Витамины бады для повышения иммунитета
Добрый день, дорогие друзья!
Иммунитет человека вследствие влияния на организм различных негативных факторов может «падать». В результате люди становятся подвержены разнообразным заболеваниям. Справиться с подобными проблемами помогут бады для иммунитета, которые пользуются популярностью в наше время.
Бады для иммунитета
БАДы (биологически-активные добавки)это специальные вещества биологически активного типа растительного или животного происхождения. Получить средства можно, переработав различные части лекарственных трав. Действие добавок подкрепляется витаминами, микроэлементами и прочими компонентами, которые положительно воздействуют на состояние здоровья человека.
Бады для иммунитета
Бады для иммунитета выполняют несколько важных функций:
- организм мягко очищается от скопившихся шлаков и токсинов, радикалы свободного типа уничтожаются, соли тяжелых металлов растворяются;
- в организме восполняется запас ценных элементов, которые нужны для стабильного функционирования внутренних органов;
- антиоксидантное действие бад дает возможность справиться с проблемами, связанными с внешним видом;
- ферментная защита клеток становится более качественной, неспецифический иммунитет укрепляется.
Именно последний эффект напрямую влияет на защитные функции организма. Иммунитет начинает бороться с заболеваниями и прочими проблемами, которые могут повлиять на самочувствие человека.
Бады для поднятия иммунитета влияют на функционирование органов пищеварения. Они усиливают энтеропротекторные функции слизистой. В результате естественная микрофлора приходит в норму.
Помните о том, что бады для иммунной системы не являются самостоятельным лечебным средством. Такими препаратами невозможно заменить медикаменты, которые вам выписал лечащий врач.
Средства представляют собой вспомогательные добавки, которые способны усилить эффект лекарственных средств. Они работают по принципу накопления, насыщая организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Именно поэтому ваш иммунитет будет постепенно становиться крепче, поэтому всевозможные заболевания обойдут вас стороной.
Признаки снижения иммунитета
Человеческая иммунная система представляет собой сочетание реакций биологического типа, которые направлены на уничтожение чужеродных бактерий, токсинов и прочих веществ. Работа системы является ярким признаком эволюции, поскольку организм человека постепенно привыкал к воздействию многих негативных моментов.
В современном мире на него воздействуют всевозможные нагрузки, которые значительно ослабевают иммунитет. Факторы, носящие постоянный характер, вредят состоянию здоровья и ухудшают общее самочувствие. Плохая экология, сидение на одном месте, некачественные продукты, курение и алкоголизм – все это не дает иммунитету защищать вас от вирусов и бактерий.
Вам стоит обратить внимание на следующие признаки, которые указывают на снижение защитных реакций организма:
- повторения хронических болезней, обострения, гинекологические заболевания, язвы и гастриты;
- человек часто болеет простудными заболеваниями или не может в течение длительного времени избавиться от прыщей и бородавок;
- утомляемость и раздражительность повышаются, люди склонны к депрессиям и стрессам, проявляется апатия;
- могут возникнуть такие проблемы с кожными покровами, как высыпания и чрезмерная сухость;
- сенситивность организма усиливается, проявляются аллергические реакции в виде астмы и поллиноза, на коже появляется дерматит или крапивница, органы пищеварения перестают нормально функционировать.
Существует бад для детей для повышения иммунитета, который необходим в том случае, если ребенок страдает от постоянной простуды. Снижение защитных функций у детей проявляются в плохом аппетите, резком похудении, бледных кожных покровах. Нужно обязательно обратить внимание на эти симптомы, чтобы начать принимать препарат своевременно.
Роль питания для иммунитета
Питание для иммунитета
Правильный рацион питания – это основа здоровья человека. Если добавить в свой рацион полезные продукты, можно сделать иммунитет крепким. В составе продуктов, предназначенных для улучшения защитных свойств организма, содержатся следующие ценные вещества:
- биофлавониды – защищают от вирусов и бактерий клеточные мембраны. Компонентами богаты свежие фрукты и овощи;
- витамин C – отвечает за стабильную выработку антител, положительно влияет на внешность человека;
- витамин E – стимулирует активную выработку антител;
- магний – дает возможность бороться со стрессовыми ситуациями и депрессией;
- каротиноиды – натуральные антиоксиданты, замедляющие процесс старения, оказывающие на иммунитет тонизирующее воздействие и способствующие образованию в организме витамина A;
- жирные кислоты Омега-3 – улучшают функционирование фагоцитов, что дает возможность уничтожить все чужеродные бактерии, попавшие внутрь человеческого организма;
- селен – ценный минерал, который способствует размножению иммунных клеток и мобилизующий внутренние силы организма;
- сульфиды – приводят в норму показатели давления, не позволяют тромбам закупоривать сосуды;
- клетчатка и пищевые волокна – налаживают работу органов пищеварения, стабилизируют содержание холестерина в крови, выводят токсины и тяжелые металлы;
- хлорофилл – действие компонента похоже на свойства гемоглобина, поскольку количество кислорода в крови приходит в норму;
- цинк – элемент, который формирует антитела к вирусным и бактериальным агентам.
Добавьте в свой рацион мясо, рыбу, свежие овощи, сезонные фрукты, яйца и прочие продукты, которые способны укрепить иммунитет. Их регулярное употребление позволит вам забыть о частых простудных заболеваниях. Вместе с ними можете принимать бады для повышения иммунитета взрослым, поскольку они будут действовать слаженно и стабильно, позволяя вам улучшить самочувствие.
Препараты с нуклеиновыми кислотами для иммунитета детям
Стимуляторы с нуклеиновыми кислотами нужны для поддержания клеточного и гуморального иммунитета. Их принимают для того, чтобы справиться с бактериальными инфекциями и усилить действие вакцин.
Препараты с нуклеиновыми кислотами для иммунитета детям стимулируют производство интерферона. Этот компонент напрямую отражается на состоянии иммунитета малыша. Но какой же препарат выбрать в наше время, когда реклама по телевидению и в газетах сбивает с толка?
Препараты для иммунитета
Не забывайте о том, что витаминные комплексы должен назначать только лечащий врач. Он обязательно поинтересуется, что употребляет в пищу малыш. Невозможно укрепить его иммунитет в том случае, если он питается большим количеством сладостей, вредных продуктов и сосисками. Приучайте ребенка к полезному питанию, которое насыщено всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.
Врач назначит подходящие поливитаминные комплексы, ориентируясь на состояние здоровья ребенка. Качественный бад для детей для повышения иммунитета позволит сбалансировать содержание в организме микроэлементов, макроэлементов и витаминов. В результате ребенок не будет болеть слишком часто, поскольку его иммунная система будет противостоять бактериям и вирусам.
Самыми эффективными и проверенными препаратами считаются:
- Пиковит;
- Алфавит.
Прописывают их в осенний и зимний период, когда невозможно найти свежие ягоды и фрукты. Средства способны восстановить запас витамина D в организме, который человек получает благодаря прямым лучам солнца. Значит, иммунитет малыша станет более крепким, поэтому заболевания будут обходить его стороной.
Противопоказания
Не стоит употреблять такие средства в том случае, если вы страдаете от индивидуальной непереносимости их основных компонентов. Также нельзя пользоваться препаратами, если у вас диагностированы хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Стоит быть осторожными в том случае, если болезни время от времени обостряются.
Бады для иммунитета: список лучших препаратов
Если вы хотите улучшить состояние своего здоровья, обратите внимание на средства, предложенные на сайте iherb. Если вас заинтересовали бады для иммунитета, список лучших препаратов выглядит таким образом:
- Super Nutrition, Super Immune, Immune-Strengthening Multivitamin, 240 Tablets – проверенная добавка, которая поддерживает состояние здоровья круглый год. В ее составе присутствует комплекс ценных витаминов различных групп, которые способны укрепить иммунную систему. Вегетарианский продукт не становится причиной возникновения аллергических реакций;
- Nature’s Way, System Well, Ultimate Immunity, 180 Tablets – препарат, проверенный всеми необходимыми клиническими испытаниями. В его состав входят компоненты, защищающие организм от негативных факторов окружающей среды. Регулярный прием средства является отменной профилактикой всевозможных заболеваний;
- Wakunaga — Kyolic, Aged Garlic Extract, Immune Formula 103, 100 Capsules – уникальная формула для повышения иммунитета, созданная на основе экстракта чеснока, разработана в соответствии с установленными стандартами. В состав средства входят натуральные компоненты, позволяющие восполнить ценный запас микроэлементов в организме. Также препарат положительно влияет на функционирование;
- IP-6 International, IP6 Gold, Immune Support Formula, 120 Vegetarian Capsules – веганский продукт без содержания в составе глютена. Комплексно воздействует на иммунную систему. Подходит даже для людей, страдающих от диабета;
- Enzymatic Therapy, Phyto-Biotic, Immune, 60 Veggie Caps – специальный защитный комплекс, созданный на основе ценных компонентов. Положительно воздействует на функционирование органов пищеварения. Подходит для употребления вегетарианцами.
Бады для иммунитета сложно недооценить, поскольку они способны укрепить иммунную систему, не принося вреда организму. Посоветуйтесь со своим врачом перед приемом препаратов, чтобы исключить возникновение побочных эффектов.
биодобавки
Иммунитет — сопротивляемость организма негативным внешним воздействиям, в частности, бактериям и вирусам. Важную роль в поддержании нормальной работы иммунной системы играют витамины. Дефицит данных веществ снижает защитные силы организмы и приводит к ряду нарушений.
Взаимосвязь витаминов и иммунитета
Витамины играют жизненно важную роль в обмене веществ, который служит основой всех жизненных процессов. Их нехватка нарушает метаболизм, что приводит к ухудшению защитных сил организма.
Витамины необходимы для укрепления иммунитета (фото: stopstarenie.com)
В иммунных клетках проходит множество биохимических процессов, которые не могут осуществляться без участия витаминов. Последние усиливают иммунный ответ, способствуют выработке антител, повышают устойчивость организма к инфекциям, защищают клетки от повреждений, подавляют действие свободных радикалов.
Чтобы организм ответил на негативное воздействие внешней среды, требуется большое количество новых клеток и белка, для формирования которых нужны витамины.
Пятерка самых главных витаминов для иммунитета
Каждый из витаминов имеет свою сферу действия и отвечает за выполнение определенных функций. Все они важны для организма, но можно выделить пятерку основных веществ, необходимых для крепкого иммунитета.
Витамины повышают устойчивость организма к заболеваниям (фото: washington.edu)
Витамин А (ретинол)
Мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет, усиливает выработку антител и повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. Он защищает клетки от окислительных повреждений, повышает барьерную функцию слизистых оболочек.
Витамины группы В
Витамины B2 и B5 (рибофлавин и пантотеновая кислота) участвуют в выработке антител, которые уничтожают раковые клетки и вирусы. Фолиевая кислота (В9) необходима для развития новых иммунных клеток и их эффективного деления.
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Антиоксидант с ярко выраженными противовоспалительными свойствами. Вещество укрепляет иммунитет, повышает устойчивость к инфекционным и вирусным заболеваниям, ускоряет восстановительные процессы, предотвращает повреждение клеток при окислении, активизирует выработку интерферона и антител. Служит хорошей профилактикой простуды и гриппа.
Витамин D (холекальциферол, эргокальциферол)
Играет важную роль в формировании иммунного ответа, усиливает реакцию клеток, уменьшает воспалительные процессы. Дефицит вещества приводит к аутоиммунным заболеваниям суставов. Витамин обеспечивает иммунный ответ против туберкулеза.
Витамин Е (токоферол)
Подавляет деятельность свободных радикалов, которые формируются в процессе окисления, вызывают генетические повреждения и приводят к гибели клеток. Токоферол повышает защитные силы организма против сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, ускоряет регенерацию тканей и стимулирует синтез антител.
В каких продуктах содержатся
Чтобы организм регулярно получал витамины, нужно следить за своим питанием, ведь продукты служат основным источником полезных веществ. Зная в какой пище содержатся те или иные полезные вещества, можно корректировать рацион и восполнять их нехватку.
Для крепкого иммунитета важно правильно питаться (фото: аптека-панацея.рф)
Продукты, которые включают витамины для иммунитета:
- витамин А (шиповник, шпинат, печень, морковь, красный перец, капуста, петрушка, помидоры, персики, яйца, сливочное масло);
- витамины группы В (печень, злаки, рыба, пивные дрожжи, листовые овощи зеленого цвета, орехи, цельнозерновой хлеб, печень, овощи);
- витамин С (шиповник, калина, черная смородина, помидоры, перец, цитрусовые, клубника, капуста, петрушка, киви);
- витамин D (солнечные лучи, жирная морская рыба, белые грибы, печень, рыба, яйца, творог, мясо, сыр);
- витамин Е (растительные масла, шпинат, субпродукты, капуста, орехи).
Лучшие витаминные комплексы для иммунитета
Восполнить нехватку полезных веществ можно с помощью аптечных витаминных препаратов. Перед их употреблением нужно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину авитаминоза, избежать проблем с передозировкой и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Супрадин – недорогой, но эффективный витаминный комплекс для иммунитета (фото: o-polze.com)
Среди лучших витаминных комплексов:
- Супрадин. Содержит витамины группы B, а также A, C, D, E. Направлен на укрепление иммунной системы. Выпускается в виде простых и шипучих таблеток;
- Витрум. Лечит авитаминоз, но не подходит для его профилактики. Часто назначается при ослабленном иммунитете, хронической усталости и после перенесения операции. Включает витамины группы B, а также A, D, E, K;
- Компливит. Состав представлен витаминами группы B, а также A, C, E и минералами – железо, фосфор, марганец, кальций, медь, цинк. Препарат укрепляет иммунитет, восполняет дефицит полезных веществ и служит профилактикой авитаминоза;
- Центрум. Содержит витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е и F, а также кальций, кобальт, медь, фосфор и цинк. Направлен на повышение иммунитета и укрепление защитных сил организма;
- Алфавит. Недорогие витамины для укрепления иммунитета. Оказывают противовоспалительное, бактерицидное и общеукрепляющее действие. Препарат включает три разные таблетки с определенным набором витаминов и минералов;
- Мульти-табс Иммуно Плюс. Состоит из витаминов группы В, а также А, С, Е, D. Ряд минералов представлен селеном, магнием, железом, цинком, йодом, марганцем. Препарат предназначен для повышения иммунитета и формирования эффективного иммунного ответа.
Витаминные препараты помогут восполнить нехватку полезных веществ, но не стоит забывать, что основной источник витаминов – правильное питание. Подробнее о продуктах, повышающих иммунитет, рассказано в видео ниже.
Полезные статьи
В холодное время года редко кто избегает простуды и ОРВИ. Конечно, хотелось бы, но наш иммунитет не всегда справляется с вирусами, особенно весной, когда мы ослаблены холодами и нехваткой свежих овощей-фруктов. Помочь себе можно, усилив защитные силы организма с помощью полезных добавок к питанию.
Какие витамины лучше всего принимать взрослым для повышения иммунитета?
- Витамин А — помогает уменьшить чувствительность к возбудителям инфекционных заболеваний, укрепляя слизистые оболочки дыхательных путей.
- Витамин Е — активирует производство клеток иммунной системы, помогает быстрее вырабатывать антитела при столкновении с микробами.
- Витамин С — стимулирует производство лейкоцитов и антител. Помогает вырабатывать интерферон – вещество, которое останавливает размножение вирусов в организме.
Каждый из укрепляющих иммунитет витаминов можно приобрести как отдельную добавку к рациону. Но лучше всего, если они будут поступать в наш организм с растительными добавками. Ведь в них содержится огромное количество полифенолов – флавоноидов, лигнанов, танинов. Такие вещества, во-первых, облегчают нам с вами усвоение витаминов, а во-вторых, и сами обладают способностью стимулировать иммунитет у взрослых людей.
На какие растения обратить внимание?
В царстве флоры есть два представителя, способных значительно усилить защитные силы организма:
- Кошачий коготь – способствует выработке пептидов, координирующих работу иммунной системы, и фагоцитов – клеток, которые уничтожают вредоносные микроорганизмы.
- Эхинацея пурпурная – оказывает противомикробное и противовирусное действие, стимулирует выработку лейкоцитов и интерферона.
- Куркумин — природные антиоксиданты и препарат куркумин дают ощущение легкости и облегчения воспаленным участкам тканей, эффективно борется с артритом, астмой и воспалительными процессами в кишечнике, а также во всем организме человека.
- Трутовик — активизирует иммунную реакцию организма, создает защитную систему от опухолевых клеток, вирусов и бактерий, а также является сильнодействующим антиоксидантом. Еще одно его свойство — выводит токсины и канцерогены из организма.
Кроме того, для поддержания иммунитета женщинам и мужчинам пригодятся растения с большим содержанием бета-каротина, витаминов С и Е. Это ромашка, крапива, одуванчик, чеснок, малина, клюква, рябина. Все они входят в состав биологически активных добавок.
Кому рекомендована продукция для поддержания иммунитета
- Тем, кто испытывает большие физические и психологические нагрузки.
- Специалистам, которые работают с людьми, а значит, подвергаются серьезному риску заразиться ОРВИ: врачам, учителям, тренерам, продавцам и пр.
- Людям, ослабленным после перенесенных недавно операций и заболеваний.
А вообще БАД для повышения иммунитета стоит принимать всем нам, уважаемые покупатели, особенно в конце зимы – начале весны, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными.
Что найдется в ассортименте «Фитомаркета Эвалар»?
В нашем магазине, дорогие друзья, имеются превосходные растительные комплексы от проверенных производителей:
- «Стиммунал» от «Эвалар» с экстрактом кошачьего когтя;
- Шипучие витамины с бузиной от Эвалар;
- «Чесночное масло» от Solgar;
- Хлорофилл жидкий от Astrum;
- «Натуральная эхинацея» от Nature`s Bounty.
Это лучшие растительные средства с витаминами для улучшения иммунитета взрослых людей – они получили немало положительных отзывов среди потребителей.
Ознакомится со всеми витаминами для иммунитета на сайте Фитомаркет.
Обратите внимание на чай для поддержания иммунитета.
На все товары в нашем магазине здоровой жизни есть российские и международные сертификаты (в том числе ISO), а качество биологически активных добавок также отвечает требованиям стандарта GMP.
Читайте по теме — 8 стимуляторов иммунитета, о которых вы должны знать!
Рекомендуем
Мнение эксперта
Подпишитесь на нашу рассылку
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.