Подскажите чем укрепить иммунитет

29.06.2020
0
Главная › Иммунитет › Подскажите чем укрепить иммунитет

Подскажите люди добрые,как поднять иммунитет? Сил совсем никаких нет. Мне 32 года. В детстве из больниц не выходила. Простудные заболевания мой «конек». И по сей день… Любое ОРЗ подобно смерти. Высокая температура,сопли до колен и прочие «радости». Стоит рядом кому нибудь покашлять,всё,через два дня я тоже кашляю. Может подскажете народные средства для поднятия иммунитете? Буду вам премного благодарна.

Виферон, очень эффективное средство для поднятия иммунитета. Никаких побочных последствий. Одна свеча (ректальное введение) на ночь и вы спасете свой организм от вирусов. Даже новорожденным деткам назначают. https://www.viferon.su/viferon/viferon-suppozitorii-instrukciya/

Виферон®

Инструкция по применению свечей Виферон для детей и взрослых, противопоказания, состав, сколько принимать, побочное действие и срок годности

природные средства — пчелопродукты

Попробуйте ягоды бархатного дерева.Сушёные можно купить в Хабаровске или Приморье.Там очень много эфирных масел.Разжёвываешь 2-3 ягодки 3 раза в день.Через 2-3 дня заметно наступает улучшение!Будьте здоровы!А лучше обратитесь к иммунологу!

Когда то давно мне в таких случаях помогал луковый сироп и икра из пяти морских ежей в день. За месяц приема можно реально почувствовать облегчение — это из народного. Но это должно быть систематически, а делать сироп и заботиться о наличии ежей не очень удобно, поэтому я перешла на готовые комплексы, которая предлагает наука, это для лентяев, взял капсулы, проглотил, накормил клетки и все в ажуре.Теперь мне все равно, зима или лето, суровый наш климат, возраст и пр.

на это есть специальный врач. если в вас сидят инфекции, никакие народные средства не помогут

В условиях Сахалина почти никак. Можно ездить раз в год принимать дагские горячие ванны. Они здорово помогут. Но лучше уехать в среднюю полосу России. И не откладывайте это дело в долгий ящик. Потом будет только хуже и тяжелей.

Мне кажется, я поняла в чем у вас проблема.Вы пишете «Я не люблю болеть,для меня это мука. Я не хожу на больничные,стараюсь отлежаться пару дней и опять на работу».Понимаете, если вы уже заболели, надо отболеть дома, лежать, пить морсы, организм должен восстановиться. А вы его, больной, нагружаете,не даете ему восстановиться, справиться с вирусами.Так вы получаете осложнения. Организм реально ослабевает, подхватить новый вирус слабому телу на раз! Вы сами себя загоняете.Болезнь надо перележать.И не два дня, а пять.

Мне помогает кедровая живица, можно купить готовую, можно сделать самой. Я пью по утрам 0,5 ч.ложки, ребенку даю на ночь, т.к. утром не успевает. Существует схема-«сибирская чистка», но я пью, практически постоянно уже 8-9 мес. За год, обычно болела каждые 1,5-2 мес, естественно с антибиотиками 10-14 дн. В этом году всего 2 раза.

Хотелось бы побольше про сибирскую чистку.

знаете. Мозг-это орган который совершенно не видно,а вот его отсутствие заметно сразу

М. Норбеков хорошо вправляет мозг, если не сломаетесь

Советовать довольно сложно, все-таки иммунолог более компетентен в этом вопросе чем обыватели-форумчане. Все индивидуально. Я тоже страдала такой ерундой в течении долгого времени, особенно после рождения ребенка. В моем случае подозреваю что огромную роль играл в первую очередь дефицит веса, неправильное питание, стрессы, постоянный недосып, регулярное лечение сильными антибиотиками т.к. организм без них с болезнью категорически не справлялся. Наладилось все постепенно и как-то незаметно. Вышла очень удачно второй раз замуж (в семье мир и покой тьфу, тьфу, тьфу), перестала остро реагировать на стрессовые ситуации (без них к сожалению все-равно никак), набрала вес до нормы (перестала морить себя голодом и диетами), сон-по возможности не менее 7 часов, постепенно старалась обходиться без антибиотиков (сокращала дозировку, со временем-каюсь-не принимала прописанные врачом препараты). Пару лет подряд ездила в санатории краснодарского края с лечением. Климат и лечение без медикаметозных препаратов (жемчужные ванны, бочка, лечебный массаж, ингаляции, кислородные инъекции, электросон) дало поразительные результаты. Я за 3 недели избавилась от хронического бронхита который тут мне пытались вылечить в течении полутора лет. В общем окрепла без сомнений. На больничном была в последний раз около 4 лет назад. Иногда и хочется поболеть, в кроватке недельку поваляться и отдохнуть от постоянной работы, суеты и забот — не получается, не пристает «зараза» и все тут

(Добавлено через 4 минуты)

Хочу прибавить что жизнь моя теперь в постоянном движении (покой только снится) — это тоже очень важно. А вот в прорубь нырять как отписались ниже, я бы не советовала — заработаете по счету раз что-нибудь типа пиелонефрита и замучаетесь лечиться. Иммунка явно не поднимется, а вот серьезная болячка свалит с ног внадолго.

1. больше двигайтесь. гуляйте. делайте зарядку. фитнесом займитесь. от этого сил прибавится, мышцы окрепнут, метаболизм ускорится. а кода ускоряется метаболизм — организм и на болячки реагирует быстрее, и справляется с ними быстрее тоже, соответственно.
2. контрастный душ. потихонечку обливайте разные части тела холодной водой. небольшие такие стрессы тоже помогут организму «взбодриться» и быть в тонусе.
3. банально, но… одевайтесь по погоде, чтоб не мерзнуть и не потеть.
4. начинается лето — ешьте побольше фруктов и овощей, насыщайтесь вкусными витаминами.
5. высыпайтесь. иммунитет очень сильно зависит от этого.
6. поменьше нервов и побольше положительных эмоций. прям вот уходите от конфликтов, гоните прочь грусть — «я подумаю об этом завтра» как Скарлет.

а долго спать и не надо. надо столько, сколько организму достаточно. чувствуешь, что выспался — хорошо. не выспался? ложись раньше (или вставай позже, если обстоятельства позволяют).
я перед спортзалом тоже часто думала — как же я, такая усталая после работы, еще и что-то делать смогу… тут до дому бы доползти и бревнышком на кроватку упасть… откуда у меня силы на все эти физические нагрузки… но как ни странно — с появлением этих физ. нагрузок — после работы сил хватает не только на них, а еще и после придти домой и что-то сделать…

деградация населения достигла такой степени, что люди готовы довериться посторонним, а к иммунологу идти не хотят
фукусима что ли виновата?

иногда сильно подрывает сопротивляемость организма инфекциям дефицит селена и йода в организме.

Купите книгу Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою».Очень интересная точка зрения про болезни.Не поленитесь ,почитайте.Сразу пишу ,что это не религия или тупо промывание мозгов.

психосоматика

Я к целительнице хожу. Она лечит натуральными соками трав. Часть здесь на Сахалине сама собирает, часть на материке. Травяные сборы для иммунитета очень хорошо помогают и взрослым и детям. Я уже практически год не болею( и противным герпесом в том числе) этой зимой она нашу семью еще и к купанию приобщила. Может все вместе, и закаливание и травы- эффект очень хороший. Ее зовут Юлия Даниловна 89147493486.

один знакомый челдовек подсказал, он очень сильно болел после операции, на этом фоне иммунитета никакого и не выбирался из болячек, тогда он проколол себе те лекарства , что колят вич инфицированным, тк вич инфекция это и есть потеря иммунитета, конечно это все было под наблюдением врача, а так же с подачи самого врача из спид центра. Врать не буду сама не воспользовалась таким советом, но тот молодой человек сказал что ему очень помогло, долго не болел.

Вам к иммунологу в спид центр. Может быть цмв.

проросшую пшеницу поешьте 3 месяца.

Закаляйся! Если хочешь быть здоровым — закаляйся!

А вы вообще в санатории ездите? Попробуйте на юга, именно в санатории, а не просто у моря лежать. Физио поделаете, процедуры всякие. Очень действенно бальнеолечение, где лес, воздух целебный.

У меня так было раньше, в первом браке, из простуд, температур, пневмоний и прочих радостей, не вылезала. После развода стала ездить по морям и океанам, старалась радоваться жизни, открыла свой бизнес, и тьфу-тьфу, забыла о болячках, а я уже на пенсии. Правда, мне для этого нужно много денег))

причина у вас была в вас, а улучшение не от поездок… радоваться жизни — вот залог хорошего здоровья… полезность поездок ещё под большим вопросом…

по морям и океанам ездить не имеем возможности по долгу службы.

По России то можете. Сейчас Крым, посмотрите в интернете где что лечат — и в санаторий.

Вы знаете, варите компот из сухофруктов — пейте каждый день. Витаминов в нём масса, больше, чем в «свежих сахалинских» фруктах.

интересно, как витамины «выживают» в процессе варки…

волосы выпали уже?
зубы?
нет?
ну а что с иммунететом?
дышите, шевелитесь, думайте о хорошем, общайтесь с хорошими.
поднимите свой собственный стимул, к нормальному существованию.

для начала- перестать любить болеть

вы сильно ошибаетесь. Я не люблю болеть,для меня это мука. Я не хожу на больничные,стараюсь отлежаться пару дней и опять на работу.

или можно сказать иначе — в чём ваша выгода болеть?

а она есть! подсознательно вы получаете выгоду от болезни… задумайтесь, почему вы заболеваете, какое желание у вас в этот момент.. к примеру: ой завтра на работе дел много, не хочу идти… раз утром температура… и не пошли… или устала уже пахать, хочу отдохнуть… мысли ваши — ваша жизнь!

извините,но вы сильно ошибаетесь.

Есть средство, проверил на себе. Я конечно не с детства болезненный, но был период болел очень часто. Сейчас очень редко и то по своей глупости. Диеты, спорт, питание — это всё хорошо, но для иммунитета маловато. Необходимо изменить стиль жизни и тип мышления. Результаты удивляют.

Абсолютно согласна с вашей точкой зрения. Но многие не понимают и не принимают, потому что так легче. До этого нужно просто созреть.

средств два — правильное питаие и спорт. кстати сахар очень, очень влияет на подавление иммунитета. сахар это вообще зло

пока еще здорова. Сколько вам лет ?

В зимнее время регулярно окунаюсь в прорубь. Может вам тоже попробовать?

При таких заболеваниях прорубь категорически противопоказана, как и переохлаждение.

Я уже в Шереметьево. Звони!

например куда? Если где жарко,то чревато последствиями.

почему обязательно жарко,на умеренный..

запаривать в термосе шиповник и пить его вместо час годик

Я в заварник круглый год кладу несколько ягод шиповника + лист малины. Простужаемся очень преочень редко, и все переносится в легкой форме.

спасибо,в этом году заготовлю

Странно конечно что так затянули, но может вам по санаториям поезд и, витамины поглотать, мед попить, к иммунологу сходить,а?

Вы не телец случайно по знаку зодиака?

год рождения какой, если 82,83, то только менять место жительства.

а 73 год-что-нибудь скажете?тож боляки всякие полезли,иммунитет слабый

а почему этим годам нужно менять место жительства?..

может климат Вам не подходит?

банальное закаливание, обливание водой с постепенным переходом на занятие моржеванием. С моржеванием конечно сильно круто, а вот закаливание и обливание у меня ещё в детском саду было…правда в конце 70-х. Иммунитет нельзя приобрести таблетками, витаминами и книжками, организм должен знать «врага» в лицо и учиться с ним бороться.

Трава эхинацеи,Трава эвкалипта.Если будете принимать читайте противопоказания и в каких дозах пить.

спасибо,узнаю побольше о травах

На здоровье! Тоже недавно начала лечится травами,мне очень нравится и есть ощутимый эффект!
Всего доброго!

все витамины в водке

там только печень разваливается, а так заразы не цепляются

поеште пергу с мёдом.реальная штука и усталость-упадок сил снимает.

Вы можете молить скоь угодно местную и региональную власти — им только карманы набить — никогда медицину не поднимут, Вы же видите — с огромным бюджетом 150 млрд рублей не могут даже дороги дворы сделать… мы вынуждены будем ещё долго страдать от бояр ничтожеством своё население считающим…

Читайте также:  Влияние сахара на иммунитет ребенка

да где ж вы шишки то берете

я чуть мозг не сломала благодаря вам

На ОЗОНЕ рекомендую заказать книгу А.Синельниковой «171 рецепт для повышения иммунитета» из серии «Еда, которая лечит». В ней кулинарные рецепты и народные рецепты для усиления иммунитета.
Можно и в интернете покопаться.

Источник

ослаблен он у меня)))

про разные процедуры я в курсе, может витаминчики какие есть, бады?

Мы всегда стремимся к запретному и желаем недозволенного… Tori

тема для ветки здоровья…

Поезд ушел, целуйте рельсы (с)

Монро пишет:

тема для ветки здоровья…

Монро

странная у вас градация, темы про здоровье и в МНДе обсуждали до этого!!! или вас лично просить нужно, что бы впредь не переносили!!

Мы всегда стремимся к запретному и желаем недозволенного… Tori

Вот смело могу посоветовать, поскольку была у иммунолога и так сказать слышала из первых уст. Витамины. Не обязательно дорогие. Компливит, биомакс. Нужно санировать очаги инфекции — если есть хронич. заболевания — залечить обязательно, особенно носоглотка. Кишечник- попить бифиформ. кишечник — важное звено иммунитета. Иммунопротекторная диета- мясо, кура, творог. Натур — продукты, поменьше всяких чипсов, газировки, консервов и всякой ерунды. СПОРТ. Это обязательно.Обязательно. Так устроен наш организм. Нужно активно двигаться. И отсутствие стресса. стрессы разрушают нервы,иммунитет, весь организм они разрушают. Сон. И главное — все это в комплексе и сразу.

Витамины искусственные все говно, уже не раз писали, есть такая штука — трансизомерия молекул витаминов, вот в синтетических

она НЕ такая как в НАТУРАЛЬНЫХ. Ближе всего похожа аскорбиновая кислота на витамин С, остальные .

Сами посмотрите, настругать железа с подшипника, меди с монеты, это чЁ будут микроэлементы?

Короче, человек не растение и неорганические вещества не усваивает, т.е. железо в коровьей печени — это одно,

а железо в таблЭтке -совершенно другое.

Panthera пишет:

ослаблен он у меня)))

про разные процедуры я в курсе, может витаминчики какие есть, бады?

Можно пить вместо чая эхинацею и др. травы укрепляющие иммунитет.

водяру, а лучше спирт- проспиртованный организм убивает микробы на подлёте

а вапще- жрите натурпродукты и здоровье вернется

Подробно о шагах по укреплению иммуннитета.

У каждого есть свои таланты и сои тараканы в голове. Это надо уметь принять без зависти или агрессии.

Ольга, а мне вот интересно- скока времени протянет чел на таблэтках, прежде чем его организм двинет кони?

меню удивляет как люди жили в 19 веке без таблэток? мож проще жить по человечьи, а не сувать разну химию в рот.

ПС: вы реально смахиваете на некоторых наших врачей из поликлиник у которых на все болячки один ответ- идите в сибирское здоровье, назовите мою фамилию и купите вот эту хрень, если не поможет- приходите через недельку.

Дмитрий пишет:

Ольга, а мне вот интересно- скока времени протянет чел на таблэтках, прежде чем его организм двинет кони?

меню удивляет как люди жили в 19 веке без таблэток? мож проще жить по человечьи, а не сувать разну химию в рот.

ПС: вы реально смахиваете на некоторых наших врачей из поликлиник у которых на все болячки один ответ- идите в сибирское здоровье, назовите мою фамилию и купите вот эту хрень, если не поможет- приходите через недельку.

Во первых, в 19 веке экология не была такой агрессивной, в почве были минералы и т. д.

2) Химию в рот сует тот, кто начинает болеть, а не тот, кто профилактически обогащает свой рацион недостающими нутриентами.

Кстати, с едой вы едите химии очень много. Просто вы этого не знаете, невежество и дилетантство иногда — главная причина проблем со здоровьем.

3)Я не смахиваю на кого-то. Я использую профессионально натуральные препараты-нутрицевтики, сделанные из пищевого сырья не только для профилактики, но и для лечения. Консультирую и врачей в этих вопросах, на что имею не просто опыт, но и сертификат нутрициолога.

И благодарите бога, что найдется врач, который может помочь вам не прибегая к тяжелой химии, правильно оценит риск и пользу, предложив вам фитотерапию, а только оценив реакцию и результат, добавит химические лекарства в меньшей дозе.

Помните, врачу проще по стандарту выписать вам химию, чем тратить время на то, чтобы что-то вам доказывать.

У каждого есть свои таланты и сои тараканы в голове. Это надо уметь принять без зависти или агрессии.

Kseni Ya пишет:

ужно санировать очаги инфекции — если есть хронич. заболевания — залечить обязательно, особенно носоглотка. Кишечник- попить бифиформ. кишечник — важное звено иммунитета.

какие смешные рекомендации… Всё прямо наоборот = исходя из извращенной логике домашнего хомячка-блоггера.

А ведь тогда надо и вакцинацию запретить — ибо она снижает иммунитет.

А ято думал, что именно в борьбе с инфекциями иммунитет закаляется..

А оказывается, блоггеры-хомячки без дипломов думают иначе…

Дмитрий пишет:

водяру, а лучше спирт- проспиртованный организм убивает микробы на подлёте

кстати да, алкоголике не умирают от инфекций, а исключительно от деградации мозга и печени с почками, (циррозы)…

А вот сосуды у них исключительно чистые и гибкие

как повысить иммунитет?

Panthera пишет:

ослаблен он у меня)))

Сначала исключить латентные эндокринные нарушения — Щитовидной железы, Надпочечников.

Если проблемы с иммункой начались во взрослом возрасте, то скорее всего — это вторично из-за эндокринных нарушений….

Создавать мифы? Почему бы не придумать себе реальность…(с)

Ольга Смирнова пишет:

И благодарите бога, что найдется врач, который может помочь вам не прибегая к тяжелой химии, правильно оценит риск и пользу, предложив вам фитотерапию, а только оценив реакцию и результат, добавит химические лекарства в меньшей дозе.

Вы кады путёвку в Турцию покупаете тоже пади любите путёвку в Соснову горку получить, а через 21 день если не понравится вам путёвку на средиземку дают?

мы пациенты хотим в мед/учереждениях получать профессиональное лечение, а не бумаженцию с которой идёшь на оптовый склад лохотронщиков, покупаешь херню за нехилые бапки с которых врач получает %% отката, эксперементируешь со своим организмом и через недельку если не сдох- тебе выписывают ещё какуюнить хрень.

харэ фигню писать- иммунитет здоровый организм вырабатывает сам, осталось его сделать здоровым

Иммунитет вообще нельзя повышать. Кроме эпидемий или в начальной стадии болезни.

воздействие на иммунитет вообще-то чревато в отдалнёном периоде -лет через 10, когда резервы оного поослабнут в результате его бесконтрольного повышения препаратами наподобие кошачьего коготя либо вакцинами.

подробней у ольги смирновой спросите — она вам по полочкам объяснит, чем чревато повышение иммунитета.

Нестор_Махно пишет:

Иммунитет вообще нельзя повышать.

очень согласна. чревато аутоимунными заболеваниями.

Марина puma пишет:

очень согласна. чревато аутоимунными заболеваниями.

В странах третьего мира нет аутоиммунных, аллергических заболеваний.

Но скорее всего — не из-за того, что там «не умеют» повышать иммунитет….

Есть предположение, что как раз из-за антисанитарных условий

tok3 пишет:

в борьбе с инфекциями иммунитет закаляется..

у них,

а у нас — нет, ну и прививки и отсутствие естественного отбора тоже делют свое дело…..

Создавать мифы? Почему бы не придумать себе реальность…(с)

tok3 пишет:

А ведь тогда надо и вакцинацию запретить — ибо она снижает иммунитет.

А ято думал, что именно в борьбе с инфекциями иммунитет закаляется..

Любой микроб или токсин является раздражителем для роста и ускорения работы иммунных клеток, если это напряжение долго, то идет истощение клеток. Они не могут так двигаться и выполнять свою роль.

Lady GaGa пишет:

Если проблемы с иммункой начались во взрослом возрасте, то скорее всего — это вторично из-за эндокринных нарушений….

С чего это вы взяли? Гуморальный иммунитет слабый из-за обычной нехватки витамина С. Эндокринные только опосредованно нарушая обмен могут сдвигать РН в кислую сторону, а подвижность магрофагов резко падает, и т. д. Причина у всех может быть разной.

Дмитрий пишет:

иммунитет здоровый организм вырабатывает сам, осталось его сделать здоровым

Сам то понял, что написал?

Нестор_Махно пишет:

подробней у ольги смирновой спросите — она вам по полочкам объяснит, чем чревато повышение иммунитета.

Повышение защиты — хорошо, НО НЕЛЬЗЯ ЧРЕЗМЕРНО СТИМУЛИРОВАТЬ ИММУНИТЕТ. Это как голодную лошадь стегать кнутом, пока не сдохнет. Надо ей сначала дать отдохнуть, накормить, а потом подстегивать длы более быстрой езды.

Lady GaGa пишет:

а у нас — нет, ну и прививки и отсутствие естественного отбора тоже делют свое дело…..

Любая прививка — просто дополнительный антиген, напрягающий иммунку на выработку специфических к этой инфекции антител.

Хотя я против вакцинации, но нельзя слишком её обвинять в том, чего нет. У тех, у кого иммунка «сытая», у них чаще положительно хороший результат от вакцинации. Только много ли таких людей при такой экологии и социальных проблемах? Я таких видела единицы.

У каждого есть свои таланты и сои тараканы в голове. Это надо уметь принять без зависти или агрессии.

Ольга Смирнова

«Повышение защиты — хорошо, НО НЕЛЬЗЯ ЧРЕЗМЕРНО СТИМУЛИРОВАТЬ ИММУНИТЕТ. Это как голодную лошадь стегать кнутом, пока не сдохнет. Надо ей сначала дать отдохнуть, накормить, а потом подстегивать длы более быстрой езды.»

Приятно слушать такой бред. По нему можно судить об уровне образования врачей.

Иммунка, это такая вещь, которая не работает по принципу аккумулятора: разрядил-подзарядил и всё в порядке, можно опять разряжать. Это скорее всего батарейка, которую можно только разряжать. Иначе — разрядив иммунку один раз не надейся, что по прошествии какого-то времени она у тебя заработает вновь с той же силой. Любая прививка, даже от того же клеща раз и навсегда наносит иммунке невосполнимый урон. И благо, если ты разрядил иммунку на склоне лет. Если ты её разрядил будучи молодым — то как правило результат — аутоиммунные заболевания ибо антитела (оных такое количество) не зная что бы ещё убить инородного в организме начинают убивать сам организм. А с возрастом оных становится всё меньше и меньше. В результате у тебя не работает иммунка, поскольку сия исчерпана и зашкаливающее число антител, которые уничтожают организм.

мне помогает ТКМ

Ольга Смирнова пишет:

Гуморальный иммунитет слабый из-за обычной нехватки витамина С. Эндокринные только опосредованно нарушая обмен могут сдвигать РН в кислую сторону, а подвижность магрофагов резко падает, и т. д. Причина у всех может быть разной.

Кстати, а если есть избыток хлоридов в крови — это же сдвиг РН в щелочную сторону? Что при этом бывает?

Нестор_Махно пишет:

Любая прививка, даже от того же клеща раз и навсегда наносит иммунке невосполнимый урон. И благо, если ты разрядил иммунку на склоне лет. Если ты её разрядил будучи молодым — то как правило резу?

Предыдущая статья
Что можно подавать для иммунитета ребенку 2 ...
Следующая статья
Хлестова юрисдикционный иммунитет государства
© Белорусский Поломник по медицине