоношенных детей с целью обогащения грудного молока. 

«PreNAN FM 85» способствует обогащению грудного молока важнейшими питательными веществами, количество которых несмотря на уникальный состав молока матерей родивших раньше срока, все равно бывает скудным. Также обогатитель грудного молока (фортификатор) позволяет увеличить объем питания ребенка, если материнского молока недостаточно. Использовать «Пре НАН ФМ85» можно согласно общей схеме разведения или после анализа грудного молока женщины, с учетом индивидуальных особенностей. Применение данного питания требует обязательного наблюдения врача.

Плюсы и минусы

Любая смесь не является идеальной пищей для кормления новорожденного и всегда имеет свои положительные и отрицательные стороны. Кормление ребенка даже, казалось бы с точки зрения матери хорошим заменителем молока, рекомендованным многочисленными отзывами, всегда сопряжено с риском возникновения индивидуальных реакций в виде колик, запоров, аллергии. «НАН» можно по праву отнести в число лучших смесей, представленных на рынке. Если вас не смущает цена (в районе 650 рублей за 400 г), вы смело можете довериться богатому опыту Nestle и остановить свой выбор именно на этом питании.

Плюсы

  1. Это единственная смесь для детей с рождения с уникальным белковым составом максимально приближенном по соотношению сывороточных белков и казеина к белку грудного молока.
  2. В составе нет пальмового масла.
  3. Смесь содержит необходимые полиненасыщенные жирные кислоты, нуклеотиды, пробиотики, незаменимые аминокислоты, витамины и минеральные вещества.

Узнать цены на детское питание «НАН» в интернет магазине Акушерство

Минусы

  1. Содержание лактозы немного выше, чем в грудном молоке, что может плохо влиять на пищеварение при лактазной недостаточности.
  2. Осмоляльность смеси выше, по сравнению с грудным молоком, что дает повышенную нагрузку на выделительную систему ребенка.
  3. Пребиотики  отсутствуют.

Некрасова Анастасия Михайловна

Врач-педиатр, детский кардиолог

Задать вопрос

Источник