Витаминные чаи укрепляющие иммунитет в аптеке
Витаминный чай для поднятия иммунитета организма действенен, благодаря своим свойствам. Травы, которые входят в состав напитка, при правильной термообработке, раскрывают свои полезные свойства, помогающие человеческому организму справляться и противостоять вирусам.
Из каких трав готовят иммунные чаи
Известный во всем мире — фиточай, обладает большим количеством витаминов и полезными свойствами. Травяные настои такого рода должны быть собраны опытными травниками, так как некоторые травы могут быть совместимы друг с другом или быть аллергенными, это надо учитывать. Чаще всего в фиточай входят: шалфей, мелиса, калина и шиповник. Некоторые травники отдают предпочтение фито напиткам с ягодами, душицей и тимьяном.
Рецепт имбирно-лимонного чая
Чай с имбирем и лимоном классическое сочетание при простуде и ее профилактики
Имбирно-лимонный чай индусы готовят и пьют уже не один век. Они считают, что он отлично тонизирует организм, при этом помогая бороться с болезнями. В состав данного чая входят: лимон, имбирь и мед (по вкусу). Лимон помыть, разрезать на кусочки и отправить в заварочный чайник. Рекомендуется выжить его, чтобы сока было больше. Имбирь тоже помыть, почистить и порезать ломтиками, затем положить к лимону.
Воду вскипятить и залить лимон с имбирем, оставить настояться 5 минут, если настаивать чай дольше, он будет острее.
Пить можно не больше трех чашек в сутки. Если пить данный чай постоянно по чашке в день, то никакие ОРЗ и вирусы будут не страшны.
Витаминный чай с эхинацеей и шиповником
Чай с эхинацеей можно найти в аптеке
Эхинацея вместе с шиповником будут укреплять организм в холодное время года, а так же успокоят нервную систему и приведут ее в норму. В состав чая входят: эхинацея и настой шиповника. Перед приготовлением данного чая, необходимо шиповник настоять.
Нужно взять плоды шиповника, помыть и отправить их кипятиться в эмалированной посуде, после этого настой перелить в термос и настаивать сутки.
Далее нужно взять 1 стакан настоя шиповника и им залить 1 чайную ложку эхинацеи. Отвар настаивать 3 часа, процедить. Пить неделю по 250 мл. в сутки. за час до еды. Через месяц возобновить прием.
Рецепт травяного отвара с облепихой, смородиной, земляникой, эхинацеей и зверобоем
Чай с облепихой обладает потрясающим и неповторимым вкусом
Данный рецепт направлен на укрепление иммунитета, а так же на нормализацию работы организма в целом. В состав входят: листы облепихи, черной смородины, плоды земляники, эхинацея и зверобой. Для начала, нужно размолоть все компоненты в блендере. Затем нужно отмерить каждой травки по пол чайной ложке и завернуть смесь в марлицу и положить его в заварочный чайник, но эхинацеи добавить меньше, так как она является аллергеном. Залить кипятком и настаивать 15 минут. Пить, как обычный чай, но не больше 3 чашек в день.
Укрепление иммунитета чаем с кипреем
Чай с кипреем или иван-чаем повышает защитные силы организма
Данный настой обладает тонизирующим действием на весь организм, так же в жару им можно быстро утолить жажду. Чтобы заварить этот чай, необходимо взять 2 чайные ложки сухой травы кипрей, он же иван-чай, и залить смесь 600 мл. кипятка. Оставить настаиваться 15 минут, затем процедить. Пить его нужно без сахара, с добавлением изюма или меда не более 2 чашек в день.
Повышение защитных сил организма чаем с амарантом
Цветки амарант для заваривания настоя
Растение амарант предотвращает болезни, путем повышения иммунитета, так же он полезен при стрессах, при злоупотреблении алкоголем и при восстановлении после тяжелых заболеваний. Перед тем как сыпать траву в заварочный чайник, его необходимо подогреть, налив немного кипятка. Затем насыпать смесь из листьев и соцветий и залить все кипятком в 80 градусов. И оставить настаиваться на 15 минут и не больше. Пить в сутки три раза по 1/3 стакана.
Поднятие иммунитета чаем с ягодами
Ягодные чаи помимо пользы еще и очень вкусные
Чай с ягодами отлично наполняет организм энергией и налаживает естественные процессы в организме. Для приготовления такого напитка нужно взять 150 грамм черной смородины, 70 грамм сахара, пучок базилика, 1/5 лайма и 1 литр кипятка. Ягоды с базиликом перед завариванием нужно немного размять. Всю смесь залить кипятком 75 градусов и настаивайте 5-6 минут. Пить настой можно ежедневно, ограничением может служить только аллергия на виды ягод. Смородину можно заменять и другими ягодами, например, малиной, ежевикой, калиной, клубникой или клюквой.
Как укреплять здоровье чаем с медом
С медом можно пить любой чай
Мед, особенно в сочетании с лимоном, отлично повышает общий тонус организма, снижает стресс и способствует оптимизации человеческих процессов. Пить данный чай лучше с утра, чтобы помочь организму настроиться на день и наполнить его витаминами. Следует выбирать зеленый чай, так как он более натуральный, а мед должен быть жидким и незасахаренным.
Добавлять мед в горячий чай нельзя, все витамины испарятся.
Нужно подождать пока заварка остынет до температуры менее 40 градусов, и затем добавить в остывший напиток чайную ложку меда. Пить чай с медом не больше 3 чашек в день.
Рецепт чая с чабрецом
Отвар из чабреца отлично поднимает иммунитет
Чай с чабрецом помогает быстро восстанавливать силы тела и ума. Особенно он полезен для мужского здоровья. Пить его можно с 4 лет в качестве защиты от простуды и вирусов. Чабрец заваривают с черным чаем. На 1 чашку необходима 1 чайная ложка измельченного растения. Воду вскипятить и оставить на пять минут. Затем насыпать траву в заварочный чайник и залить кипятком и оставить на 10 минут. Пить не больше двух чашек в сутки, начиная с утра.
Рецепт чая с аралией
Корень аралии обладает массой целебных свойств
Аралия помогает при гипертонии, усиливает иммунитет и помогает тонизировать организм. Корень аралии содержит витамины группы В. Для такого отвара понадобится 20 грамм измельченных корней аралии, которые заливаются стаканом воды с последующим кипячением 30 минут. Затем процеживают и разбавляют получившийся напиток водой. Напиток хранить в холодильнике не больше трех дней. Пить 3 раза в день по 1 столовой ложке перед едой. Чай пьют курсом 20 дней.
Рецепт чая с ромашкой
Чай с ромашкой издревле используется в лечении и профилактики различных недугов
Данный чай благотворно влияет на иммунитет, помогает при болезнях горла и способствует снижению веса, если пить его перед едой. Для такого чая потребуется залить одним литром кипятка 5 столовых ложек высушенной травы. Дать настояться 1,5 часа, затем процедить и напиток будет готов к употреблению. Чай с ромашкой можно совмещать с медом, лимоном и имбирем. Пить не больше 3 чашек в сутки.
Рецепт чая с женьшенем
Чай с женьшенем пришел к нам с востока
Женьшень увеличивает количество иммунных клеток в крови человека и тонизирует организм в целом. Для чая понадобится корень женьшеня, а точнее, порошок из его корня. Его необходимо залить кипятком в соотношении 1:10 на 10-15 минут, затем процедить и употреблять. Чай пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой в течение 30 дней, затем сделать перерыв на месяц.
Поднимать иммунитет и защищать свой организм можно и без походов в аптеку за лекарствами, большинство которых плохо влияют на печень. Стоит лишь обратиться к истокам нашей культуры и прислушаться к советам травников. Они с течением веков сохраняли рецепты здоровья и молодости, и готовили их на основе трав, Поэтому не нужно забывать подпитывать организм напитками с травами, чтобы избежать простудных заболеваний.
|
Анонимный вопрос · 17 января 2019
4,1 K
Люблю принимать гостей, поэтому научилась готовить. Ценю атмосферу уютного…
Постоянно пью самые разные травяные сборы, пробую всевозможные сочетания. Отличный витаминный вариант включает следующие плоды, травы и листья:
плоды шиповника, черноплодной и красной рябины; трава зверобоя и душицы, листья земляники и смородины.
Это очень простой вариант, который может собрать начинающий травник или любой садовод.)
Каждый компонент сбора имеет важнейшее значение.
Шиповник — источник витамина С, повышает иммунитет.
Черноплодка — усиливает каппиляры, укрепляет сосуды, повышает иммунитет за счет витаминов и минеральных веществ, регулирует уровень сахара и холестерина.
Красная рябина — опять же витамин С — такой нужный для нашего сердца и сосудов. К тому же обладает противомикробным и заживляющим действием, полезна при анемии, расстройствах ЖКТ и нарушениях сна.
Зверобой и душица придают чаю особый аромат уюта и тепла. При этом зверобой — самая активно используемая в терапии трава — такой ценной ее делают витамины Е, А, С, никотиновая кислота, фитонциды, здесь и противомикробное действие, и антисептическое, и противоревматическое. Комплекс полезных свойств, которыми обладает и душица. А какие эфирые масла содержит душица, божественный аромат!
Лист земляники удивителен тем, что в нем собраны почти все химические элементы, его употребляют при самых разных заболеваниях.
А отвар из листьев смородины, кроме великолепного аромата, способен купировать воспалительные процессы, помогает при подагре и ревматизме, и даже проблемах с кожей.
Можно собрать в один чайник все эти ингредиенты, а можно только их часть.
Травяные чаи не такие безопасные как многие думают. По сути, это сборы лекарственных растений, а это уже… Читать дальше
Один из самых полезных чаев — с имбирем! Вы можете заварить травяной или зеленый чай, взяв его за основу, а также добавить туда мелко нашинкованный имбирь и кусочки лимона, в том числе и цедру. Вкусно и очень полезно, особенно в период холодов! Заряд витамина С вам обеспечен.
Валерия, я конечно соглашусь с вашим мнением, но чтобы собирать травы надо же в них хорошо разбираться, а у меня таких знаний нет. А так как тоже хочу укрепить свой иммунитет, решила прочесть информацию про разные чаи с травами. Вы слышали про Монастырский сбор Отца Георгия https://elitnie-chai.ru/monastirskie-chai/monastyrskij-sbor-otca-georgija.html Оказывается в его… Читать далее
Разнопрофильный специалист, мама 4х деток
Самые лучшие витаминные чаи-это чаи собранные и любовно высушенные из трав собранных своими руками в экологически чистых местах. У нас есть такие места. Это травы чабреца, земляники, мяты, душицы, зверобоя, и много еще всяких трав, в разных сочетаниях.
Самые лучшие витаминные чаи — это чаи премиум — класса, например, выпускников нашей Школы ‘Мудрость трав’, где мы специально обучаем, в числе прочего, изготовлять Фитосборы, чайные напитки с максимально большим разнообразием как витаминосодержащих растений, так и растений, в которых много макро- и микроэлементов, жизненно необходимых для здоровья человека.
Что лучше пить на завтрак: чай или кофе?
Первое, что должен «увидеть» Ваш желудок после пробуждения — вода. Далее вариантов не много: яишница или овсянка. Не рекомендуется пить на пустой желудок кофе, чай или сок. После того, как вы позавтракали, можно себе позволить на выбор напиток. Если у вас нет никаких ограничений из-за болезней, то тут на вкус и цвет. Для того, чтобы взбодриться — заварной кофе, если больше чай нравится, то его. Растворимый кофе тоже не рекомендую пить.
Прочитать ещё 4 ответа
Какой китайский чай самый полезный?
Ух! Сложно однозначно ответить на этот вопрос. Дело в том, что биохимический состав чайного листа у каждого сорта разнится в зависимости от степени ферментации. Мы в прошлом году ездили к знакомому химику, чтобы провести эксперимент и выяснить в каком чае содержится больше всего витамина P (это основной витамин, который содержится в чае). Если будет интересно, можете ознакомиться с нашим небольшим отчетом.
Получилось, что в Иван чае меньше всего витамина P, но значит ли это, что Иван-Чай самый бесполезный напиток? Нет. Он богат витамином C. Хотя строго говоря, Иван-Чай это Кипрей, а не Камелия Китайская и не является чаем.
Пуэры хорошо влияют на пищеварение.
Свежие зелёные чаи богаты антиоксидантами. Т
равяные сборы вообще кладезь полезных веществ и микроэлементов.
В Габе — повышенное содержание гамма-аминомасленой кислоты.
Поэтому главная рекомендация — это ориентироваться на собственные ощущения. Пробуйте разные чаи и наблюдайте за собой. Следите, чтобы чай был качественный, не берите его в массовых магазинах — лучше найдите небольшую чайную или авторитетный интернет-магазин.
Приятных чаепитий!
Прочитать ещё 4 ответа
Какой чай из стандартных в супермаркетах самый лучший?
По образованию — эколог, по работе — программист, по призванию — путешественник…
На мой взгляд — это Tipson, но его не везде можно найти. Из более распространенных вариантов я предпочитаю либо Dilmah, либо Ahmad. Только учтите, что все вышесказанное актуально для рассыпного чая данных марок, чай в пакетиках — это обычно совсем другое дело, и я его не особо жалую…
Прочитать ещё 1 ответ