Витамины для ребенка 4 года для поднятия иммунитета
Педиатры называют 4 года периодом особой уязвимости иммунной системы ребенка. Детский иммунитет практически «иссякает», а взрослый еще не сформирован. При этом как раз в это время дети начинают посещать развивающие занятия, спортивные секции и ходят в детские садики, где постоянно «ловят» вирусы и болеют. Защитить ребенка, укрепить ему иммунитет и помочь в развитии помогут качественные витаминно-минеральные комплексы.
Особенности иммунитета ребенка 4 лет
Возраст 4 года для иммунитета считается одним из самых опасных: формирование собственных антител в организме происходит крайне медленно, и появляются задатки болезней, которые с возрастом могут перейти в хронические. Все осложняется тем, что дети активно общаются со сверстниками и ходят в садики, где риск «столкнуться» с вирусами умножается в разы. Вот почему задача родителей: уделять как можно больше внимания укреплению детского иммунитета.
Самый очевидный путь – составить сбалансированное меню. Но витамины, поступающие с едой, не всегда усваиваются детским организмом в нужном объеме. Во-первых, качество современных продуктов оставляет желать лучшего. Во-вторых, при термической обработке содержание питательных веществ значительно уменьшается. Синтезированные витамины восполняют дефицит микроэлементов, при условии сбалансированной формулы препарата.
Для чего нужны витамины
Педиатры прописывают витамины после серьезных заболеваний, курса приема антибиотиков. Хорошие витамины важны, если ребенок страдает врожденными нарушениями ЦНС, и показаны всем болезненным от природы детям.
Для здоровых малышей, поливитаминные препараты также очень полезны. Помимо своей основной задачи – повышение иммунной сопротивляемости организма – они поддерживают ребенка сразу в нескольких направлениях, ускоряя его рост и развитие.
Витамины помогают:
- развивать память, способность выражать свои мысли длинными фразами. В 4 года малыш активно пополняет словарный запас, учится делать логические умозаключения. Мозг трудится с удвоенной силой, и ему важно помочь.
- снять усталость: обычно с 4 родители записывают детей на развивающие занятия, в секции. Организуется полноценная рабочая неделя, и ребенок сильно устает.
- повысить аппетит. С 4 лет дети открывают для себя новые вкусы. Любимая каша отодвигаются, суп с негодованием отвергается. Некоторые дети вообще мало едят, а родители переживают.
- наладить сон, выровнять эмоциональный фон. Поскольку происходит социальная адаптация, то реакция становится непредсказуемой. Самые дружелюбные малыши вступают в конфликты со сверстниками, отказываются выполнять просьбы воспитателя, а дома капризничают.
- наполнить энергией осенью, ранней весной, когда тонус организма заметно снижается.
Не все доктора одобряют витамины. Известный врач Комаровский не любит синтетические препараты в принципе. Он считает, что их присутствие в рационе оправдано в одном только случае: если педиатр выявил дефицит микроэлементов в процессе обследования. По его мнению, гораздо важнее приучать детей к закаливанию, продуктам в сыром виде, убеждать есть сезонные овощи и фрукты. Только так, уверен Комаровский, он получит дозировку, в которой детский организм нуждается.
Витамины — Школа Доктора Комаровского
Таблица суточной потребности витаминов для ребенка 4 лет
В таблице собрана суточная дозировка важных витаминов и необходимых веществ, которые должны ежедневно поступать в организм с пищей или в синтезированном виде.
| Витамин/микроэлемент | Суточная дозировка | Чем помогает в развитии |
| Витамин А (ретинол) | 500 мкг | Полезен для глаз, зрения, кожи, укрепления иммунитета. Ускоряет заживление ран и ссадин. |
| В1 (тиамин) | 0,9 мг | Укрепляет сердце, сосуды, полезен для желудочно-кишечного тракта. Улучшает процесс кроветворения. Положительно влияет на развитие умственных способностей ребенка. Особенно эффективен в сочетании с другими витаминами группы В. |
| В2 (рибофлавин) | 1 мг | Предотвращает анемию, улучшает метаболические процессы, укрепляет иммунитет, нервную систему. |
| В3 (ниацин) | 11 мг | Уменьшает усталость, возвращает силу после длительных болезней. Помогает быстрее вылечить кожные заболевания, спасает от головных болей. Диарея, любой дискомфорт в желудке проходят при приеме витамина за считанные дни. |
| В5 (пантеноевая кислота) | 3 мг | Снимает стрессы, успокаивает, в разы снижая детские капризы без повода. Расслабляет и улучшает состав крови. |
| В6 (пиридоксамин) | 1, 2 мг | Оказывает отличное влияние на формирование мышечной системе, помогая белку усваиваться. Налаживает крепкий сон, снимает тревожность. Тошнота, укачивания проходят гораздо быстрее (это актуально во время путешествий с детьми на поездах, самолетах). Улучшает кожу. |
| В7 (биотин) | 15 мкг | Помогает волосам формироваться крепкими, густыми, блестящими. Делает здоровыми ногти и зубную эмаль. Улучшает обмен веществ. |
| В9 (фолиевая кислота) | 200 мг | Препятствует анемии: микроэлемент участвует в кроветворении, подавляя чрезмерную выработку красных кровяных телец. Обновляет организм изнутри, способствует росту ребенка. |
| В12 (цианокобаламин) | 1,5 мг | Обновляет клетки печени, почек, заживляет раны во рту, мелкие язвы. В союзе с витаминами В6, В9 защищает от многих болезней, включая серьезные патологии сердца и сосудов. |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | 50 мг | Укрепляет защитные вирусы, отражает атаки болезнетворных бактерий. Снимает стресс, обновляет слизистые оболочки глаз, носа, воспалительные процессы при простуде и гриппе. Аскорбинка – мощный антиоксидант. |
| Витамин Д (кальциферол) | 10 мг | Восстанавливает иммунные силы после болезни, укрепляет костную ткань. Зубы, ногти, волосы с витамином становятся блестящими и крепкими. Служит профилактикой рахита. Также это витамин радости, который прекрасно повышает настроения ребенку. |
| Витамин К | 50 мкг | Незаменим для качественной работы желчного пузыря. Он улучшает нервную систему, так что ребенок устает и переживает гораздо меньше. |
| Витамин Е (токоферол) | 7 мкг | Улучшает работу мозга, регенерирует клетки организма. Укрепляет зрительный нерв, что особенно полезно, когда ребенок учится читать. |
Как понять достаточно витаминов в препарате или нет? Все просто. На упаковке всех витаминных комплексов производители указывают состав, количество активных веществ. Перед покупкой внимательно изучите инструкцию, приобретите комплекс с максимально насыщенной формулой. Желательно с добавлением минералов, аминокислот.
Мнение эксперта
Ирина Катыкова
Врач-педиатр, детский невропатолог
Задать вопрос
У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!
Формы выпуска
Формы выпуска встречаются на любой вкус, так что подобрать приятную ребенку не составит труда. Зачастую формы выпуска представляет собой обычный маркетинговый ход: составы комплексов для 4 летних детей мало отличаются между собой. Но дети и родители довольны. Попробуйте заставить малыша пить рыбий жир в чистом виде? А вот сироп с привкусом апельсина, насыщенный витамином Д, малыши примут с большим удовольствием.
Дети очень любят:
- жевательные пастилки;
- мармеладные фигурки;
- сиропы;
- таблетки на основе глюкозы (часто это просто глюкоза и аскорбиновая кислота);
- гели и пасты.
Витамины, которые требуется запивать водой, у малышей особым спросом не пользуются. Также их трудно убедить рассасывать таблетки постепенно: чаще всего их мигом разгрызают. Некоторые дети любят шипучие таблетки: в растворенном виде напиток напоминает лимонад.
Однако не забывайте: витамины – не обычная сладость. Передозировка чревата аллергией, диатезом, отеками и раздражением: лечить их бывает сложно и дорого.
Обзор популярных препаратов
Киндер Биовиталь (гель)
от 300р
Плюсы: Препарат выпускается в форме геля с пузырьками внутри. Помимо основных витаминов в составе присутствует лецитин, улучшающий развитие детей. Регулярный прием повышает аппетит, улучшает память. Необходимая дозировка – 0, 5 ч.л по два раза в сутки.
Минусы: Туба (125 мл) расходуется довольно быстро, так что ее хватает ненадолго. Не все родители считают форму выпуска удобной: флакон часто трескается, а внутри остается много геля, который трудно выдавить. Нельзя пить при повышенном содержании кальция в крови и моче.
Мульти-Табс Малыш (таблетки)
430р
Плюсы: Комплекс выпускается в виде жевательных таблеток со вкусом малины и клубники. Витаминно-минеральный препарат обогащен йодом, железом, цинком, селеном. Он поддерживает иммунитет, развивает умственные способности, способствует росту. Рекомендованная доза – одна таблетка в сутки.
Минусы: – высокая цена, риск развития аллергической реакции. Также производители добавляют подсластитель, что вредно для зубов. Некоторые родители отзываются, что таблетки довольно жесткие, их приходится измельчать в порошок.
Алфавит Наш малыш (саше)
400р
Плюсы: Производитель комплекса разработал состав, ориентируясь на рекомендации педиатров о совместимости витаминов, их совместном действии на организм. От этого риск развития аллергии практически отсутствует. В составе нет красителей, консервантов, отдушек. Принимается один раз в сутки по пакетику-саше. После приема сон становится крепче, уходит тревога, ребенок лучше кушает.
Минусы: довольно высокая цена.
Супрадин Кидс (мармеладные фигурки)
450р
Плюсы: Вкусные, привлекательные витамины для детей в форме мармеладных зверушек. Комплекс восполняет дефицит самых важных микроэлементов, укрепляют иммунитет, помогают расту и развитию. В день разрешается съесть не больше 1 мармеладки.
Минусы: Детям, предрасположенным к лишнему весу, витамины запрещаются. Также комплекс содержит ароматизаторы, вкусовые добавки.
Юнивит Кидс (жевательные пастилки)
400 р
Плюсы: отличный сбалансированный состав с огромным количеством витаминов, микроэлементов. Приятный малиновый и апельсиновый вкус. Упаковка снабжена специальным защитным механизмом: нет возможности самостоятельно взять лишнюю порцию. Принимать нужно всего одну таблетку в день.
Минусы: В составе нет дополнительных микроэлементов. Плюс комплекс редко, но вызывает аллергическую реакцию.
Витамишки (мармеладные фигурки)
390р
Плюсы: В составе не только витамины, но и облепиха – признанный природный иммуномодулятор. В мармеладки не добавлены красители, ароматизаторы. Вкус их очень приятен. Рекомендованная доза- 1 «витамишка» во время еды. Индивидуальная непереносимость и диатезы фиксируются крайне редко.
Минусы: мармеладки часто склеиваются между собой.
Пиковит 4 плюс (жевательные таблетки)
250р
Плюсы: Приятный банановый вкус, содержание 12 витаминов, 4 микроэлементов. Считается адаптогеном – лекарством, помогающим привыкнуть к высоким нагрузкам. Дозировка – 4 таблетки в день во время еды.
Минусы: Принимать приходит слишком часто, плюс такой упаковки хватает ненадолго.
Доппельгерц Киндер (жевательная пастила)
350р
Плюсы: Приятный малиновый вкус, хороший состав. В составе нет красителей, консервантов. В сутки хватает всего 1 пастилки, чтобы восполнить дефицит самых нужных ребенку витаминов, микроэлементов.
Минусы: высокая стоимость для количества пастилок в упаковке.
Витрум Кидс (желейные фигурки)
550р
Плюсы: уникальная формула ТриоРоста с калием, магнием, фосфором в составе. Укрепляет опорно-двигательную систему, улучшает зубы, волосы, ногти. Повышает иммунную сопротивляемость организма. Рекомендованная дозировка – 1 мармеладка.
Минусы: их нельзя давать детям с переизбытком витаминов А, Д, а также склонным к аллергии. Высокая стоимость витаминов.
Делаем выводы
Напоследок хочется напомнить: у витаминов, как у любого другого медицинского препарата есть свои противопоказания. Их не стоит давать аллергичным детям, страдающим кожными болезнями на стадии воспаления (до консультации с дерматологом), бронхиальной астмой и гипервитаминозе. Грамотный подход – давать их малышу после согласования с педиатром: он подскажет комплекс, отвечающий потребностям организма именно вашего малыша. Помните: ни один комплекс не заменит вкусной, здоровой домашней пищи, прогулок на свежем воздухе, внимания родителей. Начните с режима – иммунитет станет заметно крепче.
Рейтинг: 4.5, Голосов: 14
Иммунная система человека отвечает за выработку антител, противодействующих микробам и бактериям. Но прежде, чем начать свою непосредственную работу, она должно научиться распознавать врага в лицо. Поэтому не стоит впадать в панику, если в определенном возрасте ребенок начинает болеть. Болеют все дети. Частенько этот период приходится на начало посещение детского сада или школы. У многих пик заболеваемости припадает на переходный возраст, который плавно переходит во вступительную компанию и сопровождается изменением социального статуса. Фармацевты пока не изобрели лучшие универсальные детские витамины для повышения иммунитета. Выбор комплекса для оздоровления зависит от множества факторов.
Основы формирования иммунитета у детей
Прежде чем отправится в аптеку за витаминами для детей, неплохо понять принципы работы иммунной системы. Такие критерии выбора, как недорогие, по совету подруги, по мнению покупателей или фармацевта, не работают. В лучшем случае, на сайте компании производителя появится еще один отзыв о полной бесполезности их продукта. В худшем случае дело закончится аллергической реакцией, расстройством пищеварения или гипервитаминозом.
В жизни каждого ребенка есть моменты, когда его организм нуждается в наибольшем внимании и поддержки.
- Окончание периода грудного вскармливания. До этого момента его организм противостоял инфекциям за счет иммуноглобулинов, содержащихся в молоке матери. Чаще всего, он совпадает с началом активности малыша и расширением круга общения, а значит и знакомством с новой микрофлорой. Однако, врачи не рекомендуют в этот период применить витаминные комплексы, без острой необходимости, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию на фоне введение прикорма.
- Период с 2 до 4 лет, когда иммунная система еще не начала в полном объеме вырабатывать антитела. Но ребенок начинает посещать детский сад, развивающие центры и детские мероприятия. В этот период его организм нуждается в поддержке. Витаминные комплексы должны содержать в составе витамины группы А, С и D. Они помогут защитить ребенка от респираторных заболеваний, вызванных новыми для него вирусами и бактериями.
- В период с 6 до 8 лет. В это время иммунная система вступает в завершающую стадию формирования. У здорового ребенка антитела вырабатываются практически в полном объеме. Но, из-за изменения социального статуса, стресса и-за перемены обстановки, повышения тревожности, она часто дает сбой. И ребенок придя в школу начинает болеть. Для повышения иммунитета выбирают не просто витамины и витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят такие микроэлементы, как йод, кальций, железо.
- В период с 12 до 15 лет. Уже не ребенок, но и не взрослый. Казалось бы, полностью сформированная иммунная система должна полностью защищать подростка от респираторных заболеваний. Но нет. Часто в этом возрасте проявляются заболевания, которые грозят переходом в хроническую стадию. Страдают носоглотка, легкие, почки, суставы. Причина проста. Гормональная перестройка организма на фоне повышенных психологические и умственных нагрузок. Комплексы для поднятия иммунитета должны содержать ретинолы, жирные кислоты, магний, селен.
Именно поэтому детям не только нельзя давать витамины для взрослых, но и в каждом случае следует ориентироваться на возраст ребенка и клиническую картину его здоровья.
Когда нужны витамины
Постоянно пить витаминные комплексы нельзя. Хотя, витамины и микроэлементы, не являются лекарствам к их приему стоит подходить с осторожностью. По мнению медиков, их прием обоснован:
- при повышенной утомляемости и вялости ребенка;
- при плохом аппетите;
- при высоких умственных и психологических нагрузках;
- при соблюдении лечебной диеты, когда поступление витаминов и микроэлементов в организм ребенка ограничено рационом питания;
- при проживании на загрязненных территориях или в городах с большим количеством промышленных предприятий;
- при восстановлении после перенесенных заболеваний;
- при частых острых респираторных инфекциях.
Стоит помнить, что в качестве профилактики ОРВИ в период сезонного повышения заболеваемости, витаминные комплексы или БАДы, нужно пропивать курсом за некоторое время до его начала. Врачи рекомендуют для повышения иммунитета пить витамины в середине осени и начале весны. В первом случае элементы успеют восстановить работу иммунной системы, а во втором помогут организму прийти в себя после зимы.
Кстати, такая схема работает и при первом походе в детский сад или школу. Не стоит надеяться на чудодейственную пилюлю, принятую 1-го сентября.
Когда витамины не помогут
Как это не печально в случае с частыми заболеваниями, витамины станут отличными помощниками в повышении иммунитета, только при проведении комплексной терапии. Родителям стоит насторожиться и пройти дополнительное обследование, если:
- ребенок болеет более 4-5 раз в год;
- обыкновенный насморк через пару дней приводит к развитию бронхита, пневмонии, ангины или отита;
- болезнь протекает тяжело или затягивается на продолжительное время, с непрекращающимися насморком, кашлем, дискомфортом в горле, периодическими подъемами температуры;
- болезни сопутствует долгий восстановительный период со слабостью, вялостью и плохим аппетитом.
Не стоит, говорить о том, что эти витамины не помогают, и хвататься за другую яркую упаковку. Нужно найти время и посетить иммунолога. Который на основании анализов и иммунограммы назначит лечение. Врач может направить и к аллергологу. Особенно, если имеют место частые заболевания верхних дыхательных путей, переходящие в бронхиты и пневмонии, которые сложно поддаются лечению антибиотиками.
Лечение предстоит длительное. И витамины сыграют не последнюю роль в повышении иммунитета.
Как выбрать лучшие витамины для повышения иммунитета
При выборе препарата для ребенка, в целях повышения иммунитета и профилактики простудных заболеваний, прежде всего, обращают внимание на содержание витамина С. Именно, он отвечает за сопротивляемость организма инфекциям. Важно так же и наличие витаминов группы А или ретинолов, которые обладают сильным антиоксидантным действием. Далее ориентируется на возраст ребенка и проблемы, которые сопутствуют его развитию. Проведем небольшой обзор популярных витаминно-минеральных комплексов.
Биовиталь-гель
Витамины для самых маленьких. В состав геля входят витамины В, Е, D3, С, а так же лецитин и молибдат. По назначению врача может применяться для детей до 1 года, для профилактики рахита, стоматитов, нарушений пищеварения, сопровождающихся коликами. У детей от 1 года до 7 лет действие препарата проявляться в повышении защитных функций организма, особенно в сезон простудных заболеваний.
Биовиталь-гель для детей лецитин
Достоинства:
- Удобная форма выпуска;
- Приятный вкус;
- Не содержит искусственных, красителей, консервантов и сахара;
- У детей старшего возраста, препарат благотворно влияет на умственное и физическое развитие;
- Обладает выраженным общеукрепляющим действием, подходит для приема во время болезни и реабилитации после лечения антибиотиками;
- Нейтрализует воздействие вредных факторов внешней среды.
Недостатки:
- Препарат походит для детей дошкольного возраста. Его можно применять и дальше, но придется увеличить дозировку.
Стоимость одной упаковки: от 250 до 300 рублей.
Пиковит
Витамины от известной фирмы KRKA из Словении. Имеют семь разновидностей, предназначенных для разного возраста, начиная с 1 года. Стоит отметить, что они имеют более общеукрепляющее действие, нежели повышают иммунитет. Их прием хорошо сказывается на умственных и физических способностях ребенка, повышает аппетит и помогает справиться с симптомами повышенной тревожности или нервозности у детей, благодаря комплексу Пиковит Омега 3, в состав которого входят насыщенные кислоты. Что ж, спокойный, уравновешенный и сытый ребенок, и болеть будет меньше.
Пиковит
Достоинства:
- Большой выбор комплексов, рассчитанных на разный возраст;
- Разнообразие форм выпуска от сиропа и пастилок в виде мишек или бананов, до простых драже;
- Наличие в линейке комплекса Пиковит Пребиотик для детей, имеющих проблемы с пищеварением;
- Комплексы Пиковит Д 4+ и Пиковит 7+ не содержат в своем составе сахар, и могут применяться при сахарном диабете;
- Пиковит отлично борется с плохим аппетитом, даже во время восстановительного периода после болезни.
Недостатки:
- Нарекания от родителей чаще всего получает сироп. Многие отмечают его неестественный яркий цвет, предполагая наличие красителей, и сильный цитрусовый аромат, который не всегда нравится детям;
- Для детей старше трех лет рекомендован прием витаминов 3 раза в день, что не очень удобно, если ребенок посещает детский сад или школу;
- Среди побочных явлений отмечают аллергические реакции и нарушение пищеварения.
В зависимости от формы выпуска упаковка Пиковита обойдется от 300 до 450 рублей. ,
Мульти-Табс
Датская компания Ferrosan выпускает витаминно-минеральные комплексы в двух видах:
- Иммуно-Кидс для детей в возрасте до 12 лет;
- Иммуно-Плюс для подростков старше 12 лет.
Оба препарата содержат 13 витаминов, а так же незаменим для правильного развития детского организма железо, кальций, йод, селен и магний. Последний необходим в подростковом периоде для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. Не секрет, что скелет современных детей развивается намного быстрее, чем кровеносная система. А наличие в составе кальция и витамина D поможет правильно сформировать костную ткань, с малых лет заложить здоровье зубов, ногтей и волос.
Мульти-Табс Иммуно-Кидс
Достоинства:
- Высокое содержание витамина С, пробиотиков и лактобактерий, делают витаминный комплекс незаменимым для профилактики простудных заболеваний и кишечных инфекций;
- Магний и пантотеновая кислота стимулирует работу сердечной мышцы;
- О препарате особенно хорошо отзываются дети, которые готовятся к экзаменам или олимпиадам. Ведь йод благотворно влияет на умственную деятельность, а селен и витамин В6 снимают чувство нервозности.
- Оптимальная дозировка, 1 таблетка в день, значительно облегчает прием препарата.
Недостатки:
- Применение с трехлетнего возраста;
- Всего две формы выпуска. Иммуно Кидс в рассасывающих пастилках и Иммуно Плюс в капсулах;
- Многие медики говорят о некоторой несбалансированности составляющих комплекса для детей старше 12 лет.
Стоимость месячного курса обойдется в 400-500 рублей для детей до 12 лет, и в 500-600 рублей — для детей старше этого возраста.
Витамишки
Довольно интересная линейка витаминно-минеральных комплексов для детей от двух лет. Все комплексы обладают общеукрепляющим действием и восполняют недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для правильной работы организма ребенка. Тем не менее, есть из чего выбрать:
- Multi+ послужит отличной базой для становления иммунной и нервной системы, а так же системы обмена веществ у малыша;
- Bio+ с экстрактом фенхеля и пребиотиками поможет наладить работу системы пищеварения, избавив ребенка от метеоризма и запоров;
- Calcium+, помимо кальция содержит фосфор, что поможет правильному формированию и укреплению костной ткани и зубной эмали;
- Focus+ с экстрактом черники защитит зрение ребенка во время школьных занятий;
- Immuno+, в состав которого входит сок облепихи, послужит скорой помощью в сезон простуды.
Витамишки Calcium+
Достоинства:
- Большой выбор препаратов с разнонаправленным действием;
- Интересная форма выпуска в виде медвежат из мармелада на основе натурального сока;
- Четыре вкуса: персика, лимона, винограда и апельсина. Даже для очень привередливого малыша можно подобрать препарат, который он будет принимать с удовольствием;
- Натуральный состав и отсутствие искусственных красителей и консервантов;
- Биологически активная добавка не только снижает риск заболевания острыми респираторными заболеваниями, но и значительно ускоряет выздоровление, предотвращая осложнения.
- Простота приема – 1 раз в день.
Недостатки:
- Препарат все же рассчитан на детей до 7 лет. После этого возраста дозировку нужно удваивать.
Препарат выпускается в упаковках по 30 и 60 мармеладок. Стоимость 380-420 за упаковку в 30 штук, и 550-600 рублей за упаковку в 60 штук.
Алфавит
Одна из многочисленных линеек отечественного производителя. Рассчитана на детей от 1,5 до 18 лет. Состав и содержание различается по возрасту. В наличии 4 продукта:
- «Наш Малыш», комплекс рассчитан на детей 1,5 до 3 лет и направлен именно на укрепление иммунитета ребенка;
- «Детский сад» для дошкольников, в составе которого упор делается на важные микроэлементы, помогающие ребенку, расти здоровым и отлично развиваться, как умственно, так и физически»
- «Школьник» перечень компонентов подобран таким образом, чтобы помочь ребенку справляться с умственными нагрузками и стрессом, а значит, и меньше болеть.
- «Тинейджер», комплекс позволяющий пройти через трудности подросткового возраста без особых потерь нервных клеток у родителей.
Алфавит школьник витамины
Достоинства:
- Состав и дозировка витаминно-минерального комплекса отлично сбалансирована для каждого возраста;
- Прием разделен на 3 раза в день. При этом, каждый состав препарата разный, что позволяет витаминам и минералам не смешиваться. Такой подход значительно усиливает действие препарата;
- Выпускается в виде порошка для приготовления раствора, пастилок со сладковатым вкусом и капсул;
- Не содержит консервантов и красителей.
Недостатки:
- По мнению родителей несколько запутанные правила приема, хотя производитель и облегчает задачу, разделяя утреннюю, дневную и вечернюю дозы разными цветами.
Упаковка в 60 доз стоит от 160 до 180 рублей. Но стоит помнить, что упаковка рассчитана на 20 дней приема. Курс же составляет 1-2 месяца.
Сегодня фармакологическая промышленность предлагает широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок для детей и взрослых. В том числе препаратов, направленных на повышение иммунитета к простудным и инфекционным заболеваниям. Стоит помнить, что все они не являются панацеей, а всего лишь вспомогательным элементом в формировании организма. Для повышения иммунитета нужен целый комплекс мероприятий, который включает в себя сбалансированное питание, соблюдение режима дня, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и закаливающие процедуры.