Природные стимуляторы иммунитета для детей
Никому не хочется болеть. Поэтому мы стараемся сделать все, чтобы поскорее выкарабкаться из болезни, а еще лучше – и вовсе не допустить заболевания. Но больше всего старается наш собственный организм. Даже в те моменты, когда мы еще даже не осознаем угрозу заболевания или не помним о своем здоровье, он уже вовсю трудится, чтобы не допустить вторжения инфекции, вирусов и др. Те защитные силы, ту «армию», которая и днем и ночью бдит на посту и ограждает нас от подступающего врага, мы называем иммунитетом. Какие существуют природные иммуномодуляторы, как поднять иммунитет природными средствами? Об этом наша статья…
Иммунитет – это самый надежный доктор, который больше любых других докторов (а порой даже больше нас самих) заинтересован в том, чтобы организм функционировал нормально и гармонично. А главное, в отличие от нас, он знает, что действительно нужно организму! Он способен наиболее точно распознать, что приносит вред нашему здоровью и бороться с нарушениями. Но иммунитет, увы, не всегда справляется с нагрузкой. Особенно тяжело ему приходится в периоды сезонных заболеваний, авитаминоза и общей ослабленности организма, в частности, весной и осенью. Если продолжить сравнение иммунитета с защищающей нас армией, то эти периоды являются временем повышенной угрозы и всеобщей «военной мобилизации», когда организму особенно важна наша поддержка. Чем же мы можем помочь собственному организму, как поднять иммунитет в домашних условиях?
Приоритет, конечно, должен быть за натуральными средствами, которые максимально естественно укрепляют собственные силы организма, не вмешиваясь грубо в его деятельность так, как это делают синтетические препараты. Во-первых, нельзя оставлять его без должного питания. Сможет ли изголодавшийся и обессиленный солдат достойно защищать свою Родину?
Поднять иммунитет с помощью продуктов пчеловодства
Здоровое питание для природного иммунитета
Биологически активные средства, повышающие иммунитет
Лекарственные травы для иммунитета
Как поднять иммунитет: дополнительные советы и рекомендации
Уникальные «лекарства» из пчелиной аптеки
Среди наиболее эффективных, богатых и сбалансированных по содержанию полезных веществ и микроэлементов лечебно-профилактических средств – продукты пчеловодства. В случае отсутствия непереносимости, им стоит уделить почетное место в своем рационе.
Все знают о полезных свойствах меда. Это мощное общеукрепляющее средство, живая энергия, которая легко и быстро усваивается организмом. А если мед сочетается с такими уникальными пчелиными продуктами, как перга, хитозан или маточное молочко, то его эффективность значительно повышается. Такие сочетания в грамотных пропорциях предложены в медовых композициях, которые можно найти в разделе нашего каталога, посвященного апитерапии.
Пчела, конечно, не будет кормить свое потомство чем попало. Всего за три дня маленькая пчелка увеличивает свою массу в полторы тысячи раз! Питание должно быть действительно необыкновенным! Продукт, который творит такие чудеса с пчелками, является бесценным и для человеческого организма. Его называют «пчелиным хлебом», или пергой. Это уникальный поставщик белков, углеводов, витаминов, ферментов, микроэлементов, множества биологически активных веществ. При всей своей пользе он еще и гипоаллергенен, а также усваивается организмом практически на 100%. Конечно, в отличие от пчелы, человек не увеличит свою массу в полторы тысячи раз, питаясь пергой. Но нам это и не нужно! Зато «пчелиный хлеб» обеспечивает клеточное питание, помогает восстановить нормальную жизнедеятельность практически всех органов и систем, повысить устойчивость организма против инфекции, укрепить иммунитет. Это однозначно, лучшая, безопасная и натуральная замена синтетическим витаминам и иммуностимуляторам.
Читайте также:
Пчелиная перга и мёд – интересные факты, полезные свойства и применение
Сильным природным иммунномодулятором является и маточное молочко. В пчелиной семье это особый, элитный продукт питания (не зря он носит название «королевского желе») – он предназначен для пчелиной матки. Всю свою жизнь питаясь маточным молочком, пчелиная матка живёт в 50 раз дольше рабочих пчёл и производит за свою жизнь несколько миллионов яиц. При правильном применении маточное молочко может оказать неоценимую помощь и нашему организму. Это мощный природный биологический стимулятор, который увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям, повышает жизненный тонус, улучшает самочувствие, действует угнетающе на целый спектр вирусов и бактерий, нормализует давление, обладает противорадиационными свойствами, помогает клеткам восстановить нарушенную программу и адаптироваться к негативному воздействию окружающей среды.
Трутневый гомогенат – еще одно драгоценное лекарство из пчелиной аптеки. По спектру витаминного состава среди продуктов пчеловодства оно занимает первое место. Трутневый расплод и трутневый гомогенатсодержит в себе сбалансированный состав, который хорошо усваивается человеком и не дает побочных действий на организм в отличие от фармакологических препаратов. Это сильное тонизирующее средство, эффективно повышающее защитные силы организма.
Читайте также:
Маточное молочко, трутневый и расплодный гомогенат
Обогащайте Ваш рацион продуктами, содержащими антиоксиданты
Зерна и злаки, орехи, фрукты и овощи являются ценными источниками антиоксидантов, а потому обладают огромным потенциалом для укрепления здоровья. Антиоксиданты тормозят вызванный свободными радикалами распад клеток и тканей, а также повышают количество иммунных клеток. К антиоксидантам относятся витамины А, С, Е, P, K, B6, биофлавоноиды (рутин, цитрин, аскорутин, квертецин), серосодержащие аминокислоты, микроэлементы цинк и селен (а также марганец, медь и железо).
Как поднять иммунитет с помощью здорового питания? И где нам искать эти полезные витамины и микроэлементы? Не так уж и далеко – их содержанием богаты, например, кедровые орехи, семена кунжута, тыквы. Огромной биологической активностью обладают зародыши пшеницы.
Отдельного внимания заслуживает уникальный продукт для здорового питания, богатый белками и микроэлементами – урбеч, натуральная паста из орехов или семян.
Читайте также:
Урбеч – вкусное и полезное лакомство
Разнообразные лечебные эффекты оказывает льняное семя (белого и коричневого льна), богатое белком, витамином А, углеводами, органическими кислотам, «растительными гормонами» лигнанами и являющееся ценным источником полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3. Семена льна не теряют своих полезных свойств и в измельченном виде, поэтому могут употребляться в любой удобной форме – льняной муки или готовой льняной каши.
Злаковые культуры содержат множество важных витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания иммунитета «в форме». Например, хлопья зародышей пшеницы кроме всего прочего богаты токоферолами (витамин Е), необходимыми для нормального функционирования практически всех органов и систем организма. Ржаные отруби, богатые витаминами В-1, В-2, РР, А, аминокислотами, не просто укрепляют иммунную систему организма, но и способствуют выведению из организма токсичных веществ, радионуклеидов, пестицидов. Ячмень известен как ценный источник такого мощного антиоксиданта, как селен. Он также богат содержанием кремния и других микроэлементов.
Зерна овса содержат незаменимые аминокислоты, витамины А, В1, В2, В6, Е, органические кислоты, флавоноиды, минералы, эфирные масла и являются замечательным общеукрепляющим средством.
Прекрасным дополнением рациона для повышения иммунитета станет также ячменный напиток «Талкан».
Ценнейшими источниками антиоксидантов являются макробиотические каши, например, «Самарский здоровяк». Содержащийся в них микроэлементы стимулируют иммунные процессы.
Выбирайте натуральные пищевые масла с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов
Известно, что нерафинированные растительные масла содержат уникальные вещества, микроэлементы, витамины, аминокислоты, минеральные вещества, полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6) и помогают компенсировать нехватку в организме многих биологически активных веществ.
Среди наиболее полезных для здоровья и богатых биологически активными веществами масел – кедровое, овсяное, кокосовое, горчичное, льняное, кунжутное, арбузное, тыквенное, масло зародышей пшеницы, зародышей кукурузы, виноградной косточки, расторопши, шиповника, грецкого ореха, черного тмина, амаранта, облепиховое, конопляное масло.
Особенно ценно, что все биологически важные элементы в растительных маслах находятся в оптимальном соотношении и в форме, хорошо усвояемой организмом.
Читайте также:
Лечебные масла для здорового питания: свойства и применение
Употребляйте натуральные средства с высокой биологической активностью
Таких средств очень много, и их выбор может зависеть от индивидуальных особенностей организма, предпочтений, возможно, особых рекомендаций врача. Перечислим лишь некоторые из ценных продуктов и биологически активных дополнений к рациону, за которые организм будет нам очень благодарен.
Живица кедра
Уникальный сибирский продукт, природный антиоксидант и прекрасное общеукрепляющее средство, нормализующее обменные процессы, укрепляющее стенки сосудов. Регулярное применение терпентинового бальзама восстанавливает защитную функцию клеток на молекулярном уровне и нормализует функционирование практически всех систем организма. Отличное средство для борьбы с простудой и гриппом!
Рыбий жир
Знакомый с детства, но далеко не у всех вызывающий приятные воспоминания. Сегодня эта проблема решена – рыбий жир можно употреблять в капсулах. Таким образом, Вы получаете множество полезных витаминов, которые укрепляют иммунитет, предотвращают атеросклероз и нормализуют обменные процессы, и при этом совсем не обязательно наслаждаться специфическим вкусом этого ценнейшего продукта.
Животные жиры (барсучий, сурковый, медвежий) – популярные народные средства для повышения иммунитета. Барсучий жир широко применяется в официальной и народной медицине более 200 лет, как высокоэффективный, естественный лечебно-профилактический препарат, обладающий бактерицидным, противовоспалительным, иммуностимулирующим и общеукрепляющим действием. Барсучий жир при приеме внутрь обогащает организм витаминами, необходимыми организму микроэлементами и органическими кислотами. Медвежий жир является отличным бактерицидным, противовоспалительным, общеукрепляющим и иммуностимулирующим средством. Он особенно полезен в периоды обострения бронхолегочных заболеваний.
Стевиозид (вытяжка из листьев травы стевии) обладает комплексным восстанавливающим и защитно-профилактическим эффектом, оказывает поддержку эндокринной системы. Содержит минеральные соединения Ca, Mg, K, P, Zn, Fe; органические вещества Co, Mn; витамины группы Р, А, Е, С и бета-каротин; аминокислоты, уникальные эфирные масла, пектины.
Безалкогольные травяные бальзамы изготовлены на основе экстрактов и настоев огромного количества ценнейших целебных растений, а потому обладают сильным общеукрепляющим действием.
Спирулина – общеукрепляющее средство с высоким содержанием витаминов, минеральных веществ, аминокислот и растительных пигментов.
Селен известен как важнейший элемент антиоксидантной защиты организма.
Имбирь славится мощными противовоспалительными свойствами и общеукрепляющим действием.
При инфекционно-воспалительных процессах, а также в целях предотвращения их, при ослабленном иммунитете эффективен натуральный антибактериальный комплекс с противомикробным и антибиотическим действием Прополис + Маточное молочко.
Еще один натуральный препарат для укрепления и повышения иммунитете – фитокомплекс “Мумие + Чага для иммунитета“.
Тем, кто заботится о комплексной защите организма и сохранении внутреннего баланса всех его систем, стоит обратить внимание на пробиотики. Это живые микроорганизмы и вещества микробного происхождения, стабилизирующие микрофлору в организме и благотворно влияющие на физиологические, биохимические и иммунные реакции организма. Среди известных пробиотиков популярны Фервитал, Стелкор, Депрекан, Наринэ Форте.
Как поднять иммунитет природными средствами? Не забывайте о лекарственных травах
Говоря о натуральных помощниках иммунитета мы, конечно, должны вспомнить и о лекарственных растениях.
Эхинацея зарекомендовала себя как очень эффективное средство для укрепления организма с мощными иммуностимулирующими свойствами. Всем нам с детства знаком шиповник – проверенное общеукрепляющее средство и богатейший источник витамина С. Богаты витаминами, а потому очень популярны в народной медицине отвары мелиссы, мяты, заманихи, амаранта, стевии, левзеи, девясила, женьшеня, родиолы розовой, клевера, лимонника китайского, саган-дайля, плодов боярышника, листьев малины, смородины.
Эти травы эффективны как в отдельности, так и в составе сборов. Можно составлять сборы самим (в этом случае пользуйтесь только проверенными рецептами, составленными специалистами, не забывайте о дозировках и о совместимости растений!), а можно воспользоваться готовыми сборами, например, “Иммуносил“, «Для повышения иммунитета», «Иммуномодулирующий» и др. Их состав разработан фитотерапевтами и сбалансирован.
Укрепляйте нервную систему
Помните, что стрессы и депрессивные состояния сильно «подкашивают» иммунитет. Поговорка «Все болезни от нервов», все-таки, возникла не на пустом месте. Если Вы переживаете напряженный период жизни, если организму самому трудно справиться с нервными нагрузками – помогите ему. Совсем не обязательно сразу «кормить» его сильными успокоительными медикаментами, которые нередко имеют побочные действия. Можно укреплять организм безопасными натуральными средствами. Загляните в раздел «Нервная система» и обратите внимание на травы, фиточаи, биологически активные добавки, эфирные масла, которые помогут мягко поддержать организм в нелегкое для него время.
Старайтесь избавляться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни
Как поднять иммунитет какими-то средствами, если сам образ жизни иммунитет ослабляет? Признаем, это едва ли легко сделать. Можно говорить много хорошего о тех или иных средствах оздоровления, но все же, если Вы курите, злоупотребляете алкоголем и другими вредными привычками, неумеренно и неправильно питаетесь, то не стоит надеяться на то, что, проглотив волшебную пилюлю, Вы мгновенно поправите свое здоровье. К сожалению, это невозможно. Это не умоляет ценности тех продуктов и средств, о которых мы говорим – они действительно являются источниками витаминов и массы полезных веществ, действительно способны укрепить организм и защитить его от многих неприятностей, особенно при регулярном употреблении, но только при условии, что мы сами не будем агрессивными врагами своему здоровью. Об этом нас предупреждает не только Минздрав, но и простой здравый смысл.
Если Вы все-таки заболели…
Если Вы уже заболели, не забывайте о том, что в период борьбы с болезнью организм особенно нуждается в таком питании, которое требует минимальных затрат на усвоение и дает максимальную пользу.
В некоторых случаях, например, в периоды обострений и критических ситуаций, не обойтись без химических медикаментов. Но не бросайте организм наедине с синтетическими средствами! Если во время военных действий дать солдату в руки мощное, тяжелое оружие и при этом почти не кормить его, не ободрять, не создавать нормальных условий для жизни, надеясь, что с таким-то оружием он и так кого угодно одолеет, то что из этого выйдет? Необходимо укреплять собственные ресурсы организма, необходимые для борьбы с недугом, и защищать его от последствий и побочных эффектов, возможных при использовании медикаментозной «синтетики».
Наконец, чрезвычайно важно восстановить организм после болезни, а не оставлять его в ослабленном состоянии, как только острая стадия болезни отступила. Это необходимо и во избежание осложнений, и для того, чтобы на ослабленный иммунитет не напали новые «захватчики». И здесь мы возвращаемся к вопросу, как поднять иммунитет, ведь на помощь нам опять придут все те же натуральные средства оздоровления, которые делают организм «обороноспособным».
А чтобы узнать об этих продуктах еще больше, мы рекомендуем Вам заглянуть в раздел «Иммунная система» нашего интернет-магазина. Также можно поискать природные средства, повышающие иммунитет, по соответствующему тэгу. Проверьте, не забыли ли мы упомянуть в этой статье что-то важное!
Внимание
Не забывайте о противопоказаниях и о возможной индивидуальной непереносимости тех или иных продуктов и средств. Начинайте с малого количества и внимательно следите за реакцией организма. По возможности проконсультируйтесь со специалистом.
Поделиться ссылкой:
Как стимулировать иммунитет ребенка
Часто болеющие дети, а вернее, их родители, избегающие закаливания и физического совершенствования, уповают на медицинскую науку, требуя от врача чудодейственного средства, способного мгновенно оздоровить хлипкое чадо. Существует множество веществ природного и искусственного происхождения, которые положительным образом влияют на состояние организма. Средства, стимулирующие иммунитет, оказывают активное действие на разные звенья этого сложного процесса. К этим препаратам стимуляции иммунитета относятся иммуностимуляторы и адаптогены.
Иногда бывают случаи, когда иммунитет нуждается не в поддержке, а в угнетении. Например, при пересадке органов и тканей необходимо преодолеть нежелательные реакции иммунной системы, ведущие к отторжению «неродного» органа, или при лечении аутоиммунных заболеваний, когда защитные силы организма ополчились против своих собственных клеток. Тогда на помощь врачам приходят средства не для стимуляции иммунитета, а, наоборот, для его угнетения — иммунодепрессанты.
Иммуностимуляторы (усиливают иммунитет) и иммунодепрессанты (угнетают иммунитет) относятся к группе иммуномодуляторов, препаратов, влияющих на состояние иммунитета.
Иммуностимуляторы усиливают выработку антител, повышают уровень комплемента и интерферона, увеличивают активность лизоцима, стимулируют фагоцитоз. Препараты-стимуляторы иммунитета применяются только по назначению врача.
Нередко мамы в погоне за новомодным иммуностимулятором забывают о давно известных и не менее эффективных средствах — витаминах, стимулирующих иммунитет, и микроэлементах.
Более половины российских детей испытывают дефицит витамина С, который очень важен для иммунной системы, так как является антиоксидантом и защищает лимфоциты от агрессивных свободных радикалов, препятствуя их (лимфоцитов) преждевременной гибели. При снижении уровня аскорбиновой кислоты в крови лимфоциты становятся вялыми и не жизнестойкими. Необходимо взбодрить их, сделать активными.
Как стимулировать иммунитет при помощи витаминов? Ослабленные дети должны принимать витамин С постоянно, особенно зимой и весной, во время вспышек вирусных инфекций, при повышенных физических и умственных затратах.
Чтобы стимулировать иммунитет ребенка, заготовьте летом плоды шиповника, и у вас под рукой всегда будет прекрасный источник витамина С. Ежедневное употребление ребенком вкусного и полезного напитка повысит устойчивость организма к вредным влияниям внешней среды.
Приготовить такой природный стимулятор иммунитета очень просто: горсть ягод поместите в термос, и залейте крутым кипятком. Через несколько часов витаминный чай готов. Добавьте немного сахара или меда, и пусть ребенок выпивает по полстакана 2 раза в день. Можно готовить настой с вечера, тогда утром получите ароматный напиток насыщенного цвета и приятного вкуса. «Плесните колдовства» каждому члену семьи и будьте здоровы!
Еще один мощный антиоксидант, необходимый для нормального функционирования иммунной системы, — бета-каротин. Этот антиоксидант для стимуляции иммунитета детей стал известен не так давно, но зарекомендовал себя с самой лучшей стороны. Бета-каротин защищает клетки от разрушения свободными радикалами — оксидантами, концентрация которых возрастает в условиях загрязнения внешней среды, повышенной интенсивности излучений, физических перегрузок, нервных стрессов. Благодаря способности связывать свободные радикалы, бета-каротин укрепляет иммунитет, снижает риск инфекционных заболеваний, смягчает действие вредных факторов окружающей среды, повышает адаптационные возможности организма и устойчивость к стрессам. В организме этот природный препарат, стимулирующие иммунитет, превращается в витамин А, роль которого для функционального состояния зрения, слизистых оболочек, кожных покровов, роста и развития костной ткани невозможно переоценить.
В качестве источника витамина А используйте свежевыжатый морковный сок от 30 до 150 мл натощак ежедневно в зависимости от возраста. Приготовление морковного сока — операция трудоемкая и малоприятная, но ради укрепления здоровья ребенка стоит преодолевать некоторые трудности.
Витамины группы В, Е, фолиевая кислота являются составной частью ферментов, участвующих в сложных биохимических процессах организма, и их дефицит ведет к нарушению обмена веществ.
[includeme file=”wp-content/plugins/include-me/goog-left.php”]
Попробуйте использовать в питании ослабленного ребенка проросшие зерна пшеницы, овса, ржи, где содержатся эти витамины, и через 2-3 недели отметите, что у ребенка повысился аппетит и появился румянец на щеках.
Недостаток железа нарушает снабжение клеток и тканей кислородом, дефицит йода приводит к нарушению функции щитовидной железы и гормональным сбоям, недостаток кальция приводит к рахиту и нарушениям костной системы.
При составлении меню не забывайте включать в него продукты, стимулирующие иммунитет, — источники этих микроэлементов: печень, язык, речная и морская рыба, творог.
Хронический дефицит этих и других витаминов и микроэлементов подрывает иммунную систему изнутри.
Ежедневный прием поливитаминов и микроэлементов не требует большого труда, но оказывает положительное влияние на защитные силы организма.
Не забывайте про кисломолочные продукты. Американские ученые провели исследования, доказывающие, что эти напитки стимулируют выработку интерферона и повышают местный иммунитет слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Защитное действие этих продуктов обусловлено наличием в них молочнокислых и бифидобактерий, улучшающих микрофлору кишечника и пищеварение.
Всего один стакан кефира, йогурта, простокваши, ацидофилина в день активизирует работу органов иммунной системы лучше, чем дорогостоящие препараты.
Лекарства, стимулирующие иммунитет: таблетки и настойки растений
Среди фармакологических лекарств, стимулирующих иммунитет, первым стоит назвать всем знакомый дибазол. Этот препарат, снижающий артериальное давление, оказался эффективным интерфероногеном, то есть стимулирует выработку собственного интерферона в организме. Такое же действие оказывает курантил, применяемый для улучшения мозгового кровотока. Целый ряд новых препаратов, стимулирующих синтез интерферона, появился в последние годы: амиксин, полудан, циклоферон, виферон (свечи), генферон (свечи для детей всех возрастов и спрей для детей старше 14 лет), имунофан, полиоксидоний и т. д. Они применяются для профилактики и лечения заболеваний вирусной природы.
Из большой группы таблеток, стимулирующих иммунитет, и эффективных для профилактики бактериальных инфекций, стоит выделить препараты микробного происхождения и их синтетические аналоги: ИРС-19, бронхо-мунал, рибомунил, ликопид, эксальб, имудон и другие, повышающие устойчивость организма к возбудителям респираторных заболеваний, а также при аденоидах, хронических тонзиллитах, бронхитах, пневмониях.
Препараты, стимулирующие иммунитет детей и взрослых, которые приготовлены из органов иммунной системы животных (вилочковая железа, костный мозг, селезенка), содержат биологически активные вещества и оказывают иммуностимулирующее действие. К ним относятся тимусамин, тимоптин, тимактид, эпифамин.
Существуют препараты, содержащие уже готовые антитела против определенных заболеваний, которые вводятся ослабленным и тяжело больным детям. Например, гриппозно-стафилококковый иммуноглобулин рекомендуется для применения у грудничков, заболевших гриппом, пневмонией, сепсисом. Чигаин, габриглобин, пентаглобин и т. д. — эти препараты с успехом применяются в лечении тяжело больных детей, когда требуется быстро увеличить содержание антител в крови.
Еще один препарат для стимуляции иммунитета, получивший признание педиатров в последние годы, — КИП (комплексный иммунный препарат), несомненным достоинством которого является возможность принимать его внутрь. Он хорошо зарекомендовал себя в лечении детей первых лет жизни, страдающих желудочно-кишечными заболеваниями. Добавив в его состав интерферон, фармакологи предложили новый препарат — кипферон, который используется в комплексном лечении многих вирусных и бактериальных инфекций у детей и взрослых.
К группе адаптогенов относятся вещества растительного (женьшень, эхинацея, аралия, элеутерококк, алоэ) и биогенного (прополис, мумие, апилак) происхождения, помогающие организму приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, повышенным умственным и физическим нагрузкам.
В аптеках вы всегда найдете экстракт элеутерококка — прекрасное природное средство, повышающее иммунитет при постоянном употреблении в течение 1,5-2 месяцев. Расчет дозировки очень прост: 1 капля на один год жизни 2-3 раза в день.
Начинайте принимать в октябре-ноябре, и период наибольшей заболеваемости респираторными инфекциями минуете без проблем.
Названия и дозировка фармакологических препаратов и настоев из растений стимулирующих иммунитет, приведены в таблице:
| Препарат | Возраст | Доза |
| Мстилурацил | До года | 0,05-0,1г 3 раза в день |
| После года | 0,1-0,5г 3 раза в день | |
| Пснтоксил | После года | 0,01г на год жизниЗ раза в день после еды |
| Дибазол | После года | 0,001г на год жизни 2-3 раза в день за 2 часа до еды |
| Глутаминовая кислота 1% раствор | До 2 лет 3-5 лет После 5 лет | По 1 чайной ложке 3 раза в день 1 десертная ложка3 раза в день 1 столовая ложка 3 раза в день |
| Апилак | До 1 года 1-2 года 3-7 лет 7-14 лет | 0,005 г 0,01г 0.02 г 0,03 г на прием |
| Мстил | До1 года 1-2 года 3-7 лет 7-14 лег | 0,06 г 0,08 г 0,1 г 0.3-0.5 г на прием |
| Экстракт элеутерококка | 1капля на год жизни 3 раза в день | |
| Настойка китайского лимонника | 1 капля на год жизни 3 раза в день | |
| Настойка аралии, заманихи. женьшеня | То же | |
| Экстракт алоэ | До 5 лет | 5-10 капель 3 раза в день 12 чайной ложки |
| 5-15 лет |
Методы стимуляции иммунитета народными средствами
Дети с удовольствием пьют витаминные чаи, которые можно приготовить из трав, стимулирующие иммунитет, и других полезных плодов. .
Плоды шиповника, плоды черной смородины в соотношении 1:1. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, добавить мед. Принимать по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день вместо чая.
Плоды шиповника, плоды рябины в соотношении 1:1. Столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 4 часа. Добавить сахар или мед по вкусу. Принимать по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день.
Плоды шиповника, плоды малины (1:1). Напиток готовится по предыдущему рецепту.
Плоды шиповника, листья малины, смородины, брусники (1:1:1:1). Две столовые ложки смеси заварить стаканом крутого кипятка, кипятить 10 минут, плотно закрыть, настаивать до охлаждения. Пить по 1/3-1/2 стакана 1-2 раза в день, добавляя сахар или мед по вкусу.
Плоды шиповника, плоды брусники, листья крапивы (3:1:3). Десертную ложку смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 4 часа. Принимать это народное средство для стимуляции иммунитета по 1/3-1/2 стакана 1-2 раза в день.
Плоды шиповника, калины, хвоя сосны (1:1:1). Две столовые ложки смеси залить 0,5 литра кипятка, прокипятить на слабом огне 10 минут. Добавить сахар по вкусу. Принимать по 1/2-1/3 стакана 1-2 раза в день.