Валеология иммунитет и здоровье

Иммунитет (от лат. immunitas — освобождение, избавле­ние от чего-либо) — невосприимчивость организма к инфекцион­ным и неинфекционным агентам и веществам, обладающим антигенными свойствами.

Антиген — микроб или белок, попавший в организм человека и имеющий чужеродную генетическую структуру.

Таким образом, иммунная система человека защищает организм от всего генетически чужеродного:

1. паразитов или живых организмов, внедряющихся в тело че­ловека — вирусов, бактерий, простейших, глистов;

2. опухолевых (раковых) клеток;

3. чужеродных органов и тканей, взятых у доноров и пересажи­ваемых в организм.

Существуют разные виды иммунитета, но основная его классификация такова, что он делится на:

• естественный — врожденную (фагоцитоз, защитные свойства кожи, слизистых оболочек и др.) или приобретенную (после перенесенного заболевания) способность организма человека противостоять какой-либо инфекции (всем известно, что та­кими «детскими» болезнями, как ветрянка или краснуха бо­леют один раз в жизни);
• искусственный — тот, что приобретается организмом благо­даря вакцинам — активный иммунитет (формируется после прививок) и сывороткам — пассивный иммунитет (создается в организме человека, когда уже он инфицирован, путем введе­ния готовых интерферонов, антител и др.).

Профилактические прививки или иммунизация проводят­ся с целью выработать в организме человека невосприимчивость к самым опасным инфекционным болезням, то есть укрепить им­мунитет искусственным путем. Они осуществляются в строгом соответствии с принятым в России Приказом Минздравсоцразвития от 17.01.2006 г. №27, являются обязательными и бесплатны­ми для всего населения (табл. 8).

Таблица 8 — Национальный календарь профилактиче­ских прививок

После введения в организм вакцины (от лат. vaccinus — коровий) — препарата, получаемого из живых или убитых микро­бов, иммунная система человека начинает распознавать введен­ный чужеродный агент, вырабатывать специфические антитела для его уничтожения и этот процесс длится в среднем 2 месяца.

Антитело — белок, образующийся в организме человека в ответ на попадание в него антигенов, который при присоедине­нии к ним блокирует или уничтожает чужеродный агент.

Очень важно, чтобы дети обязательно получали все необ­ходимые прививки, так как все инфекции, против которых они направлены, могут привести к тяжелому заболеванию (столбняк, туберкулез), инвалидности и мучительной смерти (гепатит В, по­лиомиелит), рождению детей-уродов (краснуха), бесплодию у мужчин (паротит) и даже к смертельным исходам (дифтерия, коклюш у детей до года).

В 80-е гг. прошлого века в СССР наблюдалось полное эпидемическое благополучие по такому заболеванию, как дифте­рия. В течение многих лет ни один гражданин страны не болел им. Но в период перестройки и демократизации во многих СМИ появились статьи о вреде прививки АКДС (анатоксин коклюшно-дифтерийно-столбнячный), и многие родители стали отказывать­ся прививать своих детей. Это привело к тому, что в 90-е гг. произошла страшная вспышка дифтерии с многочисленными смер­тельными исходами, так как образовалась целая прослойка не привитых людей, а микробы, как известно, никогда не дремлют.

Если уж наше государство, которое финансирует здраво­охранение по остаточному принципу, выделяет средства на при­вивки, бесплатные флюорографические осмотры и т. д., этим ни­когда нельзя пренебрегать. Это крайние меры, отказ от которых ведет к смерти.

Инфекционные болезни вызываются микробами: вируса­ми и бактериями. Вирусы — самые мельчайшие из известных ученым живых существ на планете Земля. Некоторые исследова­тели даже не считают их живыми, так как у них нет ни клетки, ни ядра — один только генетический аппарат, и поэтому они не могут жить самостоятельно, а могут только паразитировать в других живых организмах. Вирусы вызывают такие болезни, как гепати­ты, полиомиелит, эпидемический паротит, краснуху, ветряную оспу, корь, грипп, СПИД и др.

Бактерии имеют клетку и ядерное вещество, хотя оно не сформировано еще в ядро. Открыл бактерии Антони ван Левенгук — голландский натуралист в 1676 г. Они вызывают такие бо­лезни, как туберкулез, дифтерия, коклюш, столбняк, ангина, хо­лера, чума, сибирская язва, сифилис и др.

Существуют меры профилактики заражения инфекцион­ными заболеваниями, в зависимости от путей передачи инфек­ции:

• при воздушно-капельных инфекциях — ношение ватно-марлевых повязок при контакте с больными, проветривание помещений;
• при пищевых инфекциях — использование чистой посуды, те­пловая обработка пищи;
• при контактных инфекциях — избегание соприкосновений с телом больного человека, использования его одежды, средств личной гигиены;
• при инфекциях, передающихся половым путем — целомуд­ренное поведение и использование презерватива;
• при любых инфекционных заболеваниях — соблюдение всех гигиенических правил и норм и т.д.

Против бактериальных инфекций применяются антибио­тики (Ампициллин, Пенициллин, Тетрациклин и др.), а против вирусных инфекций — противовирусные препараты (Йодантипирин, Арбидол и др.). Следует помнить, что антибиотики совершенно не влияют на вирусы, а противовирусные препараты не могут убивать бактерии. Все лекарства являются сильнодействующими веществами и разобраться с назначениями может толь­ко врач.

На иммунитет оказывает большое влияние состояние микрофлоры кишечника. В толстом кишечнике человека нахо­дятся миллиарды бактерий — кишечных палочек, бифидобактерий и др. Они способствуют перевариванию остатков пищи, выработ­ке витаминов группы В и т.д.

При изменении их количества, со­отношения между собой развивается дисбактериоз кишечника, что провоцирует развитие многих заболеваний и неудовлетворительное состояние организма. Чаще всего к дисбактериозу при­водят кишечные инфекции и назначение антибиотиков, поэтому после их приема необходимо пройти курс лечения препаратами, содержащими нормальную микрофлору кишечника — пробиотиками, такими как бифидумбактерин, бификол, лактобактерин и др. При этом необходимо помнить, что эффект может наступить только при курсе лечения не менее 2-х месяцев.

На кафедре технологии молочных продуктов Восточно-Сибирского государственного технологического университета (ВСГТУ) вы­пускается пробиотик «Бифидум концентрат жидкий», который по данным специалистов Роспотребнадзора превосходит по эф­фективности аналогичные препараты (указанные выше). Его можно приобрести по адресу: Ключевская 40 а, 8 корпус ВСГТУ, 1 этаж, кафедра технологии молочных продуктов.

В такой отрасли современной медицины, как трансплан­тология (от лат. transplantation — пересадка органов), иммунная система играет отрицательную роль, так как вызывает реакцию отторжения донорской ткани. Чтобы избежать этого, перед опе­рацией по пересадке органов и тканей у реципиента полностью подавляют иммунную систему.

Необходимо помнить, что иммунная система человека страдает от каждого нового случая заболевания, поэтому профи­лактика инфекционных болезней, аллергических обострений и закаливание являются самыми лучшими способами укрепления иммунитета.

Для тех, кто страдает частыми ангинами, у кого постоян­но болит горло, существует способ укрепления местного иммунитета — окологлоточного лимфоидного, кольца с помощью ежедневного (3 раза в день) полоскания горла свежим отваром цветков календулы лекарственной (ноготков).

Для этого в аптеке не обходимо приобрести спиртовую настойку ноготков или сухое сырье для домашнего приготовления настоев и отваров, в том числе спрессованное в брикеты.

Для полоскания 1 чайную ложку настойки разводят на 1 стакан воды или готовят настой или отвар из 1 брикета на 1 стакан воды. Если приобретено сырье, то настой цветков ноготков готовят таким способом: 20 г. (2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл стаканом) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и на­гревают на водяной бане 15 минут.

Охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают, в настой добавляют кипяченую воду доводя его объем до первоначального — 200 мл.

Настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Отвар готовят так же, как и настой, но выдерживают смесь на водяной бане в течение 30 минут, а охлаждают при комнатной температуре 10 минут.

Шурыгина Ю.Ю.

Опубликовал Константин Моканов

Иммунитет — способность организма поддерживать постоянство внутренней среды. Иммунитет способствует созданию невосприимчивости к инфекционным и неинфекционным агентам (антигенам), попадающим в организм извне.

Иммунитет помогает организму нейтрализовывать и выводить из него чужеродные вещества и агенты, продукты распада при инфекционно-воспалительных, опухолевых и других патологических процессах.

Иммунная система

Иммунная система — совокупность клеток, тканей и органов, формирующих иммунитет и обеспечивающих развитие иммунного ответа. Она обеспечивает общую сопротивляемость организма и, соответственно, эффективность лечения различных заболеваний. К органам иммунной системы относятся костный мозг, вилочковая железа, селезенка, лимфатические узлы и лимфоидная ткань органов пищеварительной, дыхательной систем, мочеполового аппарата. Нарушение иммунитета является одним из важнейших факторов, способствующих возникновению патологических состояний. Чрезмерный уровень иммунных реакций является основной причиной возникновения аллергии.

Иммунодефицитное состояние — это понижение уровня иммунитета. Пониженный уровень иммунитета (иммунодефицит), предопределенный генетически или возникший в результате воздействия ионизирующего излучения, химических веществ, возбудителей инфекций — ВИЧ-инфекции, вируса герпеса, хламидий, уреаплазм, микоплазм, опухолевых процессов и др. представляет серьезную опасность для здоровья. Нарушение иммунитета отягощает течение любых заболеваний, в том числе, инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).

Наша иммунная система создана так, чтобы ко всему приспосабливаться и от всего нас защищать. Если у вас сильная иммунная система, то она ежедневно распознает и уничтожает раковые клетки, вирусы и другие чужеродные патогены. Когда мы заболеваем — это, как правило, происходит потому, что наша иммунная система не справилась. Она слабеет от загрязнений, химикатов, стрессов, плохой диеты, воздействия электромагнитных сил и многих других факторов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Слабая иммунная реакция, когда иммунитет не в состоянии отслеживать наличие вредоносных начал, доставляет немало хлопот: человек заболевает, а в некоторых случаях возможны летальные исходы.

Другой недуг — сильная иммунная реакция. Настолько сильная, что наносит вред организму, а иногда и убивает его. В этом случае иммунная система, атакуя неверную цель, фактически направлена на свой организм, как на врага (яркий пример — аллергические реакции). Аллергия — проблема, выходящая в современном мире на первые роли, напрямую связана с иммунитетом. Из-за создавшихся условий жизни всем нам требуются удвоенные ресурсы для выживаемости. Даже те, кто думают, что они здоровы, также нуждаются в поддержке иммунитета. Их иммунная система работает сверх меры для сохранения здоровья. Иммунная система находится под стрессом, который не испытывали наши прародители. Мы никогда не знаем, когда мы можем употребить избыточное количество пестицидов, находящихся во фруктах и овощах. Вы никогда не знаете, когда вы или ваши близкие могут встретить микроба-мутанта. Сколько людей, которые вроде и здоровы, но постоянно испытывают чувство постоянной усталости. Их иммунная система перегружена. В последние годы действительно возникает немало новых вирусных инфекций. Мутацию вирусов и бактерий вызывают многие причины: неблагополучие экологии, повышение радиации, выброс в атмосферу химических веществ. Попал с выхлопными газами или при выбросе радиации в костный мозг канцероген, разнесся по организму и вызвал активацию вируса, который нарушил деление клеток. Здоровая иммунная система способна убить клетки-мутанты. Ослабленная — оказывается бессильной.

К тому же человечество потребляет огромное количество лекарств. Сочетание многих из них опасно для иммунной системы. Все это на измененном фоне организма приводит к появлению эпидемий.