Укрепление иммунитета в детском саду
Многие из нас в скором времени или уже сейчас хотят отдать своих любимых деток в садик, но обычно возникают такие вопросы: «Как подготовит ребенка, как поднять его иммунитет, как сделать так, чтобы малыш легко адаптировалсь?!
Как подготовить иммунитет малыша к детскому садику?
Конечно же, ни для одной мамочки не секрет, что, решившись начать «взрослую жизнь» чада, семья неизбежно толкнется с часто подхватываемыми вирусами в саду. Как бы ни хотелось надееться, что «наш малыш крепенький, закаленный, крайне редко болеющий», нужно быть готовой помочь организму ребенка выстоять эти тяжелые дни с минимальными потерями.
Итак, частота заболеваний малыша в детском саду зависит от двух факторов: от активности инфекции и от устойчивости к ней детского организма. На инфекцию, к нашему сожалению, мы влияния не имеем. Ну, разве что, стараться не допускать ребенка в очаги явного скопления возможно больных людей. Но каждя мамочка с грустью понимает, что безответственные и слишком занятые родители водят деток в садик с соплями, а еще и с кашлем, и другими инфекционными заболеваниями!
Поэтому остается только укреплять иммунитет своего малыша.
Здесь можно двигаться в двух направлениях: укреплять устойчивость к заболеваниям вообще и вырабатывать специфический иммунитет к конкретным инфекциям.
Попробуем привести ниже основы всесторонней профилактики частой заболеваемости детского организма:
1. Начать подготовку крохи необходимо заранее. Очень хорошо, чтобы малыш получит возможность укрепить организм за лето: вдоволь надышаться свежим воздухом, накупаться в море или речке, побегать босиком по песочку-травке-гальке и насладился летним солнышком. Будет ли это отпуск, проведенный с ребенком вместе, отправите ли вы его к бабушке или просто пару раз в неделю всей семьей будете выезжать на природу – решать вам. В любом случае, это будет достойным вложением в здоровье вашего малыша!
Не забудьте и про сезонные фрукты-овощи-ягоды, которые так богаты бесценными витаминами и микроэлементами!
2. Домашний, «тепличный» ребенок оказывается не готов вирусной атаке, которая неизбежна в саду. Поэтому стоит приучать кроху к контактам с другими детьми заранее (в т. ч. в закрытых помещениях), до того времени, когда предполагаете отдать его в сад. Кроме опыта общения, это будет еще и тренировкой для его иммунной системы!
3. С первых лет жизни приучайте ребенка к правильному, сбалансированному питанию. Ежедневное меню должно состоять из разных групп продуктов, богатых витаминами, минералами и микроэлементами. Не секрет, что самые хорошо усваиваемые витамины содержатся в овощах, фруктах и ягодах, выросших в той же полосе, где вы живете. Кроме соков, компотов, чая малыш обязательно должен каждый день пить воду!
4. Крайне эффективным средством является систематическое закаливание.
Важно помнить правила закаливания:
oначинать и проводить закаливание можно только здоровому ребенку;
oсама процедура должна нравиться малышу, поэтому все преподносим в виде игры и с привлечением любимых «кукломишек»;
oпостепенно снижаем температуру (каждые 3 -4 дня на 1-2°С);
oесли произошел перерыв на 5-10 дней, то температуру возвращаем на 2-3°С назад; если перерыв в закаливании был больше 10 дней, то начинаем все с начала.
Малышам с 1 до 3 лет подойдут такие виды закаливания:
*умывание личика (а для деток с 2 лет моем еще и верхнюю часть груди и ручки до локтя). Начинаем с 20°С и снижаем до 16-18°С;
*далее можно перейти к общему обливанию с начальной температурой воды 34-35°С и снижением ее до 18°С.
Деткам дошкольного возраста умывают личико, шейку, грудь и ручки выше локтя, а температуру воды доводят до 14°С; при общем обливании температуру постепенно снижают до 24°С.
Дошколятам можно предложить еще и такие виды закаливания:
*обливание стоп с постепенным снижением температуры с 36-37°С до 20°С;
*полоскание горла кипяченой водой с постепенным снижением температуры с 36-37°С до 8-10°С.
5. Менее подвержен заболеваниям здоровый организм. Поэтому в первую очередь санируем все хронические очаги инфекции. Обязательно регулярно показываемся стоматологу и лечим проблемные зубки, если такие есть. И не надеемся, что ситуация разрешится сама, так как «все равно молочные выпадут». К сожалению, кариес, со всеми его стремительными осложнениями поражает и молочные зубки. Естественно, не забываем про профилактику, поэтому чистим зубки два раза в день, подобрав вкусную и качественную зубную пасту!
6. Самыми важными элементами, необходимыми для повышения сопротивляемости организма к различным инфекциям, являются витамин С, йод, а также витамин D. Не обязательно покупать ребёнку дорогостоящие витамины, достаточно в течение определённого времени (2-3 недели) поить его ежедневно отваром шиповника, или купить самую обыкновенную «Аскорбинку». Йод, как известно, содержится в грецких орехах. Очень полезна смесь из натурального мёда, грецких орехов, кишмиша и высушенных плодов абрикоса (кураги). Орехи, кишмиш и курагу нужно перекрутить через мясорубку и смешать с мёдом. По одной десертной ложке этой смеси утром, натощак в течение месяца – и иммунитет вашего малыша готов к столкновению с инфекциями. Витамин D нужен ребёнку не только для полноценного роста и развития, повышения сопротивляемости организма к инфекциям, но и для того, чтобы справляться с умственной и физической нагрузкой в саду, активно играть со сверстниками и быть в прекрасном настроении! Вот почему важно, чтобы рацион вашего чада был богат этим витамином, либо его можно давать дополнительно, купив в аптеке, к примеру, масляный раствор витамина D!
7. Также для повышения иммунитета можно использовать и иммуномодулирующие препараты. Их сейчас множество, гомеопатические препараты, к примеру. Они повышают сопротивляемость организма к вирусам простуды и гриппа путём ежедневного введения в организм определённых микродоз этих вирусов!
8. Общую устойчивость организма малыша можно укрепить еще и с помощью препаратов из лекарственных растений, называющихся адаптогенами ( эхинацея, элеутерококк). 2 – 4 недели в конце лета – достаточно для курса.
9. Вернувшись домой из сада или поликлиники, промывайте ребенку носоглотку слабым раствором (около 1%) поваренной соли или готовым препаратом на основе морских солей, продающимся в аптеке. Также подходит «Аквамарис». После этой процедуры можно смазать нос оксолиновой мазью.
10. Кроме всего перечисленного на иммунную систему существенное влияние оказывает и психическое состояние малыша. Ребенок, который идет в сад с радостью, а не со слезами, не так уязвим для инфекций и вирусов. Поэтому родителям важно сделать все возможное, чтобы детский сад стал источником положительных эмоций для ребенка.
Желаю Вам и Вашему малышу пройти этот переходный этап насколько возможно быстро, легко и радостно. Ну и конечно же здоровья!!!
Всем 
В современном темпе жизни не многие родители могут позволить себе сидеть с ребенком дома до школьного возраста. Приходится отдавать его в специализированное детское учреждение. Часто именно с этого момента малыш начинает часто болеть. Это связано с обилием вирусов и инфекций, которые окружают его в общественном месте. Чтобы сохранить здоровье и предотвратить развитие серьезной болезни, необходимо принимать меры для укрепления защитных свойств организма. Разработано несколько действенных методик, как поддержать иммунитет ребенка, регулярно бывающего в детском саду.
Почему после 3 дней в детском саду малыш на две недели остается дома?
Многим родителям знакома проблема, когда ребенок после нескольких дней пребывания в детском саду заболевает и на несколько недель остается дома. Виновато в этом плохое состояние иммунной системы. Организм просто не в состоянии подавлять активность проникающих в него вирусов и бактерий. Причины того, что малыш постоянно болеет в саду, могут быть следующими:
- Частая смена места климата.
- Неполноценный рацион питания, отсутствие в пище достаточного количества витаминов и микроэлементов.
- Длительные стрессы, неблагоприятная психологическая обстановка в семье.
- Несоблюдение режима дня, недостаток сна.
- Заболевания пищеварительной системы, которые привели к нарушению естественного баланса микрофлоры кишечника.
- Наличие тяжелых хронических патологий.
Снижение иммунитета и посещение детского сада никак не связаны. Если защитные свойства организма в норме, то ребенок может длительное время посещать места большого скопления людей и не заболеть. В ситуациях, когда у малыша часто проявляется ОРВИ, сопровождающаяся кашлем и повышением температуры, родителям необходимо позаботиться о проведении оздоровительных мероприятий: закаливания, прием витаминов, усиленное питание и так далее.
Нельзя растить ребенка в «тепличных» условиях
Основной ошибкой неопытных родителей становится чрезмерная забота о здоровье малыша. Ему буквально пытаются создать тепличные условия. Даже при небольшом ветерке на улице на него надевают по несколько кофт и штанов, стараются ограничивать его контакты с другими детьми, запрещают кататься на велосипеде или заниматься спортом, чтобы избежать травм.
В результате такого воспитания ребенок мало двигается, развиваются хронические заболевания. Иммунная система перестает функционировать. Поэтому при попадании в организм минимальной дозы патогенной микрофлору могут развиваться опасные болезни.
Родители должны понять, что дети должны больше времени проводить на свежем воздухе. Им полезно бегать босиком по траве, принимать воздушные ванны, общаться со сверстниками. Важно соблюдать основные правила того, как подготовить иммунитет ребенку к посещениям детского сада. Только в этом случае малыш сохранить своем здоровье и душевное благополучие.
Профилактика частых детских болезней в детском саду — Вебинар — Школа Доктора Комаровского
Психологический аспект
Готовить детей к посещению детского сада нужно не только физически, но и морально. Приход в учреждение, где его окружает большое количество незнакомых людей – это стрессовая ситуация. Чтобы он не плакал и не устраивал истерик, не желая отправляться в садик, родители должны заранее провести подготовку. Она будет заключаться в следующих мероприятиях:
- Обеспечьте малышу возможность с самого раннего детства общаться со своими ровесниками. Чаще водите его на детские площадки, в игровые центры.
- Заранее объясните малышу, что такое детский сад, как там весело и интересно. Старайтесь заинтересовать его.
- Никогда не говорите ребенку, что если оно будет плохо себя вести, его не заберут из сада. Такие угрозы могут привести к психологической травме.
- Объясните малышу, что он в любой момент сможет попросить помощи у воспитателя.
- Организуйте дома такой же режим дня, как в саду. Это позволит малышу привыкнуть.
Чтобы адаптация ребенка в саду проходила быстрее, выбирайте учреждения с группами не более 15 человек. В штате обязательно должен быть психолог и методист.
Мнение эксперта
Ирина Катыкова
Врач-педиатр, детский невропатолог
Задать вопрос
У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!
Проведение медицинского осмотра
Чтобы ребенок мог помещать детский сад, он должен пройти медицинскую комиссию и получить соответствующее заключение. Эта процедура является обязательной. Она поможет родителям удостовериться в здоровье малыша или своевременно выявить наличие проблем. Посетить придется следующих специалистов:
- Педиатр. Он определит рост и вес малыша, сравнит их с нормативными показателями, измерит параметры тела, прослушает сердцебиение и работу дыхательной системы.
- Хирург. Подтвердит отсутствие грыж и водянки, оценит осанку и состояние скелета.
- Невролог. Проворить состояние вестибулярного аппарата, а также психоэмоциональной и нервной системы.
- Стоматолог. Оценивает состояние десен и зубов.
- ЛОР и окулист. ЛОР сможет исключить наличие заболеваний носоглотки и ушей. Окулист определит зрение малыша.
После медицинского осмотра ребенку нудно будет сделать необходимые прививки. После этого можно будет спокойно идти в детский сад.
Особенности сбалансирования питания
Для полноценного роста и крепкого иммунитета ребенок должен правильно питаться. Родители должны соблюдать несколько ключевых рекомендаций:
- Питание должно быть организовано по режиму, максимально приближенному к тому, который соблюдается в детском саду. Ребенок должен кушать небольшими порциями не менее пяти раз в день.
- Кормить малыша следует продуктами, которые характерны для региона вашего проживания. Рецепты с экзотическими продуктами лучше не использовать.
- Согласно рекомендациям по питанию ежедневное меню должно состоять из свежих фруктов, зелени, овощей, ягод, круп, мяса, кисломолочных продуктов.
- Разнообразить меню помогут полезные напитки. Витамины содержатся в овощных соках, ягодных морсах, компотах. Они могут быть очень вкусными и без добавления сахара.
- Повысить иммунитет ребенка перед садиком помогают жиры, содержащиеся в орехах, рыбе и сливочном масле.
- Не кормите малыша полуфабрикатами, консервами, фабричными сладостями, жирными и жареными блюдами.
- При первых подозрениях на болезнь нужно давать ребенку для иммунитета перед садиком натуральные антибиотики: лимоны, чеснок, мед.
Для детей важно употребление всех групп продуктов. Питание должно быть разнообразным. Все блюда для ребенка лучше готовить на пару или запекать в духовом шкафу.
Закаливание
Одной из действенных методик, чем укрепить иммунитет ребенку 2-3 лет перед садиком становится закаливание. Грамотное проведение процедур стимулирует работу иммунной системы и улучшает общее состояние здоровья. Сразу начинать с обливаний холодной водой нельзя. Приучать ребенка лучше постепенно. Родители должны соблюдать основные правила закаливания:
- Проводить процедуры можно только здоровому ребенку. Если он капризничает и категорически отказывается, заставлять нельзя.
- Старайтесь заинтересовать малыша. Проводите закаливание в игровой форме.
- Для малышей до трех лет начинать необходимо с умывания лица и конечностей водой с температурой около 20 градусов.
- Для детей постарше подойдут обливания. Их проводят каждый день. В первое время температура воды не должна быть ниже 35 градусов. В дальнейшем ее начинают плавно снижать, пока она не достигнет 18 градусов.
- Пользу приносит закаливание горла и полости рта кипяченой водой. Для первых процедур температура жидкости должна быть на уровне 36 градусов. В последующем ее снижают до 10 градусов. Можно использовать для полоскания специальные средства и различные отвары лекарственных растений, например, ромашки или календулы.
Закаливание помогает предотвращать появление простудных заболеваний. Старайтесь приучить малыша к здоровому образу жизни. Только так он будет здоров и весел.
Несколько дополнительных рекомендаций родителям
Укреплять иммунитет у деток нужно с первого года жизни. Помимо правильного питания и закаливания для укрепления иммунитета подойдут и другие методики:
- Как можно чаще бывайте с малышом на природе. Отпуск лучше всего проводить на море. Мягкий климат способствует повышению защитных свойств организма.
- Следите за тем, чтобы ребенок употреблял достаточное количество витаминов. Не всегда полезные вещества можно получить из продуктов питания. В этом случае разрешено применять специализированные препараты. Совместно со специалистом можно подобрать подходящий витаминно-минеральный комплекс.
- Чтобы дети не болели, после возвращения из садика рекомендуется промывать нос при помощи слабого соляного раствора. Перед выходом на улицу обрабатывайте крылья носа малыша оксолиновой мазью.
- Регулярно посещайте педиатра и грамотно лечите все выявленные заболевания. Своевременно проводите вакцинацию.
- Родителям важно приучить ребенка соблюдать все правила индивидуальной гигиены. Малыш должен не забывать мыть руки перед едой, не брать в рот игрушки и прочие предметы.
Соблюдение простых рекомендаций поможет укрепить иммунитет малыша. Тогда посещение детского садика для него не будет опасным.
- Что такое иммунитет?
- Особенности иммунной системы маленьких детей
- Причины, снижающие иммунитет у ребенка
- Укрепление иммунитета до начала посещения детского сада
- Как поддержать иммунитет ребенка в детском саду?
- Почему нельзя растить ребенка в “тепличных” условиях?
- Заключение
- Видео по теме
Детский сад – первая ступенька контакта ребенка со сверстниками и начало полноценного формирования его личности через социум. Но одновременно это и первые вирусные заболевания, бесконечный насморк, кашель. Тема здоровья ребенка в детском саду актуальна для всех родителей. Можно ли укрепить иммунитет малыша до посещения детского дошкольного учреждения (ДДУ) или какие меры нужно предпринять, чтобы любимое чадо, как можно меньше болело?
Что такое иммунитет?
Очень часто мы слышим от врачей что у нас ослабленный или наоборот, очень крепкий иммунитет. Иммунитет – свойство живого организма удалять из него чуждые и вредоносные клетки, защищая от болезней. Защитную реакцию на вторжение болезнетворных клеток обеспечивают специальные иммунные механизмы. Защитная реакция организма разделяется на врожденную или неспецифическую, которую мы получаем с рождением и приобретенную (специфическую). Основное отличие специфического иммунитета состоит в том, что иммунная система, один раз встретившись с микробом и преодолев его, как бы запоминает его, и при повторных случаях быстро справляется с «врагом». Специфическая защитная реакция организма вырабатывается, как перенесенными заболеваниями, так и прививками.
Особенности иммунной системы маленьких детей
Как правило грудничков в садик не отдают. Впервые малыши идут туда около 3 лет. Иммунитет до 3 лет есть, но он еще довольно слабый. Наверняка малыш уже успел переболеть (и не один раз), поэтому его иммунная система уже имеет иммунологическую память. Но при этом слизистые покровы пока не могут до конца защитить своего «хозяина». Риниты, синуситы, фарингиты, ангины, бронхиты, трахеобронхиты становятся частыми «спутниками» ребенка. Кроме того, малыша могут окружать аллергены, которые он вдыхает. Тут и до аллергических реакций недалеко или бронхиальной астмы. Нужно ли поднимать иммунитет ребенку 3-х лет? Конечно да, но подходить к этому вопросу следует с особенной осторожностью, основываясь на рекомендациях педиатра. Главное не заниматься этим вопросом самодеятельностью, в противном случае можно нанести непоправимый вред маленькому организму.
Причины, снижающие иммунитет у ребенка
Нужно сразу принять к сведению, что частые ОРВИ малыша (до 10 в год), но без серьёзных осложнений не являются поводом паниковать или принимать срочные решения. Только при поставленном диагнозе иммунодефицита есть серьезные опасения за здоровье дошкольника.
Есть несколько причин, отчего снижается защитная реакция организма на болезнетворные микробы и бактерии:
- Злоупотребление лекарствами. Малыш не успел чихнуть, а ему уже сразу дают таблетки, сиропы, а также иммуномодуляторы и прочие антивирусные средства. Здесь родители такими действиями препятствуют формированию самостоятельного ответа организма защитной реакции. Злоупотребление лекарствами, приводит к тому, что иммунная система «отказывается» отвечать инфекционное вторжение. Поэтому появившаяся вирусная инфекция снова становится «вашей»;
- Нет периода восстановления после перенесенной инфекции. Заболевшего малыша оставляют дома, но только температура пропадает, его сразу отправляют в ДДУ или школу, не учитывая, что иммунитет истощился, и нужно время для восстановления. Чтобы восстановить здоровье детей дошкольного возраста необходим отдых, налаженный режим с полноценным питанием, прогулки, ограничение контактов, в том числе и с другими ребятами. Чтобы малыш полностью восстановился необходимо, как минимум 10 дней;
- Отсутствие физических нагрузок. Это серьезный фактор риска здоровья детей дошкольного возраста. Ребенок должен активно двигаться, гулять в любую погоду, меньше заниматься гаджетами, смотреть телевизор;
- Недостаточность витаминов в организме. Питание малышей должно быть сбалансированным. Он должен получать с пищей необходимый набор витаминов, минералов, а также белка. Посоветовавшись с педиатром, можно составить подходящий режим питания. Нормы питания для сохранения физического здоровья ребенка в садике предусматривают весь необходимый набор полезных веществ, а дополнительные фрукты и овощи дома – плюс для иммунной системы.
Причины просты, но упускать их из виду нельзя, чтобы потом не бегать по врачам, не искать лечение от пониженного иммунитета.
Укрепление иммунитета малыша до начала посещения детского сада
Подготовка к посещению ДДУ начинается дома. Но самое главное, что должны в обязательном порядке сделать – пройти вакцинацию от инфекционных болезней, которые опасны своими осложнениями. Малыша прививают в соответствии с месяцами и годами жизни, а сами прививки назначает педиатр. Многие мамы, наслушавшись или начитавшись сомнительной информации, отказываются от прививок. Но это неправильно. Только в том случае иммунитет ребенка в детском саду будет крепким, если априори будут исключены опасные заболевания.
Подготавливая малыша к садику, нужно учитывать:
- питание должно быть сбалансированным, а режим приближенный к детсадовскому;
- обязательные прогулки вне зависимости от погоды;
- закалять малыша, не кутать и не устраивать «тепличных» условий;
- разрешать дома или на улице ходить без обуви (по возможности);
- приучить пить много жидкости;
- «подкармливать» организм витаминами (по рекомендации врача).
Немаловажно! Сохранение психического здоровья детей дошкольного возраста способствует укреплению иммунитета. Дети, идущие в детсад с радостью, меньше болеют.
Как поддержать иммунитет ребенка в детском саду?
Понятно, что отправка крохи в ДДУ не означает, что родители не должны поддерживать его иммунитет. Наоборот, совместные действия персонала дошкольного учреждения и родителей, сделают малыша более устойчивым разным вирусам и микробам. К сожалению, иммунитет дошкольников не настолько крепок и устойчив, поэтому чтобы эффективно поддерживать защитные функции организма. В ДДУ обязательно выполняются оздоровительные мероприятия, а о результатах информируют родителей.
Медосмотр
Прохождение врачебной комиссии обязательно для всех детей, поступающих в д/с. Ребенок проходит осмотр у педиатра, хирурга, невролога, стоматолога, отоларинголога и окулиста. Если по возрасту положены прививки, то их обязательно нужно сделать.
Психологическая составляющая
Не забывайте, что только тогда, когда крохе комфортно, он с удовольствием ходит в д/с. Ребенка нужно постоянно настраивать на то, что общение с другими детьми и людьми должно быть позитивным, приносить радость. Нельзя пугать малыша или негативно настраивать. Обязательно нужно расспрашивать его о том, как он провел время в садике, во что играл и с кем дружит.
Витамины
Прием витаминов показан для поддержания иммунитета после 3 лет в тех случаях, когда есть для этого причины:
- несбалансированное питание;
- вредные продукты и пища в меню;
- повышенные нагрузки: моральная, эмоциональная, психическая;
- переутомления;
- частые ОРВИ.
Но любой прием витаминов должен контролироваться.
Правильное питание
Нужно помнить, что только правильное питание нужно детям. В нём должны присутствовать продукты, которые есть в регионе, где вы проживаете. Экзотическая пища не нужна крохе. Побольше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, здоровых каш, витаминизированных напитков. Нужно исключить из рациона газировки, быструю еду, сладкие кондитерские изделия. Желательно соблюдать главный принцип – все в меру и соблюдение режима.
Закаливание
Закаливающие процедуры – обязательная составляющая, что поддерживать защитные свойства организма. Закаливание для иммунитета детям 5 лет и дальше благотворно влияет не только на защитные функции, но и на весь организм в целом.
Гигиена
О правилах гигиены нельзя забывать, но приучать кроху с самого раннего возраста. Чем раньше ребенок научится мыть руки, тем больше количества болезней можно будет избежать.
Правила первого дня
Желание малыша ходить в детсад во многом зависит оттого, насколько ему было в первый день комфортно и весело. Нужно помнить, что для ребёнка это серьёзный стресс. Чем легче он выйдет из него, тем проще будет впоследствии. В первый день не стоит оставлять ребенка на целый день. Достаточно будет того, что он познакомится с персоналом, детьми, рассмотрит игрушки, место для занятий, еды, сна или побудет на прогулке. Пусть этот день будет для него радостным, счастливым.
Почему нельзя растить ребенка в “тепличных” условиях?
Чем больше малыша опекают и стараются укутать, а также ограничивают общение с другими детьми (переживая, что он может подхватить инфекцию), тем больше вероятность, что ребенок будет часто болеть. А запрет на физкультурные нагрузки часто становится причиной травм. Малая подвижность ребёнка способствует развитию хронических болезней, ослабляется или вовсе перестает работать иммунная система. Что в результате становится причиной развития многих опасных инфекционных заболеваний.
Кроме того, с крохой нужно больше гулять на свежем воздухе в любую погоду, а летом проводить закаливание просто под небом.
Иммунитет ребёнка до 5-7 лет хоть и подвергается серьёзным испытаниям, но обязан правильно сформироваться. Чтобы, когда он пойдёт в школу, родителям можно было бы спокойнее за его здоровье
Заключение
Особенности иммунитета ребенка дошкольного возраста во многом завися от общего здоровья ребенка. Нужно учитывать все аспекты. Постоянно внимательно следить за его состоянием, вовремя обращаться к педиатру, выполнять все рекомендации, чтобы в последствии не столкнуться с более серьёзными проблемами.