Трава эхинацеи для укрепления иммунитета ребенка
Для ребёнка с его формирующимся иммунитетом и множеством угроз в виде разнообразных заболеваний и прочих испытаний защитных функций организма особенно важно предусмотреть арсенал средств, могущих оказывать содействие в деле укрепления иммунной системы. Сегодня существует много медицинских способов, препаратов, а также средств народного лечения: из всего разнообразия можно сформировать свой пул, наиболее подходящий для вашего ребёнка. К числу подобных лекарств принадлежит эхинацея. Это растение реализовано во всех мыслимых формах препаратов. С другой стороны, его можно приобрести в аптечном варианте – в упаковках с кореньями и соцветиями. Эхинацея для иммунитета детям подойдёт отлично. Главное – соблюдать рекомендации по её использованию.
Среди средств народной медицины эхинацея – одно из эффективнейших. У растения есть целый ряд полезных характеристик, и благодаря им можно его использовать как с целью реализации профилактических действий, так и с целью организации терапии.
Так как речь идёт о препаратах растительной природы, их следует давать ребёнку осторожно и строго в связи с рекомендациями врача. Особенное внимание в этом плане стоит уделять ситуации, когда назначается настойка эхинацеи детям.
Эффекты от приёма эхинацеи
Чем полезен курс эхинацеи детям:
- усиливается иммунитет
- повышается активность клеток, которые ликвидируют вредоносные микроорганизмы
- противодействие вирусам и грибкам, а также бактериям
- восстановление защиты организма в постоперационный период, а также после болезни
- повышается устойчивость к разным инфекциям
- улучшаются общее и симптоматическое состояния при бронхите
- восполняется запас витаминов В
- из организма выводятся соли тяжёлых металлов
- восстанавливается здоровье после сбоев в желудочной и кишечной работе, а также при нарушениях деятельности мочевыводящих путей
Назначение применения
Средство используется при простуде и болезнях дыхательной системы. Кроме того, трава эхинацея детям назначается как дополнительное средство для положительного воздействия на организм, если применялись химиотерапия, ионизирующее излучение, ультрафиолет и длительные курсы антибиотиков.
Сиропы и отвары на основе эхинацеи особенно полезны детям, если те проживают в местности, не слишком благоприятной в плане экологии.
Лечебные характеристики
Эхинацея для иммунитета детям имеет хорошие отзывы от родителей и медицинских специалистов. Она обладает внушительным комплексом полезных лечебных свойств.
Наиболее важные лечебные свойства
- Траве характерны явные противовирусные и противогрибковые эффекты
- Растение своим действием увеличивает число лимфоцитов и нейтрофилов, которые участвуют в защите организма
- В эхинацее есть сильнодействующие элементы, принимающие активное участие в регенерации мембран клеток и помогающие в заживлении ран
- Растение отлично своим сильным антиоксидантным и противораковым эффектом
Прочие полезные свойства
Эхинацею для здоровья детей и для их иммунитета в частности трудно переоценить. Данное растение – настоящий клад необходимых веществ, исключительно благоприятно воздействующих на состояние детей. В траве имеются:
- полисахариды, калий, магний – элементы, положительно сказывающиеся на сердечной деятельности
- гликозиды, отвечающие за укрепление защитной системы организма в целом
- определённые компоненты, повышающие интенсивность выработки интерферона и укрепляющие способность к сопротивлению инфекциям
- вещества, усиливающие эффект от деятельности макрофагов, которые уничтожают вредные бактерии
- эфирные масла, замедляющие рост ряда бактерий, вызывающих различные заболевания
В каких случаях используется эхинацея
Трава эхинацея для детей актуальна в случае следующих негативных состояний:
- усталость хронической природы, депрессия
- ушные воспаления, а также воспаления верхних дыхательных путей
- падение уровня иммунитета кожи, кожные инфекции гнойного происхождения, ожоги
- разные болезни внутренних органов
- акне
- ангина, фарингит, стоматит
Как стоит применять эхинацею при лечении детей
Начиная с какого возраста эхинацею можно давать детям? Допустимо применение препаратов эхинацеи по достижении двухлетнего возраста: при этом всегда стоит консультироваться у медицинского специалиста касательно приёма эхинацеи. При необходимости можно применять отвары, чаи, таблетки, сиропы – эти формы лекарства мягко воздействуют на ребёнка.
Такая форма препарата как настойка эхинацеи для детей противопоказана.
По-крайней мере, до достижения возраста минимум 12 лет. Настойка запрещена детям по причине содержания в ней этилового спирта. Но всё же её использование допустимо при обработке лица в случае угревой сыпи, что весьма кстати для подростков.
Эхинацея для детей 2 лет для иммунитета может приниматься в виде сиропа, чая или отвара. Однако важно отметить, что в сиропе эхинацеи содержится в значительных объёмах сахар, который может стать причиной диатеза.
Как принимаются лекарственные формы эхинацеи для лечения детей
В основном, препараты с точки зрения назначения имеют общие требования по объёму принимаемого вещества и по порядку приёма. Рассмотрим для каждой формы порядок применения со своей спецификой.
Таблетки
Эхинацея для детей 4 лет может применяться в таблетированной форме. Объём потребляемого препарата определяется врачом. Рекомендации можно прочитать в инструкции к лекарству.
К примеру, лекарство с эхинацеей «Иммунал» имеет такие указания касательно того, как нужно принимать таблетки:
- детям от 1 года до 6 лет показана доза 1 таблетка 2 раза в день
- детям от 6 до 12 лет можно принимать 1 таблетку 2 или 3 раза в сутки
- детям старше 12 лет следует принимать 1 таблетку 3-4 раза в день
Сироп эхинацеи
Препарат в данной форме выпускается ёмкостями по 50 и 100 мл. Кроме эхинацеи в составе также присутствуют сахар, дистиллированная вода, консерванты.
- Дети старше 12 лет принимают средство по 1 столовой ложке 2 раза в день
- Детям от 3 до 12 лет лекарство стоит употреблять по 1 чайной ложке дважды в день
- Детям до 3 лет рекомендуется давать 3-4 капли, разбавив их чайной ложкой воды, 2 раза в день
Чай и отвар
Эхинацею можно высушить самостоятельно после сбора либо купить её в аптеке, а после того приготовить отвар – желательно непосредственно перед приёмом.
Порядок приготовления: чайную ложечку сушёной травы заливают водой (400 мл) и держат на огне 10 минут – лекарство готово. Прежде чем выпить отвар, следует его процедить.
Настойка
Настойки обладают особенно выраженными полезными свойствами, но детям настойка эхинацеи противопоказана. В виде исключения допускается применение настойки детьми после 12 лет: 6 капель 2 раза в сутки – с водой (одна ложка).
Противопоказания по приёму эхинацеи
Хотя, в основном, лекарства на основе эхинацеи переносятся хорошо, существуют некоторые противопоказания. К ним относятся:
- индивидуальная непереносимость составных элементов лекарства
- возраст до 2-х лет, а для спиртосодержащих препаратов – до 12 лет
- аутоиммунные нарушения, такие как СПИД, рак, туберкулёз
- применение эхинацеи вместе с прочими иммуностимуляторами
Как уже отмечалось выше, отзывы об эхинацее для детей и для их иммунитета в большинстве своём положительные. Главное – применять препарат обоснованно, по совету врача и следовать требованиям, указанным в инструкции.
Автор Елена Кравец На чтение 8 мин. Просмотров 90
Дети чаще болеют простудными заболеваниями, чем взрослые. Связано это со слабой защитной функцией организма, которую у ребенка нужно постоянно поддерживать и укреплять. Поэтому для повышения иммунитета детям часто врачи назначают препарат на основе эхинацеи. Но это растение не только полезно, но также имеет противопоказания. Рассмотрим подробнее можно ли детям принимать эхинацею в таблетках, каплях или в форме сиропа.
ChildLife, Важные питательные вещества, эхинацея, вкус натурального апельсина, 29,6 мл
★★★★★
от 409 ₽
Компоненты, входящие в состав растения
В медицинских целях используют соцветия, траву, корни и корневища эхинацеи. Все части растения имеют следующий состав:
- Полисахариды. Активируют фагоцитоз, выработку антител В-лимфоцитами, ускоряют созревание иммунных клеток, их выход в периферическую кровь.
- Эфирные масла. Обладают иммуностимулирующим и бактерицидным действием.
- Антиоксиданты (флавоноиды, витамины A, C, E). Нейтрализуют свободные радикалы.
- Инулин (пребиотик). Помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника.
- Эхинацин, эхинолон, эхинакозид (гликозид). Обладают иммуномодуляторными свойствами.
- Дубильные вещества. Оказывают вяжущее и антисептическое действие.
- Алкиламиды. Эффективные анестетики.
- Минералы (калий, кальций, селен, кобальт, цинк, марганец). Играют роль коферментов в жизненно важных биохимических реакциях организма.
- Фитостерины. Снижают уровень холестерина в крови.
Чтобы полезные вещества растения сохранились, его нужно правильно заготавливать: молодые листья срезать весной, соцветия – летом, корни и корневища выкапывать осенью. Просушку необходимо проводить при температуре 40-60 градусов.
Польза и вред для детского организма
Эхинацея стимулирует клеточный, а также гуморальный иммунитет, поддерживает тонус всего организма. Поэтому экстракты, отвары или настойки на основе этого растения можно давать детям для профилактики или при первых признаках ОРВИ и простудных заболеваний. Главное, чтобы у ребенка не было индивидуальной непереносимости одного или нескольких компонентов, которые содержит средство. Особую осторожность следует соблюдать и при наличии у ребенка бронхиальной астмы, атопического дерматита или аллергического ринита.
Внимание! Для детей следует выбирать эхинацею без спирта.
Показания к применению
Согласно инструкции по применению, эхинацея для детей показана при следующих патологиях и состояниях:
- грипп, ОРВИ;
- активация вируса герпеса различных типов;
- заболевания кожных покровов;
- длительная антибактериальная терапия;
- восстановительный период после операций, травм, переломов;
- полиартрит;
- инфекции дыхательных путей;
- заболевания мочевыводящей системы (пиелонефрит, цистит, уретрит);
- обработка ран, ожогов, пролежней.
Растение также можно применять в качестве тонизирующего, общеукрепляющего, иммуностимулирующего средства. Но многие родители не знают, с какого возраста можно давать эхинацею детям.
Противопоказания и возрастные ограничения
Несмотря на массу целебных свойств, эхинацея полезна не для всех детей. Препарат на ее основе нельзя принимать при наличии следующих состояний и заболеваний:
- возраст до 1 года;
- аллергия на компоненты средства, а также на растения семейства астровых;
- системные болезни соединительной ткани;
- онкогематологические патологии;
- рассеянный склероз;
- ВИЧ/СПИД;
- туберкулез.
Возрастные ограничения зависят от формы выпуска препарата: эхинацею для детей до 2 лет можно применять в виде слабых отваров, настоев, а также водных экстрактов, с 4 – в таблетках, а с 12 – в виде спиртовых настоек и сиропов. Эхинацея для грудничков до года противопоказана.
Формы выпуска, подходящие для детей
Сироп
Это жидкая лекарственная форма на основе концентрированного раствора сахарозы. Ее разрешается давать подросткам с 14 лет.
Минусы:
- высокое содержание сахаров;
- в инструкциях некоторых препаратов не указаны дозировки.
Настойка
Средство на основе эхинацеи. Оно содержит 40-96% этанола. Эта форма подходит детям старше 12 лет.
Минусы:
- спирт в составе;
- необходимость разведения в воде.
Жидкий экстракт
Это средство содержит глицерин и концентрированные активные компоненты растения. Прием жидкой эхинацеи разрешен для детей от 1 года. Но при выборе добавки необходимо обращать внимание на состав: некоторые производители используют спирт (0,1-20%).
Плюсы:
- возможность точно подобрать индивидуальные дозировки.
Минусы:
- минимальные сроки хранения.
Таблетки
Жевательные пастилки с фруктовыми вкусами или таблетки для рассасывания с эхинацеей подходят для детей 4-5 лет.
Плюсы:
- приятный вкус и запах;
- удобство применения.
Минусы:
- сахар, ароматизаторы в составе.
Фиточай
Сушеное растительное сырье, расфасованное в порционные фильтр-пакеты, подходит для приготовления настоев и отваров. Чаи с эхинацеей можно заваривать детям с 6 лет.
Плюсы:
- натуральный состав.
Минусы:
- при заваривании разрушается часть витаминов и органических соединений.
Раствор для инъекций
Водный раствор предназначен для внутримышечных инъекций. Он содержит гомеопатические дозировки действующих веществ. Согласно инструкции, эхинацею в этой форме выпуска разрешается давать детям с 3 лет.
Плюсы:
- высокая биодоступность по сравнению с пероральным приемом.
Минусы:
- риск осложнений после внутримышечной инъекции (гематома, абсцесс и пр.);
- гомеопатический препарат не имеет доказанной эффективности.
Препараты для укрепления иммунитета
Препараты с эхинацеей часто имеют в составе дополнительные компоненты, которые усиливают эффект. В них можно встретить бузину черную, желтокорень, ункарию опушенную, мяту перечную, астрагал, прополис, витамины группы B, аскорбиновую кислоту, а также цинк.
Эхинацея + витамины группы B и C
Препараты с витаминами группы B и C активируют неспецифический иммунитет, оказывают противовоспалительное, противовирусное действие, инактивируют свободные радикалы. Хорошо они также сочетаются с цинком, помогают уменьшить проявления стресса, повысить концентрацию внимания и общую мозговую деятельность, укрепить иммунитет.
Эхинацея + бузина черная
Эти два мощных иммуномодулятора оказывают влияние на различные звенья иммунной системы, активируют защитные силы организма. Комплексы на основе этих растений рекомендуется давать детям для профилактики или при лечении простудных заболеваний.
Препараты с эхинацеей
Эхинацею пурпурную можно выращивать на садовом участке и самостоятельно изготавливать из нее настойки, а также отвары.
Но эти средства подходят для взрослых. А для лечения детей желательно применять готовые препараты, в которых указаны точные дозировки. Такие средства можно приобрести на сайте Айхерб.
Читатели нашего журнала могут ознакомиться со списком лучших пищевых добавок с эхинацеей, представленном ниже:
iHerb сотрудничает с популярными фармацевтическими компаниями США и Европы, поэтому цены на нем на 30-50% ниже, чем в аптеках. К тому же отзывы здесь пишут реальные покупатели, а служба поддержки работает круглосуточно, отвечает мгновенно. Можно на этом сайте также выбрать удобную доставку товара и способ оплаты.
Внимание! Специально для наших читателей на iHerb.com действует скидка -10% на первый заказ. Чтобы ее активировать, требуется ввести промокод AGK4375 в специальную строку при оформлении покупки или перейти по ссылке.
Дозировка и схема приема
Курс лечения не зависит от вида формы эхинацеи и составляет 1-8 недель. Повторять терапию можно 2-3 раза в год с перерывом 1 месяц.
Таблица – Оптимальные дозировки эхинацеи
| Возраст, лет | Доза, мг |
| 1-4 | 40-80 (педиатр назначает индивидуально) |
| 4-6 | 80-160 |
| 6-12 | 80-240 |
| старше 12 | 80-320 |
Спиртовую настойку детям дают по 5 капель трижды в сутки, предварительно растворив ее в воде. Фиточаи заваривают в 200-300 мл кипятка, пить их можно 1-2 раза в день.
Народные рецепты
На основе растения можно приготовить в домашних условиях отвары, чай или настои. Сырье для этих средств выращивают самостоятельно или приобретают в аптеке.
Отвар
Принцип приготовления и применения:
Залить водой (500 мл) 1 ст. л. сухой травы, прокипятить 15 минут, остудить, процедить. Принимать отвар рекомендуется по 100 мл трижды в день до еды в течение 10 суток. Затем следует сделать перерыв 2 недели и при необходимости курс повторить.
Этот отвар подходит для детей старше 6 лет.
Настой
Способ приготовления и применения:
Залить кипятком (200 мл) 1 ч. л. травы, настоять 10-15 минут, процедить. Употреблять настой следует 1-2 раза в день. Для вкуса в него можно добавлять мед, лимон или имбирь.
Это средство помогает при простуде и гриппе. Курс лечения – 2 недели. Но этот настой нельзя давать грудничкам.
Чай
Чай готовится по тому же рецепту, что и настой. Но в него можно пить совместно с другими отварами из трав или ягод.
NatraBio, Средство от простуды и гриппа для детей, 30 мл
★★★★☆
от 594 ₽
Побочные эффекты и аллергия
Аллергические реакции на препарат проявляются при непереносимости его компонентов или растений семейства сложноцветных (астровых). Они сопровождаются сыпью на коже, отеком Квинке, анафилактическим шоком.
При длительном приеме средства на основе эхинацеи могут появиться такие побочные эффекты:
- гипотензия;
- головокружение;
- бронхообструкция;
- лейкопения.
Передозировка
Передозировка сопровождается тошнотой, рвотой или диареей. При подобных симптомах следует прекратить лечение и обратиться к врачу.
Мнение доктора Комаровского Е.О.
Комаровский считает, что иммуномодулирующее свойство на основе эхинацеи не доказано. По его мнению, растение не приносит вреда детскому организму, но и не защищает от простуд.
Подробно об иммунитете, а также его укреплении можно узнать из видео:
Отзывы о применении
Поделиться своим мнением о том, как принимать эхинацею для повышения иммунитета детям, можно в форме ниже:
Оставить свой отзыв | |
1 2 3 4 5 | |
| Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек. | |
Отправить
Отмена | |
Эхинацея для детей
Средний рейтинг:
Кол-во отзывов: 0
Отзывы покупателей, использовавших средства для детей на основе травы эхинацеи, в основном положительные. Они пишут, что их малыши, после приема БАДов, стали реже болеть, легче переносить простудные заболевания и ОРВИ.
Хранение и срок годности добавок
Спиртовые, а также водные экстракты после вскрытия рекомендуется хранить в холодильнике при температуре 15-25 °C, таблетки – в темном и сухом месте.
Несмотря на то что большинство эффективных иммуномодуляторов подходит только для взрослых, препараты с эхинацеей можно давать и детям. Для выраженного эффекта желательно средства сочетать с закаливанием, а также диетой, богатой витаминами, минералами.
Иммунитет — это защита всего нашего организма и именно ему нужно постоянно уделять особое внимание. Ведь без крепкого иммунитета невозможно быть здоровым — любая инфекция, любые неблагоприятные погодные условия могут привести к тяжелым заболеваниям и долгому лечению. Считается, что иммунитет у нас ослабевает к концу зимы, и что в это время слабеет весь организм. Это на самом деле так – для большинства людей.
Зимой мы редко выходим на улицу, находимся день и ночь в запертых помещениях, почти без свежего воздуха – вряд ли можно назвать свежим воздухом то, что попадает в форточку, когда мы её открываем; без свежей зелени, овощей и фруктов – магазинную зелень тоже трудно воспринимать, как свежую – перечислять все факторы мы не будем, но иммунитет нуждается в поддержке не только зимой и весной. Заболеть можно и осенью, и жарким летом, если организм и иммунитет слабый – бактерии и вирусы окружают нас всегда, но одни люди при этом остаются здоровыми, а другие болеют по нескольку раз в год, независимо от погодных условий и климата. Разумеется, при таком здоровье стоит пройти полное обследование, и установить точную причину подверженности заболеваниям, но иммунитет поддерживать нужно всегда – стараться соблюдать режим дня, правильно питаться, а также обратить внимание на лекарственные травы для иммунитета: растений, поднимающих и стимулирующих защитные функции организма, на свете много, и в России в них тоже недостатка нет – надо только научиться использовать их природную силу.
Полезная информация о лекарственных травах
Многие иммуностимулирующие и иммуномодулирующие растения широко применяются в официальной медицине, но применять их самостоятельно надо осторожно – любое из них может вызвать аллергическую или другую нежелательную реакцию, особенно если имеются хронические заболевания.
К тому же многих людей сильно сбивает путаница в терминах: чем отличаются иммуностимуляторы от иммуномодуляторов, а ведь есть ещё и иммунокорректоры – и что же нужно принимать, чтобы иммунитет укрепить?
Вообще-то все подобные препараты иммунитет укрепляют, но работают по-разному, и вот поэтому нужно советоваться с врачом – он точно определит, препарат какой именно группы для повышения иммунитета вам нужен.
Часто люди считают все эти термины синонимами, но в их воздействии на организм есть существенная разница: если иммуностимуляторы заставляют организм вырабатывать дополнительные иммунные клетки, то иммуномодуляторы изменяют работу всей иммунной системы или её отдельных звеньев; только иммунологи могут объяснить всё это, но и они говорят, что иммунная система человека очень сложна для изучения.
Иммунокорректоры же «устраивают» так, что организм сам начинает вырабатывать гормоны, необходимые для активной работы иммунной системы – действуют эти препараты мягко, в отличие от тех же иммуностимуляторов – в общем, без специалиста лучше ничего себе не назначать.
Целебная трава для иммунитета эхинацея
Эхинацея пурпурная – известное целебное растение для повышения иммунитета. Широко используется как иммуностимулятор, повышающий в крови количество веществ, усиливающих активность фагоцитов – клеток, поглощающих всё, что вредно для организма – бактерии, инородные частицы, умирающие клетки и т.д.
Воздействует эхинацея на неспецифический иммунитет, данный нам от рождения, поэтому используется широко – в комплексном лечении детей и взрослых; содержащиеся в ней вещества подавляют размножение вирусов гриппа и герпеса, стрептококки и стафилококки, и даже кишечную палочку.
Настойку эхинацеи легко купить в аптеке – здесь мы приведём рецепты приготовления настоя и отвара.
Как приготовить настой и отвар травы эхинацеи, повышающей иммунитет
Для того, чтобы сделать настой, измельчённую траву эхинацеи (1 ст.л.) нужно залить 250 мл кипятка, нагреть на водяной бане в течение 15 минут, снять, остудить до комнатной температуры, процедить и отжать. Настой принимать 3-4 раза в день по 1/3-¼ стакана.
Отвар травы эхинацеи также нужно пить для повышения иммунитета: измельчённые корни заливают кипятком (1,5 стакана) и варят на водяной бане полчаса; остужают, процеживают, отжимают, и принимают по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день до еды.
Противопоказана эхинацея при коллагенозах – заболеваниях соединительной ткани, туберкулёзе, лейкозе, рассеянном склерозе, повышенной чувствительности; беременным, кормящим мамам и детям до 1 года.
Родиола розовая поднимает иммунитет
Очень известны своими иммуностимулирующими свойствами лекарственные травы семейства аралиевых – к этому семейству относятся такие эффективные адаптогены, как лимонник китайский, женьшень, элеутерококк, заманиха и др. Похожими свойствами обладает родиола розовая (золотой корень), которую тоже считают адаптогеном – она растёт на Урале и Алтае, на побережьях Баренцева и Белого морей, в Восточной и Западной Сибири, на Дальнем Востоке. Оказывает стимулирующее действие на иммунитет, повышает сопротивляемость организма, умственную и физическую работоспособность.
В домашних условиях можно приготовить настой травы для иммунитета: 50 г измельчённых корней родиолы розовой заливают 40%-ным спиртом и на 2 недели ставят в тёплое и тёмное место. Потом процеживают и принимают 3 раза в день, по 20-30 капель за полчаса до еды. При склонности к гипертонии и повышенной нервной возбудимости начинать надо с 5 капель, а через неделю, если всё нормально, увеличить дозу до 10-15 капель за один приём.
Настой травы заманихи высокой
Заманиха высокая, тоже распространённая на Дальнем Востоке, близка по действию к женьшеню, хотя и немного слабее. В продаже можно встретить не только настойку, повышающую иммунитет, но и таблетки, и порошок экстракта заманихи – эти препараты укрепляют организм и благотворно воздействуют на центральную нервную систему – известно, что именно стрессы сильно подрывают наш иммунитет.
Настой травы заманихи можно приготовить дома, залив 1 часть измельчённых корней и корневищ заманихи 5-ю частями 70%-ного спирта. Настаивать 2 недели в тёмном месте, процедить и принимать 2-3 раза в день, по 30-40 капель перед едой.
Повышающий иммунитет ятрышник
Ятрышник пятнистый, который ещё называют дикой орхидеей и кукушкиными слёзками, растёт в России, а также на территории Украины и Белоруссии — ботаники относят его к исчезающим видам. Ослабленному организму он помогает укрепить и повысить иммунитет, придаёт силы для борьбы с тяжёлыми болезнями и помогает после них восстановиться.
Для приготовления средства, повышающего иммунитет, надо смешать 1 ч.л. порошка из высушенных клубней ятрышника с остывшей кипячёной водой (9 ч.л.), потом добавить горячую кипячёную воду (90 ч.л.), и взбалтывать смесь как можно тщательнее около 10-15 минут, пока масса не станет желеобразной. Рецепт несколько замысловат, но лучше уж соблюсти пропорции, чтобы всё было правильно; принимать эту смесь надо по 1 ч.л. во время еды, 3-4 раза в день. Продукты с вяжущими свойствами во время приёма ятрышника надо исключить из питания, иначе содержащиеся в смеси слизи не будут эффективными. Готовить средство из травы для повышения иммунитета надо каждые 2-3 дня; хранить в прохладном месте.
Эффективные настойки для повышения иммунитета
Сейчас мы приведем несколько очень эффективных настоек из трав и орехов, повышающих иммунитет.
Как приготовить чай из бузины
Бузина чёрная не относится к редким травам, но её тоже считают очень полезной для иммунитета – она обладает антисептическими и противопростудными свойствами; медики относят её к иммуномодуляторам; на её основе создаются многие лекарства.
Чай из цветков бузины чёрной успокаивает, помогает отхождению мокроты, обладает мочегонным, потогонным, жаропонижающим действием, а также стимулирует активность иммунных клеток. Пить его надо перед сном, в горячем виде: стаканом кипятка заварить 1 ст.л. цветков, настоять в тёплом месте в течение 45 минут, процедить и сразу выпить.
Кедровые орешки, поднимающие иммунитет
Настой кедровых орехов издавна применялся для укрепления сил и защиты организма от болезней жителями Сибири и Дальнего Востока. Орехи (1,5 стакана) измельчают вместе со скорлупой, заливают водкой (½ л), и 10 дней настаивают в тёплом месте. Принимают в течение месяца по 1 ч.л. до еды, 3 раза в день, потом делают перерыв на месяц и повторяют – за год надо провести 2-5 таких курсов. Кедровые орехи в свежем виде тоже способствуют укреплению иммунитета.
Сбор из лекарственных трав
Можно приготовить средство, стимулирующее защитные функции организма, из более распространённых и всем известных трав для иммунитета: иван-чая, цветов каштана, травы мяты, мелиссы — взять по 5 ст.л. каждой травы, заварить всё литром кипятка и настаивать 2 часа.
Отдельно, в 2-х л воды, сварить ягоды клубники, вишни, калины, чёрной смородины, клюквы – ягоды можно взять замороженные. Варить 10 минут, потом смешать полученный компот с процеженным отваром трав, довести до кипения, добавить мёд по вкусу, слегка остудить и пить 3-4 раза в день, по ½-¼ стакана.
Для повышения иммунитета рекомендуется также добавлять в салаты облепиховое масло, богатое витаминами и другими полезными веществами, однако это на любителя – оливковое масло тоже вполне подойдёт.
Ещё раз напоминаем, что использовать травы для иммунитета следует только с разрешения лечащего врача: бесконтрольный приём иммуностимуляторов и иммуномодуляторов может привести не к укреплению, а к ослаблению иммунной защиты организма и появлению других побочных эффектов.