Видео на ютуб иммунитет

СДЕЛАЙТЕ ВАШУ ИММУННУЮ СИСТЕМУ СИЛЬНЕЕ!

Доктор Сандрин — ведущий специалист медицинского центра Incorpore (Женева) поделилась рекомендация европейских врачей по сохранению и укрепления иммунитета.

✅Ещё больше же информации про данный центр тут: https://www.in-corpore.ch/news/сделайт…

✅https://www.in-corpore.ch/ru/

В нашем теле есть удивительный механизм защиты, который называется иммунной системой. Она предназначена, чтобы защитить нас от миллионов бактерий, микробов, вирусов, токсинов и паразитов, которые намерены внедриться в наше тело. Иммунная система состоит из специальных клеток и химических веществ, которые борются с инфекцией. Белые кровяные тельца, составляющие иммунную систему, вырабатываются в костном мозге. Эти клетки перемещаются через кровь и ткани. Каждый раз, когда микроб (микроорганизм) обезврежен, иммунная система запоминает этот микроб. Если тело снова вступает в контакт с этим же микробом, то последний будет быстро уничтожен.

Иммунная система является одной из наиболее чрезвычайных и сложных систем в организме человека. Когда Вы осознаете, что иммунная система обладает способностью производить миллион специфических «смирительных рубашек» (называемые антителами) в течение одной минуты и распознавать и обезоруживать миллиард захватчиков (называемых антигенами), то стратегия повышения иммунной системы приобретает огромный смысл. Способность быстро реагировать на нового захватчика — эта разница между незначительными 24 часами в случае простуды или болей в желудке и неделей в постели с гриппом или пищевым отравлением. Также может быть разница между доброкачественной опухолью и раком молочной железы, или бессимптомной ВИЧ-инфекцией и полномасштабным заболеванием СПИДом.

Основными «воротами» для тела является желудочно-кишечный тракт, для того, что поступает с пищей, и легкие для того, что находится в воздухе. В пищеварительном тракте находится «кишечно-ассоциированная иммунная система», запрограммированная на обеспечение полного усвоения пищевых частиц, таких, как аминокислоты, жиры и простые сахара для беспрепятственного проникновения через стенки кишечника в организм. Не полностью переваренная пища может вызвать иммунные реакции, особенно в случае попадания в кровообращение крупных пищевых молекул. Это часто является основой пищевой аллергии. Носовые проходы помогают предотвратить попадание нежелательных частиц в легкие. Наличие здоровой и сильной «внутренней кожи» в легких и желудочно-кишечном тракте является первичной защитой против вредных микроорганизмов.

В теле всегда имеется небольшое количество блуждающих иммунных клеток. Многие из этих клеток имеют короткий срок жизни. Т-клетки, например, живут, приблизительно, в течение четырех дней. Когда «захватчик» определен, в костном мозге и тимусе вырабатываются «новые войска», которые «обучаются и размещаются» в «крепости»: лимфатических узлах, миндалинах, аппендиксе, селезенке и Пейеровых бляшках. Лимфатические сосуды соединены с этими «крепостями», принося захватчиков для их уничтожения. Именно поэтому лимфатические узлы, например, в области шеи, подмышек и паха, могут воспалиться во время инфекции. Это означает, что они делают свою работу. Так как лимфатическая система не имеет насоса, (лимфатическая жидкость перемещается вдоль тела с помощью движения мышц), поэтому для лимфодренажа очень важно делать физические упражнения. Поскольку питательные вещества не работают в изоляции, то целесообразно, чтобы в рационе питания присутствовали пищевые добавки с высоким содержанием поливитаминов и минералов. Сочетание питательных веществ в даже скромных количествах могут оказывать сильное влияние на повышение иммунитета.

Как укреплять иммунную систему натуральными методами?

Вот некоторые важные моменты, которые следует принять во внимание:

✔️Товары и косметику для лица можно купить тут: https://goo.gl/Z39G14
✔️ Онлайн Школа Ольги Малаховой: https://goo.gl/U63HyX

✅ Я ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/best4beauty

✅ Я В INSTAGRAM: https://instagram.com/facefitness.ch

✅ Я В Telegram: https://t.me/facefitness

✅ Я В facebook: https://www.facebook.com/facefitness.ch