Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета thumbnail

Для Вашей иммунной системы мы предлагаем тщательно подобранный ассортимент активных веществ и витаминов.

  • Сортировать:
  • Название
  • Цена
  • Хиты продаж
  • Оценка покупателей
  • Дата добавления
  • В наличии
  • Bad Heilbrunner Arznei-Tee, Weissdorn Tee Чай из боярышника (8x2g), 16 г

    Bad Heilbrunner Arznei-Tee, Weissdorn Tee Чай из боярышника (8x2g), 16 г
  • Hysan Salinspray (10 мл) Хисан Спрей для носа 10 мл

    Hysan Salinspray (10 мл) Хисан Спрей для носа 10 мл
  • Hysan Pflegespray (10 мл) Хисан Спрей для носа 10 мл

    Hysan Pflegespray (10 мл) Хисан Спрей для носа 10 мл
  • Hysan Schnupfenspray (10 мл) Хисан Спрей для носа 10 мл

    Hysan Schnupfenspray (10 мл) Хисан Спрей для носа 10 мл
  • Hysan Nasensalbe (5 г) Хисан Мазь для носа 5 г

    Hysan Nasensalbe (5 г) Хисан Мазь для носа 5 г
  • Hysan Hyaluronspray (20 мл) Хисан Спрей для носа 20 мл

    Hysan Hyaluronspray (20 мл) Хисан Спрей для носа 20 мл
  • Altapharma Immun Kur Имунные флаконы с витаминами С, D, Цинком и Селеном

    Altapharma Immun Kur Имунные флаконы с витаминами С, D, Цинком и Селеном
  • Bromelain Tabletten Hysan magensaftresistente Tabletten (20 шт.) Бромелаин Таблетки желудочно-резистентные 20 шт.

    Bromelain Tabletten Hysan magensaftresistente Tabletten (20 шт.) Бромелаин Таблетки желудочно-резистентные 20 шт.
  • DAS gesunde PLUS Immun Wochenkur Иммунный модулятор, 7 шт

    DAS gesunde PLUS Immun Wochenkur Иммунный модулятор, 7 шт

    Биологически активная добавка

  • Sanostol Saft (230 мл) Саностол Сок 230 мл

    Sanostol Saft (230 мл) Саностол Сок 230 мл
  • Sanostol шт. леденцы-таблетки (75 шт.) Саностол Леденцы 75 шт.

    Sanostol шт. леденцы-таблетки (75 шт.) Саностол Леденцы 75 шт.
  • Doppelherz Omega-3 (Омега-3) Family Cистема для поддержания иммунитета для детей, 250 мл

    Doppelherz Omega-3 (Омега-3) Family Cистема для поддержания иммунитета для детей, 250 мл
  • Sanostol ohne Zuckerzusatz Saft (230 мл) Саностол Мультивитаминный сок для детей, без сахара, 230 мл

    Sanostol ohne Zuckerzusatz Saft (230 мл) Саностол Мультивитаминный сок для детей, без сахара, 230 мл
  • Sanostol plus Eisen Saft (230 мл) Саностол Сок 230 мл

    Sanostol plus Eisen Saft (230 мл) Саностол Сок 230 мл
  • Sanostol ohne Zuckerzusatz Saft (460 мл) Саностол Мультивитаминный сок для детей, без сахара, 460 мл

    Sanostol ohne Zuckerzusatz Saft (460 мл) Саностол Мультивитаминный сок для детей, без сахара, 460 мл
  • Sanostol plus Eisen Saft (460 мл) Саностол Сок 460 мл

    Sanostol plus Eisen Saft (460 мл) Саностол Сок 460 мл
  • Bromelain Tabletten Hysan magensaftres.T (50 шт.) Бромелаин Таблетки желудочно-резистентные 50 шт.

    Bromelain Tabletten Hysan magensaftres.T (50 шт.) Бромелаин Таблетки желудочно-резистентные 50 шт.
  • Sanostol Saft (460 мл) Саностол Сок 460 мл

    Sanostol Saft (460 мл) Саностол Сок 460 мл
  • Sanostol Saft (780 мл) Саностол Сок 780 мл

    Sanostol Saft (780 мл) Саностол Сок 780 мл
  • Sinupret (Синупрет) Dragees 100 шт

    Sinupret (Синупрет) Dragees 100 шт
  • Bromelain Tabletten Hysan magensaftres.T (100 шт.) Бромелаин Таблетки желудочно-резистентные 100 шт.

    Bromelain Tabletten Hysan magensaftres.T (100 шт.) Бромелаин Таблетки желудочно-резистентные 100 шт.
  • Sinupret (Синупрет) Dragees 200 шт

    Sinupret (Синупрет) Dragees 200 шт

Источник

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Сезонных заболеваний простудой вполне можно избежать, если своевременно позаботиться об укреплении иммунитета. Для этой цели фармацевтические компании производят различные добавки, представляющие собой витаминные комплексы, иногда дополненные экстрактами лечебных растений и другими веществами. Наиболее качественные средства для повышения иммунитета можно заказать на американском сайте Айхерб. Изучив все актуальные предложения, мы составили рейтинг лучших витаминов для взрослых и детей.

Лучшие витамины для укрепления иммунитета для взрослых на Айхерб

Витамины для укрепления иммунитета, предназначенные для взрослых, не рекомендуется давать детям даже в пониженной дозировке. Причина простая – некоторые вещества, входящие в состав иммуномодулирующих комплексов, могут сказаться на ребенке непредсказуемым образом, да и просто вызвать аллергическую реакцию.

5 Natrol

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитетаБыстрое действие

Цена на Айхерб: от 821 руб.
Рейтинг (2020):
4.6

Казалось бы, в состав этого препарата не входит ничего особенного, кроме аскорбиновой кислоты, витамина D3, селена и цинка. Но, в отличие от других аналогичных средств, он дополнен дрожжевым комплексом EpiCor Super Food, который в разы повышает эффективность работы иммунной системы. Достигается это благодаря повышению активности собственных клеток организма, отвечающих за борьбу с инфекциями, улучшению микрофлоры кишечника. Причем, эффект от приема дрожжевого комплекса наступает гораздо быстрее по сравнению со стандартными средствами для повышения иммунитета. В день нужно принимать по одной капсуле средства. Препарат применяется для взрослых и детей старше 9 лет.

Большинство покупателей на Айхерб считают, что препарат действительно просто отличный и более действенный, чем стандартные витаминные комплексы. Многие на собственном опыте могут сказать, что он помог им оставаться здоровыми в эпидемию вирусных заболеваний. А если ОРЗ и начиналось, то быстро проходило на фоне приема средства.

4 Sundown Organics

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитетаДейственный иммуномодулятор для взрослых

Цена на Айхерб: от 1018 руб.
Рейтинг (2020):
4.7

Этот препарат имеет достаточно простой состав – в него входит всего два витамина (С и D3), но они дополнены цинком, селеном и экстрактами грибов шиитаке, рейши и майтаке. Точно сбалансированное количество этих веществ обеспечивает мощную поддержку иммунитета, способствует снижению частоты и интенсивности простуд, вирусных заболеваний. Большое преимущество витаминного средства – в день нужно принимать всего по одной таблетке.

Комплекс сложно назвать самым распространенным на Айхерб, так как его стоимость достаточно высокая. Упаковка стоит более 1000 рублей, а хватает ее всего на месяц. Но состав действительно сбалансированный, сочетает в себе классическую и китайскую методику повышения ослабленного иммунитета. Все компоненты имеют доказанную эффективность в области укрепления защитных сил организма и оказывают дополнительное положительное действие на состояние здоровья в целом.

3 Nature’s Way, System Well

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитетаКомплексный препарат для повышения иммунитета

Цена на Айхерб: от 1755 руб.
Рейтинг (2020):
4.8

Особенность препарата для взрослых от Nature’s Way заключается в том, что он воздействует на организм в целом, благодаря чему при регулярном приеме достигаются отличные результаты. В состав комплекса входит набор витаминов, которые оказывают непосредственное влияние на усиление защитных сил организма, экстракты трав с доказанной эффективностью по повышению иммунитета, а также микроэлементы и компоненты для пищеварения. В совокупности они работают на клеточном, пищеварительном, респираторном, системном уровне. В качестве профилактики ежедневно нужно принимать от одной до двух капсул средства. В случае заболевания рекомендуется повысить дозировку до трех капсул.

Читайте также:  Президент рф обладает иммунитетом

Многие довольные покупатели на IHerb пишут, что эти витамины действительно работают. При регулярном приеме удается избежать сезонных простуд и обезопасить себя от вирусных заболеваний. Маленький недостаток – таблетки достаточно большие, у некоторых могут возникнуть проблемы с проглатыванием.

2 Kyolic

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитетаСамая высокая эффективность

Цена на Айхерб: от 792 руб.

Рейтинг (2020):
4.9

Основу состава препарата составляет экстракт чеснока и 105 мг витамина С. Дополненный комплексом премиум-грибов (шиитаке, Агарикус, Майтаке и другие), экстрактом орегано, астрагала и оливкового листа, он оказывает мощную поддержку иммунитету. Благодаря уникальной технологии экстрагирования, использованию желатиновых капсул препарат не пахнет чесноком. В день препарат рекомендуется принимать дважды по две таблетки.

Покупатели с Айхерб делятся впечатлениями – это действительно очень мощный иммуномодулятор для взрослых. Если придерживаться рекомендуемой схемы приема, удается избежать сезонных простуд. А прием в самом начале заболевания помогает быстрее поправиться. И это несмотря на то, что далеко не все принимают в день по четыре таблетки – ограничиваются двумя. Некоторые покупают эти витамины не первый раз не только для повышения иммунитета, но и поддержки сердечно-сосудистой системы.

1 Super Nutrition, «Супер иммунитет»

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитетаЛучший состав

Цена на Айхерб: от 4675 руб.

Рейтинг (2020):
5.0

Это дорогой, но достаточно популярный препарат для повышения иммунитета на IHerb. От остальных средств он отличается очень полным, богатым и отлично сбалансированным составом. Комплекс для укрепления иммунитета предназначен для взрослых, он включает в себя набор основных витаминов, фолиевую, пантотеновую кислоту, ряд микро и макроэлементов, биофлавоноиды, бетаин, коэнзим Q10 и другие ценные компоненты. Для усиления действия использован набор экстрактов лечебных растений – люцерна, шиповник, боярышник, лимонник, имбирь, спирулина, хлорелла, корень маки. Препарат выпускается в таблетках, в банках по 240 штук.

Покупателей на Айхерб подкупает натуральный состав витаминов и хорошие отзывы. В целом, пользователи действительно отзываются о препарате хорошо, пишут, что он отлично выполняет свои функции. Но есть два момента, которые останавливают их от повторной покупки – высокая стоимость и рекомендуемая дозировка по 8 таблеток в день, разбитая на два приема.

Лучшие витамины для укрепления иммунитета для детей

Очень часто детский иммунитет нуждается в небольшой поддержке и коррекции. Но здесь важно не переусердствовать, иначе организм потом перестанет справляться с болезнями самостоятельно. Поэтому ребенку лучше давать безопасные витаминные комплексы, разработанные специально для детей.

5 Herb Pharm

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитетаЭффективное растительное средство

Цена на Айхерб: от 734 руб.

Рейтинг (2020):
4.6

Это не витаминный комплекс, а скорее жидкое гомеопатическое лекарство на основе экстрактов эхинацеи, астрагала, бузины и корицы. Содержащиеся в этих растениях вещества являются мощными антиоксидантами, которые не только поддерживают, но и восстанавливают иммунитет в довольно сложных случаях. Пузырек небольшой, но его содержимое нужно принимать по каплям, дозируя их количество в зависимости от веса ребенка. Детям младше двух лет желательно давать средство только после консультации с педиатром.

Родители считают, что это неплохое средство для поддержки иммунитета, но не рекомендуют делать слишком продолжительные курсы из-за высокого содержания эхинацеи. Капли расходуются экономно, поэтому стоимость получается не очень высокой. Единственное, что не нравится покупателям и их детям – слишком резкий запах корицы.

4 ChildLife

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитетаВитамин С в жидком виде

Цена на Айхерб: от 432 руб.

Рейтинг (2020):
4.7

Тем родителям, которые не хотят рисковать применением незнакомых препаратов, можно порекомендовать старое проверенное средство для укрепления иммунитета – витамин С. Под маркой ChildLife он выпускается в виде сладкого сиропа со вкусом апельсина. Это всем известный антиоксидант, который оказывает отличную поддержку иммунитета в сезон простуд. В день детям до четырех лет рекомендуется давать всего по половине чайной ложки витамина, в старшем возрасте – по 1-2 чайных ложки.

Как ни странно, но об обычном витамине С положительных отзывов гораздо больше, чем о многокомпонентных средствах для укрепления иммунитета. Все родители единогласно соглашаются, что он определенно идет на пользу их детям. Ежедневный прием небольшого количества сиропа в сезон простуд не дает ребенку заболеть даже при посещении детского сада. Дополнительный плюс – приятный вкус и аромат.

3 Garden of Life

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитетаОптимальный набор пробиотиков

Цена на Айхерб: от 1188 руб.

Рейтинг (2020):
4.8

Жевательные витамины с вишневым вкусом существенно отличаются по составу от других комплексов для повышения иммунитета для детей. А конкретнее – пробиотиков в них содержится гораздо больше, чем самих витаминов. Это набор лакто и бифидобактерий, а также органическая смесь пребиотических волокон. В совокупности все эти вещества обеспечивают поддержание нормальной микрофлоры кишечника, от которой зависит и состояние организма в целом. Дополнительный плюс – очищение кишечника способствует лучшему усвоению витаминов, необходимых для иммунитета. Если периодически пить препарат курсами, частота заболеваний существенно снизится. Средство рекомендуется к приему детям старше четырех лет.

Читайте также:  Повысить иммунитет детей лечение

Покупатели с Айхерб очень хвалят этот комплекс. Многие применяют его ради пробиотиков в качестве восстановления кишечной микрофлоры и иммунитета после курса антибиотиков. Таблетки приятны на вкус, дети их с удовольствием разжевывают. И эффект действительно есть – нормализуется пищеварение, стул и поднимается иммунитет.

2 Vitables

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитетаЛучший состав

Цена на Айхерб: от 611 руб.
Рейтинг (2020):
4.9

Жевательные таблетки с ягодным вкусом помогут поднять иммунитет любому ребенку в возрасте от четырех лет. Состав у этого препарата действительно просто отличный. Он включает в себя все необходимые витамины в достаточно высоких дозировках, цинк, комплекс растительных экстрактов. Так как уровень иммунитета во многом зависит от состояния пищеварительного тракта, производитель добавил в комплекс пробиотики для поддержания нормальной микрофлоры кишечника. Детям старше четырех лет для снижения заболеваемости в сезон простуд рекомендуется разжевывать по две таблетки в день. Их можно давать и ребенку младшего возраста, но только после предварительной консультации с педиатром.

Благодаря сбалансированному составу, витаминный комплекс действительно помогает вернуть иммунитет на нормальный здоровый уровень. Производитель Vitables еще мало знаком пользователям с IHerb, но его средства заслуживают самого пристального внимания именно из-за насыщенного и сбалансированного состава.

1 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade

Немецкое лекарство для поднятия иммунитета

Немецкое лекарство для поднятия иммунитетаЛюбимые витамины детей

Цена на Айхерб: от 733 руб

Рейтинг (2020):
5.0

Детям эти витамины нравятся из-за забавной формы в виде зверей и приятного фруктового вкуса, а взрослые по достоинству оценивают насыщенность и безопасность их состава. Комплекс включает основные витамины – А, С, Е в оптимальной дозировке, а также цинк, экстракт куркумы, чеснока и гриба шиитаке. Состав оптимально сбалансирован и безопасен, поэтому разрешен к применению детям с двух лет. Стоимость получается не очень высокой, так как в день ребенку нужно разжевывать всего по две таблетки, а в одной упаковке их находится 90 штук.

Родители, заказывавшие витамины Animal Parade, однозначно рекомендуют их к покупке. На фоне приема препарата дети действительно начинают реже болеть, а если и подхватывают простуду, то она протекает легко, без осложнений и заканчивается быстро. Маленький минус – несмотря на аромат и приятный вкус, некоторым детям не нравится текстура витаминов, из-за чего они отказываются их разжевывать.

Источник

Мы за здоровье: физическое и моральное. Сайт о похудении, спорте и питании — все возможно…  ·  kost-shirokaya.ru

Увы, разрекламированные препараты часто оказываются пустышкой в красивой и дорогой упаковке.

Мы в свое время заморочились изучение данного вопроса и сделали неутешительный вывод: иммунитет — дело наживное и требующее «тренировок».

Да, существуют некоторые препараты, способные оживить его, но они дороги и должны быть назначены только врачом, после проведения анализов.

Для себя мы выделили несколько важнейших пунктов:

  1. Закаливание (контрастный душ, обтирания холодной водой) — тренируем сосуды и терморегуляцию тела;
  2. Сбалансированное питание с достаточным кол-вом белка (2 гр. на 1 кг. веса) и жиров (1,5 гр. на 1 веса);
  3. Регулярная физическая нагрузка, приятная Вам;
  4. Прогулки на свежем воздухе ( в идеале ежедневные, хотя бы по 15 минут — тут убиваем кучу зайцев: и закаливаемся, и тренируем иммунитет, и тратим калории, получая движение, успокаиваем нервную систему, получаем кислород);
  5. Принимаем витамин Д (если Вы живете в стране, где мало солнечных дней) — подробно о его пользеи как принимать.

Будьте здоровы и активны!

Солнечный витамин D мы получаем при отсутствии белка и кальция, что провоцирует выработку витамина 1,25D… Читать дальше

Авторский проект «Лучшие витамины» на iHerb и в России. Витамин Д и С. Консультации…  ·  thebest24.ru

Какие препараты повышают иммунитет
Иммунитет…Это загадочное и не всем понятное слово. А что самое интересное, оно не до конца изучено и понятно даже светилами медицины. Согласно научным исследованиям, речь должна идти не о том, чтобы повысить имунный статус, но о том, чтобы укрепить и модулировать иммунитет.

Разумеется, если ваш доктор назначил вам лекарственный… Читать далее

Желаю вам доброго здоровья и хорошего уровня иммунитета

Я только витамин д3 пью. Читала много статей на эту тему. А по себе чувствую что если принимаю постоянно его, то редко болею и на общем самочувствии складывается. Обычно заказываю на аптеке he Минисан Д3, он меня устраивает по цене и форме — в виде жевательных таблеток. а еще это хороший качественный препарат, на себе убедилась.

Я свой иммунитет подняла с помощью витамина Д. И забыла о всех болячках. Случайно прочитала статью, что при его нехватке страдает в первую очередь иммунитет. Пропила курс Детримакса, и уже год не болею. Причем раньше постоянно герпес был на губах. Сейчас забыла об этой проблеме, так как иммунная система в полном порядке. Детримакс теперь всегда у меня под рукой. Только… Читать далее

Вот очень хороший препарат для повышения иммунитета Дайго.

Ответы на похожие вопросы

Какие препараты повышают иммунитет? — 2 ответа, задан 10 июня

По мне, нет таких препаратов. Надо организм в целом укреплять, чтобы силы были бороться с вирусами и бактериями. Это и сон, и сбалансированное питание. Я еще добавки принимаю – витамин С, Д, особенно нравится супер омега 3-6-9 от эвалар – как раз оздоравливает весь организм, но что еще важно – кедровое масло в составе оказывает противовоспалительное действие.

Читайте также:  Что такое специфичный и неспецифичный иммунитет

Действительно ли такие продукты, как «Имунеле», «Актимель» и им подобные, помогают укрепить иммунитет?

А давайте прикинем вместе сколько , как говорит реклама, полезного вещества попадёт из желудка в тонкий кишечник? Желудочный сок — это химический бульон, через который пища расщепляется на готовые к перевариванию элементы. После переваривания что останется? Кумыс и айран куда полезнее в плане поддержки иммунитета, но и они бесполезны если при малейшем недомогании вы пьёте антибиотики или даже просто лекарства. Иммунитет проще поддерживать если он тренирован, да и то, надо ли это дело каждого.

Прочитать ещё 4 ответа

Реабилитация после коронавируса, что принимать для укрепления иммунитета?

СЧАСТЛИВАЯ. ЛЮБЛЮ ЛЮДЕЙ. ИМЕЮ ТРИ ОБРАЗОВАНИЯ. РАБОТАЮ В БОЛЬНИЦЕ.

Прежде всего-надо вывести все токсины. Пить травяной чай с лимоном и имбирём. В рационе:фрукты, овощи,нежирное мясо, специи, много зелени. Гулять, гулять.. В лесу, парке. Никакой тяжёлой физработы. Надо делать массаж лёгких и правильно дыхательную гимнастику(будут выходить плёнки). Хорошо поехать в санаторий, много плавать, но всё делать без фанатизма. КТ — делать в течении года посамочуствию. Спасибо моей маме, мы поддерживали друг — друга и молили бога, чтобы дал нам шанс выжить.

Прочитать ещё 3 ответа

Для чего нужен организму витамин в12?

Всего понемногу… Увлекаюсь Мексикой, теннисом и игрой на барабанах.

Витамин В12 очень полезен для мозга и нервной системы! Он повышает нашу работоспособность, а также помогает с перепадами настроения. А еще витамин В12 нужен, если у человека проблемы с памятью.

Прочитать ещё 2 ответа

Как повысить ослабленный иммунитет? Может, витаминки перед осенью пропить?

10 лет на страже здоровья. Специалист по фитооздоровлению, опираюсь на принципы…  ·  myobitel.com

Технически «повысить» иммунитет нельзя — это огромная и сложная «система систем», в которой участвуют десятки типов различных клеток и веществ и больше четырёх сотен рецепторов. Так что когда мы решаем «повысить» иммунитет, встаёт вопрос, что именно из этого сонма мы хотим «повышать». И не будет ли это опасно.
Стимуляция иммунитета быстро ведёт к аутоиммунным заболеваниям, когда клетки иммунитета начинают атаковать своего хозяина.

В общем, в иммунитет лучше не лезть руками самостоятельно, а сперва сходить к иммунологу, пусть посмотрит, что вышло из строя.

Если есть цель болеть меньше по осени — убирайте то, что ослабляет иммунную функцию. Это, например:

  1. Курение.
  2. Причём вторичное (курят рядом с вами) иммунитет тоже снижает.
  3. Слишком сухой воздух в помещении.
  4. Слизистая носа, например, становится «суше» и уже не может нормально справляться с вирусами. Так что купите домой увлажнитель или хотя бы заведите привычку держать мокрое полотенце на подоконнике.
  5. Кариес.
  6. Это источник бактерий, с которыми иммунитету постоянно приходится иметь дело, в итоге иммунная защита может ослабнуть и пропустить другую инфекцию.
  7. Недосып.
  8. Спите 7 — 8 часов в тёмное время суток: если мы спим меньше или ложимся спать в 2 часа ночи, наше тело вырабатывает мало мелатонина. А этот гормон нужен в том числе для здорового иммунитета. Летом это не так заметно, а вот как только холодает — привет, простуда.

Кроме этого:

1. Проверьтесь на дефицит витамина D: если его уровень у вас снижен, простуда может приходить чаще. Дозировку для профилактики дефицита должен подбирать врач, там есть специальная формула.
1. Витамины просто так, без анализов, пить, в общем-то, бесполезно.
2. Сделайте зарядку (или плаванье, или спортзал) привычкой: есть данные, что физ.упражнения повышают сопротивляемость вирусам.
3. В питании сделайте упор на продуктах, богатых флавоноидами: например, лук, зеленый чай, облепиха, 70% шоколад. Кстати, глинтвейн тоже пригодится: в красном вине флавоноидов много 🙂 В 2016 году вышло исследование о том, что флавоноиды помогают сократить количество простуд. А вот пробиотиками можно не давиться: не факт, что они помогают предотвращать простуду, надо исследовать.

Звучит скучно, но на сегодня нет волшебной таблетки или капелек, которые гарантировано оказывают профилактику простудных заболеваний. .

Из методов старых, проверенных в Советском Союзе, можно попробовать адаптогены (женьшень, лимонник, родиола розовая, левзея): они повышают адаптацию к стрессу, а пересменка сезонов года к нему тоже относится. Исследований, доказывающих их эффективность именно для профилактики простуды, нет (вменяемых, плохих много, но опираться на них нельзя). Но лишними они тоже не будут. Главное, убедиться, что нет противопоказаний: адаптогены нельзя при повышенной нервной возбудимости, артериальной гипертензии, беременности, во время кормления и детям до 12 лет.

Если простуда приходит в сентябре и сохраняется больше трёх недель — к иммунологу, надо посмотреть, что сломалось.

Берегите себя.

Прочитать ещё 14 ответов

Источник