Повышение иммунитета у аллергика

Повышение иммунитета у аллергика thumbnail

О том, какую роль играет иммунитет в жизни каждого человека, известно, наверное, каждому. Но для страдающего от аллергии укрепление иммунитета – не просто праздный совет, а важная составная часть лечебных мероприятий.

Ведь аллергия – не что иное, как не совсем адекватная реакция иммунной системы на внешний раздражитель. Именно поэтому, заболевания аллергической природы (крапивница, атопические дерматиты, бронхиальная астма) обостряются после того как человек перенес острое инфекционное заболевание.

Подверженность инфекциям – свидетельство ослабленного иммунитета. Передающаяся от родителей к детям склонность к аллергическим реакциям в большей мере связана с невысокой способностью сопротивляться инфекциям, в особенности, вирусам.

«Классические» рекомендации для аллергика достаточно просты и понятны:

  • исключение контакта с аллергеном,
  • правильный режим питания,
  • соблюдение режима сна,
  • умеренные физические нагрузки.

Аллергик не должен бесконтрольно принимать лекарственные средства, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Советы правильные и очень простые, но, к большому сожалению, далеко не все их придерживаются. А на самом деле, неукоснительное соблюдение этих несложных правил позволит человеку, страдающему от аллергии, существенно улучшить качество жизни, сохранить здоровье.

Не следует пренебрегать и немедикаментозными средствами лечения аллергических болезней, тем более что отечественные и зарубежные специалисты ставят под сомнение эффективность многих препаратов для укрепления иммунной системы.

Попробуем подробнее разобраться с рекомендациями для аллергиков.

Налаживание правильного режима питания

Режим питанияДиета становится спутником людей, страдающих от аллергии, на всю жизнь. Необходимо исключить присутствие аллергена в тарелке, постоянно следить за составом блюд. К сожалению, аллергики часто ставят знак равенства между диетой и вынужденными ограничениями тех или иных продуктов.

Аллергия – не препятствие для насыщения организма питательными веществами.

Итак, аллергик, зная, какие продукты могут вызвать аллергическую реакцию, исключает их из своего рациона. Однако, разнообразить рацион помогают специальные магазины по продаже специальных продуктов питания для страдающих от аллергических реакций. Здесь и молочные продукты без содержания лактозы, макаронные изделия и печенье без глютена, а также множество других продуктов питания.

«Ответственными» за иммунитет являются такие микроэлементы, как селен и цинк, а также витамины В1, В6, С, А, Е. При этом, дозировка витаминов групп А и Е должна быть в пределах суточной нормы, не более.

Специалисты по аллергологии и гастроэнтерологии советуют постоянно вести специальную тетрадь и записывать продукты, которые вызывают аллергическую реакцию. При этом важно не только записать наименование продукта питания, но и способ приготовления, поскольку некоторые аллергены разрушаются от тепловой обработки.

К примеру, большая часть “аллергических” овощей и фруктов после тепловой обработки становятся безопасными в плане аллергии. А вот аллергены таких продуктов, как рыба или коровье молоко, не разрушаются при тепловой обработке. Составить рациональное меню, исключающее запретные продукты, не в ущерб нужным для организма питательным веществам, может профессиональный врач-диетолог.

Что может спровоцировать аллергию

К большому сожалению, приступ аллергии может спровоцировать огромное число факторов, уберечься от которых удается далеко не всегда. Итак, вот список этих факторов.

  • Инфекции.
  • Интоксикация организма.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка.
  • Стрессовые ситуации, переутомления, депрессивные состояния.
  • Существенные потери крови.
  • Оперативные вмешательства.
  • Ожоги.
  • Воздействие на организм высоких или низких температур.
  • Хронические болезни (например, сахарный диабет).

Правильный режим дня

Это необычайно важно для любого человека, а для аллергика – в особенности. Не напрасно врачи единодушно говорят о том, что ложиться спать и просыпаться необходимо вовремя. Правильный режим – еще один «плюс» в копилку иммунитета аллергика.

Физические упражнения

Физические упражненияЗарядка полезна в любом возрасте

Умеренные физические нагрузки улучшают состояние мышц и сосудов. Но, помимо обычных физических упражнений, аллергик должен выполнять еще и дыхательную гимнастику. Благодаря ей увеличивается жизненная емкость легких, улучшается состояние дыхательных мышц.

Важно правильно подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Это позволяет справиться и с таким серьезным заболеванием, как, например, бронхиальная астма. Правильно подобранные физические упражнения – это один из ответов на вопрос: как поднять иммунитет аллергику.

Гипоаллергенная гигиена

ГигиенаМногие главным «виновником» аллергических заболеваний считают домашнюю пыль. Оказывается, страшна не только и не столько пыль как таковая, сколько пылевой клещ, обитающий в ней. Именно по этой причине, влажную уборку в доме, где живет аллергик, необходимо делать хотя бы раз в два дня.

Не забывайте и о том, что любимая среда обитания для пылевого клеща – это вещи с ворсистой структурой, а также шерстяные изделия. Поэтому придется отказаться от подушек с перьевой и пуховой набивками, а плотные шторы сменить на жалюзи.

Обратите внимание и на плесень в ванной комнате: современные средства позволяют избавиться от нее без особого труда. Ведь около двадцати видов плесневых грибков идентифицированы как аллергены. А распространенность грибков повышает вероятность нежелательной встречи с аллергеном.

Не стоит пренебрегать и личной гигиеной. Идеальный вариант – принять душ сразу после прихода с улицы. Нет такой возможности? Тщательно вымойте шею и лицо. Кроме того, разделение одежды на уличную и домашнюю необычайно важно для аллергика, поскольку на «уличной» одежде вы можете принести аллерген в дом.

Читайте также:  Витамины мужчинам укрепить иммунитет

Ни в коем случае не оставляйте кровать неубранной! Покрывало, которым вы застилаете кровать, выполняет защитную функцию, оберегая постельные принадлежности от оседания пыли.

Заводить ли питомца?

Питомцы и аллергияЧасто аллергия у ребенка – непреодолимое препятствие для того, чтобы завести котенка или щенка. «Гипоаллергенные» бесшерстные породы здесь совершенно не при чем. Аллергия может проявляться не только на шерсть, но и на эпителий, слюну или продукты жизнедеятельности животного.

В то же время, если зверь присутствует в доме с рождения ребенка, вероятность появления аллергической реакции на питомца минимальная. Ребенок с первых месяцев жизни получает достаточно щедрую порцию аллергена, и организм приспосабливается к нему. Но это лишь отсутствие аллергии на данное животное.

Если ребенок приходит в гости в семью, где есть домашний любимец, — риск аллергической реакции все-таки есть.

Возможны ли путешествия?

путешествияОтвет однозначный: путешествие для иммунитета ребенка-аллергика допустимо и даже желательно. Другое дело – куда?

  • Самый неблагоприятный в плане аллергии климат – холодный, ветреный и влажный.
  • Сухой и теплый воздух (вне сезона цветения растений, когда он является самым прекрасным разносчиком пыльцы), наоборот, целителен для аллергика.

Соленая морская вода благотворно влияет на кожу, а витамин D, который в изобилии вырабатывается организмом под действием ласкового солнышка, способствует укреплению иммунитета.

Необходимо помнить

Перемена климата имеет лечебный эффект, если вы переезжаете в другую климатическую зону не меньше, чем на две недели. Организму нужно адаптироваться к смене часовых поясов.

Стрессам – нет!

Многие аллергические болезни, такие, как атопические дерматиты, отек Квинке или бронхиальная астма имеют психосоматическую природу. Поэтому, после проведения аллергопроб, больному часто необходимо лечение у невропатолога и психолога.

Это позволит выявить причину стресса и устранить ее.

Несколько полезных видео

Источник

Повысить иммунитет при аллергии — часто достаточно сложная задача, поскольку многие продукты просто нельзя использовать, ибо они содержат большое количество аллергенов. При этом нужно понимать, что иммунитет — это очень важная составляющая здоровья человека, и необходимо уделять ему соответствующее внимание. Это требует ряда процедур, а также специального питания, и иногда даже применения медикаментов для повышения здоровья и устойчивости организма человека.

Аллергия и иммунная система

Аллергия и иммунитет неразрывно связаны. Нужно помнить, что подобными состояниями иммунная система реагирует таким образом на внешние раздражители, потому аллергические реакции обостряются при инфекционных заболеваниях или во время сложных для человеческого организма обстоятельств. Подверженность различным инфекциям — это есть при этом свидетельство слабого здоровья, очень важно его повышать. Повышенный иммунитет позволит бороться с рядом серьезных заболеваний или легче переносить их последствия.

Для людей, страдающих подобными проблемами, это особенно важно, поскольку аллергия ослабляет иммунитет, снижает способность человеческого организма полноценно противостоять различным вирусам. Классические рекомендации для человека с подобной проблемой следующие:

  • правильное питание, режим;
  • исключение аллергенов в окружении, питании;
  • соблюдение строгого режима сна;
  • умеренные нагрузки на человеческий организм.

Отличия аллергии от иммунитета в том, что его возможно повысить, а аллергия не лечится никак — только можно снять неприятные симптомы. Именно потому очень важно избавить человека от аллергенов, которые приводят к обострению ситуации и снижению этого свойства противостоять вирусам.

Иммунитет и аллергия как связаны

Увы, но аллергический приступ может быть спровоцирован разными факторами, от этого зависит то, через какое время после аллергии восстановится иммунитет. В частности, следующие факторы могут вызывать негативные реакции:

  • интоксикация организма в целом;
  • инфекции;
  • неблагоприятная экология;
  • стрессы;
  • операции;
  • потеря крови;
  • ожоги;
  • воздействия низких или высоких температур;
  • хронические заболевания.

Таким образом можно понять, связана ли аллергия с иммунитетом — взаимосвязь этих факторов очевидна.

Как повышать иммунитет

Аллергия и иммунитет тесно связаны, как лечить подобные явления? Для поднятия иммунитета современная фармацевтика имеет много разных вариантов препаратов. Медицинские препараты позволяют бороться с проявлениями аллергии, при этом повышают здоровье и сопротивляемость. В частности, очень хорошо подходит фитотерапия, которая позволит очистить организм человека от вредных токсинов, отравляющих его. Однако есть побочный эффект от подобных медикаментов — некоторые пациенты отмечают заторможенность, сонливость после их приема.

Некоторые из препаратов от аллергии действительно могут снизить быстроту реакции, но часто причина в нарушении сна. Если аллергия у ребенка он будет тревожно ворочаться, что помешает уснуть. Взрослые часто просто путают симптомы аллергии с побочными действиями лекарств. Именно потому стоит по любому вопросу лечения пройти консультацию у врача и получить соответствующую медицинскую помощь и узнать, как аллергия влияет на иммунитет.

Почему действие лекарств не наступает

Действия препаратов для поднятия иммунитета при аллергии действительно могут не наступать, несмотря на связь аллергии и иммунитета. Тут, вероятно, причина в стрессе или депрессии. Первым правилом для человека, должно быть, полное спокойствие в повседневности. Например, при стрессе (депрессии) действие даже сильных лекарств может исчезнуть. Вставая утром, главное, не волноваться, сделать зарядку, улыбнуться, тщательно следить за питанием. Эти простые правила помогут посмотреть на жизнь по- другому, «заставят лекарство» действовать.

Читайте также:  Средство для иммунитета чеснок лимон

Отчего стоит воздержаться:

  • Самолечение опасная штука. Идеальное решение — консультация специалиста. Аллергия проявляется у людей в организме, а именно в иммунитете которых произошел сбой. Организм реагирует на обычную пыльцу как на угрозу для здоровья и вырабатывает защиту в виде гистаминов. А в процессе иммунитета компетентен только врач
    Чрезмерное употребление косметики (кремы, лосьоны способствуют притягиванию пыли)
  • Выбросьте все ароматизированное (освежители, свечи)
  • Антибиотики ваш враг (только при назначении врача).

Самым разумным действием, чтобы укрепить иммунитет при аллергии, будет следующее: начать действовать заблаговременно, желательно зимой. Сезонные реакции все чаще и чаще встречаются среди населения. Причиной этому потепление (цветы начинают цвести раньше). Для того чтобы быть готовым обратитесь заранее к врачу (за 2-3 месяца).

Как можно повлиять еще на иммунитет

Сторонники нетрадиционных методов, как поддержать иммунитет взрослому, рекомендуют использовать закаливание, как способ укрепить иммунитет человека. Для этого применяют водные процедуры и солнечные ванны, а также очень полезным будет в такой ситуации чистый воздух. Все это позволяет очищать организм и улучшать его способность сопротивляться заболеваниям.

В течении всего летнего периода аллергикам рекомендуется отдыхать у морского побережья, а также хорошим вариантом будет отдых в сосновых лесах, где воздух насыщен ароматом хвои. Это все позволяет очистить и восстановить дыхательную систему, чтобы человек ощутил серьезное улучшение его состояния в целом. Полезно заниматься физкультурой на природе, или много гулять на улице. Очень важно обращать внимание на питание при аллергии — питание и иммунитет связаны неразрывно, и нужно стараться питаться правильной и здоровой пищей без аллергенов.

Источник

Оксана
, Нижний Новгород

185 просмотров

7 мая 2020

Здравствуйте. Ребенку 18 лет, аллергия на некоторые продукты, бытовую пыль, поллиноз. Всегда долго выздоравливает после орви, кашель держится недели по 3 минимум. Иммуноглобулин Е (общий) 226.3, сдавал в январе этого года. Как поддержать организм в период эпидемии, какие препараты принимать для повышения иммунитета?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского врача аллерголога-имммунолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Повышение иммунитета у аллергика

ЛОР

Здравствуйте. Самые лучшие препараты для повышения иммунитета это хорошее питание, занятие спортом, закаливание организма.

Оксана, 7 мая

Клиент

Здравствуйте, согласна с Вами. Хотелось бы еще принимать препараты повышающие иммунитет. Порекомендуйте пожалуйста.

Повышение иммунитета у аллергика

ЛОР

Чтобы судить о пониженном иммунитете надо сделать иммунограмму. Если иммунитет снижен то применяются иммуномодуляторы. Это очень серьёзные препараты. Без надобности их нельзя применять. При правильном образе жизни и сбалансированном питании, иммунитет сам наладит свою работу.

Повышение иммунитета у аллергика

Педиатр

Здравствуйте исключите персистирующие инфекции

Оксана, 7 мая

Клиент

Елена, здравствуйте. Как их вообще можно исключить?

Повышение иммунитета у аллергика

Педиатр

Сдайте кровь на вэб цмв впг токсоплазму хламидии и микоплазмы методом ифа иммуноглобулины g m

Оксана, 7 мая

Клиент

Елена, посмотрела на сайте гемотест, по каждому анализу несколько названий. Вот, например, какой из них сдавать? https://www.gemotest.ru/catalog/search/?q=%D0%B2%D1%8D%D0%B1

Повышение иммунитета у аллергика

Педиатр

ИФА метод Антитела класса IgM к капсидному антигену вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr Virus IgM VCA)(методом ИФа)

Антитела класса IgG поздние
нуклеарному антигену вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr Virus IgG NA)(методом ИФА)

Антитела класса IgG к предраннему антигену вируса Эпштейна-Барр (Epstein-Barr Virus IgG EA)(методом ИФА)и

Anti-HSV-IgG (Антитела класса IgG к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов, HSV-1, 2)
Anti-HSV-IgМ (Антитела класса IgМ к вирусу простого герпеса 1 и 2 типов, HSV-1, 2)

Anti-CMV-IgG (Антитела класса IgG к цитомегаловирусу, ЦМВ, CMV)
Anti-CMV-IgM (Антитела класса IgM к цитомегаловирусу, ЦМВ, CMV)

Anti-Toxo-IgG/M (Антитела класса IgG / M к Тoxoplasma gondii)

Anti-Chlamydia tr.-IgG/M  (Антитела класса IgG/M  к Chlamydia trachomatis)

Anti-Mycoplasma hominis-IgG / M(антитела класса IgG/M к Mycoplasma)

Оксана, 7 мая

Клиент

Елена, спасибо Вам за такой полный ответ

Повышение иммунитета у аллергика

Педиатр, Эндокринолог

Здравствуйте. Самок лучшее-гипоаллергенная диета и специфическое лечение-это только АСИТ-терапия

Оксана, 7 мая

Клиент

Мария, не опасно сейчас проводить АСИТ-терапию?

Повышение иммунитета у аллергика

Педиатр, Эндокринолог

В период ремиссии, конечно. Но только так можно тренировать иммунитет. Если часто болеет в виде бронхита-то бронхомунала 3 курса. Защитит от осложнений, в том числе бактериальных и требующих антибиотикотерапию

Оксана, 7 мая

Клиент

Бронхомунал пропивал несколько лет назад 2 курса, эффекта не ощутили. Может быть такое?

Повышение иммунитета у аллергика

Педиатр, Эндокринолог

Надо пить курсами по 3 месяца 2 раза в год. Или сигналы и тоже очень хорош по 1 т вечером

Повышение иммунитета у аллергика

Детский ЛОР, ЛОР

Здравствуйте. С учётом аллергического анамнеза и текущего сезона необходимо обеспечить достаточный доступ кислорода в организм — Т. е использовать интраназальные кортикостероиды по схеме, перед посещением улицы и после, в нос закапывать интерферон содержащие капли, 2-3 в день проводить носовой душ препаратами на основе морской воды или физраствором. Если часто болеет респираторными заболеваниями, то нужно сдать мазки на микрофлору из носа и зева, санировать очаги хр инфекции-кареозные зубы, хр. тонзиллит и т. д. Более специфическую иммунотерапию назначает иммунолог по результатам иммунограммы,если посчитает нужным. А в основном — солнце, свежий воздух, закаливание и сбалансированное питание-это наше все!

Читайте также:  Иммунитет обеспечивается способностью гемоглобина присоединять кислород

Оксана, 7 мая

Клиент

Ольга, напишите пожалуйста название интерферон содержащих капель. Именно эту информацию ищу сейчас.

Повышение иммунитета у аллергика

Детский ЛОР, ЛОР

Препарат так и называется — интерферон лейкоцитарный человеческий во флаконах-капать в нос по 3-кап 4-6ращ в день. Хранить в холодильнике, за час до закапывания выставить, чтобы стал комнатной температуры.

Повышение иммунитета у аллергика

Терапевт

Здравствуйте, Оксана! Необходимо исключить по максимуму контакт с аллергенами: убрать продукты питание, на которые есть реакция, при полинозе во время года когда все цветёт рекомендовано носить маску, влажная уборка посещения ежедневно, по возможности выделите брать ковры, мягкие подушки. Из витаминных комплексов хорошо пропить Супрадин по 1 табл. В тч 1 месяца. Если сейчас беспокоят симптомы Пиночет, чихания, слезотечения можете добавить Монтелукаст 10 мг по 1 табл. 1 раз в сутки до окончания периоды цветения + Лоратадин 10 мг 1 раз в сутки в тч 1 месяца.

Повышение иммунитета у аллергика

Терапевт

Повышение иммунитета у аллергика

Аллерголог-Иммунолог

Добрый день! 1. Нет понятия «повышать иммунитет». Его придумали люди, выпускающие волшебные таблетки, якобы способные защитить вас от всех вирусов. Но таких препаратов не может существовать. Иммунитет человека сам по себе совершенен. А большинство иммуномодуляторов — препараты с недоказанной эффективностью. Они вам не нужны.
2. Диагноз хронический бронхит является необоснованным, т.к. вашему ребенку не провели рентгенографию лёгких. У юноши бронхиальная астма лёгкой степени (учитывая длительно сохраняющийся кашель после ОРЗ, одышку, явную связь с аллергенами или инфекцией). Когда у сына вновь возникнут данные симптомы, ему нужно показаться врачу, чтобы провести аускультацию лёгких и спирометрию. Соответственно, поставить диагноз и назначить базисную терапию.
3. Вам нужно выявить причинный аллерген и по возможности начать АСИТ.
4. Сдайте бак посев из носа и зева на флору и чувствительность к антибиотикам
5. Регулярно промываете носоглотку содовым или солевым раствором.
6. Здоровое питание, прогулки, хороший сон — обязательно

Оксана, 7 мая

Клиент

Добрый вечер! Бронхитом болел неоднократно, насчет хронического с Вами соглашусь. В детстве всегда сильно потел, сейчас уже не так. Аллергия была выявлена на сорные травы, пыльцу цветущих растений (передалась по наследству). Много лет пользовались аквалор-норм, различными спреями, ингалятором. Одышка возникает при беге в период перенесенной простуды или обострения аллергии. На спирометрию никогда не направляли, сами уже решили сделать из-за продолжительного глухого кашля. Врач-аллерголог на слух сказал, что кашель в верхнем отделе дыхательном отделе. Пульмонолог же поставил астму под вопросом. Так понимаю, что перед обследованием надо пробежаться, для более точных результатов спирометрии

Повышение иммунитета у аллергика

Аллерголог-Иммунолог

Для этого просто нужно провести спирометрию (ФВД) с нагрузкой. А какие препараты вы получали через небулайзер (ингалятор)?

Оксана, 8 мая

Клиент

Как это с нагрузкой? Лазолван, амбробене для ингаляций, и сейчас их покупаю, но уже просто пьет, снимают кашель.

Повышение иммунитета у аллергика

Аллерголог-Иммунолог

Эти препараты назначают при малопродуктивном кашле. Они разжижают мокроту. При влажном или сухом кашле они не нужны. Нагрузка — это прогулка по беговой дорожке, после которой проводится спирометрия.

Оксана, 8 мая

Клиент

Бромгексин еще в таблетках принимал. Спасибо! Сделаем спирометрию с физ.нагрузкой при первой возможности.

Повышение иммунитета у аллергика

Аллерголог-Иммунолог

По поводу потливости обследуйте щитовидку (УЗИ, гормоны Т3, Т4, ТТГ). Будьте здоровы!

Оксана, 8 мая

Клиент

Щитовитку обследовали, все в порядке. Спасибо!

Повышение иммунитета у аллергика

Детский ЛОР, ЛОР

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какие препараты применяете от аллергии?

Оксана, 8 мая

Клиент

Эдвард, здравствуйте. Ксизал, цетрин, супрастин, ринофлуимуцил, полидекса, лазолван.

Повышение иммунитета у аллергика

Детский ЛОР, ЛОР

Ниже распишу рекомендации для поддержании иммунитета
1 Продолжить применение Антигистаминные препаратов
2 Сингуляр 10 мг 1 таб Х 1 раз в день 1 месяц
3 Бронхомунал 7мг 1таб Х 1 раз в день 10 дней (10 дней принимаем 20 дней перерыв и так 3 месяца)
4 РиоФлора Иммуно 1к Х 1р/д на тощак 1-месяца
5 Сбалансировать питание и создать режим сна
6 Правильный питьевой режим ( витаминизированное питье ( клюквенный морс, имбирный чай, Настои шиповника)
7 Избавиться от вредных привычек

Если у вас есть вопросы — пишите

Оксана, 8 мая

Клиент

За режим сна борюсь всю жизнь. Что курить нельзя, уже понял сам.

Повышение иммунитета у аллергика

Детский ЛОР, ЛОР

Повышение иммунитета у аллергика

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте. Попробуйте ГЕНФЕРОН ЛАЙТ СПРЕЙ. С уважением. Здоровья и удачи.

Оксана, 8 мая

Клиент

Здравствуйте. Спасибо. Этот препарат в отличии от интерферона есть в аптеках. И Вам здоровья, всех благ.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник