Повысить иммунитет при генитальном герпесе
Первичное проявление герпеса часто бывает тяжелым и сопровождается сильной болезненностью, потому что не у всех людей имеется врожденный иммунитет к инфекции. Локализация высыпаний, в этом случае, роли не играет. Последующие обострения протекают быстрее и переносятся легче, что объясняется срабатыванием защитной реакции организма.
Влияние вируса
На герпетическую инфекцию воздействует 2 типа иммунитета: клеточный и гуморальный. Любая форма герпеса провоцирует процесс формирования иммунной защиты.
Если человек заразился вирусом 1 типа, то у него формируется устойчивость к обеим формам вируса простого герпеса. При заражении 2 типом герпетической инфекции наблюдается та же схема выработки иммунитета, поэтому повторное заражение одним и тем же типом вируса получить невозможно, ведь в организме выработался иммунитет к герпесу.
Повышение иммунитета при генитальном герпесе
Чтобы не заразиться герпетической инфекцией или предотвратить ее обострение, следует избегать факторов, которые снижают иммунную защиту организма.
Причины развития вируса герпеса
Пока иммунная система находится в удовлетворительном состоянии, вирус герпеса никак себя не проявляет. Человек является лишь его носителем. Однако при некоторых сопутствующих обстоятельствах вирус активизируется и начинает себя проявлять. К числу таких обстоятельств относятся:
- сильное переохлаждение;
- постоянное состояние стресса;
- некоторые медицинские процедуры;
- вирусы и инфекции, способствующие развитию простудных патологий;
- несбалансированное питание, дефицит витаминов в организме;
- чрезмерное облучение ультрафиолетовыми лучами;
- сахарный диабет;
- патологии органов пищеварительной системы;
- вирус иммунодефицита человека;
- нарушения гормонального фона;
- состояние переутомления и т. д.
Необходимо отметить, что иногда кому-то везет так, что он получает стойкий врожденный иммунитет к герпесу, и никакие факторы не способны привести к заражению либо проявлению вируса. Процесс передачи и заражения вирусом у взрослых происходит контактным либо воздушно-капельным путем. Что касается детей, то довольно часто происходит так, что вирус передается от матери к ребенку еще в период беременности.
Влияние заболевания на иммунную систему
Вирус герпеса передается от матери ребенку через плаценту, при родах или во время лактации. Будучи врожденным, он опасен для ребенка отставанием в развитии, нарушениями центральной нервной системы и даже летальным исходом.
Заражение одним штаммом герпесвируса постепенно ослабляет общую резистентность – вместе с иммунитетом к нему. У него всего 4 разновидности, и после появления одной из них организм становится более восприимчив к остальным. Его интересуют аналоги лейкоцитов лимфоциты, средой обитания которых выступает не кровь, а лимфа.
Лимфоциты умеют проникать внутрь клеток и отвечают за способность организма вовремя избавляться от клеток злокачественных, дегенеративных, зараженных бактериями, вирусами, микроорганизмами или простейшими. Снижение обеспеченной ими защиты не сказывается на шансах заразиться гриппом во время очередной эпидемии, а на «загреметь» через несколько лет в онкодиспансер с потенциально опасным или злокачественным новообразованием – определенно.
Как укрепить иммунитет, если герпес замучил
Человек с герпесом заразен для окружающих. Высыпания на лице хорошо заметны другим. Из-за своей болезненности они доставляют не только моральный, но и физический дискомфорт.
В качестве осложнений могут развиться тяжёлые патологии нервной системы – менингит, энцефалит, а также многие другие неврологические нарушения. Этого перечня причин многим достаточно для поиска способов предотвращения герпеса. Сделать это можно путём усиления иммунитета.
Важнейшие способы повышения иммунитета порой подразумевают радикальное изменение образа жизни пациента. Если человек к этому не готов, то ему придётся дальше сталкиваться с регулярными рецидивами болезни. Только соблюдение медицинских рекомендаций поможет забыть о проявлениях герпеса.
Роль витаминов при повышении иммунитета при герпесе
Большую роль в повышении иммунитета при наличии герпеса играют витамины С, Е, группы В. Рекомендуется ежедневный прием данных витаминов, которые также способствуют снижению зуда, обладают ранозаживляющими свойствами. Пациентам также показаны следующие витамины для иммунитета при герпесе:
Витамин С
Аскорбиновая кислота способствует повышению сопротивляемости организма вирусам, лучшему заживлению участков кожи, пораженных герпесом. При острой стадии заболевания рекомендуется прием 8–10 г витамина С в день. Помимо аптечной формы препарата, витамин в достаточном количестве содержится в следующих фруктах и овощах:
- в плодах цитрусовых и шиповнике;
- капусте брюссельской, перце красном и зеленом горошке;
- в черной смородине и облепихе.
Витамин Е
Польза витамина Е при повышении иммунитета у пациентов с герпесом обусловлена его свойством повышать устойчивость к действию вирусов, особенно у взрослых и людей преклонного возраста. Кроме того, препарат имеет ранозаживляющее и болеутоляющее действие. Также имеются сведения о положительном эффекте приема витамина Е у пациентов, страдающих опоясывающим герпесом. В натуральном виде данный элемент содержится в яичном желтке, орехах, печени, шпинате, моркови, проращенной пшенице.
Витамины группы В
Роль витаминов группы В на повышение иммунитета при герпесе заключается в следующем:
- участвуют в процессе синтеза защитных гормонов;
- принимают участие в метаболических процессах в организме;
- способствуют очищению крови от вредоносных микроорганизмов.
В частности, витамин В9 непосредственно влияет на усиление иммунной защиты человеческого организма. А инъекции витамина В12 способствуют ослаблению боли и скорейшему заживлению кожи при опоясывающем герпесе.
Комплекс современных препаратов для лечения герпеса
- Аналоги ацикловира, глицирризиновая кислота позволяют подавить размножение вируса герпеса.
- Группа интерферонов для подавления функционирования герпеса.
- Препараты-индукторы интерферонов. К ним относятся Неовир, Циклоферон, Тилорон.
- Иммуномодуляторы для повышения иммунитета. Это Полиоксидоний, Деринат, Глутамил-триптофан, Тималин.
- Мази и препараты для местного лечения герпеса – Фоскавир, Ацикловир, Бонафтон, Глицирризиновая кислота.
- Группа поддерживающих иммунитет средств: поливитамины, антиоксиданты, энтеросорбенты.
Определённые трудности вызывает лечение герпеса с генитальной локализацией, особенно тех форм, которые часто дают рецидивы. Генитальный герпес может быть вызван огромным разнообразием штаммов герпеса, и подбор эффективно действующего лечения может занять длительное время. В последнее время появился новый препарат именно для этой формы герпеса, Аллокин-альфа, который, стимулируя интерфероновый статус больного, а также механизмы иммунитета, повышает эффективность противовирусной терапии в лечении герпеса.
Хороший иммунитет у человека способен подавлять размножение вируса герпеса в организме, таким образом, борясь с болезнью. Через два месяца после проведённого лечения герпеса у человека ему делают прививку, содержащую уничтоженный штамм вируса герпеса. Вакцину врач подбирает индивидуально, действие её зависит от стадии заболевания и от состояния больного. Для усиления эффекта проводят повторную вакцинацию. Вакцину вводят под кожу, после чего на ней появляется припухлость, покраснение, и характерная апельсиновая корочка.
Вакцина против вируса герпеса повышает иммунитет и позволяет организму самому бороться с инфекцией герпеса. Она полностью безвредна и не вызывает осложнений и побочных эффектов. При редких рецидивах заболевания достаточно применять средства местного действия, которые позволяют затормозить прогрессию и быстро избавиться от негативных и болезненных проявлений герпеса. Мази Ацикловир, Зовиракс, Виворакс нужно наносить на повреждённую кожу при первых признаках заболевания несколько раз в день.
При генитальном герпесе лучше всего пользоваться мазью Ацикловир, который следует наносить на повреждённую кожу и слизистые по пять раз в день. Выпускаемые препараты против герпеса имеют и таблетированную форму. Дозировку и время приёма препаратов от герпеса должен определить врач.
Здоровая диета
Одним из самых безопасных методов повышения защитных сил является здоровое питание. Как правило, часто люди не обращают особого внимания на то, что и в каких количествах они едят. И только когда организм начинает подавать тревожные сигналы, человек задумывается над этим вопросом.
Быстрые методы повышения иммунитета при герпесе
Существует несколько важных принципов здорового питания, которые позволят очистить организм от вредных шлаков и токсинов и повысить иммунитет:
- Употребляйте в пищу ежедневно как можно больше свежих фруктов и овощей. В них содержится максимальное количество витаминов и необходимых микроэлементов, которые при тепловой обработке почти все теряются.
- Ограничьте употребление сладкой, соленой, слишком жирной и острой пищи. Если нет возможности отказаться от соли и сахара совсем, то хотя бы уменьшите количество этих продуктов.
- Мясо нужно есть в достаточном количестве, но при этом отдавать предпочтение диетической курятине, индюшатине. Иногда можно баловать себя свининой и говядиной, но лучше их варить, а не жарить или же готовить на пару.
- Постарайтесь выпивать хотя бы 1-1,5 л чистой воды в день. Лучше всего, если это будет минеральная вода. Достаточное количество жидкости помогает организму выводить все вредные вещества и лучше усваивать полезные компоненты из пищи.
- Пейте меньше чая и крепкого кофе, налегайте на свежевыжатые соки без добавления консервантов.
- Прекрасным средством для повышения иммунитета является домашнее молоко. Особенно полезно козье. При герпесе оно прекрасно помогает бороться с инфекцией и препятствовать рецидиву болезни.
- Важно во всем соблюдать сбалансированность: избыток в пище одних элементов и острый недостаток других может привести к обратным результатам.
- Хотя бы раз в 2 недели устраивайте себе разгрузочный день.
Общие рекомендации
- Не забывайте о возможном обострении болезни при смене сезонов, в период климатических перепадов.
- Важно заранее повысить иммунитет при герпесе и принимать профилактические препараты.
- Вирус герпеса может обостриться и при других тяжелых болезнях: онкологических, инфекционных.
- При кожных заболеваниях, а также для укрепления организма полезен и контрастный душ с утра и вечером.
- Те, кому не противопоказана баня, могут регулярно посещать ее, пользуясь ароматическими маслами.
- После бани, а также в холодный сезон полезно пить настои трав и чай с медом. Мед – кладезь природных витаминов, который является натуральным средством для повышения иммунитета.
- Важно следить за содержанием полезных добавок и витаминов в питании. Полезно пить настой трав в виде чая – заваривать малиновые листья, мяту, крапиву, листья и ягоды смородины, шиповник.
Меры по укреплению организма и повышению защитных сил – лучшая профилактика тяжелых заболеваний и решение проблемы герпеса.
admin Просмотров:
1605
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
В весенний и осенний период у людей образуется неожиданный вопрос, как повысить иммунитет при генитальном герпесе. Это вирусное заболевание поражает и детей, и взрослых, оставаясь одним из страшнейших.
Его профилактика давно стала одним из направлений здорового образа жизни, позволяющего постоянно поддерживать собственное крепкое здоровье.
Как появления генитальный герпес?
Не стоит торопиться принимать препараты для поднятия иммунитета у взрослых при герпесе. Сначала нужно разобраться, почему человек заболевает. Эти познания позволят заранее предусмотреть возможную опасность и заняться профилактикой, которая в разы полезнее любого лечения.
По каким причинам люди заболевают?
- Частые стрессовые ситуации;
- Переохлаждение;
- Медицинские процедуры;
- Нехватка витаминов;
- Ультрафиолетовое облучение;
- ВИЧ и СПИД;
- Сахарный диабет;
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
- Нарушение гормонального фона;
- Переутомление.
Препараты для повышения иммунитета у взрослых при герпесе станут неплохой поддержкой, но она может не потребоваться. Список показывает, что практически всегда пациенты сами не соблюдают правила поведения и забывают о здоровом образе жизни.
Это становится главной причиной развития неприятного заболевания. Само по себе оно вылечивается несложным курсом лекарственных средств, а вот возможные последствия становятся критическими. Не стоит дожидаться образования язвочек, полезнее заранее отправиться к специалисту.
Способы повышения иммунитета при генитальном герпесе
Повысить иммунитет взрослому при герпесе возможно. Некоторые люди полагают, что после начала развития заболевания им стоит уделить особое внимание курсу лекарственных препаратов, а иные способы борьбы с ним не имеют смысла. Врачи говорят об обратном, ведь первым шагом к выздоровлению является именно восстановление защитных функций организма.
Каким способом это делается?
- Лекарственные средства;
- Правильное питание;
- Физическая активность;
- Народные средства.
Специалисты давно разработали оптимальные методики, направленные на улучшение состояния человека. Их следует обсудить подробно, если хочется быстро подобрать способ борьбы с серьезным недугом.
Герпес и иммунитет
Лекарственные препараты
Сегодня препараты, повышающие иммунитет при герпесе, появляются постоянно. Их разработкой занимаются крупные производители, активно проводящие клинические исследователи и подбирающие сложное сочетание компонентов.
Средства делятся на большие группы при классификации, что позволяет получить общее представление о разнообразии.
- Иммуномодуляторы – препараты, направленные на обновление защитных функций и их усиление;
- Иммуностимуляторы – препараты, усиливающие работу иммунной системы;
- Иммунокорректоры – препараты, выравнивающие работу системы, обеспечивая лучшую борьбу с генитальным герпесом.
- Иммунодепрессанты – препараты, подавляющие работу иммунной системы, требующиеся при борьбе организма с самим собой.
Препараты для повышения иммунитета взрослым при герпесе подбираются только специалистами. Без предварительного обследования невозможно найти оптимальные средства, способные поддержать организм и обеспечить ему необходимую помощь. Не всегда он самостоятельно справляется с вирусом, поэтому его следует поддержать.
Правильное питание
Всегда правильное питание было первым шагом на пути к здоровой жизни. Иммунитет к герпесу также можно поддержать диетой, составляемой без посторонней помощи. Они не так сложна, как покажется пациентам, поэтому с нею стоит познакомиться, если хочется сократить опасность заражения вирусом и распространения заболевания.
Основной проблемой являются витамины. Семьи предпочитают вкусно питаться, но забывают о полезных веществах, которых нет в мясе и некоторых других продуктах. Сбалансированная диета при герпесе должна включать в себя и фрукты, и овощи, и крупы. В этом случае удастся обеспечить собственному организму силы для борьбы с любыми заболеваниями.
Физическая активность
Часто при первых признаках недуга, люди предпочитают постельный режим. Им нужно было заранее поднять иммунитет при герпесе, что проще всего сделать посредством физических упражнений. Собственная активность – залог здоровья, помогающий организму найти силы для борьбы с вирусом.
Препараты для повышения иммунитета при герпесе не всегда надежны. Физические упражнения заставляют организм работать, действовать без остановки, что приводит к росту энергетических запасов.
Они являются незаменимым секретом, показывающим, что спортсмены практически не болеют. Даже появление симптомов не останавливает их, а вместе с этим ежедневно укрепляется иммунная система.
Народные средства
Долгое время повышение иммунитета народными средствами у взрослых при герпесе оставалось не самым лучшим выбором. Подобным образом их описывали врачи, не желавшие признавать существование простых веществ, способных поддержать организм. Сейчас легко отыскиваются непревзойденные рецепты, призванные усиливать защиту человека.
Укрепить иммунитет при герпесе народными средствами не так сложно. Существуют специальные травяные сборы и сушеные фрукты, которые становятся спасением при недостатке питательных веществ.
Только их прием должен жестко регламентироваться, чтобы человек не переусердствовал. В определенных случаях чрезмерное количество тех или иных веществ приводит к отрицательным последствиям, которые также ослабляют организм или вызывают аллергию.
Герпес и иммунитет взаимосвязаны
Герпес и иммунитет взаимосвязаны, ведь вирус развивается в организме человека исключительно при ослабленных защитных функциях. В ином случае она быстро уничтожается клетками, не оставляя после себя никакого следа. Из-за чего врачи советуют серьезно относиться к собственному здоровью.
Какие советы дают специалисты?
- Ежедневные гигиенические процедуры;
- Постоянная физическая активность;
- Регулированное питание;
- Периодический прием препаратов.
Простые правила подскажут, как поднять иммунитет при герпесе. Единожды столкнувшись со страшным заболеванием, человек больше не захочет совершать ошибок. Да, сейчас можно найти множество различных витаминных комплексов, но их эффективность остается сомнительной.
Намного практичнее пойти иным путем, гарантирующим быстрое выздоровление и надежную защиту от повторного заражения. Это важный нюанс, ведь постоянная занятость и стрессы способны усиливать распространение вируса, что в результате приведет к накопленной усталости и болезням.
Как укрепить иммунитет при герпесе? Воспользоваться одним из советов профессионалов. Да, лекарственные средства обещают простое решение, но оно таковым оказывается редко.
По этой причине человеку нужно заранее задумываться о возможных неприятностях и заниматься профилактикой. Всегда намного проще предусмотреть заболеванием, чем потом заниматься его лечением. Из-за чего врачи постоянно проводят консультации, подсказывая, каким образом усиливаются защитные функции организма.
Вирус герпеса, иммунитет при герпесе, как укрепить иммунитет — прием витаминов
При частых рецидивах вируса герпеса вам нужно подумать о том, как улучшить свою иммунную защиту. Достигнуть этого можно только при употреблении продуктов, отобранных в соответствии с их полезностью против вирусов герпеса, выбор также зависит от того, насколько снизился иммунитет. Выбор правильной пищи — это лишь одна из профилактических мер, направленных на укрепление организма против герпетической инфекции.
вирус герпеса, ослабленный иммунитет
Помимо продуктов, богатых лизином, все продукты питания, которые содержат много витамина С и биофлавоноидов, витаминов группы В, витамина Е, цинка, лактоферрина и монолаурина, подходят для герпетической диеты. Некоторые из них необходимо добавлять, принимая пищевые добавки.
Причины развития вируса герпес
Согласно медицинской статистике, носителями вируса герпеса являются 90% жителей нашей планеты. Однажды попав в организм человека, вирусные клетки перемещаются по нервным окончаниям в сплетения нервов в области черепа и остаются там навсегда. Они находятся в состоянии покоя и активизируются в определенных условиях для того, чтобы поразить слизистые оболочки или кожные покровы.
Специалисты отмечают, что при крепком иммунитете вирус способен находиться в заторможенном состоянии годами, никак себя не проявляя.
Причины активного проявления вирусного заболевания являются предметом детального изучения медиков.
К основным факторам, провоцирующим активное развитие вируса герпес, медики относят несколько основных причин:
- Спровоцировать развитие болезни способно сильное разовое или систематическое переохлаждение человека.
- Дать толчок к развитию вирусного заболевания способны гормональные изменения в организме женщины на фоне беременности или регулярных критических дней.
- Активность вируса может быть вызвана сильным психологическим стрессом.
- На вероятность развития вируса герпеса оказывают заметное влияние так называемые болезни-стимуляторы, начиная от простого ОРЗ и простудного заболевания и заканчивая сахарным диабетом.
- Толчком к развитию заболевания может стать ослабление иммунной системы после курса антибиотиков.
- Усиливают вероятность развития вируса в организме злоупотребление спиртными напитками и курение.
Подводя итоги, можно отметить, что развитию в организме вируса герпеса способствует резкое ослабление иммунитета организма на фоне болезни, стресса или вредных привычек.
Следует отметить, что герпес заразен. Вирусы после прикосновения к простуде на губе остаются на пальцах. В период обострения болезни специалисты советуют тщательно мыть руки и пользоваться индивидуальной посудой и столовыми приборами, чтобы обезопасить окружающих.
Польза витаминотерапии при герпесе
Важно знать, как укрепить иммунитет при герпесе. Ослабленную иммунную систему в первую очередь требуется укрепить витаминами В, Е и аскорбиновой кислотой.
Принимать витамины при герпесе на губах можно в виде драже или таблеток. В случае острого обострения болезни специалистом могут быть назначены инъекции.
Действие витамина Е направлено на подавление вирусов, укрепление клеточных стенок. Он признан мощным антиоксидантом, способен улучшить состояние кожи. Его можно непосредственно наносить в виде масляного раствора параллельно с приемом внутрь. Примочки на пораженные участки кожи способствуют избавлению от зуда и ускорению процесса регенерации тканей. Прием витамина Е дает иммунным клеткам необходимый для формирования материал.
Витамин С тоже обладает антиоксидантными свойствами и отлично действует на организм в комплексе с витаминами группы В. Употребление аскорбиновой кислоты в период обострения герпеса поможет ускорить заживление язвенных проявлений и укрепить иммунитет.
Витамин А предотвращает образование новых язвочек и снижает проявление симптомов заболевания.
Максимальной эффективности от приема витаминов, по мнению специалистов, можно добиться на начальной стадии развития вируса герпеса, особенно в первые три дня приема. Комплексный прием витаминов С и В укрепит нервную систему и иммунитет организма.
Для укрепления иммунитета витаминные комплексы необходимо принимать курсами. Совместный прием витаминов С и В положительно влияет на усвоение организмом глюкозы. Это помогает укрепить организм в целом.
Готовые витаминные комплексы для подавления вируса герпеса действуют совместно с иммуномодуляторами и дают хороший эффект. Принимать их следует по назначению врача. Хорошим стимулятором для организма человека служат витаминно-минеральные комплексы, например, «Центрум», «Витрум» и другие им подобные.
Особое внимание необходимо уделить и составлению своего ежедневного меню.
Витамин С против герпеса
Этот водорастворимый витамин необходим для выработки коллагена, основного строительного блока клеток кожи. Витамин С обладает сильными антиоксидантными и иммуносупрессивными свойствами. Помогает иммунитету бороться с инфекциями, в том числе против герпеса бытового и генитального. Витамин усваивается на 50% лучше, если принимать его в сочетании с биофлавоноидами.
Почему витамин С особенно полезен при герпесе?
Дефицит витамина С приводит к восприимчивости к инфекциям.
Когда он попадает в организм в достаточном количестве, он с большей вероятностью борется с вредными микроорганизмами, с которыми он постоянно сталкивается, включая вирус герпеса.
витамин С против герпеса
При недостатке витамина С заживление кожных ран происходит медленнее. Таким образом, прием витамина помочь ускорить поражение и восстановить кожу. Лизин также участвует в этом процессе, поэтому сочетание обоих веществ должно оказывать положительное влияние на сопротивляемость организма.
Существует доказательство того, что если регулярно принимать витамин С в сочетании с биофлавоноидами, рецидив герпеса уменьшается на 50%.
Витамин С способствует меньшему образованию повреждений и рубцов на коже. Это свойство улучшается в сочетании с лизином и биофлавоноидами.
Продукты с высоким содержанием витамина С: свежие фрукты, особенно цитрусовые, апельсин, клубника и папайя; листовые овощи, такие как салат, шпинат; ещё — брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, перец, петрушка.
Биофлавоноиды — витамин P
Также известны как витамин P. В эту группу входят вещества кверцетин, рутин и гексеридин, натуральные природные ингредиенты, которые отвечают за яркий цвет многих фруктов и овощей.
Биофлавоноиды являются мощным антиоксидантом, помогают укреплять и поддерживать клетки кожи, и улучшают усвоение и метаболизм витамина С в организме.
витамин P против герпеса
Клинические исследования показали, что биофлавоноиды в сочетании с витамином С ингибируют внешний вид кожи при герпетическом рецидиве, т.е. рецидив проявляется только при напряжении, покраснении и дискомфорте соответствующей области кожи.
Организм нуждается в высоких уровнях биофлавоноидов для быстрого заживления кожи и защиты от инфекций.
Биофлавоноиды подавляют на 50% выработку ДНК-вирусов, таких, как вирус герпеса. Они обладают сильными противовоспалительными свойствами.
Продукты питания и напитки, содержащие биофлавоноиды:
большинство цитрусовых — апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины и др.;
очень яркие фрукты и овощи, такие как вишня, виноград, абрикосы, клюква, чернослив, перец;
листовые овощи, такие как салат, шпинат;
брокколи, капуста и баклажаны;
вино и соки из винограда, ягод, черники, клубники, малины, ежевики;
черный чай (Эрл Грей), шиповник.
Цинк против герпеса
Цинк крайне необходим, хотя и в небольших количествах, для иммунной системы. Клинические исследования показали, что люди с дефицитом цинка более подвержены инфекциям, жалуются на частые или тяжелые рецидивы. Усиливает и оптимизирует иммунный ответ организма против вирусных инфекций.
Этот микроэлемент участвует в построении всех клеток и в восстановлении всех тканей организма, включая кожу. Помогает излечить поврежденную кожу. Из-за этого цинк входит в состав препаратов для лечения повреждений кожи. Оказывает благотворное влияние даже при лечении рубцов и потери пигмента.
Благодаря сочетанию этих двух особенностей нанесение крема, содержащего цинк, на кожу при первых признаках герпетического рецидива оказывает подавляющее действие на инфекцию.
цинковая мазь при герпесе
Считается, что цинк в качестве добавки более эффективно усваивается организмом в форме хелата аминокислоты цинка. Хелатирование — это особый процесс, который связывает жизненно важный цинк с аминокислотой глицином, поэтому минерал становится более усваиваемым для организма. Как правило, все минералы лучше всего усваиваются, когда взаимодействуют с аминокислотами.
Продукты, которые содержат много цинка:
морепродукты
тыквенные семечки
большая часть молочных продуктов
бобовые — фасоль, чечевица, зеленая фасоль
цельные зерна
дрожжи
Монолаурин, противовирусные свойства
Это вторичное производное лауриновой ненасыщенной жирной кислоты, которая обладает антимикробными и противовирусными свойствами — она разрушает оболочку микроорганизмов. Содержится в кокосах и в грудном молоке.
Лактоферрин для иммунитета
Это белок, переносящий железо гликопротеин, который содержится в различных выделениях, таких как слюна, слезы, а также в молозиве. Участвует в иммунной защите слизистых оболочек органов дыхания, пищеварения и мочеполовой системы.
Исследования показали, что лактоферрин эффективно блокирует проникновение вируса герпеса в клетки и стимулирует иммунный ответ.
Лактоферрин можно получить из молока и молочных продуктов.
Витамины группы В против стрессов
Стресс играет значительную роль в появлении герпеса. Поэтому старайтесь избегать или хотя бы ограничивать факторы стресса. Это уменьшит вторичное появление инфекции.
Витамины группы В питают нервную систему. У них есть «свойство» противостоять негативным последствиям стресса для организма, способствуют хорошему сну и позитивному мышлению. Они помогают организму синтезировать серотонин, гормон, выделяющийся в мозг и заставляющий нас чувствовать себя счастливыми и расслабленными.
Эти витамины, особенно В3 и В6, особенно полезны при первом появлении герпеса.
Витамины группы В жизненно необходимы для поддержания многих функций организма. Их запас в организме истощается частым употреблением алкоголя, перееданием и длительным стрессом. Во время стресса организм испытывает острую потребность в витаминах С, В6, В5, цинке и магнезиальных микроэлементах.
Чтобы предотвратить дисбаланс между различными типами витамина В (уровни некоторых обратно пропорциональны), когда принимается в качестве добавки, лучше выбирать комплексный препарат. В состав комплекса должны входить как минимум следующие несколько витаминов: B1 — тиамин, B2 — рибофлавин, B3 — ниацин, B6 – пиродоксин и B9 — фолиевая кислота, а также B12 — цианокобаламин.
Витамин E антиоксидант
витамин Е против герпеса
Витамин Е — антиоксидант, который обладает многими свойствами, связанными со здоровьем, и иммунитетом. Во многих исследованиях отмечается, что витамин Е является нейрозащитным средством. Поэтому он назначается при лечении невралгической боли после опоясывающего герпеса, состояния, известного как постгерпетическая невралгия.
Помогает предотвратить герпетический энцефалит, очень редкое, но серьезное осложнение заболевания головного мозга.
Существует доказательство того, что витамин Е активно участвует в процессах восстановления кожи, включая повреждения, заживление ран и рубцевание.
Правила питания для укрепления иммунитета при герпесе
Природным источником витамина А являются печень, морковь, яйца, творог, цитрусовые фрукты. Добавив в меню питания клюкву, орехи и морепродукты, несложно обогатить организм витаминами группы В.
В качестве терапевтической меры организму в период развития вирусного заболевания необходимы:
- цинк;
- лизин;
- кверцетин.
Для сокращения периода лечения и пресечения рецидивных проявлений герпеса в рацион питания необходимо добавить зеленые овощи, мясо птицы, оливковое масло, темные ягоды, орехи, пшеничные отруби и морепродукты.
Внося коррективы в свое меню, следует обратить особое внимание на целую группу доступных всем продуктов, способных значительно укрепить организм:
- Натуральный мед обладает всем известным противомикробным и антивирусным воздействием. Его целебные свойства базируются на уникальном химическом составе. Мед богат витаминами В и С, а также белком, глюкозой, фруктозой, калием, магнием, серой, железом, натрием, хлором. Регулярное употребление меда в пищу помогает сохранить и накопить в костной ткани кальций, укрепить иммунитет и обогатить организм полезными веществами и витаминами при герпесе на губах.
- Цитрусовые ценятся за высокое содержание в них витамина С, который стимулирует иммунную систему человека и усиливает защитные функции организма от вредного воздействия окружающей среды. Витамины группы В и фитонциды, имеющиеся в составе любых цитрусовых, помогают организму справиться с болезнетворными бактериями и вирусами.
- Натуральные йогурты помогают обогатить организм лакто- и бифидобактериями. Ежедневное употребление в пищу небольшой порции йогурта способствует выработке в организме интерферона, который положительно влияет на иммунитет человека.
- Зелень не только делает блюда вкуснее и ароматнее, но и содержит кверцетин. Это вещество, отличающееся эффективным противовоспалительным действием. Зелень, особенно, петрушка, богата витамином С. Регулярное употребление зелени в пищу позволяет заметно укрепить иммунитет.
- Чеснок и лук тоже богаты кверцетином и витамином С. Их уникальный витаминно-минеральный состав оказывает положительное влияние на организм.
- Благодаря уникальному сочетанию витаминов и минералов в составе имбиря, его положительное действие на организм человека несомненно. Продукт способен улучшить пищеварение, повысить сопротивляемость организма различным вирусным заболеваниям. Имбирный чай с медом поможет укрепить организм и обезопасить себя от развития вир