Почему слабый иммунитет у ребенка
Главная
/
Статьи
/
Повышение иммунитета у ребенка: как восстановить, как закалять ребёнка со слабым иммунитетом?
Первостепенной задачей родителей является забота о здоровье малыша. К сожалению, множество факторов (как зависящих, так и не зависящих от нас) приводят к тому, что уже с младенчества его здоровье оставляет желать лучшего. Причиной частых недугов может быть слабый иммунитет у ребёнка. Что делать родителям, чтобы восстановить и укрепить иммунную систему крохи? Многие родители также интересуются, как закалять ребенка со слабым иммунитетом.
СИМПТОМЫ ОСЛАБЛЕННОГО ИММУНИТЕТА
Иммунная система представляет собой сложный механизм, способный распознавать чужеродные агенты (вирусы и бактерии) и реагировать на них. В зависимости от особенностей формирования и типа реакции специалисты различают специфический и неспецифический иммунитет:
НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЙ (ВРОЖДЕННЫЙ) ИММУНИТЕТ | СПЕЦИФИЧЕСКИЙ ИММУНИТЕТ |
Вырабатывается у плода во время внутриутробного развития. Защищает организм от различных патогенных микроорганизмов. | Вырабатывается в результате перенесенных заболеваний. Защищает организм от конкретного вида инфекции. |
Формирование специфического иммунитета длится примерно до 12 лет. Если ребенок до этого возраста болеет простудными заболеваниями не более 5–6 раз в год, родителям не нужно делать поспешных выводов о слабом иммунитете. В процессе болезней организм как раз и учится бороться с инфекциями и вирусами.
Среди самых частых признаков ослабленного иммунитета специалисты отмечают:
- частоту простудных и вирусных заболеваний более 6–8 раз в год;
- вялость, слабость, повышенную утомляемость ребенка;
- нарушения пищеварения (дисбактериоз);
- увеличение лимфатических узлов;
- постоянно повышенная или пониженная температура;
- аллергические реакции.
Если вы замечаете у своего малыша данные симптомы, обязательно обратитесь к врачу.
ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕННОГО ИММУНИТЕТА
Повышение иммунитета у ребенка даст результат в том случае, если устранить основные причины нарушения. Во время консультации специалист проведет тщательный осмотр малыша, предложит список вопросов и назначит анализы, которые помогут выявить источник проблемы.
Чаще всего «виновниками» являются неправильное питание, неблагоприятная психологическая атмосфера и/или заболевания внутренних органов. Ослабление защитных сил организма также может наступить после продолжительной болезни или под влиянием негативных внешних факторов (например, проживание в экологически неблагополучных зонах).
ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА У РЕБЕНКА
Оздоровление ослабленного организма требует индивидуального подхода к каждому ребенку. Предписания в каждом случае зависят от результатов анализов и возраста маленького пациента.
Так, первоочередной задачей может быть:
- устранение заболеваний внутренних органов;
- нормализация обменных процессов;
Вместе с тем в общий комплекс оздоровления обязательно включаются следующие пункты:
- сбалансированное питание, подразумевающее отказ от «быстрой» еды и употребление пищи, богатой витаминами и минералами (приветствуется разнообразное меню, включающее супы, каши, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, вареное мясо, рыбу);
- прием витаминных комплексов;
- создание здоровой психологической атмосферы, уменьшение стрессовых ситуаций;
- организацию стабильного распорядка дня (подъем, питание и сон в одно и то же время);
- посильные физические нагрузки, занятия спортом;
- закаливание организма.
Дополнительно врач может назначить курс физиотерапии и рефлексотерапии, а также прием лекарственных средств.
Назначение медицинских препаратов в целях укрепления иммунитета у ребенка требует особого подхода, поскольку лекарства могут оказать негативное побочное воздействие на организм. Кроме того, «взрослые» препараты подразумевают более высокие дозы действующих веществ – такая терапия вместо пользы может привести к еще большему истощению иммунной системы.
Отвечая на вопрос, как восстановить пониженный иммунитет у ребенка, педиатры наряду со сбалансированным питанием и другими профилактическими мероприятиями рекомендуют Анаферон детский. Главные преимущества иммуномодулятора, который используется в отечественной педиатрии уже более 10 лет, – безопасная «детская» дозировка и отсутствие побочных эффектов. Анаферон детский не вызывает привыкания и может применяться в профилактических и лечебных целях у детей в возрасте от 1 месяца.
СТОИТ ЛИ И КАК ЗАКАЛЯТЬ РЕБЕНКА СО СЛАБЫМ ИММУНИТЕТОМ?
Закаливание – один из самых эффективных способов тренировки иммунной системы. Поэтому родителям, которых беспокоит слабый иммунитет у ребёнка, на вопрос «что делать?» участковый педиатр совершенно справедливо рекомендует начать воздушные и водные процедуры.
Основные требования, которые должны соблюдаться при закаливании часто болеющих малышей:
- обеспечение контроля процесса специалистом;
- регулярность занятий;
- постепенное изменение температурного режима и времени воздействия закаливающих факторов.
Взрослые должны осознавать, что закаливание не даст результаты сразу, необходимо набраться терпения.
Первое, с чего рекомендуется начать закалку, – это отказ от чрезмерной опеки, которая подразумевает постоянное кутание ребенка, употребление исключительно подогретого питья и пребывание в «перегретых» помещениях.
Следующим этапом закаливания будет постепенное уменьшение температуры в комнате малыша и ее регулярное проветривание. Со временем, после согласования с врачом, можно применять традиционные приемы закаливания, включающие водные процедуры и контрастные обливания.
На протяжении всей жизни иммунная система ребенка развивается. Мамы часто спрашивают, как поднять иммунитет, почему болеют дети, что сделать чтобы дети не болели.
Первый критический период
Существует пять критических периодов в развитии иммунной системы. Формирование иммунной системы происходит постепенно. На каждой из этих критических фаз ребенок будет болеть, потому что его иммунная система недостаточно развита.
Отложите смотрины новорожденного на 1,5 месяца, так вы его убережете от нашествия родственников с их бактериями, грибами и вирусами
Первый критический этап – это период новорожденности. Когда младенец рождается, его иммунная система не работает. Защита новорожденного происходит благодаря материнским антителам.
Процессы фагоцитоза не развиты. Слабая сопротивляемость к микроорганизмам, вирусам приводит к тому, что у новорожденного очень быстро развивается генерализация процесса, вплоть до развития сепсиса. И может быть очень печальный исход.
Почему важно кормить грудным молоком
Время новорожденности считается самым критическим. Малыш не может защитить себя от окружающих его микроорганизмов. Поэтому очень важно, чтобы в этот время мама кормила ребенка грудным молоком.
В грудном молоке содержаться все необходимые иммуноглобулины для защиты дыхательной системы, для защиты желудочно-кишечного тракта вашего малыша.
Подробнее о важности грудного вскармливания читайте в следующей статье.
На пятые сутки только происходит перекрест в анализах крови и преобладают лимфоциты. Поэтому первый период очень опасный.
У грудничка есть пассивный иммунитет, который он получает от матери через грудное вскармливание
Второй этап формирования детского иммунитета
Второй период приходится на 3-6 месяцев младенца. В этот этап идет разрушение материнских антител. Первичный иммунный ответ у ребенка происходит выработкой иммуноглобулинов класса М, которые слабые и нет формирования памяти. То есть при повторной инфекции младенец снова будет болеть.
Для чего проводят вакцинацию
Именно с 3-6 месяцев начинается вакцинация. При первичной вакцинации тоже идет выработка иммуноглобулина М. Только при ревакцинации мы имеем выработку иммуноглобулина G, который позволяет сохранить иммунитет, иммунный ответ, и выработать клетки памяти.
Не случайно во всех календарях прививок первая вакцинация начинается с трех месяцев. Ревакцинация идет в 4-5 месяцев. Это для того, чтобы поддержать, защитить вашего ребенка от второго критического периода.
Кроме того, читайте нашу статью о том, какие прививки делают новорожденным сразу после рождения.
Опасности второго периода
С 3-6 месяцев высока чувствительность вашего малыша к таким вирусам как:
- Ротавирусы;
- Аденовирусы;
- Парагрипп.
В этот период высока чувствительность к РС-инфекции. Поэтому у таких детей очень часто имеются бронхиолиты.
Аллергия возникает на фоне снижения иммунитета
Условно-патогенная микрофлора становится патогенной для вашего младенца, и вы имеете дело с кишечной инфекцией.
Для детей второго критического этапа характерен рост пищевой аллергии.
Также характерно атипичное течение кори и коклюша. И не остается памяти по этим заболеваниям, и этот малыш может повторно заболеть той же корью и тем же коклюшем.
Проходит дебют многих наследственных заболеваний и первичного иммунодефицита, которые очень сложно определить и заподозрить у малыша.
О симптомах инфекционного мононуклеоза у детей читайте тут.
Третий этап
Когда малыш начинает входить в коллектив, это как правило, 2 года – формируется иммунная система, имеется иммунный ответ, идет наработка иммуноглобулинов М, появляется наработка иммуноглобулинов G, активизируются процессы фагоцитоза.
Ваш малыш идет в детский садик, играет чаще на площадках с другими детьми, и в этот период он чаще инфицируется, контактируя с другими детками любой вирусной или бактериальной инфекцией.
Здесь происходят рецидивирующие отиты, острые респираторные инфекции, синуситы, может перенести пневмонию, бронхит.
Возрастают такие заболевания ЛОР органов как отиты, синуситы.
Несмотря на то, что иммунная система начинает более прогрессивно развиваться, появляется и местный иммунитет (процессы фагоцитоза начинают развиваться, но они недостаточно развиты и недостаточно зрелы), — все равно, очень высока чувствительность вашего малыша к вирусно-бактериальным инфекциям. Вы должны это четко понимать.
Многие дети в 2 года не в состоянии входить в коллективы. В детском садике они чаще болеют. Значит иммунная система не готова к ответу на тот или иной возбудитель инфекции.
Самый пик тренировки иммунитета приходится на период посещения детского сада
Если ваш малыш часто и длительно болеет, если он не детсадовский, то желательно его оставить до трех лет дома.
Почему детям необходимо болеть
Вообще дети должны болеть. Потому что, если этого не будет происходить, мы не будем тренировать их иммунную систему.
Если ребенок вообще не болеет, это тоже не хорошо. Иммунная система позволяет детям уничтожать онкоклетки, которые есть у каждого, и у взрослого, и у ребенка.
Если иммунная система не будет работать, то эти онкоклетки будут накапливаться, в результате могут быть онкозаболевания, аутоимунные заболевания, та же системная красная волчанка, пиодермия, дерматомиозит, ревматоидный артрит и ряд других заболеваний, которые проявят себя потом в более старшем возрасте.
Дети должны болеть. Их иммунная система должна развиваться. Но болеть должны с умом.
Четвертый период формирования защитных свойств
Стерильные условия, которые родители делают для детей не только не помогают, но и вредят
Четвертый период – 4-6 лет. Когда дети готовятся к школе, идет одинаковая концентрация иммуноглобулина M и G, точно такая же как у взрослых, идет активная работа процессов местной защиты иммунной системы, процессов фагоцитоза.
Бывает так, что ребенок до школы часто болеет, а потом идет в школу и перестает болеть. Это связано с тем, что иммунная система к 6 годам приближается к иммунной системе взрослого человека.
Для этого периода характерно высокое содержание иммуноглобулина Е. Это связано с тем, что очень часто у таких детей выявляют гельминтоз, лямблиоз, атопическкие проявления.
Пятый критический период
Приходится на этап бурного полового развития. У девочек это, как правило, 12-13 лет, у мальчиков – 14-15 лет. В результате гормональной перестройки будет страдать иммунная система.
Для таких детей характерны тяжелые аутоимунные заболевания как:
- ревматоидный артрит;
- системная красная волчанка;
- дерматомиозит, склеродермия;
- бронхиальная астма.
У таких детей может развиться язвенная болезнь желудка и желчекаменная болезнь.
В силу того, что идет всплеск гормонального развития подростка, идет подавление клеточного звена иммунитета и активация гуморального звена иммунитета. Именно поэтому и развиваются тяжелые хронические аутоимунные заболевания.
Кроме того, идет снижение иммуноглобулинов Е. В некоторых случаях, идет снижение заболеваемости аллергического характера: бронхиальная астма угасает, но в последующем может активизироваться в молодом возрасте.
В период полового развития часто возникают заболевания дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта.
Профилактика
Что делать, какая должна быть профилактика, как поступать, чтобы не навредить иммунной системе? Каждая мама хотела бы чтобы ее малыш не болел, чтобы как-то подстегнуть иммунную систему.
Полезным в становлении иммунитета является хождение босиком по полу, гальке, траве
В иммунную систему без надобности вмешиваться не стоит. Если вы изначально не знаете иммунный статус своего ребенка, и начинаете применять множество препаратов, которые коррегируют — иммунокорректоры, иммуномодуляторы, то это может плачевно закончиться для него.
Самое важное, для того, чтобы ваши дети могли в состоянии переходить из одного периода в другой, для того, чтобы их иммунная система формировалась, это:
- Режим дня.
- Полноценное, сбалансированное питание.
- Витаминотерапия.
- Физиотерапия.
- Массаж.
- Лечебная физкультура.
Хорошо бы таким детям адаптогены, то есть те препараты, которые влияют на укрепление местного иммунитета:
- Женьшень;
- Элеутерококк;
- Заманиха;
- Эхинацея;
- Иммунал.
Даются такие препараты курсами.
Хорошо таким детям санаторно-курортное лечение.
Очень важно во время новорожденности и вообще до 2-х лет сбалансированное, рациональное, правильное питание. Очень важно кормить вашего младенца грудным молоком.
Если не будет нормальной закладки за период 1000 дней, то потом, во время репродуктивности и полового развития, мы будем иметь детей с хроническими заболеваниями:
- ожирение;
- сахарный диабет;
- артериальная гипертензия;
- ишемическая болезнь сердца;
- язвенная болезнь желудка.
Все хронические заболевания во взрослом возрасте, это звоночки нашего детства.
Но порой мамы просто не успевают справиться со сложившимися обстоятельствами, именно поэтому мы подготовили для вас статью о том, как все успевать с маленьким ребенком, даже если вы на работе, то мы вам ответим, как совместить работу и грудничка.
Очень важно для таких детей, для того, чтобы поддержать их иммунную систему, лечение хронических очагов инфекции: хронические тонзиллиты, отиты, синуситы, кариозные зубы. Их должны санировать, то есть пролечить.
Читайте в следующей статье о том, как правильно ухаживать за детскими зубами.
Если необходимо, таким детям назначаются иммуномодуляторы. Их очень много. Каждый врач знает эти иммуномодуляторы, и подберет для вашего ребенка индивидуально.
На гуморальный иммунитет нужно назначать препараты только в специализированных клиниках, где четко определили иммунный статус вашего чада.
Таким детям назначается:
- закаливание;
- фитотерапия, если нет аллергии;
- кислородные коктейли.
Немаловажно устранить пищевые аллергены, для того, чтобы дальше не провоцировать сенсибилизацию, то есть накопление аллергенов у вашего ребенка, не давать развитию тех или иных атопических проявлений.
Все эти мероприятия позволят вам и вашему ребенку пройти критические периоды, как можно меньше болеть, укрепить иммунную систему.
Выводы
Мы рассказали вам об изменениях в развитии иммунной системы у ребенка. Дети должны болеть. Но не так, что неделю или три болеют, а три дня здоровы. А болеть должны плавно: три дня поболели, две-три недели здоровы, раз в месяц поболели 2-3 дня, и 2-3 месяца – здоровы.
Все равно иммунная система должна встречаться с вирусами и бактериями, и должна вырабатывать клетки памяти, для того, чтобы адекватно реагировать на тот или иной возбудитель. Чтобы ваши дети были здоровы, очень важно выполнять все эти рекомендации по уходу, закаливанию вскармливанию.
Отзывы родителей
Инесса, 23 года, г. Самара
Сходил в детский сад. Три дня походил и потом 2 недели мы болеем. Мой сын оказался не готов к детскому саду, его иммунная система оказалась не готова.
Сидим теперь дома болеем.
Анастасия, 30 лет, г. Новосибирск
Я стараюсь стимулировать иммунитет своего сына с самого рождения: закаливанием, зарядками, здоровым образом жизни.
Сколько могла, столько кормила грудным молоком.
Марина, 28 лет, г. Пермь
Сын не справлялся с вирусами. Из одной болезни переходил в другую. Одну неделю не болеет, другую болеет. Стоит только поиграться с детками, или проехаться в маршрутке, и через три дня болели, как закон.
Перепробовали кучу лекарств. Начала давать сухофрукты порезанные с медом, лимоном и пергой. Этот рецепт дал мощный иммунитет сыну, так как болеть часто он перестал.
Многих родителей беспокоит вопрос: почему ребенок часто болеет и как повысить иммунитет?
Как практикующий врач – педиатр могу с уверенностью сказать, что настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями.
Это связано с повышением числа патологически протекающих беременностей (фетоплацентарная недостаточность с хронической внутриутробной гипоксией, анемии у будущей мамы, тяжелые токсикозы, эндокринная патология и просто неправильное питание или недостаток физической активности).
Но это первая ступенька при формировании хорошего иммунитета.
После родов на первый план выступает наследственность, степень зрелости всех систем организма и длительность грудного вскармливания.
Все чаще наблюдаются диатезы, анемии, рахит, сбои пищеварения в виде запоров или поносов, респираторные инфекции в раннем возрасте.
Правильное наблюдение и ведение крохи в период до года – это крайне важно.
Сочетание нескольких неблагоприятных факторов не дает правильно сформироваться и запуститься сложному механизму под названием иммунологическая реактивность.
Поэтому важными факторами считается правильное питание детей раннего возраста, профилактика респираторных и других инфекционных заболеваний и постепенное закаливание с рождения.
Подробнее о закаливании малышей до года можно прочитать в этой статье.
Почему ребенок часто болеет
Но все же возникают ситуации, когда частота и длительность респираторных вирусных инфекций увеличивается в течение года с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».
Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года.
К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.
Факторы, увеличивающие риск учащения респираторных и простудных заболеваний:
- незрелость и нестабильность функционирования иммунной системы у детей раннего и дошкольного возраста;
- ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
- недиагностированные дисбактериозы и кандидозы;
- недолеченные инфекционные болезни;
- наследственная предрасположенность к аллергии;
- врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
- внутриутробная гипоксия;
- различные виды интоксикаций в период внутриутробного развития (токсикозы, прием лекарственных средств, инфекционные заболевания, патология почек и печени);
- перинатальная энцефалопатия;
- недоношенность;
- плохая экологическая ситуация;
- повышение инфекционной нагрузки в связи с началом посещения детского сада, школы или контакта ребенка с большим количеством людей;
- осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в раннем возрасте;
- бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов;
- нарушение санитарных норм или некомфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
- необоснованное и неправильное применение иммуностимулирующих средств;
- стрессы, длительный психологический дискомфорт у малыша;
- другие факторы.
На сегодняшний день у специалистов нет единого мнения в определении так называемого синдрома «часто болеющий ребенок», но уточняются основные критерии, по которым выделены группы ЧДБ (часто болеющие дети) или ЧДБД (часто и длительно болеющие дети) относятся:
- возраст ребенка;
- частота и длительность ОРВИ и ОРЗ;
- отсутствие уточненных хронических заболеваний (риниты, тонзиллиты, синуситы, бронхиты, аденоидиты).
Педиатр должен взять малыша на учет в группу ЧДБ, если он перенес простудные или вирусные инфекции в течение года:
Частота и длительность заболеваний
1.Дети первого года жизни
от 4 раз в течение года или
2-3 раза в год более 14 дней
2.От года до трех лет
6 раз и более или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
3.От 3 до 5 лет
5 раз и более или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
4.Дети старше 5 лет
4 и более раз в течение года или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
Поэтому наиболее важными моментами снижения заболеваемости респираторными инфекциями или обострения хронических процессов (аденоиды, тонзиллит, фарингит, синусит, рецидивирующий бронхит) у детей считается:
- устранение причин учащения заболеваемости у ребенка;
- уточнение и лечение фоновых заболеваний (диатезы, анемии, дисбактериоз, рахит) и очагов хронической инфекции (кариес, аденоиды, синусит);
- укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.
Как повысить иммунитет у ребенка
Как поднять иммунитет ребенку – рассмотрим главные принципы повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.
К ним относятся:
- полноценное, сбалансированное питание, особенно у малышей грудного и раннего возраста (до трех лет), чтобы правильно сформировались правильные взаимодействия между системами организма и созревания иммунной системы;
- в дальнейшем из рациона ребенка полностью исключаются копчености, жирная пища, продукты длительного хранения (они насыщены консервантами), чипсы, сухарики, тонизирующие напитки;
- частые регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе;
- создание комфортного микроклимата в помещении, где постоянно находится кроха;
- полное восстановление организма после простуд и респираторных инфекций;
- устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
- полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
- закаливание с постоянством и систематичностью проведения общеукрепляющих процедур;
- устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (даже в этом случае необходимо соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
- санация очагов хронической инфекции.
Многих родителей пугает заметное изменение состояния здоровья, и они пытаются изменить ситуацию и повысить иммунитет традиционными медикаментозными препаратами и народными средствами в домашних условиях.
Чтобы восстановить иммунитет применяют:
- настои общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
- витамины и витаминные смеси;
- прополис;
- имбирь;
- другие способы (закаливание, массаж).
Настои противовоспалительных, общеукрепляющих и иммуностимулирующих трав
Восстановить иммунитет часто болеющему ребенку в домашних условиях можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:
- ромашка;
- зверобой;
- липа;
- мелиса;
- солодка;
- календула;
- алоэ;
- череда.
Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений. Их можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, при этом в настой добавляется мед (при отсутствии аллергии) и лимон для усиления действия.
В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.
Имбирь также обладает свойством повышать иммунитет.
Для приготовления лечебных снадобий используется только его корень — он содержит в своем составе:
- витамин C, B1;
- биотин, ретинол;
- минералы: калий, магний, кальций, цинк, железо;
- эфирные масла.
Этот комплекс целебных веществ и оказывает иммуностимулирующий, бактерицидный и противовирусный эффект.
Эффективный сбор для детей:
взять в равных частях цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипяченой воды и настаивать 5-6 часов.
В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1капля/год жизни) или прополиса.
Давать этот напиток ребенку лучше в виде чая — несколько небольших глотков 3 — 4 раза в день.
Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины.
Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день 14-20 дней.
Применение растительных адаптогенов
Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.
Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.
Эти препараты (настойку пиона, элеутерококка, эхинацеи или женьшеня) лучше принимать школьникам или подросткам – дозу и длительность терапии определяет врач.
Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы.
Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы.
Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.
Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием наоборот обладает успокаивающим свойством.
Принимать его нужно перед сном – в дозе 1 капля/год жизни.
Длительность курса не более 14 дней.
Настойка прополиса
Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.
Чаще всего прополис используют в виде:
- растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
- добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои.
Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей
является курсовой прием настойки прополиса в молоко или травяные настои – доза настойки рассчитывается 1капля/год жизни.
Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.
Витамины и витаминные смеси
Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения — это фоновые состояния у часто болеющих детей, снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма.
Поэтому для укрепления иммунитета часто применяют витамины и витаминные смеси.
Витамины
В настоящее время витамины для повышения иммунологической реактивности у ребенка выпускает большинство фармацевтических компаний.
Хочется рассказать о наиболее эффективных средствах, лидерах на витаминном рынке:
- «Витрум Кидз (Vitrum Kids);
- «Алфавит в сезон простуд»;
- «Киндер Биовиталь»;
- витаминно-минеральные комплексы «Пиковит»;
- «Мульти-табс Иммуно Кидс».
Каждый из них имеет свой состав в виде витаминов и минералов с добавлением аминокислот и пробиотиков («Мульти-табс Иммуно Кидс»).
При курсовом приеме любого из этих комплексов в организме малыша активируются защитные силы для борьбы с простудами, укрепляется иммунитет, а организм обеспечивается необходимыми веществами.
Витаминные смеси улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит.
Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:
взять два лимона, по стакану грецких орехов, изюма, фиников и полстакана миндаля – все пропустить через мясорубку, добавить 2 столовых ложки сока алоэ (столетника).
Смесь залить 300 грамм жидкого меда, перемешать, поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.
Давать ребенку по чайной — десертной ложке (в зависимости от возраста) 2 раза в день.
Еще один рецепт витаминной смеси:
взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку, добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать. Давать ребенку смесь по столовой ложке 2 раза в день с чаем.
Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам.
Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
Имбирь
Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаев, десертов, сока для заправки салатов.
Имбирная смесь для повышения иммунитета
Для приготовления этого напитка необходимо:
- имбирь тщательно вымыть и, не очищая его от кожуры, потереть на мелкой терке;
- лимоны также вымыть и, не очищая, нарезать на мелкие кусочки, после пропустить их через блендер;
- затем через блендер пропускаем и имбирь;
- получившиеся массы смешать и добавить мед;
- снова еще раз тщательно перемешать;
получившуюся массу кладем в баночку и плотно закрываем крышку; - оставляем настаиваться в холодильнике на пять дней.
Принимать по 1 ч. л. раз или два в день, заливая стаканом теплой кипяченой воды ( не используйте горячую воду, так как под действием высоких температур смесь потеряет большую часть своих целебных свойств).
Имбирный чай с лимоном
1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
Неспецифический иммунитет в домашних условиях повышают повторные курсы биостимулирующих средств маточное молочко пчел (апилактоза) или апиликвирит (пчелиное молочко с солодкой).
Родителям нужно помнить, что нельзя самостоятельно применять лекарственные средства для повышения иммунитета (иммунопротекторы).
Эти лекарства назначаются специалистом после обследования ребенка (иммунограммы) с местным лечением фоновых и сопутствующих заболеваний.
Восстановление иммунитета у ребенка – сложная, но вполне выполнимая задача.
Главное систематичность выполнения рекомендаций специалиста, двигательная активность малыша на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массаж, закаливание, климатотерапия, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций.
врач — педиатр Сазонова Ольга Ивановна