Вырабатывается ли свой иммунитет
GMS clinic, 29 марта 2019
Одна из главных проблем, связанных со здоровьем человека — наша иммунная система. Кандидат медицинских наук и медицинский директор клиники GMS Тогоев Олег Олегович рассказывает о тонкостях подхода к основополагающему понятию жизнедеятельности.
— Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
Иммунитет — это биологическая система защиты организма от инфекций. Если иммунитет выключить, например, на несколько дней, то человек погибнет — сразу же будет съеден микробами. Без иммунитета, как и без почек, организм проживет только несколько дней. Признаки нарушения иммунитета — тяжелое заболевание, инфекция, например, пневмония, остеомиелит, гнойное заболевание костей, внутренних органов, постоянная температура, слабость. Такой человек совсем не может функционировать самостоятельно, он вынужден принимать антибиотики, лежит в больницах. Из известных всем дефектов иммунной системы можно назвать СПИД — синдром приобретенного иммунодефицита. Но есть врожденные иммунодефициты, они не заразные, но в то же время там есть дефект иммунной системы.
— Как правильно организовать собственный режим, чтобы укрепить и поддержать иммунитет?
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет. Все, что укрепляет здоровье, укрепляет иммунитет: режим дня, умеренные нагрузки, режим сна и отдыха, переключение деятельности, избегание переутомлений, избегание гиподинамии — сидения на одном месте, отдых, спорт, закаливание.
— Какие современные средства могут помочь восстановить иммунитет и ресурсы организма? Насколько влияет прием витаминов на состояние организма и какие лучше принимать?
Прием витаминов не влияет никак на иммунитет, а средств, помогающих улучшить состояние иммунитета организма, нет. Иммуноповышающие и иммуноукрепляющие препараты — это профанация. Просто люди хотят верить, что иммунитет можно усилить, что есть волшебные лекарства, а фармацевты рады им такую возможность предоставить. Эти лекарства в большинстве своем не проходили настоящих клинических испытаний. Нет достоверно доказанной эффективности в снижении заболеваемости. То, что продается в аптеках, иммунитет не повышает, можно туда даже за этим не обращаться. Тут легких путей нет — только здоровая еда, здоровый образ жизни, правильный режим дня, правильный режим сна, отдых, активность, свежий воздух могут изменить состояние вашего здоровья.Но есть случаи, когда витамины действительно нужны, например, беременным женщинам, детям, у которых дефицит веса, или они, например, прибыли из дома ребенка.
— Что делать при переутомлении и упадке сил? Как улучшить состояние организма, есть ли какие-то экстренные и эффективные способы?
При переутомлении нужно отдыхать, менять род занятий, брать отпуск, побольше спать, отодвигать какие-то свои неотложные дела, в чем-то побаловать себя — например, не пойти один день на работу, если есть такая возможность. Витамины здесь не очень хороши — нет доказанной эффективности, что они работают. Витамины есть в пище — сегодня люди питаются полноценно, и если человек живет не в тюрьме и не в детском доме, то, в принципе, он получает все витамины, авитаминоза у него быть не должно.
— Если человек болеет с частотой раз в месяц, значит ли это, что у него проблемы с иммунитетом? Что должно послужить причиной обратиться к врачу?
Поводом обратить свое пристальное внимание на здоровье и обратиться к врачу может стать заболевание, появляющееся в одном и том же месте. Например, если это гайморит или если это 25-й раз пневмония (воспаление в легком), то надо пойти к врачу. Если это ангина, если заболевания стали протекать тяжелее (раньше вы за 3 дня выздоравливали, а теперь за неделю), если кашель не проходит, если нос постоянно заложен или горло постоянно болит, если есть температура и она держится месяц, тогда надо обязательно пойти к врачу.Частые ОРЗ, особенно у детей, школьников, говорят о том, что иммунитет снижен, но это временное снижение иммунитета. К сожалению, от такого снижения иммунитета средств тоже не существует. И даже при лабораторном обследовании иммунитета у такого человека больших проблем не находят. И бежать исследовать иммунитет — делать иммунограмму — почти всегда бессмысленно.
— Помимо экологии, стресса и вредных привычек что влияет на состояние иммунитета?
Наследственность. Еще может влиять рабочее место, где ты физически проводишь время, — есть ли там окна, есть ли там циркуляция воздуха, много ли там людей одновременно работают, сам режим работы, делаешь ли ты прививки от гриппа или от других болезней.
— Обычно люди придерживаются полярных позиций — кто-то считает, что делать прививки надо, а кто-то не делает их категорически. Каково мнение врачей на этот счет?
Делать прививки надо обязательно! Прививки — огромное достижение человечества, одно из самых важных открытий медицины. И, к счастью, прививок будет больше — сегодня уже находят прививки от новых болезней, даже пытаются найти от гепатита С, может быть, ВИЧ-инфекции и, возможно, от некоторых видов рака.
— Те прививки, которые делали предыдущему поколению, и те, которые делают детям сейчас, принципиально отличаются?
Принципиальных отличий нет, но вакцины стали лучше. Менее реактогенные, но эффект от вакцины такой же. То есть вакцины стали лучше, прививки стали даже безопаснее, чем были. Плюс появились еще новые вакцины.
— Нужно ли принимать жаропонижающие препараты при температуре до 38, или иммунная система должна справиться сама?
Считается, что организм должен справляться сам. Но если вы принимаете жаропонижающие препараты, то лучше себя чувствуете и легче переносите болезнь, можете работать. Для взрослых это важно. Они не хотят быть разбитыми, им проще принять препарат. По большому счету, если вы принимаете жаропонижающий препарат даже при температуре ниже 38, чтобы просто не быть разбитым, вы лишь немного удлиняете заболевание. Если ничего не принимать, то иммунитет выработается быстрее, и вы поправитесь на полдня или день быстрее, чем с приемом жаропонижающих. Но зато в те дни, когда вы болеете, будете ли вы комфортно себя чувствовать? Нужно всегда применять здравый смысл, общих советов в таких вопросах не бывает.Важно соблюдать ряд предосторожностей во время болезни: не ходить в это время в спортзал, теплее одеваться, уменьшить активность, принимать панадол, нурофен. Порошки типа «Терафлю» и «Колдрекса» тоже не вредны, их также можно принимать.
— Можно ли самостоятельно выбрать в аптеке иммуностимуляторы и прочие специальные лекарства для поднятия иммунитета?
Нет. Иммуностимуляторы вообще не надо покупать. Это трата денег, возможность побочных реакций, пустые ожидания в надежде на результат. Могут быть только проблемы. Слово «иммуностимулятор» нужно забыть.
— Есть какие-то народные или подручные средства, чтобы поддержать организм в холодный период при снижении иммунитета?
Например, если болит горло, больно глотать, то теплое молоко с медом очень хорошо помогает. Если заболели, то все знают, что нужно пить как можно больше — например, клюквенный морс, потому что там есть витамин С. Конечно, радикально он самочувствие не улучшит, но общая польза от него есть. Есть мысль, что если пьешь витамин С, то быстрее поправляешься. Были такие исследования, и витамин приводил быстрее к выздоровлению, но в огромных дозах, которые опасны для почек. А в обычных дозах — никакого эффекта. Но если вы употребляете продукты, содержащие витамин С: лимон, малину, огурцы (в них, как ни странно, много витамина С), шиповник, — это немного может улучшить ваше самочувствие. Потом есть разные народные средства, например, нутряной жир — он прекрасно помогает от болей в горле и уменьшает кашель. Волшебных народных средств, приводящих к быстрому излечению, к сожалению, тоже нет.
Автор: Александра Самойленко
FashionTime.ru
GMS clinic
Многопрофильный медицинский и диагностический центр
Ïðèâåò Ïèêàáó. Ïîñò áóäåò îîîî÷åíü áîëüøîé è áåçóìíî èíòåðåñíûé. Ïîýòîìó åñëè âû íå õîòèòå ÷èòàòü ìíîãî áóêâ, òî ýòî íå äëÿ Âàñ.
Ýòó ñòàòüþ ÿ íà÷íó ñ îäíîé î÷åíü çíàìåíèòîé èñòîðèè, â êîòîðîé óìåð 13-òè ëåòíèé ðåá¸íîê. Ýòî Äýâèä, ñ âèäó îáû÷íûé ïàöàí, íî çà íèì íàáëþäàë âåñü ìèð. Ñ ñàìîãî ðîæäåíèÿ Äýâèä æèë â ïóçûðå, åãî ìàòü ìîãëà åãî áðàòü íà ðóêè òîëüêî â ïåð÷àòêàõ, ïðè ýòîì ñòîÿ çà áåçîïàñíûì îãðàæäåíèåì. Âñå ÷òî îí åë, íîñèë èëè ïðîñòî òðîãàë, ñòåðèëèçîâàëè â êèñëîòå è òîëüêî ïîòîì çàñîâûâàëè ê íåìó â ïóçûðü.
Îí íå èãðàë â ôóòáîë, áåéñáîë, îí áûë ïðèêîâàí ê ýòîìó ïóçûðþ, ýòî áûëà åãî îòäåëüíàÿ ñòåðèëüíàÿ êâàðòèðà, âíóòðè êâàðòèðû ðîäèòåëåé. Äýâèä áûë î÷åíü äîðîãèì ïðîåêòîì äëÿ ãîñóäàðñòâà. Êîãäà îí âûðîñ, NASSA ñøèëà åìó ñêàôàíäð. À ýòî îí ñïóñòÿ ãîäû, íàêîíåö ìîæåò âûéòè âî äâîð è íàñòóïèòü íà òðàâó, âåäü êîëÿñêà ïîääåðæèâàåò äàâëåíèå è ÷èñòûé âîçäóõ â åãî ñêàôàíäðå, âñ¸ êàê â íàñòîÿùåì êîñìîñå.
Êòî æå èç äåòåé íå ìå÷òàë áûòü êîñìîíàâòîì? Äà î÷åíü ìíîãèå, òîëüêî Äýâèä áûë êîñìîíàâòîì íà ñîáñòâåííîé ïëàíåòå è áåç ñêàôàíäðà íå ìîã ïðîæèòü è äíÿ. Ëþáîé ìèêðîá ìîã åãî óáèòü. Äýâèä áûë îáû÷íûì ìàëü÷èêîì, çà èñêëþ÷åíèåì îäíîãî. Îí ðîäèëñÿ áåç èììóíèòåòà. Ìû åù¸ ðàññêàæåì Âàì ïðî âîèíû âíóòðè íàñ, ãäå àíòèáèîòèêè ñîçäàþò ñóïåðáàêòåðèè, à âèðóñû òàêèå êàê «êîðîíà» çàñòàâëÿþò íàø îðãàíèçì ñîâåðøàòü ñàìîóáèéñòâî.
À â ýòîé ñòàòüå âû óçíàåòå:
Êàêîé îðãàí ñòàíîâèòñÿ áåñïîëåçíûì ïîñëå 25-òè ëåò?
Ïî÷åìó èç-çà ñèëüíîãî èììóíèòåòà ñðàñòàþòñÿ êîñòè, à ìîçã ïîêðûâàåòñÿ áëÿøêàìè?
Ïî÷åìó ëþäè äîáðîâîëüíî çàïóñêàþò â ñåáÿ ÷åðâåé?
Ìîæíî ëè ïðîñòóäèòüñÿ â Àíòàðêòèäå?
È êàê íàì ïðèîáðåñòè ãðóïïîâîé èììóíèòåò?
Ïðèãîòîâüòåñü ê íàñòîÿùåìó, bio-ìîëåêóëÿðíîìó ïîðíî.
Êòî-íèáóäü çíàåò, ãäå íàõîäèòñÿ èììóíèòåò? Âîîáùå â ñèëàõ îòâåòèòü? Íåò? ýòî ÷òî, ýòî îðãàí êàêîé-òî? Èëè ìåñòî â òåëå? Âû íàâåðíî äóìàåòå, ÷òî ýòà êðîâü? Íåò! Ñïðîñèòå ó ëþáîãî âðà÷à, ãäå íàõîäèòñÿ èììóíèòåò, è îí íå äàñò âàì êîíêðåòíîãî îòâåòà. Íàì íåèçâåñòíî ãäå çàêàí÷èâàåòñÿ èììóíèòåò, íî íåèçâåñòíî, ãäå îí íà÷èíàåòñÿ.
Ýòî ñàìûé áîëüøîé îðãàí â âàøåì òåëå êîæà! Ó íàñ ïðèìåðíî 10 êã êîæè, â ñðåäíåì ýòî 2 êâàäðàòíûõ ìåòðà, êàê êîâåð íà ïîëó. Êîæà çàùèùàåò íàñ îò èíôåêöèé — ýòî ïåðâûé ñëîé èììóíèòåòà, òàê íàçûâàåìûé áàðüåð. Çà÷åì áèòüñÿ ñ âðàãàìè â ãîðîäå, êîãäà èõ ìîæíî ïðîñòî íå ïóñòèòü çà ñòåíó. Êîæà óñòðîåíà î÷åíü õèòðî. Âåðõíèé ñëîé êîæè ýòî ñòåíà èç ìåðòâûõ êëåòîê, íî íåêîòîðûå ìèêðîáû óõèòðÿþòñÿ ïðîáðàòüñÿ âíóòðü. Âíóòðè èõ æäåò åùå îäíà ñòåíà ãëóáîêèé ñëîé êîæè. È âîò òàì êëåòêè íàñòîëüêî ïëîòíî ïðèëåãàþò äðóã ê äðóãó, ÷òî ìåæäó íèìè íå ïðîòèñíóòüñÿ. Íî èçîáðåòàòåëüíîñòü íàøåé êîæè çäåñü íå çàêàí÷èâàåòñÿ.
Êëåòêè ðåãåíåðèðóþò èçíóòðè íàðóæó, áóêâàëüíî âûòàëêèâàÿ çàðàçó òóäà, îòêóäà îíà ïðèøëà. Íî â êîæå åñòü ïðîáëåìà, îíà íå èäåàëüíà. È ÿ íå ïðî ïðûùè èç- çà îòñóòñòâèå ñåêñà, è íå ïðî òîíàëêó, êîòîðàÿ èõ ïëîõî ñêðûâàåò. ß ïðî äðóãîå. Ìû íå ìîæåì áûòü ïîêðûòû êîæåé íà âñå ñòî ïðîöåíòîâ âåäü íàì íóæíî ÷òî? Ïðàâèëüíî! Äûðêè! Äûðêè ÷òîáû åñòü, äûøàòü, èñïðàæíÿòüñÿ, ñëûøàòü, ñíèìàòü ñòðåññ äåâî÷êàì èç òèíäåðà íó è ÷òî áû ïðîñòî âèäåòü. Ìû òðîãàåì ëèöî ïðèìåðíî 23 ðàçà â ÷àñ. Ýòîãî äîñòàòî÷íî ÷òîáû ê êîíöó äíÿ âîêðóã ñîáðàëèñü âðåäèòåëè è ðàíî èëè ïîçäíî ïðîèçîéäåò ïðîíèêíîâåíèå. Íàïðèìåð íà ïîäóøêå íî÷üþ.
Ê ñ÷àñòüþ ãëàçà, ëåãêèå è æåëóäîê, íå âîðîòà ïðÿìèêîì â êðîâü, èõ çàñòèëàþò ñëèçèñòàÿ îáîëî÷êà ïëîùàäü êîòîðîé â 200 ðàç áîëüøå ïëîùàäè êîæè. Ýòî öåëàÿ áàñêåòáîëüíàÿ ïëîùàäêà ñëèçè. Ìèêðîáû âÿçíóò â íåé è íå ìîãóò äâèãàòüñÿ äàëüøå. Âäîáàâîê ê ýòîìó, â ëåãêèõ è êèøå÷íèêå åñòü ðåñíè÷êè, êîòîðûå âûìûâàþò ýòó äðÿíü, ñî ñâîåé ïîâåðõíîñòè, íå äàâàÿ çàêðåïèòüñÿ è íà÷àòü ðàçìíîæàòüñÿ.
Îòõàðêèâàíèÿ è ñîïëè — ýòî ñàìûé ÿðêèé ïðèìåð ñëèçè. Íó à æåëóäîê, ýòî âîîáùå áî÷êà ñ ñîëÿíîé êèñëîòîé, êîòîðàÿ ðàçúåäàåò áîëüøèíñòâî áàêòåðèé. Áîëüøèíñòâî, íî íå âñå.
Õåëèêîáàêòåð ïèëîðè, ÷óâñòâóåò ñåáÿ çäåñü çàìå÷àòåëüíî. Åñëè ìèêðîáû ïðîðûâàþòñÿ ÷åðåç âíåøíèå áàðüåðû, òî îíè íà÷èíàþò áåøåíî ïëîäèòüñÿ, èõ ÷èñëî óäâàèâàåòñÿ êàæäûå íåñêîëüêî ìèíóò. ×òî ýòî çíà÷èò? Âðàã ïðîáðàëñÿ çà ñòåíó? Âîò ÷òî áóäåò äåëàòü èììóíèòåò? Âûçûâàòü áîéöîâ! È çäåñü ìû ïîäõîäèì ê ñëåäóþùåìó óðîâíþ çàùèòû, âðîæäåííûé èììóíèòåò îí òàê íàçûâàåòñÿ ïîòîìó ÷òî îí íàì äàí ñ ðîæäåíèÿ. Êàê âïðî÷åì è âñåì æèâîòíûì: êîøêàì, êâîêè, ôåíåêó, áîðîäàòîìó òîìàðèíó è äàæå ó ìóõ åñòü èììóíèòåò.
Ñàìûå êðóïíûå áîéöû âðîæäåííîãî èììóíèòåòà — ìàêðîôàãè îò ñëîâà «ìàêðî» òî åñòü áîëüøîé è îíè ðåàëüíî îãðîìíû. Âîò âèðóñ îí ñàìûé ìàëåíüêèé, âîò áàêòåðèÿ îíà êàê ñòàðøåêëàññíèöà, à âîò ìàêðîôàã îí òàêîé áîëüøîé, ÷òî íà ïåðâûé âçãëÿä äàæå íåïîíÿòíî, íà õåðà? Îíè âûãëÿäÿò êàê àìåáà íî ðàáîòàþò êàê «pakman».
Ðåàëüíî, êàê â èãðå «pakman» èõ çàäà÷à ñîæðàòü. Ìàêðîôàãè íàêðûâàþò âðàãà ñâîåé öèòîïëàçìîé è ïåðåâàðèâàþò åãî. Îäèí ìàêðîôàã ïåðåâàðèò äî ñîòíè áàêòåðèé. Íî ìàêðîôàãè íå òàê ïðîñòû êàê êàæóòñÿ, Âîò âû óïàëè íà ñêåéòå, ñåé÷àñ áóäåò ìíîãî áàêòåðèé â ðàíêå. ×òî ïðîèñõîäèò äàëüøå? Ýòî óäèâèòåëüíî! Ìàêðîôàãè æäóò ïðèêàçà â òêàíÿõ. Ñèäÿò òàêèå, ÷èëÿò, êàê õîï, ïðèêàç ïîñòóïàåò, îíè ÷èê-÷èê-÷èê-÷èê è äî ñîñóäîâ. Ïðûã-ïðûã â ñîñóäû êàê â ìåòðî è äî êîíå÷íîé.
Âîò ñòàíöèÿ, ìåñòî ïðåñòóïëåíèÿ, îíè âûáèðàþòñÿ, ÷èê-÷èê-÷èê-÷èê-÷èê è ïîäúåäàþò âñþ çàðàçó â ðàíêå. Âòîðîå ÷òî ìåíÿ óäèâëÿåò, îíè ðàñøèðÿþò ñîñóäû ÷òîáû ðàñøèðèòü äîðîãè äëÿ ñâîèõ æå ïàðíåé. Òàê ñêàçàòü äëÿ ïîäêðåïëåíèÿ, ìû âèäèì ýòî êàê ïîêðàñíåâøóþ è îïóõøóþ êîæó. Âîò íà ýòó ïîêðàñíåâøóþ âå÷åðèíêó ñîáèðàþòñÿ åùå îäíè áîéöû êîòîðûå îñòàâëÿþò «ïðåäñìåðòíóþ» çàïèñêó è èäóò íà ñìåðòü.
Ïîçíàêîìüòåñü, êàìèêàäçå «íåéòðîôèëû» èõ öåëü óìåðåòü, çàáðàâ ñ ñîáîé íà òîò ñâåò êàê ìîæíî áîëüøå ìèêðîáîâ. Óìèðàÿ, îíè âûïðûñêèâàþò ÿä, ñìåðòåëüíûé äëÿ áàêòåðèé è âèðóñîâ è îäíîâðåìåííî ðàçáðàñûâàþò ñåòè èç ñâîåé ÄÍÊ, â êîòîðîé ìèêðîáû çàïóòûâàþòñÿ è óìèðàþò, à ìàêðîôàãè âñå ýòî äåëî ïîäúåäàþò êàê êðîøêè îò ïå÷åíüÿ.
Áîëüøèå êëåòêè-áîéöû, ñïðàâëÿþòñÿ ñî âñåì ÷òî ïëàâàåò, íî åñëè âèðóñ ïðîáèðàåòñÿ âíóòðü êëåòêè, îí ïðåâðàùàåò åå â çîìáè. È êàê â ôèëüìàõ ïðî çîìáè å¸ óæå íå ñïàñòè — ýòî õîäÿ÷èé ìåðòâåö, åãî íóæíî ñðî÷íî óíè÷òîæèòü. È âîò çäåñü íà ïîìîùü ïðèõîäèò îñîáûé îòäåë áîéöîâ, êëåòêè ñ ìîùíûì íàçâàíèåì «Åñòåñòâåííûå êèëëåðû» çàêàç îíè âûïîëíÿþò â äâà ïðèåìà, à òî÷íåå â 2 áåëêà.
Ïåðâûì îíè ïðîäåëûâàþò äûðêó â ìåìáðàíå êëåòêè, à âòîðîé áåëîê çàïóñêàþò âíóòðü, ÷òîáû êëåòêà ñîâåðøèëà «àïîïòîç» èëè ñàìîóáèéñòâî. Ïëîõàÿ êëåòêà òàêàÿ ïóõ è âñå. Ïîöåëóé ñìåðòè.
Èçîáðåòàòåëüíîñòü ýòîãî ñïîñîáà ìîæíî îïèñàòü òàê: êàæäàÿ êëåòêà çíàåò, êàê ñåáÿ óáèòü, íî íå ìîæåò è åé íóæåí êòî-òî, êòî ïåðåäàñò êîäû îò «ÿäåðíîãî ÷åìîäàí÷èêà» ýòèì è çàíèìàþòñÿ åñòåñòâåííûå êèëëåðû. Îíè ïðèõîäÿò è ïðèêàçûâàåò çîìáè óìèðàòü è òå óìèðàþò. Óäèâèòåëüíî!
Âðîæäåííûé èììóíèòåò î÷åíü áûñòðàÿ çàùèòà, íî è î÷åíü ïðèìèòèâíàÿ. Êëåòêà íå ïîíèìàåò, ñ ÷åì êîíêðåòíî ñòîëêíóëàñü, îíà ëèøü çíàåò, ÷òî ýòî ÷òî-òî ïëîõîå è ïûòàåòñÿ îò ýòîãî èçáàâèòüñÿ.
Êàêîé îðãàí ñòàíîâèòñÿ áåñïîëåçíûì ïîñëå 25-òè ëåò?
À ÷òî åñëè ÿ âàì ñêàæó ÷òî ó íàñ åñòü, è ó âàñ è ó ìåíÿ, îðãàí, êîòîðûé íå ðàáîòàåò? Äà, îí íàõîäèòñÿ ïðÿìî âíóòðè ãðóäè è íàçûâàåòñÿ «Òèìóñ».
Òàêîé ìàëåíüêèé, ïîõîæ íà ëåãêèå êîøêè, êîòîðûå çà÷åì-òî çàñóíóëè ðÿäîì ñ ÷åëîâå÷åñêèìè. Åñëè ïîñëå 25 ëåò âàì áóäóò äåëàòü îïåðàöèþ íà îòêðûòîì ñåðäöå, òî ýòîò îðãàí âûêèíóò è íèêîãäà íå âåðíóò íà ìåñòî. Íî íà ñàìîì äåëå ýòî âàæíåéøàÿ æåëåçà. Äî 25 ëåò îíà îáó÷àåò ñèëüíåéøèå êëåòêè èììóíèòåòà, íå áèòü ïî ñâîèì. Äà ñ íèìè íå äðàòüñÿ, à ðàçëè÷àòü êòî äðóã, à êòî âðàã.
Ó÷èòåëü îáó÷àåò äî 25 ëåò, à ïîòîì óõîäèò íà ïåíñèþ. Êëåòêè æå, çàùèòèâ äèïëîì, óõîäèò ðàáîòàòü â ëèìôîóçëû. Òèìóñ íà ñàìîì äåëå ÷àñòü ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìû, î êîòîðîé ìàëî êòî çíàåò, à ìàñøòàáû ó ýòîé ñèñòåìû îãðîìíûå. Îíà ïðîíèçûâàåò âñå âàøå òåëî, íî â îòëè÷èå îò êðîâåíîñíîé ñèñòåìû, ó íåå íåò íàñîñà â âèäå ñåðäöà, îíà òå÷åò îò äâèæåíèÿ äèàôðàãìû êîãäà âû äûøèòå. È îíà íå êðàñíàÿ êàê êðîâü, ýòî ÷òî-òî âðîäå ïðîçðà÷íîãî áóëüîíà, òà ñàìàÿ ñóêðîâèöà êîòîðàÿ âûòåêàåò èç ðàíêè êîãäà óæå ïåðåñòàëà èäòè êðîâü. Îíà òàêàÿ áåëàÿ, äà? Ïîìíèòå?
Âû çàìå÷àëè, ÷òî ó âàñ, êîãäà âû áîëååòå, âîñïàëÿþòñÿ ëèìôîóçëû? Çíà÷èò â íèõ êëåòêè èììóíèòåòà íàòðàâëèâàþò íà ìèêðîáîâ «çëûõ ñîáàê», îíè óæå ìîãóò ðàçëè÷àòü ñâîé, ÷óæîé, íî ÷òîáû ñòàòü èäåàëüíûìè óáèéöàìè, èì íóæíî ïîêàçûâàòü íà âðàãà. Òàê ðàáîòàåò ñàìûé ìîùíûé óðîâåíü çàùèòû «àäàïòèâíûé èììóíèòåò» òî åñòü òîò èììóíèòåò, êîòîðûé àäàïòèðóåòñÿ, ïîäñòðàèâàþòñÿ ïîä êîíêðåòíîãî âðàãà.
Âîò ñîáàêà «ò» è ñîáàêà «b». T-êëåòêè è b-êëåòêè. T-êëåòêè êàê ðàç îò ñëîâà «òèìóñ» ýòè êëåòêè äî 25 ëåò è îáó÷àë «Òèìóñ» òîò ñàìûé îðãàí êîòîðûé ïîòîì óõîäèò íà ïåíñèþ. Ñîáàêè ò-êèëëåðû, ðàáîòàþò êàê åñòåñòâåííûé êèëëåðû òîëüêî ãîðàçäî ìîùíåå è òî÷íåå. Âîò êàê â ðåàëüíîé æèçíè îíè âïèâàþòñÿ â ðàêîâóþ êëåòêó è âïðûñêèâàþò â íå¸ ñâîè ñìåðòåëüíûå ìîëåêóëû. Ïîêà ñîáàêè t-êèëëåðû óáèâàþò âðàãà, ñîáàêè b-êèëëåðû ñèäÿò â îñàäå è èçãîòàâëèâàþò åùå îäíî îñîáîå îðóæèå «Àíòèòåëà». Àíòèòåëà çâó÷èò êàê àíòèìàòåðèÿ, èç àíòèìèðà. Àíòèòåëà — ýòî òî ñàìîå ñóïåð îðóæèå, êîòîðîå íàì òàê íå õâàòàåò ñåé÷àñ, â ïåðèîä ïàíäåìèè. âûãëÿäÿò îíè âîò òàê, êðîõîòíûå áåëêè âèäå áóêâû «Ó».
 ÷åì èõ ñåêðåò? Àíòèòåëà îáëåïëÿþò âðàãà, ìåøàÿ åìó äâèãàòüñÿ. Íî ñàìîå ãëàâíîå, îíè ìåòÿò èõ ñâîåé ÷åðíîé ìåòêîé, ïîñëå ýòîãî âñÿ ñâîðà èììóííûõ êëåòîê ìãíîâåííî óçíàþò âðàãà, áóêâàëüíî íàùóïûâàÿ àíòèòåëà, è íåìåäëåííî áðîñàþòñÿ â àòàêó. Èìåííî áëàãîäàðÿ àíòèòåëàì êîòîðûå ïîñòîÿííî êðè÷àò: -ìû çäåñü ñòðåëÿé ïî íàì! Êèëëåðû óáèâàþò âèðóñû, äî òîãî êàê îíè ñïðÿ÷óòñÿ â êëåòêàõ.
Êàê â ñòåëñ-ýêøåíàõ, êîãäà ïîÿâëÿåòñÿ çíà÷îê «âàñ çàìåòèëè» è âû ïîíèìàåòå ÷òî ñåé÷àñ ñòàíåò æàðêî. Ïîíÿòíî, äà? Êèëëåðû ñëåïûå îíè íàïàäàþò òîãäà, êîãäà èì êðè÷àò «äàâàé ñþäà!» À âîò âèðóñîì î÷åíü íå íðàâèòñÿ òàêîé ðàñêëàä, îíè î÷åíü íå ëþáÿò êîãäà èõ çàìå÷àþò, ïîýòîìó îíè ïîñòîÿííî ìåíÿþò ñâîè ðåöåïòîðû, êàê êóñî÷êè ñâîèõ ïîçëîâ ÷òîáû ïðîéòè íåçàìå÷åííûìè.
Ïðåäñòàâüòå âû ñîáèðàåòå ïàçë, äåòàëè êîòîðîãî ïîñòîÿííî ìåíÿþòñÿ, âàì îñòàåòñÿ îäíî: ïåðåáèðàòü äåòàëè â êîðîáêå ÷òîáû âîâðåìÿ íàéòè òó, êîòîðàÿ ê íåé ïîäîéäåò. Íî êàê îðãàíèçì çíàåò êàêîé èìåííî ïàçë ïîäîáðàòü? È âîò çäåñü ñàìîå êðóòîå. Íèêàê! Ïðîñòî don’t worry be happy! Îí êàê õàêåð-íîâè÷îê, òóïî ïåðåáèðàåò áóêâû ïîêà ïàðîëü íå ïîäîéäåò.
Èììóíèòåò, ñàì ïåðåòàñîâûâàþò àíòèòåëà, ÷òîáû îíè èäåàëüíî ïîäõîäèëè ê êîíêðåòíîé çàðàçå. Íî ñàìîå êðûøåñíîñíîå çäåñü òî, ÷òî áëàãîäàðÿ òàêîé ñèñòåìå ïàçëîâ è äåòàëåé, íàø èììóíèòåò ìîæåò áîðîòüñÿ, íà ñåêóíäî÷êó, ñ ëþáîé çàðàçîé âî âñåëåííîé.  ðåçóëüòàòå ïåðåáîðà ñîçäàþòñÿ ìèëëèàðäû êîìáèíàöèé àíòèòåë êîòîðûå ïîäîéäóò êî âñåìó íà ñâåòå. Äàæå íà ñàìûé, âîîáùå ïðîñòî êàêîé-òî ÷óäî âèðóñ «àëüôà öåíòàâðû» ó íàñ íàéäóòñÿ ñâîè àíòèòåëà. Âîò ýòî âçðûâàåò ìîçãè.
Ëàäíî, èòàê, çàêðåïèì. Åñëè ïàòîãåí ïðîáèâàåò áàðüåðû, åãî ïûòàåòñÿ îñòàíîâèòü áûñòðûé àâàíãàðä. Åñëè ó íåãî íå âûõîäèò, ïîäòÿãèâàþòñÿ îñíîâíûå âîéñêà, íó à â êîíöå óæå âêëþ÷àåòñÿ ìåäëåííûé, íî áåçóìíî ìîùíûé ñïåöíàç. Èììóíèòåò — ýòî íàñòîÿùàÿ àðìèÿ ñ ðàçíûìè òèïàìè âîéñê è ðàçíîãî îðóæèÿ îò ïèñòîëåòîâ äî ÿäåðíûõ áîìá.
ß ÷óâñòâóþ âàø âîïðîñ, íî êàê æå ìû òîãäà ìîæåì ïîáåäèòü èíîïëàíåòíûé âèðóñ, êîãäà ìû êîðîíîâèðóñ ïîáåäèòü íå ìîæåì? Ïî÷åìó íå ìîæåì? Ìîæåì! Ìû ïîáåæäàåì, ëþäè âûçäîðàâëèâàþò çà ñ÷åò èììóíèòåòà, êîòîðûé íàõîäèò áîëüíîìó íóæíûé ïàçë, ê ñîæàëåíèþ íàøåìó îðãàíèçìó ïðîèçâîäèòü àíòèòåëà î÷åíü äîëãî è ñëîæíî, ïîýòîìó âèðóñû ìîãóò çàáðàòüñÿ â êëåòêè ïîêà òîò ïðîèçâîäèò àíòèòåëà. È âîò êîãäà ýòî ïðîèñõîäèò, êëåòêè îñòàþòñÿ çîìáè, êîòîðûõ óæå íå âûëå÷èòü. T-êèëëåðàì íè÷åãî íå îñòàåòñÿ äåëàòü êàê èõ óáèâàòü. È âîò îíè óáèâàþò èõ òûñÿ÷àìè, ìèëëèîíàìè òûñÿ÷. È ëåãêèå ïðåâðàùàþòñÿ ïðîñòî â òðóõó. T-êèëëåðû äóìàþò ÷òî ñïàñàþò, à íà ñàìîì äåëå, óáèâàþò ÷åëîâåêà. Ïðÿìî ñåé÷àñ âíóòðè íåñêîëüêèõ ìèëëèîíîâ òåë, èäåò íàñòîÿùàÿ âîéíà. Ãëàâíîå ÷òîáû íàøè áîéöû íå ïðåâðàòèëè ïîëå áèòâû, òî åñòü íàøå òåëî, â âûææåííóþ ïóñòûíþ èëè â òðóõó.
Îêåé, ñ ýòèì ðàçîáðàëèñü. Ìíå óæå 33 ãîäà, à çíà÷èò ìîé «Òèìóñ» óæå ñäåëàë ñâîå äåëî. Îí íàó÷èë êëåòêè ðàçëè÷àòü, êòî ñâîé à êòî ÷óæîé, ñïàñèáî åìó. Ñåé÷àñ ýòî ïðîñòî æèðîâàÿ òêàíü êàê êàê æèð íà æèâîòå. Âñå òåïåðü t-êëåòêè è b-êëåòêè âíóòðè ìåíÿ, æäóò ñâîþ ïðèêàçà â ëèìôîóçëàõ.
Îíè âåòåðàíû è ïîìíÿò ïðîøëûå èììóííûå áîè.  äåòñòâå, â ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå, â ýòîì ãîäó îíè æäóò ïðèêàçà è áóäóò çà ñ÷åò ñâîåé ïàìÿòè çàùèùàòü ìåíÿ âñþ îñòàâøóþñÿ æèçíü. Èìåííî áëàãîäàðÿ èì, Âû ðåäêî áîëååòå êîðüþ, ñêàðëàòèíîé, è îñïîé.
T-êëåòêè è b-êëåòêè óíè÷òîæèò èõ ðàíüøå, ÷åì Âû óñïååòå çàìåòèòü. Ïîýòîìó ìíîãèå ïðîâîäÿò «âåòðÿíî÷íûå» âå÷åðèíêè. Íåêîòîðûå ðîäèòåëè çàñòàâëÿþò, ñâîèõ äåòåé òóñîâàòüñÿ ñ áîëüíûì ðåáåíêîì, ÷òîáû òå ïåðåáîëåëè ïîðàíüøå è ïðèîáðåëè èììóíèòåò. Ìàìî÷êè áóäüòå îñòîðîæíû, ó íåñêîëüêèõ ïðîöåíòîâ äåòåé ýòî ïðèâîäèò ê ýíöåôàëèòó. Ýòî êîãäà âîñïàëÿåòñÿ ìîçãîâàÿ îáîëî÷êà, à ìîçã ïðåâðàùàåòñÿ â ÷åðíóþ êàøó. Äàæå äóìàòü îá ýòîì íå ïðèÿòíî, âîò è íå áóäåì.
Íî ÿ ñ âàìè ïîëíîñòüþ ñîãëàñåí, ñåé÷àñ ðåáåíêó äåéñòâèòåëüíî òÿæåëî íàòàñêàòü èììóíèòåò. Íà íåãî íå ÷èõíåò ëîøàäü, ãëàç íå îáëèæåò óëè÷íàÿ ñîáàêà, îí íå óïàäåò â ëóæó èëè â íàâîç.  19 âåêå àëëåðãèÿ ñ÷èòàëàñü áîëåçíüþ àðèñòîêðàòîâ, âåäü îíè â îòëè÷èå îò êðåñòüÿí, íå êîïàëèñü â çåìëå, íå îáíèìàëèñü ñ æèâîòíûìè, íå ìîãëè ïðàâèëüíî íàñòðîèòü ñâîé èììóíèòåò. Ñåãîäíÿ æå, àëëåðãèåé ñòðàäàåò ïîëìèëëèàðäà ÷åëîâåê. Ýòèõ ëþäåé ìîæåò óáèòü îáû÷íàÿ ïûëüöà äåðåâüåâ, êîòîðàÿ ïîïàëà åìó â íîñ.
Èëè äàæå óáèòü íå ñàìè îðåõè, à ñëåäû îò îðåõîâ â åäå. Íî ïî÷åìó? Êàê ýòî ïðîèñõîäèò? Èììóíèòåò ïðèíèìàåò ïûëüöó çà âðàãà è äàåò îòâåò. Íå àäåêâàòíûé îòâåò. Ýòî êàê ìóõó, ïûòàòüñÿ ïðèõëîïíóòü êóâàëäîé, ïðè ýòîì ðàçíîñÿ âñå âîêðóã â ñâîåì äîìå. Ïî òåëåâèçîðó íàì ãîâîðÿò: — ïåéòå éîãóðò, óêðåïëÿéòå èììóíèòåò. Íî íèêòî íå ãîâîðèò î òîì, ÷òî ñèëüíûé èììóíèòåò ìîæåò íà÷àòü öåëèòüñÿ â íàñ ñàìèõ.
Ïî÷åìó èç-çà ñèëüíîãî èììóíèòåòà ñðàñòàþòñÿ êîñòè, à ìîçã ïîêðûâàåòñÿ áëÿøêàìè?
Ðàññåÿííûé ñêëåðîç — ýòî ÷òî òàêîå? Ýòî íå êîãäà ÿ òàì çàáûë, ãäå-òî ñâîè î÷êè. Íåò! Ýòî êîãäà èììóíèòåò ïðèíèìàåò êëåòêè ìîçãà çà âðàãà è ðàçðóøàåò èõ èçîëÿöèþ. Íåéðîíû, ïðåâðàùàþòñÿ â îãîëåííûå ïðîâîäà, ìîçã çàïîëíÿåòñÿ áëÿøêàìè èç ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè, ïîðòèòñÿ çðåíèå, íåìåþò êîíå÷íîñòè è íàñòóïàåò ïàðàëè÷.
Ðàíüøå ýòà æåíùèíà áûëà ïèàíèñòêîé òåïåðü îíà åäâà ìîæåò ïîäíÿòü áóòûëêó ñ âîäîé. ×åì ñëîæíåå ìåõàíèçì òåì èçîùðåííåå îí ëîìàåòñÿ ïðè ðåâìàòîèäíîì àðòðèòå. Èììóíèòåò ôèãà÷èò ïî ñóñòàâó, àíòèòåëà ïîìå÷àþò îáîëî÷êè ñóñòàâîâ êàê ÷òî-òî ÷óæåðîäíîå è íàòðàâëèâàþò íà íèõ êèëëåðîâ. Êðîâü ïðèëèâàåò, ìåñòî âîñïàëÿåòñÿ, êèëëåðû âçðûâàþò êëåòêè, ëîìàåòñÿ ñóñòàâ, êîñòè îãîëÿþòñÿ è ñðàñòàþòñÿ ìåæäó ñîáîé. Îáðàòíîãî ïóòè íåò. ðîñøèåñÿ êîñòè.
Ïî÷åìó ëþäè äîáðîâîëüíî çàïóñêàþò â ñåáÿ ÷åðâåé?
Åùå åñòü äèàáåò, ìåîñòåíèÿ è áîëåçíè èìåíàìè ó÷åíûõ êîòîðûõ ÿ íèêîãäà íå çàïîìíþ. Èõ îáúåäèíÿåò îäíî, èììóííûå êëåòêè êàê ãîïíèêè, ó êîòîðûõ íàñòîëüêî ÷åøóòñÿ ðóêè ÷òî îíè íàïàäàþò íà ñâîèõ. Êàê ñ ýòèì ñïðàâèòñÿ? Îäèí èç âàðèàíòîâ èõ îòâëå÷ü, òî åñòü äàòü ïîäõîäÿùóþ ìèøåíü.
Ïðè áîëåçíè êðîíà êîòîðàÿ ïîðàæàåò êèøå÷íèê ïàöèåíòàì ïîäñàæèâàþò òóäà æèâîãî ÷åðâÿ, òàê èììóíèòåò òðàòèò ðåñóðñû íà ãëèñòà è îñòàâëÿåò çäîðîâûå êëåòêè â ïîêîå.
Ìîæíî ëè ïðîñòóäèòüñÿ â Àíòàðêòèäå?
Çíàåòå ÷òî? Ñ ìåíÿ õâàòèò! Õâàòèò âñÿêèõ ÷åðâåé â æîïå, õâàòèò âñÿêèõ ìèêðîáîâ! ß õî÷ó îòïðàâèòüñÿ òóäà, ãäå íåò ýòîé çàðàçû. È íà çåìëå ó ìåíÿ åñòü òîëüêî äâà âàðèàíòà. Ýòî þæíûé è ñåâåðíûé ïîëþñ. Äà, òàì ìîæíî õîäèòü áåç øàïêè, åñòü ìîðîæåíîå ïðè -50 ãðàäóñîâ è íèêàêèõ òåáå âèðóñîâ. Äà, âèðóñû òàì íå æèâó, åäèíñòâåííîå, ÷òî âàì íóæíî îïàñàòüñÿ — ýòî îáìîðîæåíèå è ãèïîòåðìèÿ.
Äàæå êîðîíàâèðóñ, îí äîáðàëñÿ äî Èñëàíäèè, Ãàâàéåâ è äàæå äî îñòðîâà ïàñõè, íî åãî ïî-ïðåæíåìó íåò â Àíòàðêòèäå, è íåò íàäî ëüäàìè â Àðêòèêå. Âîò ãäå íóæíî áûëî ñàìîèçîëèðîâàòüñÿ. Çàïîìíèòå, õîëîä ñàì ïî ñåáå íå äåëàåò ïàòîãåíà çàðàçíåå, ïðîñòî îí îñëàáëÿåò òî, ÷òî èì ïðîòèâîñòîèò, íàø èììóíèòåò. Êàê? Ñåé÷àñ ÿ âàì ðàññêàæó.
Ñîñóäû, à òàê æå êàïèëëÿðû, ñóæàþòñÿ è èììóííûì êëåòêàì ñëîæíåå äîáðàòüñÿ äî âîñïàëåíèÿ. ñëèçü ñòàíîâèòñÿ âÿçêîé è ðåñíè÷êè õóæå óäàëÿþò âèðóñû. Òåìïåðàòóðà òåëà ïàäàåò. Ïðè 33 ãðàäóñîâ t è b êëåòêè õóæå ñîçðåâàþò, à ìàêðîôàãè ñòàíîâèòñÿ ìåäëåííûìè è óæå íå ìîãóò äîãíàòü ìèêðîáîâ.  îáùåì âñÿ ñëîæíàÿ ñèñòåìà, òðåùèò ïî øâàì.
Åñëè õîëîä äëÿ âèðóñîâ è áàêòåðèé ãóáèòåëåí, òî íàâåðíîå æàðà íàîáîðîò äîëæíà èì ïîìîãàòü? Òîãäà ïî÷åìó âñå æäóò ëåòî, ÷òîáû êîðîíàâèðóñ çàêîí÷èëñÿ? Ñåé÷àñ ìû ïðîñòî ñòðîèì äîãàäêè.
È êàê íàì ïðèîáðåñòè ãðóïïîâîé èììóíèòåò?
Âîò ïîñìîòðèòå, ÷òî ïðîèñõîäèò êîãäà âû êàøëÿåòå èëè ÷èõàåòå.
Ýòî ôîíòàí èç ñîïëåé è ñëþíåé. Ìåðçêî, ìåðçêî î÷åíü! Ëåòîì âîçäóõ áîëåå âëàæíûé è ýòè êàïëè ñìåøèâàþòñÿ ñ âëàãîé â âîçäóõå, îíè ìåíüøå ðàçëåòàþòñÿ è áûñòðåå îñåäàþò íà óëèöå, íà àñôàëüò. Íî ãëàâíîå íå ýòî è íå óëüòðàôèîëåò, ñåé÷àñ êîðîíà âèðóñ ïåðåäàåòñÿ ïî öåïî÷êå, îò îäíîãî ê äðóãîìó, êàê äîìèíî. À âîò ê ëåòó áîëüøàÿ ÷àñòü ëþäåé ïåðåáîëååò, è îíè óæå íå ñìîãóò çàáîëåòü ïîâòîðíî. È òàê â ìàñøòàáå ñòðàíû, â ìàñøòàáå öåëîãî ìèðà — ýòî íàçûâàåòñÿ «ãðóïïîâîé èììóíèòåò».
Ðàíî èëè ïîçäíî ìû âûâåäåì ëþáóþ çàðàçó, êàê óâèäåëè ÷óìó, èñïàíñêèé ãðèïï. Ìû ðàíî èëè ïîçäíî, íàéäåì êëþ÷ ê ëþáîé îòìû÷êè. Èììóíèòåò âû÷èñëÿåò âèðóñû, ïîäáèðàåò êëþ÷è ê íèì è îòïðàâëÿåò ìîëåêóëÿðíûõ êàìèêàäçå íà âîéíó. Íî ñàìîå êðóòîå, ÷òî ìîçã çäåñü âîîáùå íå ó÷àñòâóåò. Òî åñòü ñîâñåì!
Ïîëó÷àåòñÿ ñëó÷àéíûé ïåðåáîð áåëêîâ â íàøåì òåëå, àâòîìàòè÷åñêè íàñ çàùèùàåò îò âñåãî íà ñâåòå. Ïî ñóòè, èììóíèòåò — ýòî âòîðîé ìîçã, êîòîðûé ðàáîòàåò àâòîíîìíî è êîòîðîãî òîæå íóæíî ïðîêà÷èâàòü.
 âîéíå ìèðîâ, èíîïëàíåòÿíå óñòðîèëè íàñòîëüêî ìîùíóþ àòàêó, ÷òî ÷åëîâå÷åñòâî ïðîñòî íå÷åãî áûëî èì ïðîòèâîïîñòàâèòü. Ýòî áûëè ñîâåðøåííûå ñóùåñòâà, â ñîâåðøåííûõ áîåâûõ ìàøèíàõ êîòîðûå íà 21 äåíü íåîæèäàííî ñòàëè ïîãèáàòü. Èõ îäîëåëè îáû÷íûå áàêòåðèé, ñ êîòîðûì ìû óæå æèâåì 200 òûñÿ÷ ëåò. Ê êîòîðûì ó íèõ ïðîñòî íå áûëî èììóíèòåòà, à íàì ïîâåçëî è ìû ìîæåì æèòü â ãóñòîì áóëüîíå èç âèðóñîâ è áàêòåðèé.
Íàì íå íóæåí äëÿ ýòîãî ñêàôàíäð, Êàê Äýâèäó, âåäü âíóòðè íàñ åñòü åùå îäèí ìîçã, êîòîðûé ðàáîòàåò àâòîíîìíî. Ê ñîæàëåíèþ, ìû íå÷àñòî çàáîòèìñÿ î íåì è íå ÷àñòî î íåì äóìàåì. Âîò êîãäà îí ëîìàåòñÿ, ìû òîëüêî òîãäà î íåì âñïîìèíàåì.
Ñïàñèáî ÷òî äî÷èòàëè äî êîíöà.
Èñòî÷íèê