Прививка от гриппа через какое время иммунитет

Прививка от гриппа через какое время иммунитет thumbnail

На чтение 4 мин. Просмотров 1.1k.

Практика показывает, что первичный, адаптивный и вторичный иммунитет после прививки от гриппа формируется у 90% привитых людей. Это хороший показатель, учитывая ежегодные мутации вируса. Человек, которого привили, менее опасен для общества. Выполнять вакцинацию или нет — решать каждому отдельно.

Действие вакцины на организм и вирус

Если агент попал в организм, то на его пути формируется защитный барьер. Это многочисленные клетки слизистых ротовой полости, носоглотки, глаз. В слизистых присутствуют антитела и интерфероны, которые противостоят инфекции. Как только инфекция преодолела первый барьер, то в работу включается врожденная способность организма противостоять вирусу.

Шприц в руках

На следующем этапе включается в работу адаптивная защита — работа отдельных клеток над уничтожением вируса. В этот момент формируется иммунная память, что позволяет при дальнейших рецидивах быстрее и эффективнее бороться с болезнью. Формирование адаптивного иммунитета позволяет увеличить выработку антител, которые уничтожают инфекционных агентов до момента прохождения через мембраны здоровых клеток.

Прививка от неклеточного агента гриппа благотворно влияет на иммунитет.

При иммунизации запускается программа создания адаптивного иммунитета, которая в точности повторяет все вышеуказанные естественные действия иммунной системы:

  1. Формирование первичного иммунитета.
  2. Синтез антигена.
  3. Блокирование инфекции лимфоцитами.
  4. Выработка интерферона (противовирусного агента).
  5. Выработка специфического иммунитета.

Начинается активная выработка антител, что способствует укреплению защитных сил организма.

Течение инфекционного процесса без прививки

Грипп — опасное заболевание, которое может привести к смерти. После прохождения активной фазы инкубационного периода вирус проникает в клетки дыхательной системы, синтезирует и впрыскивает в них белки и рибонуклеиновые кислоты для дальнейшего распространения вируса.

Женщина больна гриппом

Происходит раздражение слизистых рта, носоглотки и верхних отделов легких, развивается кашель. Все это сопровождается сильной головной болью, мышечной болью, повышением температуры и нарушением работы со стороны нервной системы. Болезнь ослабляет организм, что приводит к дальнейшим осложнениям и развитию вторичной инфекции.

Особенность гриппа у вакцинированных больных

Прививка позволяет укрепить защитные силы организма, синтезировать больше антител, интерферонов и других цитокинов. Это предотвратит дальнейшее заражение гриппом.

Температура у женщины

Ученые доказали, что если здоровый и привитый человек заразится патогеном, то активная фаза заболевания у него пройдет в легкой форме.

Как и сколько формируется иммунитет после прививки

Стойкий иммунитет против патогена вырабатывается через 7-14 дней после проведения вакцинации. Это среднестатистические показатели. У отдельных людей после укола вакциной формируется устойчивость к заболеванию через 15-20 суток. Это большой срок. Все индивидуально и зависит от возраста, здоровья и общего состояния организма.

Какие по Вашему мнению наиболее важные факторы при выборе медицинского учреждения?

Делают прививку от гриппа

Через 2-3 дня после прививки, на эпителии носоглотки наблюдается скопление антител. Весомую роль играет предыдущая вакцинация или перенесенное заболевание. У людей, которые раньше переболели гриппом, синтез антител происходит быстрей. Защитные силы организма сохраняются 8-9 месяцев.

Распространенные мифы

Существует множество догадок и суждений о необходимости проведения и возможных последствиях вакцинации. Большинство из них мифы. К наиболее распространенным можно отнести:

  • укол оказывает негативное влияние на иммунную систему;
  • прививка не оказывает нужного действия;
  • она опасна для младенцев, детей и людей преклонного возраста;
  • укол является панацеей от гриппа — после него точно не заболеешь.

Прививка малышу

Это все ложные догадки, что разбиты врачебной практикой, опытами и научными исследованиями.

Прививка снижает иммунитет и не эффективна

Часть людей говорит, что прививка от гриппа снижает иммунитет. Это не так — защитная способность организма после иммунизации не снижается. При введении качественного препарата защитные силы укрепляются. Важным фактором является предварительный осмотр врача.

Делать ли укол

Делать укол больному человеку категорически запрещается. Это может спровоцировать дальнейшее развитие болезни. Если человек плохо себя чувствует, то иммунизация противопоказана.

Прививку не обязательно делать каждый год

Вакцинацию необходимо проводить каждый год. Патоген постоянно мутирует, развиваются новые штаммы гриппа. Выработка антител к одному штамму не поможет в борьбе с новым неклеточным агентом.

После прививки гриппом точно не заболеешь

Иммунизация не дает 100% гарантии защиты от заболевания.

Защита от гриппа

Это профилактическое мероприятие уменьшает риск попадания инфекции в организм и сводит к минимуму развитие осложнений. Прививка помогает вырабатывать антитела для борьбы с заболеванием. Привитые люди проще переносят заболевание.

Почему иммунная система не может сама справится с вирусом гриппа

Патоген вариативен и постоянно меняется. Организм борется с болезнью. Ему нужно вырабатывать антитела, которые уничтожают инфекционный агент вместе с клеткой, но на это нужно время.

Каждый раз организму нужно изучить вирус для выработки нужных интерферонов и антител. После иммунизации организм уже готов к борьбе и у него достаточно информации об инфекции. Негативно на это влияет наличие дополнительных заболеваний.

Источник

Не стоит утверждать «свои» сроки выработки иммунитета после прививки, когда эти сроки уже описаны и доказаны учеными лабораторным путем. Никаких двух, трех и более месяцев для выработки иммунного ответа после иммунизации не требуется. Все происходит гораздо быстрее. Исследования показали, что уже через четырнадцать дней иммунитет против гриппа достигает максимального уровня и защищает человека в течение последующих семи-девяти месяцев. Это касается и живых, и инактивированных, и виросомальных вакцин и всех остальных.

Не стоит забывать, что каждый человеческий организм индивидуально реагирует на введение вакцины. У некоторых почти сразу возникает гриппоподобное заболевание — после него вырабатывается очень стойкий иммунитет. У других же выработка иммунитета проходит незаметно.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Прежде всего следует отметить, что вакцинация против гриппа не считается гарантированной защитой против поражения гриппом. Специалисты не могут точно знать, какая разновидность гриппа будет в наступающем сезоне. Уже заболевшему гриппом человеку прививка также не поможет, вакцинация может только запустить собственные защитные силы организма.

Обычно вакцинацию начинают в начале осени, чтобы к сезону простуд и гриппа быть во всеоружии. Время выработки иммунитета зависит от особенностей организма, возраста и самой вакцины.

А препаратов для вакцинации от гриппа немало. Например, производители вакцины «Совигрипп» заявляют, что максимальный имунный ответ наблюдается на 14-й день после вакцинации, иммунитет сохраняется 7-9 месяцев.

Вакцина «Гриппол» действует в среднем 1 года, иммунитет формируется на 10-14 — й день после прививки.

Бульб­озавр
[389K]

более года назад

Сейчас достаточно широко используется вакцинация против такого опасного простудного заболевания, как грипп. Такую вакцинацию, в связи с постоянным появление нового штамма, нужно делать ежегодно, до предполагаемого эпидемиологического потолка, т.е. осенью с сентября до декабря.

За это время с помощью вакцины, человеческий организм формирует свой устойчивый иммунитет к данному заболеванию.

В зависимости от индивидуальных особенностей , у кожного организма конечно свои сроки выработки иммунитета, но установлено, что это не более одной-двух недель.

Собственно местный иммунитет быстрее формируется в носоглотке, во рту и в слизистой оболочке носа – это происходит уже через двое суток (максимальный пик через неделю). Ну а весь организм становится готовым к отражению «атаки» гриппа через 15 суток.

Алла Спаде­рова
[15.1K]

2 года назад

Иммунитет после сделанной прививки от гриппа появляется через 2 месяца. Испробовано на себе. Прививки от гриппа надо делать в сентябре месяце, а не в ноябре, как у нас практикуют медики в городе. Приходят с прививками в ноябре в учреждения и школьные и детские организации. А потом изумляются огромному количеству больных взрослых и детей, атакующих поликлинику, несмотря на сделанные прививки. Дочь у меня училась в начальных классах, когда мне и ей (я разрешила тогда!) сделали прививку от гриппа в ноябре. В феврале следующего года мы с ней обе заболели одновременно гриппом: температура под 40 градусов, невыносимо ломило всё тело с подключением кишечной формы. Обеих поместили в инфекционное отделение, никаких кишечных инфекций выявлено не было. Но в больнице к нам присоединился бронхит, у меня было поставлено вообще воспаление легких. Сколько антибиотиков нам вкололи. Болели мы полтора месяца: февраль и половину марта!!! Сколько дочерью было пропущено занятий в школе!!! А потом и она, и я заработали аллергию на лекарства! После этого я категорически запрещала в школе ей делать привику от гриппа! И дочь до самого 11 класса гриппом больше не болела. ОРВи было с чиханием, с небольшим бронхитом. Но ни разу грипп не проявлялся. Мы старались беречь ноги. Если ноги в тепле, риск подхватить простуду был минимальным. Покупали зимние сапоги с натуральной кожей и натуральным мехом (даже если влезали в долги), носили в сильные морозы валенки. Каждый вечер перед сном после мытья ног втирали «звездочку» в подошву ног и между пальцами. Пили очень часто имбирный чай. Делали зимнее варенье из лимона, пропускали лимоны через мясорубку и смешивалми с сахаром. Гриппу старались не поддаваться! Много лет я тоже отказывалась на работе от прививок от гриппа. В обязательном порядке делаю только прививку от дифтерии 1 раз в 10 лет(есть только единственный выход при дифтерии остаться в живых — это прививка) и от гепатита С. Но в прошлом году я сама пошла в поликлинику в сентябре месяце. Прививку сделали. Гриппом не заболела. Вот поэтому смело могу сказать: делать прививки от гриппа надо в сентябре месяце!

Go Green
[505K]

более года назад

Вакцинация против гриппа достаточно распространена во многих странах, в некоторых странах она абсолютно бесплатна и показана, прежде всего, детям и людям с пониженным иммунитетом, а также пожилым.

Делают прививку обычно в начале или середине осени, причем, для каждого региона эта прививка может быть разной.

Нет смысла надеяться на защиту от гриппа после прививки, если вы путешествуете и попадаете в разгар эпидемии в другую страну. Прививка может лишь помочь организму активнее бороться с инфекцией.

А вот в местных условиях она работает гораздо более эффективно, поскольку разработчики прививки знают, какие вирусы преобладают и активны в данном месте.

Начинает прививка свою работу в течение десяти-пятнадцати дней.

Kriti­kSPb
[88.3K]

2 года назад

В период эпидемии гриппа уже нет смысла делать прививку,

так как иммунитет против гриппа вырабатывается через четырнадцать дней и примерно в это же время достигает своего максимально возможного уровня.

Действует иммунитет против гриппа примерно восемь-девять месяцев после прививки.

Прививку нужно делать, когда хорошо себя чувствуешь, нет ни малейших признаков простуды,

ведь каждый человек индивидуально реагирует на введение вакцины.

Некоторые после введения вакцины могут почувствовать предгриппозное состояние, но оно быстро проходит и иммунитет вырабатывается достаточно стойкий.

У большинства же людей выработка иммунитета от гриппа проходит незаметно.

Shaza­m
[32.9K]

2 года назад

Не стоит забывать о том, что у каждого человека свои индивидуальные особенности организма. Поэтому у каждого человека происходит это по-разному. У кого-то в течение одной недели, у кого-то через месяц. Поэтому, официально озвучиваемый срок в две недели — это усредненный показатель. В любом, случае прививку надо сделать намного раньше, чтобы до наступления сезона простуд и инфекций организм успел выработать иммунитет. Считаю, что лучше делать это в сентябре.

Шпиц
[39.4K]

более года назад

Каждый год, кто желает сделать себе вакцину от гриппа не уменьшается. В основном, это делают те люди, которые постоянно находятся в обществе, ну, или контактируют с большим количеством людей. Важно понимать, что иммунитет через 1 или 2 дня не выработается. А вот через 1 -2 недели, иммунитет после вакцины выработается.

Кладе­зь знани­й
[122K]

2 года назад

Как говорят врачи после прививки должно пройти примерно месяц , что бы выработался иммунитет .

Все люди разные и организмы у них тоже разные и по этому срок наступления иммунитета может быть и чуть меньше или наоборот подлиннее — уж 2 месяца должно хватить точно .

Nasos
[75.7K]

2 года назад

Сначала нужно заболеть привитым гриппом. Около суток. Потом выздороветь. Ещё суток трое. Итого иммунитет может выработаться через три-четыре дня.

[поль­зоват­ель забло­киров­ан]
[2K]

2 года назад

В теории обычно медики рекомендуют делать прививки недели за три до предполагаемой эпидемии.

На практике иммунитет образуется (вроде как образуется) против 2-3 известных штаммов вируса. Какой штамм придёт в этом году никто вам точно не скажет. Вдруг опять придёт какой-нибудь оригинальный птичий, свинячий, носорожий или жирафий грипп?

Знаете ответ?

Источник

Через сколько действует прививка от гриппа после введения препаратов? Как проходит процесс вакцинирования, кому показано ставить прививки, а кому следует обойтись без этой процедуры? Сколько действует прививка от гриппа после введения вакцины?

Читайте также:  Какое средство есть для иммунитета для детей

Чтобы ответить на все эти вопросы, неизменно возникающие у каждого человека, нужно внимательно рассмотреть принципы вакцинации, применяемые для этой цели препараты, показания и противопоказания к процедуре.прививка от гриппа для детей

Как действует прививка

Вакцинация против гриппа – это самый эффективный способ предотвращения массового распространения вирусного заболевания. Последние годы наблюдается тенденция к росту числа людей, заболевших гриппом, особенно опасными считаются некоторые его штаммы, именуемые свиным и птичьим гриппом.

Вакцинация представляет собой процедуру по введению вирусных частиц (к примеру, белковых оболочек) в организм человека. Проникновение подобных возбудителей не способно вызвать развитие заболевания в его полной форме, однако иммунная система, посредством такого внедрения получает опыт борьбы с патогенными микроорганизмами, который она после применяет во время настоящего вирусного заражения.

Вакцинирование от гриппа позволяет научить иммунитет работе по борьбе с вирусной активностью, что дает такие преимущества:

  • отсутствие заражения гриппом;
  • протекание болезни в легкой форме;
  • сокращение периода заболевания;
  • снижение рисков развития осложнений.

Существует несколько разновидностей препаратов, используемых для иммунизации населения:

  1. Живые вакцины: содержат ослабленные вирусные штаммы, которые не способны вызвать развитие полноценного заболевания, но могут провоцировать возникновение симптомов ОРВИ. Это дает возможность организму сформировать иммунитет против заболевания. Подобные препараты имеют много противопоказаний, чреваты развитием осложнений и побочных эффектов, поэтому применяются достаточно редко.
  2. Инактивированные вакцины: вирусы, находящиеся в составе данных средств, не отличаются активностью. Они выращиваются специальным образом на куриных эмбрионах, с последующей активацией ультрафиолетовым излучением, формалином (распространенный Гриппол Плюс – один из представителей этой разновидности вакцин). Подобные вакцины не могут спровоцировать заболевание, они только способствуют формированию крепкого иммунитета.
  3. Расщепленные вакцины: эти препараты содержат белковые структуры вирусов, получаемые посредством разрушения вирусов химическими веществами. Такие вещества отличаются высокой безопасностью из-за дополнительного очищения, однако их иммуногенность может быть ниже.
  4. Субъединичные вакцины: это представители последнего поколения иммунизационных медикаментов. Они отличаются полной очисткой, менее реактогенны, но могут содержать сразу 2 вирусных антигена.
Читайте также:  Презентация переливание крови иммунитет

После введения в организм человека вакцины от гриппа, иммунитет начинает активную работу по распознаванию вирусной активности и борьбе с возбудителями. Уже спустя 14 дней после прививки, организм накапливает антитела против гриппа, что делает человека невосприимчивым к этому заболеванию. Эти белки имеют способность найти вирус, проникший на слизистые оболочки дыхательных органов человека, выделить и уничтожить его, не позволив ему размножиться и развить свое токсическое воздействие на организм.

Иммунная активность наблюдается на протяжении полугода с момента постановки вакцины, что позволяет человеку оставаться защищенным от заболевания на протяжении всего эпидемически опасного периода.

Когда необходимо делать прививку от гриппа

Противогриппозные вакцины необходимо ставить по заранее определенному графику. Оптимальные сроки начала вакцинации – период с сентября по конец ноября. Их необходимо соблюсти, чтобы необходимый иммунитет успел сформироваться до тех пор, пока эпидемический порог заболевших людей начнет возрастать.

Малышей начинают прививать с момента, как им исполнится полгода. Им, а также детям старшего возраста, которые еще не вакцинировались, показано двукратное введение препарата (за одну процедуру малыш получает половину взрослой дозы, через месяц проводится повторная вакцинация).

Укол при прививке от гриппа производится глубоко подкожно, либо внутримышечно, у детей это может быть передняя поверхность бедра, у взрослых – предплечье.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинирование единственным способом удерживать заболеваемость гриппом в рамках, не позволяя развиться опаснейшей эпидемии. Кроме того, специалисты ВОЗ определили круг лиц, для которых иммунизация является не просто желательной, но необходимой:

  • часто болеющие острыми респираторными заболеваниями;
  • страдающие от болезней дыхательной системы хронического характера;
  • имеющих пороки формирования органов дыхательной системы;
  • страдающие от патологий со стороны ЦНС, сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем (врожденных или приобретенных);
  • имеющих заболевания крови;
  • страдающих от нарушений в работе эндокринной системы;
  • имеющих иммунодефицитные состояния;
  • проходящих курс терапии лекарственными средствами, подавляющих работу иммунитета;
  • дети, посещающие дошкольные и школьные образовательные учреждения.

прививка от гриппа и простуды

Как быстро начинает действовать вакцина

Некоторые люди придерживаются мнения, что следует им сделать прививку от гриппа, как им гарантирован иммунитет против вирусной инфекции. На самом же деле, для того, чтобы иммунная система распознала вирусных агентов, поборола их и запомнила этот процесс, должно пройти определенное время.

Как правило, этот период составляет от двух недель, изредка больше. Его продолжительность зависит от многих факторов, среди которых возраст пациента, наличие у него хронических патологий, сила работы иммунной системы.

Некоторое время после сделанной прививки (от 7 дней до 2 недель) следует воздерживаться от контактов с большим количеством людей, чтобы избежать заражения ОРВИ. Иммунная системы в это время будет ослаблена, что повышает вероятность подхватить инфекцию.

Сколько времени действует прививка от гриппа

Каждая вакцина против гриппа имеет собственный срок действия, как правило, её защиты хватает на срок от полугода до 7-8 месяцев. Сделав ребенку прививку от гриппа в октябре, родители могут не беспокоиться о его заражении до марта месяца. К этому периоду, как правило, эпидемическая ситуация нормализуется и опасность заражения вирусной инфекции снижается.

Читайте также:  Психологические причины слабого иммунитета

Очень важно соблюсти сроки вакцинирования, учитывая, что препарат не сразу дает эффект. Если человек делает прививку в ноябре, он должен понимать, что на формирование иммунитета потребуется еще минимум пол месяца. Учитывая, что в это время года растет степень заболеваемости людей вирусными инфекциями, он имеет высокие риски заразиться ОРВИ. Поэтому начинать процедуру вакцинации следует немного раньше.

Продолжительность приобретенного иммунитета может различаться, на неё оказывают влияние не только личные особенности организма человека, но и разновидность используемого препарата.

Почему прививку нужно делать ежегодно

Особенностью такого заболевания, как грипп является его большая изменчивость. Каждый год, вирус подвергается мутациям, видоизменяясь, поэтому та вакцина, которая была эффективной год или два назад, спустя время может не подействовать.

Вакцинация, как профилактика гриппа, должна проводиться ежегодно. Специалисты постоянного трудятся над разработкой того препарата, что включал бы в себе возбудители сезонного гриппа. Только препарат, содержащий в себе инактивированные штаммы конкретного возбудителя, может гарантировать максимальную степень защиты от заболевания, а также минимизировать риски осложнений после гриппа.

Можно ли вакцинироваться сразу после ОРЗ или нужно подождать месяц

Особенностью такой инфекции, как грипп, является то, что прививка во время протекания заболевания не даст никакого эффекта. Она не поспособствует усилению рисков серьезных осложнений, не утяжелит течения инфекции, но и пользы не принесет.

вакцина

Также прививка, сделанная сразу же после перенесенного острого респираторного заболевания, может оказать на организм достаточно мощное токсическое воздействие. Она способна спровоцировать развитие побочных реакций, которых можно было бы избежать.

Специалисты рекомендуют подождать не менее 3-4 недель после недавно перенесенного респираторного заболевания, перед тем, как ставить прививку. Впрочем, когда речь идет об инактивированных препаратах, такой срок можно и не соблюдать.

Последствия после вакцинации правила прививания

Каждая вакцина оказывает на организм воздействие особого рода: кто-то может пострадать от аллергии на консерванты, содержащиеся в препарате, кто-то перенесет прививку без развития каких-либо осложнений.

Наиболее часто встречаются такие последствия вакцинации:

  • появление слабости, упадка сил, сильной усталости и сонливости;
  • повышение температуры тела;
  • развитие головных болей;
  • возникновение заложенности носа, сопровождаемой отделением слизи, кашля, насморка;
  • появление боли, припухлости, покраснений и отечности в месте, после прививки;
  • анафилактический шок – наиболее серьезное осложнение после прививки, чтобы вовремя купировать развивающуюся проблему, следует находиться не менее получаса в стенах медицинского учреждения после укола вакцины.

Большинство побочных эффектов проходят без дополнительной врачебной помощи. Однако значительное ухудшение состояния пациента требует незамедлительного обращения к доктору.

голова болит при гриппе

Собираясь сделать себе прививку, следует помнить о том, что она разрешена далеко не всем категориям людей.

Противопоказания к вакцинации:

  • люди, находящиеся в процессе заболевания вирусной инфекцией, имеющие повышенные показатели температуры тела;
  • страдающие от аллергии на куриный белок;
  • если предыдущая реакция на прививку от гриппа была негативной;
  • имеющие заболевания ЦНС и эндокринной системы;
  • страдающие от заболеваний почек, надпочечников, хронических патологий дыхательной системы верхних и нижних отделов (вакцинация возможна только после получения врачебного одобрения);
  • малыши, не достигшие полугодовалого возраста;
  • страдающие от артериальной гипертонии, анемии и бронхиальной астмы.

Можно ли делать несколько прививок за короткое время

Несколько прививок одномоментно ставить можно. Однако здесь все зависит от того, какие именно препараты применяются и от чего проводится иммунизация.

К примеру, против туберкулеза прививка должна ставиться отдельно от иных препаратов, причем срок между очередными прививками до и после неё, должен быть не менее месяца.

С другой стороны, разработаны комплексные вакцины, используемые для прививания человека сразу от нескольких инфекций (ярким примером выступает АКДС, работающая против коклюша, дифтерии, столбняка). Тем не менее, слишком сильно нагружать организм не следует, эффективнее будет вакцина, поставленная, отдельно от иных.

Специалисты, заботясь о человеческом иммунитете, рекомендуют делать месячный перерыв между каждой следующей прививкой.

Прививка была сделана, а заболевание все равно наступило, почему

Разобравшись с тем, сколько времени действует прививка от гриппа и, как долго действует прививка от гриппа, следует рассмотреть ещё один распространенный вопрос. Иногда люди, только что сделавшие прививку, заболевают. С чем это может быть связано?

Причин такому обстоятельству может быть несколько:

  • болезнь была вызвана не той разновидностью вируса, от которой был поставлен укол;
  • заражение успело произойти в период, после того, как была поставлена прививка, но, до того момента, как иммунитет успел сформироваться;
  • на организм напало сразу несколько возбудителей, противостоять которым иммунная система не смогла;
  • примененная вакцина оказалась не качественной, либо просроченной;
  • прививка была сделана не по правилам.

Чаще всего причина заболевания сразу после прививки кроется в том, что человек пострадал не именно от вируса гриппа, а от иной острой респираторной вирусной инфекции. Существует много разновидностей вирусов, что развиваются со схожей катаральной симптоматикой: энетровирусы, риновирусы, аденовирусы, короновирусы, респираторно-синцитиальная инфекция.

Врачи-педиатры, терапевты, рекомендуют всем людям обращать особое внимание на профилактические меры, соблюдение которых в несколько раз снижает вероятность подхватить ОРВИ, как для привитых, так и для не привитых людей.

Профилактические меры:

  • ведение здорового образа жизни;
  • ношение защитных масок в местах, где находится много людей;
  • мытье рук перед едой, после возвращения домой;
  • частые проветривания квартиры, проведение регулярной влажной уборки;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • поддержание оптимальной температуры воздуха и влажности в помещении;
  • промывание полости носа солевыми растворами после возвращения домой;
  • отказ от посещения мест большого скопления людей во время роста заболеваемости ОРВИ;
  • употребление витаминосодержащих и иммуностимулирующих медикаментов по назначению врача;
  • поддержание активного питьевого режима;
  • организация сбалансированного рациона питания;
  • проведение закаливающих процедур.

Источник