Средство для повышения иммунитета от герпеса

Средство для повышения иммунитета от герпеса thumbnail

Вирус герпеса, иммунитет при герпесе, как укрепить иммунитет — прием витаминов

При частых рецидивах вируса герпеса вам нужно подумать о том, как улучшить свою иммунную защиту. Достигнуть этого можно только при употреблении продуктов, отобранных в соответствии с их полезностью против вирусов герпеса, выбор также зависит от того, насколько снизился иммунитет. Выбор правильной пищи — это лишь одна из профилактических мер, направленных на укрепление организма против герпетической инфекции.

вирус герпеса, ослабленный иммунитетвирус герпеса, ослабленный иммунитет

Помимо продуктов, богатых лизином, все продукты питания, которые содержат много витамина С и биофлавоноидов, витаминов группы В, витамина Е, цинка, лактоферрина и монолаурина, подходят для герпетической диеты. Некоторые из них необходимо добавлять, принимая пищевые добавки.

Причины развития вируса герпес

Согласно медицинской статистике, носителями вируса герпеса являются 90% жителей нашей планеты. Однажды попав в организм человека, вирусные клетки перемещаются по нервным окончаниям в сплетения нервов в области черепа и остаются там навсегда. Они находятся в состоянии покоя и активизируются в определенных условиях для того, чтобы поразить слизистые оболочки или кожные покровы.

Специалисты отмечают, что при крепком иммунитете вирус способен находиться в заторможенном состоянии годами, никак себя не проявляя.

Причины активного проявления вирусного заболевания являются предметом детального изучения медиков.

К основным факторам, провоцирующим активное развитие вируса герпес, медики относят несколько основных причин:

  • Спровоцировать развитие болезни способно сильное разовое или систематическое переохлаждение человека.
  • Дать толчок к развитию вирусного заболевания способны гормональные изменения в организме женщины на фоне беременности или регулярных критических дней.
  • Активность вируса может быть вызвана сильным психологическим стрессом.
  • На вероятность развития вируса герпеса оказывают заметное влияние так называемые болезни-стимуляторы, начиная от простого ОРЗ и простудного заболевания и заканчивая сахарным диабетом.
  • Толчком к развитию заболевания может стать ослабление иммунной системы после курса антибиотиков.
  • Усиливают вероятность развития вируса в организме злоупотребление спиртными напитками и курение.

Подводя итоги, можно отметить, что развитию в организме вируса герпеса способствует резкое ослабление иммунитета организма на фоне болезни, стресса или вредных привычек.

Следует отметить, что герпес заразен. Вирусы после прикосновения к простуде на губе остаются на пальцах. В период обострения болезни специалисты советуют тщательно мыть руки и пользоваться индивидуальной посудой и столовыми приборами, чтобы обезопасить окружающих.

Польза витаминотерапии при герпесе

Важно знать, как укрепить иммунитет при герпесе. Ослабленную иммунную систему в первую очередь требуется укрепить витаминами В, Е и аскорбиновой кислотой.

Принимать витамины при герпесе на губах можно в виде драже или таблеток. В случае острого обострения болезни специалистом могут быть назначены инъекции.

Действие витамина Е направлено на подавление вирусов, укрепление клеточных стенок. Он признан мощным антиоксидантом, способен улучшить состояние кожи. Его можно непосредственно наносить в виде масляного раствора параллельно с приемом внутрь. Примочки на пораженные участки кожи способствуют избавлению от зуда и ускорению процесса регенерации тканей. Прием витамина Е дает иммунным клеткам необходимый для формирования материал.

Витамин С тоже обладает антиоксидантными свойствами и отлично действует на организм в комплексе с витаминами группы В. Употребление аскорбиновой кислоты в период обострения герпеса поможет ускорить заживление язвенных проявлений и укрепить иммунитет.

Витамин А предотвращает образование новых язвочек и снижает проявление симптомов заболевания.

Максимальной эффективности от приема витаминов, по мнению специалистов, можно добиться на начальной стадии развития вируса герпеса, особенно в первые три дня приема. Комплексный прием витаминов С и В укрепит нервную систему и иммунитет организма.

Для укрепления иммунитета витаминные комплексы необходимо принимать курсами. Совместный прием витаминов С и В положительно влияет на усвоение организмом глюкозы. Это помогает укрепить организм в целом.

Готовые витаминные комплексы для подавления вируса герпеса действуют совместно с иммуномодуляторами и дают хороший эффект. Принимать их следует по назначению врача. Хорошим стимулятором для организма человека служат витаминно-минеральные комплексы, например, «Центрум», «Витрум» и другие им подобные.

Особое внимание необходимо уделить и составлению своего ежедневного меню.

Витамин С против герпеса

Этот водорастворимый витамин необходим для выработки коллагена, основного строительного блока клеток кожи. Витамин С обладает сильными антиоксидантными и иммуносупрессивными свойствами. Помогает иммунитету бороться с инфекциями, в том числе против герпеса бытового и генитального. Витамин усваивается на 50% лучше, если принимать его в сочетании с биофлавоноидами.

Почему витамин С особенно полезен при герпесе?

Дефицит витамина С приводит к восприимчивости к инфекциям.

Когда он попадает в организм в достаточном количестве, он с большей вероятностью борется с вредными микроорганизмами, с которыми он постоянно сталкивается, включая вирус герпеса.

витамин С против герпесавитамин С против герпеса

При недостатке витамина С заживление кожных ран происходит медленнее. Таким образом, прием витамина помочь ускорить поражение и восстановить кожу. Лизин также участвует в этом процессе, поэтому сочетание обоих веществ должно оказывать положительное влияние на сопротивляемость организма.

Существует доказательство того, что если регулярно принимать витамин С в сочетании с биофлавоноидами, рецидив герпеса уменьшается на 50%.

Витамин С способствует меньшему образованию повреждений и рубцов на коже. Это свойство улучшается в сочетании с лизином и биофлавоноидами.

Продукты с высоким содержанием витамина С: свежие фрукты, особенно цитрусовые, апельсин, клубника и папайя; листовые овощи, такие как салат, шпинат; ещё — брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, перец, петрушка.

Биофлавоноиды — витамин P

Также известны как витамин P. В эту группу входят вещества кверцетин, рутин и гексеридин, натуральные природные ингредиенты, которые отвечают за яркий цвет многих фруктов и овощей.

Читайте также:  Иммунитету детей различного возраста

Биофлавоноиды являются мощным антиоксидантом, помогают укреплять и поддерживать клетки кожи, и улучшают усвоение и метаболизм витамина С в организме.

витамин P против герпесавитамин P против герпеса

Клинические исследования показали, что биофлавоноиды в сочетании с витамином С ингибируют внешний вид кожи при герпетическом рецидиве, т.е. рецидив проявляется только при напряжении, покраснении и дискомфорте соответствующей области кожи.

Организм нуждается в высоких уровнях биофлавоноидов для быстрого заживления кожи и защиты от инфекций.

Биофлавоноиды подавляют на 50% выработку ДНК-вирусов, таких, как вирус герпеса. Они обладают сильными противовоспалительными свойствами.

Продукты питания и напитки, содержащие биофлавоноиды:

большинство цитрусовых — апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины и др.;

очень яркие фрукты и овощи, такие как вишня, виноград, абрикосы, клюква, чернослив, перец;

листовые овощи, такие как салат, шпинат;

брокколи, капуста и баклажаны;

вино и соки из винограда, ягод, черники, клубники, малины, ежевики;

черный чай (Эрл Грей), шиповник.

Цинк против герпеса

Цинк крайне необходим, хотя и в небольших количествах, для иммунной системы. Клинические исследования показали, что люди с дефицитом цинка более подвержены инфекциям, жалуются на частые или тяжелые рецидивы. Усиливает и оптимизирует иммунный ответ организма против вирусных инфекций.

Этот микроэлемент участвует в построении всех клеток и в восстановлении всех тканей организма, включая кожу. Помогает излечить поврежденную кожу. Из-за этого цинк входит в состав препаратов для лечения повреждений кожи. Оказывает благотворное влияние даже при лечении рубцов и потери пигмента.

Благодаря сочетанию этих двух особенностей нанесение крема, содержащего цинк, на кожу при первых признаках герпетического рецидива оказывает подавляющее действие на инфекцию.

цинковая мазь при герпесецинковая мазь при герпесе

Считается, что цинк в качестве добавки более эффективно усваивается организмом в форме хелата аминокислоты цинка. Хелатирование — это особый процесс, который связывает жизненно важный цинк с аминокислотой глицином, поэтому минерал становится более усваиваемым для организма. Как правило, все минералы лучше всего усваиваются, когда взаимодействуют с аминокислотами.

Продукты, которые содержат много цинка:

морепродукты

тыквенные семечки

большая часть молочных продуктов

бобовые — фасоль, чечевица, зеленая фасоль

цельные зерна

дрожжи

Монолаурин, противовирусные свойства

Это вторичное производное лауриновой ненасыщенной жирной кислоты, которая обладает антимикробными и противовирусными свойствами — она разрушает оболочку микроорганизмов. Содержится в кокосах и в грудном молоке.

Лактоферрин для иммунитета

Это белок, переносящий железо гликопротеин, который содержится в различных выделениях, таких как слюна, слезы, а также в молозиве. Участвует в иммунной защите слизистых оболочек органов дыхания, пищеварения и мочеполовой системы.

Исследования показали, что лактоферрин эффективно блокирует проникновение вируса герпеса в клетки и стимулирует иммунный ответ.

Лактоферрин можно получить из молока и молочных продуктов.

Витамины группы В против стрессов

Стресс играет значительную роль в появлении герпеса. Поэтому старайтесь избегать или хотя бы ограничивать факторы стресса. Это уменьшит вторичное появление инфекции.

Витамины группы В питают нервную систему. У них есть «свойство» противостоять негативным последствиям стресса для организма, способствуют хорошему сну и позитивному мышлению. Они помогают организму синтезировать серотонин, гормон, выделяющийся в мозг и заставляющий нас чувствовать себя счастливыми и расслабленными.

Эти витамины, особенно В3 и В6, особенно полезны при первом появлении герпеса.

Витамины группы В жизненно необходимы для поддержания многих функций организма. Их запас в организме истощается частым употреблением алкоголя, перееданием и длительным стрессом. Во время стресса организм испытывает острую потребность в витаминах С, В6, В5, цинке и магнезиальных микроэлементах.

Чтобы предотвратить дисбаланс между различными типами витамина В (уровни некоторых обратно пропорциональны), когда принимается в качестве добавки, лучше выбирать комплексный препарат. В состав комплекса должны входить как минимум следующие несколько витаминов: B1 — тиамин, B2 — рибофлавин, B3 — ниацин, B6 – пиродоксин и B9 — фолиевая кислота, а также B12 — цианокобаламин.

Витамин E  антиоксидант

витамин Е против герпесавитамин Е против герпеса

Витамин Е — антиоксидант, который обладает многими свойствами, связанными со здоровьем, и иммунитетом. Во многих исследованиях отмечается, что витамин Е является нейрозащитным средством. Поэтому он назначается при лечении невралгической боли после опоясывающего герпеса, состояния, известного как постгерпетическая невралгия.

Помогает предотвратить герпетический энцефалит, очень редкое, но серьезное осложнение заболевания головного мозга.

Существует доказательство того, что витамин Е активно участвует в процессах восстановления кожи, включая повреждения, заживление ран и рубцевание.

Правила питания для укрепления иммунитета при герпесе

Природным источником витамина А являются печень, морковь, яйца, творог, цитрусовые фрукты. Добавив в меню питания клюкву, орехи и морепродукты, несложно обогатить организм витаминами группы В.

В качестве терапевтической меры организму в период развития вирусного заболевания необходимы:

  • цинк;
  • лизин;
  • кверцетин.

Для сокращения периода лечения и пресечения рецидивных проявлений герпеса в рацион питания необходимо добавить зеленые овощи, мясо птицы, оливковое масло, темные ягоды, орехи, пшеничные отруби и морепродукты.

Внося коррективы в свое меню, следует обратить особое внимание на целую группу доступных всем продуктов, способных значительно укрепить организм:

  • Натуральный мед обладает всем известным противомикробным и антивирусным воздействием. Его целебные свойства базируются на уникальном химическом составе. Мед богат витаминами В и С, а также белком, глюкозой, фруктозой, калием, магнием, серой, железом, натрием, хлором. Регулярное употребление меда в пищу помогает сохранить и накопить в костной ткани кальций, укрепить иммунитет и обогатить организм полезными веществами и витаминами при герпесе на губах.
  • Цитрусовые ценятся за высокое содержание в них витамина С, который стимулирует иммунную систему человека и усиливает защитные функции организма от вредного воздействия окружающей среды. Витамины группы В и фитонциды, имеющиеся в составе любых цитрусовых, помогают организму справиться с болезнетворными бактериями и вирусами.
  • Натуральные йогурты помогают обогатить организм лакто- и бифидобактериями. Ежедневное употребление в пищу небольшой порции йогурта способствует выработке в организме интерферона, который положительно влияет на иммунитет человека.
  • Зелень не только делает блюда вкуснее и ароматнее, но и содержит кверцетин. Это вещество, отличающееся эффективным противовоспалительным действием. Зелень, особенно, петрушка, богата витамином С. Регулярное употребление зелени в пищу позволяет заметно укрепить иммунитет.
  • Чеснок и лук тоже богаты кверцетином и витамином С. Их уникальный витаминно-минеральный состав оказывает положительное влияние на организм.
  • Благодаря уникальному сочетанию витаминов и минералов в составе имбиря, его положительное действие на организм человека несомненно. Продукт способен улучшить пищеварение, повысить сопротивляемость организма различным вирусным заболеваниям. Имбирный чай с медом поможет укрепить организм и обезопасить себя от развития вируса герпеса.
  • Куркума считается природным антибиотиком. Она служит отличным средством для профилактики и лечения вирусных заболеваний, в том числе и герпеса.
Читайте также:  Поствакцинальный иммунитет что это такое

Укрепить организм и обезопасить себя от развития герпеса поможет полноценный сон, грамотно сбалансированный рацион питания, физические упражнения и отказ от вредных привычек.

Занятия спортом для укрепления иммунной системы

занятие спортом для укрепления иммунитетазанятие спортом для укрепления иммунитета

Рассмотрим, как укрепить иммунитет при герпесе с помощью спорта:

  1. Регулярные занятия физкультурой содействуют очищению организма. В процессе тренировки учащается дыхание, что способствует выведению из организма опасных бактерий и различных вирусов через органы дыхания.
  2. Занятия спортом ускоряют кровообращение, в процессе которого кровь естественным образом очищается.
  3. Клетки всех органов активнее обогащаются кислородом, что позволяет нормализовать их работы. Результатом этого является снижение утомляемости, повышение работоспособности и укрепление иммунной системы.
  4. Температура тела повышается в процессе активных движений. Это помогает организму подавлять вирусы.

Регулярные спортивные занятия и разумные физические нагрузки оказывают полезное воздействие на здоровье человека. Происходит очищение организма от бактерий и вирусов, повышение работоспособности и защитных функций иммунной системы.

Занятия спортом принесут несомненную пользу, если будут доставлять радость и сопровождаться полноценным отдыхом. Существуют особые комплексы физических упражнений, направленные специально на укрепление иммунитета. Подобрав для себя оптимальный вариант, с помощью несложных упражнений можно легко укрепить защитные силы организма.

При этом важно правильно рассчитать свои силы и спортивную нагрузку. Даже продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе способны оказать полезное воздействие на здоровье человека.

Медикаменты для укрепления иммунитета при герпесе

Использование медикаментозных средств при профилактике развития герпеса направлено в первую очередь на коррекцию иммунной системы человека.

При этом большую роль играют препараты, изготовленные на основе растительного сырья, в состав которых входит чабрец, листья малины, мелиса и можжевельник. Даже регулярное употребление травяных настоев оказывает положительное влияние на укрепление иммунной системы.

Современные препараты бактериального происхождения тоже служат отличными иммуномодуляторами. Их действие основано на способности живых бактерий, входящих в состав препарата, подавлять некоторые болезнетворные вирусы в кишечнике человека. Это позволяет освободить иммунную систему от потребности постоянно контролировать деятельность кишечника. Освободившиеся силы организма пойдут на подавление вредных вирусов, в том числе и герпеса.

Последние клинические исследования показали, что вирус герпеса чувствителен к интерферонам. Это позволяет использовать данные препараты в качестве стимуляторов иммунной системы при хронической форме герпетической инфекции.

Комплексный подход к профилактике вирусного заболевания и прием витаминов и медикаментозных препаратов, способных укрепить иммунитет, позволяют помешать развитию в организме вируса герпеса.

Источник

Вирус герпеса после проникновения в организм остается там на всю жизнь, приходя в активность при каждом снижении иммунитета. Для того чтобы сократить число обострений, врачи рекомендуют поддерживать защитную систему организма: правильно питаться, правильно бороться со стрессами, чаще бывать на свежем воздухе. Иммуномодуляторы при герпесе – категория лекарственных средств, эффективность которых вызывает противоречивые мнения у врачей во всем мире.

Роль иммуномодуляторов при лечении герпеса

Когда иммунитет снижается, находящийся в латентном состоянии герпес активизируется. Это актуально для всех людей, но у некоторых простуда на губах появляется сразу после прогулки на морозе, у других – после перенесенной патологии, длительного приема антибиотиков.

Но и сам герпес может снижать защитные силы организма, провоцируя собственный рецидив. Поэтому потребность повысить иммунитет взрослому при герпесе возникает почти всегда. Но эффективны ли иммуномодуляторы и интерферон при герпесе – вопрос, на который нужно ответить до начала приема препаратов.

Мнение о необходимости приема препаратов из этих групп при вирусе простого герпеса (ВПГ) разделяют не все врачи. В медицине широко доказана эффективность иммунодепрессантов при аутоиммунных заболеваниях и иммуномодуляторов при цитопении и состояния после химиотерапии. В остальных случаях клинический эффект не считается доказанным, однако отдельные исследования, опыт врачей и пациентов говорят о положительном воздействии лекарств на организм.

Важно! Лекарства для укрепления иммунной системы при вирусных инфекциях используются в рамках официальной медицины только в России.

Проблема большинства препаратов, влияющих на иммунитет, заключается в том, что нет достаточной информации, позволяющей предсказать, как они отразятся на организме в дальнейшем. Поэтому иммуномодуляторы при генитальном герпесе или других формах ВПГ нельзя принимать без назначения от лечащего врача.

Герпес и иммунитет – два взаимосвязанных понятия, так как снижение защитных сил всегда приводит к проявлению симптомов болезни. Но не стоит возлагать все надежды на сопротивляемость организма инфекции на таблетки. Единственный фактор, который оказывает мощное целенаправленное влияние на развитие специфического иммунитета – это сама болезнь.

Читайте также:  Орехи и лимоном для иммунитета

Формы препаратов и их особенности

Иммуномодуляторы – упрощенное название для группы веществ, которые призваны регулировать работу иммунитета. Среди них выделяют:

  • Иммуномодуляторы, нормализующие работу иммунитета.
  • Иммунокорректоры, воздействующие на отдельные цепочки иммунитета.
  • Иммуностимуляторы, укрепляющие здоровье.
  • Иммунодепрессанты, подавляющие иммунитет.
  • Интерфероны, повышающие сопротивляемость к инфекции.

Против герпеса используют все группы, за исключением иммунодепрессантов. Но иммуностимуляторы при герпесе – это не только таблетки и мази, которые можно купить в аптеке. Положительно влиять на защитную систему организма может лук и чеснок, а также другие продукты с высоким содержанием витаминов и фитонцидов. Повышающие иммунитет факторы также включают в себя грамотное закаливание, двигательную активность, соблюдение режима дня.

Иммуностимулирующие препараты при герпесе часто объединяют в одну категорию с противовирусными лекарствами, традиционно назначаемыми в России при ОРВИ. Обе группы средств имеют спорные результаты исследований, многие врачи и ученые уверены, что со многими инфекциями иммунитет справляется сам, но заслуги организма ошибочно приписываются аптечным препаратам.

Список наиболее эффективных иммуномодуляторов

При вирусе простого герпеса могут врачи назначают разные препараты: Лавомакс, Ацикловир, Герпферон, Галавит и другие из группы иммуномодуляторов и противовирусных.

Перед началом курса следует изучить инструкцию, убедиться в том, что производитель описал фармакодинамику, фармакокинетику и побочные действия. Если эти пункты отсутствуют, вероятно, что такие лекарства от герпеса – пустышка.

Виферон

Производитель Виферона обещает в инструкции повышение иммунитета при герпесе за счет торможения размножения вирусов в крови и повышения уровня интерферона в 14 раз.

Средство выпускается в виде:

  • Ректальных суппозиториев.
  • Гелей.
  • Мазей.

Лекарственное средство имеет аналоги с аналогичным составом и действием:

  • Альфарон.
  • Реаферон.
  • Лоферобион.
  • Гриппферон.

Клинические исследования доказали эффект действующего вещества при рассеянном склерозе, раке и вирусном гепатите. Насколько хорошо работает Виферон гель и его аналоги при опоясывающем герпесе и других вирусах герпеса, неизвестно.

Циклоферон

Циклоферон – иммуномодулятор, который активирует собственные защитные силы организма для борьбы с инфекцией.

Выпускается в форме:

  • Таблеток.
  • Мазей.
  • Растворов для инъекций.

Средство противопоказано беременным и кормящим грудью женщин, пациентам со сниженной функции печени. Детям до 4 лет не рекомендованы таблетки и уколы, до 18 лет не следует использовать мазь. Остальные должны получать 1 дозу, назначенную врачом, в день.

Несмотря на то, что производитель обещает при правильном использовании более стойкий иммунитет к герпесу, нигде, кроме РФ, Циклоферон не применяется. Данных независимых клинических исследований коррекции иммунной системы против герпеса не существует.

Амиксин

Амиксин является индуктором интерферона, который обещает поднять иммунитет при герпесе, сократить количество рецидивов и ускорить процесс выздоровления. Препарат более известен под названием Лавомакс.

Нельзя принимать препарат при беременности, лактации и до достижения семилетнего возраста. Другие группы пациентов могут принимать лек

Принимать лекарство нужно по 1 таблетке первые 2 дня с момента появления клинических проявлений, а затем на протяжении месяца по половине таблетки.

Как и многие другие иммуномодулирующие препараты, Амиксин запрещен во многих странах. Причина тому – не только отсутствие научных данных об эффекте средства, но и большое количество побочных эффектов.

Витамины, микроэлементы и иммуноглобулины

Витамины и микроэлементы важны для формирования неспецифического иммунитета за счет участия в продуцировании клеток-антител, которые, циркулируя по организму, фиксируют и уничтожают потенциальные источники инфекции.

Не существует специально разработанных комплексов для борьбы с герпесом. Рекомендует принимать витамины А, С, Р и Е. При этом необязательно приобретать витамины в аптеке, можно просто скорректировать меню, добавив в рацион полезные продукты.

Человеческий иммуноглобулин получают из донорской крови, поэтому его нельзя купить в аптеке. Он показан только при тяжелых состояниях, в условиях стационара.

Также существуют растительные препараты для повышения иммунитета взрослых при герпесе: экстракт эхинацеи, женьшеня. Несмотря на то, что фитотерапию называют безопасным способом помочь иммунитету, любые растительные экстракты являются сильными аллергенами.

Нужны ли иммуномодуляторы для профилактики герпеса

Так как противовирусные лекарства, препятствующие активности вируса герпеса, не следует принимать во время ремиссии, у пациентов возникает закономерный вопрос: можно ли предупредить обострение при помощи иммуномодуляторов?

Так как иммуномодуляторы при лечении герпеса нередко не имеют доказанного эффекта, то и для профилактики заболевания они подходят не всегда.

Любой лекарственный препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Поэтому предупреждать развитие рецидива лучше при помощи стандартных мер профилактики:

  • Избегание мест большого количества людей в период эпидемий.
  • Правильное сбалансированное питание.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Отказ от гиподинамии.
  • Своевременное лечение любых патологий, санация очагов инфекций.
  • Избегание переохлаждений.

Если иммунитет снижен в результате патологий, например, иммунодефицит, необходимо получить лечение от лечащего врача.

Предупредить развитие рецидивов герпеса можно при помощи здорового образа жизни. Работа иммунной системы является сложным комплексом механизмов, которые до конца еще не изучены иммунологами. Поэтому вмешиваться в нее при помощи препаратов можно только при крайней необходимости. В остальных случаях нужно создать для иммунитета благоприятные условия при помощи правильного образа жизни.

Лапин Сергей Павлович

Дата публикации: 19.08.2019

Источник