Заболевания сопровождающиеся ослаблением иммунитета

Заболевания сопровождающиеся ослаблением иммунитета thumbnail

Иммунная система человека (ИС) – это комплекс взаимосвязанных органов, тканей и клеток, главная задача которых защищать организм. ИС старается избавить от биологических агрессоров (вирусы, бактерии, простейшие гельминты), пытается вывести из организма последствия химических и физических действий (излучения, температура), оградить его от негативных социальных факторов и стрессов.

Наш организм постоянно находится под прицелом миллионов вредоносных микроорганизмов, но мы, как правило, просто не замечаем эти нападения. По крайней мере, до тех пор, пока иммунная система справляется со своей работой. Но когда мы начинаем слишком часто болеть, чувствовать слабость или сонливость, то приступаем к поиску причин таких недомоганий. И, как правило не находим их. И начинаем лечить то, что в данный момент беспокоит нас больше всего. На самом деле виной всех этих неприятностей – ослабленная иммунная система. Рано или поздно приходит время, когда нагрузка на ИС становится слишком большой, и тогда в организм начинают проникать инородные тела, вызывающие различные нарушения, приводящие нередко к тяжелым заболеваниям. Но винить во всем ослабленную ИС было бы неправильно – нарушается защита иммунной системы, работа ее дает сбой, а виноват в этом сам человек, который недостаточно хорошо заботится о своем организме.

Причины ослабления иммунной системы:
Конечно, обвинять только себя в том, что ИС не справляется со своей работой, нельзя. Существует множество причин для ослабления иммунной системы, например, неправильное или недостаточное питание. Если мы не употребляем достаточное количество фруктов и овощей, предпочитаем жирную пищу или длительное время сидим на жестких диетах, то наш организм и, следовательно, ИС, перестают получать нужное количество витаминов и минералов. Результат – ослабленная иммунная система, а последствия – самые нежелательные.

Не только питание провоцирует сбои в работе ИС. Негативное влияние стресса на иммунную систему широко обсуждается сейчас в медицинских кругах. Стрессовые ситуации, постоянно возникающие в нашей жизни (частые переезды, смена часовых поясов, чрезмерные нагрузки), негативно сказывается на состоянии ИС.

Условия и образ жизни также очень сильно влияют на ИС. Употребление алкоголя, наркотиков, курение снижают иммунитет. К примеру, иммунная система вынуждена заниматься удалением табачных токсинов, вместо того, чтобы выполнять более важные функции.

Экологическая обстановка, безусловно, тоже вносит свой вклад в ослабление ИС. Загазованность большого города, чрезмерное содержание ферментов неприродного происхождения в большинстве продуктов питания и многие другие факторы совсем не способствуют сохранению крепкого иммунитета.

Одной из самых главных причин ослабления иммунитета являются хронические заболевания. Не поверите, но даже кариес может влиять на весь организм в комплексе и негативно сказываться на работе ИС.

Конечно же, что и говорить про всеми любимые лекарственные препараты. Большинство из нас хватается за таблетки и микстуры при малейшем недомогании – будь это головная боль или насморк. А ведь ИС приходится потом выводить из организма вредные компоненты этих лекарств. К тому же, чрезмерное употребление лекарственных средств, особенно сильнодействующих, может стать причиной дисбактериоза, с которым тоже приходится бороться ИС. Все эти (и многие другие) факторы являются причиной того, что защита иммунной системы ослабевает, и наш организм начинает сообщать нам, об этом различными способами.

Признаки ослабленной иммунной системы:
Признаки ослабленной ИС довольно легко распознать. Если даже небольшая рана долго не заживает и постоянно воспаляется, то это один из сигналов от ИС о том, что с ней что-то не в порядке. Другими «маячками» могут быть постоянная усталость, сонливость и слабость. Частые болезни, ангины, воспалительные процессы – все это признаки ослабленного иммунитета. Ярким примером ослабленной ИС является также и наличие аллергий. Постоянно возникающий герпес – это еще один звоночек от ИС, сообщающий о том, что ей требуется поддержка. Перечислять все признаки ослабленной иммунной системы нет никакой необходимости. Достаточно помнить, что они могут быть почти незаметными, и мы можем не обратить на них особого внимания. Но как только какое-либо заболевание, недомогание или чувство дискомфорта повторяются с завидной регулярностью, необходимо срочно заняться восстановлением ИС.

Использование препаратов иммуномодуляции позволит значительно уменьшить частоту заболеваний. Одним из лучших таких препаратов является Трансфер фактор. Поставляя в наш организм чистые иммунные клетки, содержащие максимум информации он является тонким регулятором иммунной истемы на уровне ДНК. Трансфер фактор так же дает мощный стимул к работе нашей ИС активируя клетки ИС. Созданный на основе натурального сырья, иммунокорректор Трансфер фактор не вызывает привыкания, аллергических реакций, не имеет каких-либо противопоказаний и побочных эффектов.

Источник

Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 7 мин. Просмотров 2.4k. Опубликовано 04.03.2019

Способность организма приспосабливаться к окружающим условиям и противостоять скрытым в них угрозам обеспечивается активностью телец/белков, которые он же сам и производит. Ослабление иммунитета наступает, когда тело утрачивает способность к их синтезу, и/или итоговый «продукт» не обладает необходимыми свойствами.

Ослабление иммунитета: причины

Корни иммунодефицитов той или иной степени тяжести могут быть разными:

  • Наследственность. Все белки в организме производятся по заданным заранее «лекалам». Неблагоприятная комбинация родительских генов может сделать их нефункциональными.
  • Временные обстоятельства. Иммунитет может «взять паузу» из-за приема иммуносупрессоров или переключения на другие задачи, как при беременности, когда ему нужно «проверять» плод на наличие угроз телу матери. Аналогичные процессы имеют место и перед месячными у женщин, когда предвидящий кровопотерю костный мозг ускоряет синтез новых эритроцитов, и ему становится не до лейкоцитов с нейтрофилами.
  • Иммунные инфекции. Самая известная, но единственная среди них – ВИЧ. В лимфоцитах также размножается вирус герпеса, чем и объясняется временное снижение иммунного статуса после ветрянки у детей.

Причины ослабления иммунитета также могут заключаться в неправильном питании. Для синтеза любых белков тела необходим полный ряд аминокислот. Он есть только в животных продуктах, оттого вегетарианцы испытывают сложности с восстановлением после масштабных инфекций, травм.

Читайте также:  Что значит низкий иммунитет

Негативным образом сказываются на резистентности и обезболивающие препараты. Ее снижение после наркоза или местной анестезии незначительно, потому чаще всего им пренебрегают. Но оно может иметь значение, если речь идет не просто об удалении зуба, а хирургической зачистке гнойного очага, или когда вмешательств предстоит несколько.

Симптомы и признаки

Как и в случае с любым заболеванием, существует ряд признаков, указывающих на ослабление иммунитета. Симптомы данного явления могут отличаться в детском возрасте и у взрослых.

Признак ослабленного иммунитета

Подозрение на снижение иммунитета должно возникнуть при:

  • учащении заражений – особенно вирусными/бактериальными инфекциями верхних дыхательных путей и кожи;
  • осложнении имеющихся инфекций – которое проявляется их неуклонным и быстрым распространением;
  • исчезновении острых иммунных реакций – температуры, сепсиса, болевых ощущений в инфекционном очаге.

Признаки ослабления иммунитета часто путают с явлениями другого порядка.

  • Хроническими асептическими воспалениями. Их появление обусловлено воспалительным ответом. Он возникает, когда организму необходимо обновить какие-то ткани, но обычная скорость их регенерации недостаточна.
  • Аутоиммунными патологиями. В случае с ними речь идет о нарушении работы защитных механизмов в силу их не ослабления, а повышенной активизации и/или постановки неправильных целей.
  • Детской высокой заболеваемостью. Частые инфекции у детей объясняются тем, что иммунитет пока учится их отражать. К началу подросткового периода его работа входит в норму.
  • Не связанными с иммунитетом патологиями. Он хорошо справляется только с бактериями и вирусами. А против гельминтов, клещей, одноклеточных паразитов, простейших и грибов бессилен.

С недостаточной активностью лимфоцитов связывают и рак. Поводом искать «иммунодефицитные» корни у злокачественных опухолей стали успешные опыты по сдерживанию рака легких инъекциями размноженных в лабораторных условиях собственных лимфоцитов пациента. Но метод не работает с опухолями другой локализации.

Лечение ослабленного иммунитета

Еще 20 лет назад основным средством терапии иммунитета считались закаливание и спорт. Сейчас науке уже известно, что в ряде случаев они ухудшают здоровье вместо его улучшения. Потому представления об общеукрепляющих мероприятиях неуклонно расширяются.

Витамины и аптечные препараты

Мнение, будто прием витаминов (особенно С) способен сильно поднять резистентность, не совсем верно. Эти вещества участвуют вообще во всех реакциях метаболизма и синтеза, включая производство ее агентов. А от их избыточного поступления иммунитет может даже защищаться, запустив аллергию.

Витаминный препарат для потенции

Аптечный ассортимент образован иммуностимуляторами и иммуномодуляторами. Они либо повышают активность собственных телец и белков, либо содержат их в «готовом» виде.

Основа препаратов такого типа может быть представлена:

Народными средствами

34.65%

Проголосовало: 228

  • насыщенными экстрактами растительных адаптогенов – как женьшень, алоэ, эхинацея;
  • интерферонами – универсальными «охранниками» клеточных мембран и межклеточного пространства;
  • «уплотнителями» белков клеточной мембраны – их единственный представитель в мире с неподтвержденной эффективностью, но действительным патентом на продажу называется «Полиоксидонием» (на основе бромида азоксимера).

Нередко в качестве нормализующего резистентность агента выступают комплексы пищеварительных бактерий и ферментов. Они нужны, чтобы в пищеварительном тракте не образовывались токсичные соединения (результат дисбактериоза и плохого пищеварения).

Новейшие разработки

Их основное преимущество состоит в возможности сочетать растительные иммуностимуляторы с минеральными или животными.

К последним открытиям относятся препараты:

  • «Immunity» – сочетание экстрактов растений с адаптогенным действием, жира барсука и каменного масла;
  • «Immunetika» – тот же барсучий жир и каменное масло, плюс экстракты 11 трав-иммуностимуляторов;
  • «Mega Immunity» – в еще более разнообразный состав которого входят травяные экстракты, а также продукты пчеловодства (прополис и обножки), живица кедра, морские водоросли (источник йода, селена и других микроэлементов);
  • «Immunale» – тибетский сбор для укрепления резистентности, эффективный уже тем, что для нашего климатического пояса все растения в его составе являются экзотическими (у организма нет привычки к ним);
  • эликсир «ЗДОРОВ» – смесь продуктов пчеловодства (прополисное масло) с растительными экстрактами, включая непосредственно кедр и живицу из его древесины.

Изготовить их аналоги своими руками не так просто, тем более в правильной пропорции. Эти основы не смешиваются вручную. Да и найти за пределами региона естественного размножения такие ингредиенты как кедровый орех или смолу возможно не всегда.

Народные средства и рецепты

Альтернативная медицина рекомендует повышать резистентность организма за счет стимулирования кровообращения и разогрева тканей, как при температуре.

Народные средства при ослабленном иммунитете

Полезными в данном случае будут следующие напитки:

  • молоко и мед – изготовленный путем добавления в стакан горячего молока чайной ложки меда;
  • липовый цвет – из расчета чайная ложка сырья на стакан крутого кипятка, настоянная в течение получаса в термосе;
  • семена укропа с корнем сельдерея – предварительно измельченные в кофемолке. Настаивать их нужно в термосе, до полного остывания, в пропорции столовая ложка семян укропа и чайная – корня сельдерея на стакан кипятка;
  • сосновая хвоя и шалфей – взятые по половине десертной ложки на стакан холодной воды и заваренные на водяной бане, под крышкой, в течение 10 мин.

А вот прибегать для профилактики к ядовитым растениям вроде сирени, черемухи, барвинка не стоит. Они обладают свойствами натуральных антибиотиков, и хороши при лечении уже имеющихся инфекций.

ЗОЖ

Проблема с рекомендованными медициной комплексами мер по улучшению здоровья в том, что они:

  • часто меняются – как требование наводить личную гигиену хотя бы 1 раз в неделю «родом» из советских времен, которое сперва трансформировалось в ежедневный душ, а теперь тоже подвергается критике потому, что моющие средства смывают с кожи слишком много полезной микрофлоры и жира;
  • иногда противоречат фактам – как мифы о вреде холестерина или кофе, хотя ни одно из проведенных по всему миру сотен исследований их не подтверждает.

Они также содержат элементы пропаганды и коммерции, стимулируют спрос на бесполезные в отрыве от тренинга товары и услуги (гейнеры и протеины, аксессуары, «тренажеры» на батарейках). Здоровый образ жизни также несовместим с типичной для современного человека занятостью в режиме «24/7».

Читайте также:  Поддержание иммунитета для детей 2 лет

Советы

На деле же отдых играет в укреплении иммунитета куда более важную роль, чем утренняя пробежка в парке. Жертвовать первым ради последнего не следует, даже вопреки мнению всех кардиологов мира. Не помешает также принять еще несколько простых мер.

Полезный для иммунитета сон

  1. Питаться полноценно. Не нужно отказываться от фастфуда – просто есть его не чаще раза в день, и только одинарными порциями, забыв все, что начинается со слов «дабл» или «двойной». Отказаться нужно от диет, вегетарианства, сыроедства, других систем питания, основанных на исключении каких-либо продуктов.
  2. Отдыхать. Не только в значении восьмичасового сна, но и поездок за город на выходных, и в отпуск – летом.

Нужно также адекватно реагировать на угрозы здоровью – не бравировать летней обувью среди зимы. Не стоит и спешить в ближайшую аптеку за интерферонами или оксолиновой мазью при отсутствии респираторных заболеваний.

Профилактика

В целях предупреждения колебаний иммунной активности достаточно проводить раз в полгода курсы приема иммуностимуляторов. Отдавать предпочтение стоит натуральным адаптогенам (травы, мумие, прополис и их смеси) вместо интерферонов и «уплотнителей» клеточных мембран. Сложные препараты из разных основ разумнее купить в готовом виде – для уверенности в точности пропорций и концентрации действующих веществ.

Источник

03 октября 2017 г.

Защиту организма от чужеродных агентов осуществляет защитная система. Помимо барьерной, иммунитет выполняет функцию помощника в восстановлении после болезни, травмы или операций. Это главный инструмент обороны организма. От его силы зависит здоровье. Слабая защитная система делает человека уязвимым.

Признаки ослабленного и пониженного иммунитета

Слабый иммунитет имеет симптомы общие для всех – мужчин, женщин, пожилых и даже грудничков. Признаки, позволяющие выявить сниженный уровень обороны организма, следующие:

  • Чувство раздражения без причин;
  • Упадок сил;
  • Головная боль и ощущение разбитости;
  • Сонливость и слабость;
  • Тусклость кожи, ломкость ногтей и волос;
  • Повышенная утомляемость.

Ослабленный иммунитет у взрослого имеет симптомы – критерии:

  • Частые заболевания ОРВИ и гриппом. За год в норме человек может простудиться до 4 раз. Если эти числа достигают 5, 6 и больше – это говорит о пониженном иммунитете. В случае заболеваемости в год свыше 10 раз, необходимо обратиться к врачу-иммунологу;
  • Чувство недомогания, которое сопровождает человека весь день. Отдых не снимает усталость, сонливость не дает работать;
  • Нестабильность в эмоциональном состоянии. Люди с ослабленным иммунным статусом депрессивны, их внимание снижено, а раздражительность повышена.

Снижение защитных сил организма женщины и мужчины имеет несколько разные проявления. Как правило, сильный пол переносит простудные заболевания гораздо тяжелее, чем женщины. Низкий иммунитет у взрослого мужчины симптомами не скупится. Незначительное повышение температуры у них вызывает бурную реакцию с выраженной слабостью и чувством депрессии. Тогда как женщина может не заметить данных признаков при такой температуре.

Это состояние обосновано с научной точки зрения. Теорий, объясняющих такое положение вещей немало. Одни из них касаются тестостерона у мужчин, действия психосоматики, другие особенностями их защитной системы. Согласно одной из них, иммунный ответ у сильного пола носит более выраженный характер, чем у женщин. Поэтому для борьбы с чужеродными частицами привлекается больше клеток. И болезненные чувства ощущаются как сильнейшие.

Заболевания сопровождающиеся ослаблением иммунитета

Причины снижения иммунитета

Запустить ослабление защитных свойств организма может немало факторов – это как внутренние, так и внешние. К первым относится нарушение в работе органов и систем человека. Это могут быть врожденные или приобретенные патологии, такие как:

  • Болезни крови – лейкоз или лимфома;
  • Поражения печени;
  • Расстройство кишечного всасывания;
  • Почечные нарушения;
  • Хронические инфекции;
  • Иммунодефицитные состояния, в том числе и ВИЧ;
  • Опухоли;
  • Травмы;
  • Паразитарные инвазии.

А также к этой группе относятся некоторые физиологические состояния – подростковый период, менопауза, беременная пора у женщин. Помимо этого, причины ослабления иммунитета могут быть связаны с некоторыми лечебными манипуляциями – длительным приемом антибиотиков и агрессивной химиотерапией. К внешним факторам следует отнести:

  • Нерациональное питание;
  • Гипо- и авитовитаминоз;
  • Гиподинамия;
  • Стресс в сочетании с недостатком сна;
  • Пагубные привычки по типу курения, наркозависимости, алкоголизма;
  • Нахождение длительное время в зоне повышенного радиационного фона;
  • Интоксикацию химическими соединениями.

В некоторых случаях не удается понять почему существует проблема. Тогда речь идет об идиопатических случаях заболевания.

Заболевания сопровождающиеся ослаблением иммунитета

Что делать

Закономерным является вопрос «Очень слабый иммунитет у взрослого что мне делать?». Первое о чем следует задуматься – это как укрепить оборонные силы организма. Существует немало способов поднять ослабленный иммунитет. К таким относится использование лекарственных средств, народных, физиопроцедур, а также изменение своего и рациона.

Защитная система нуждается в соответствующем образе жизни. Человек, который стремится повысить свой пониженный иммунный статус, должен сделать шаг навстречу ряду требований:

  • Отказаться от вредных привычек – не курить и не употреблять алкоголя;
  • Питаться полезными продуктами, содержащими большое число необходимых витаминов и минеральных веществ. К таким относятся овощи и зелень, ягоды и орехи, фрукты, молочные изделия, рыба и многое другое. Особенно важно употреблять полезные продукты в сезонный гиповитаминоз – осенне-зимний период. Не следует пренебрегать водой. В этой среде протекает большинство реакций организма. При слабом иммунном статусе необходимо выпивать не менее 3 литров жидкости в день. Для удобства нужно носить с собой бутылочку с водой и пить ее маленькими глотками;
  • Повысить двигательную активность. Гиподинамия способствует отложению жира, снижает вентиляцию легких – от этого иммунитет может ослабнуть. Физическая деятельность необходима каждому человеку, особенно страдающему от понижения оборонных сил организма. Век технологий привел к тому, что люди большую часть дня проводят в сидячем положении, нередко под кондиционером. Это оказывает негативное влияние не только на иммунный статус, но и на организм в целом – на различные его системы. Чтобы поднять уровень своего защитного потенциала, необходимо не отказывать себе в прогулках на свежем воздухе. Не забывать о перерывах в работе, которые следует проводить не сидя за компьютером, а разминаясь. Не стоит пренебрегать спортом. Существует столько многообразных физических нагрузок – плавание, бег, йога, гимнастика, аэробика, теннис, фитнес, бадминтон, лыжи, бокс. Подобрать что-то близкое для себя под силу каждому. Регулярные сбалансированные физические нагрузки способствуют повышению иммунитета, нормализации обменных процессов, стабилизации опорно-двигательного аппарата и других систем организма;
  • Поддерживать сниженную оборонную мощь иммуностимуляторами и витаминно-минеральными комплексами, а также бифидобактериями, благотворно влияющими на пищеварительный тракт. Это помогает питательным веществам лучше и быстрее всасываться;
  • Соблюдать режим дня – вставать и ложиться спать в определенное фиксированное время. Засыпать нужно до полуночи. Кушать регулярно. Стабилизировать рабочий период и отдых. Исключить недо – или переедание. Снизить стрессовый фактор;
  • Закаляться – иными словами, учить свою иммунную систему стойкости по отношению к неблагоприятным факторам внешней среды. К методам закаливания относят обливание холодной водой, воздушные и солнечные ванны, контрастный душ, а также обтирание снегом. Применять эти методики можно только в случае здоровья человека. При болезни, следует вылечить ее и лишь затем приступать к закаливанию.
Читайте также:  Как поднимать иммунитет во время беременности

Если слабый иммунитет у взрослого настойчиво беспокоит, самолечение не выход. Насколько быстро не развивались бы симптомы – резко они возникли или постепенно, доктор выяснит причину сснижения защитных сил и назначит соответствующее лечение. Ответом на вопрос «Слабый иммунитет что мне делать?» является обращение к врачу.

Заболевания сопровождающиеся ослаблением иммунитета

Диагностика

Фиксацию заболевания осуществляет врач – иммунолог. Для этого он пальпаторно может определить состояние лимфоузлов, назначает лабораторные исследования. Среди них важное значение имеют:

  • Общий и биохимический анализ крови, в котором определяющим фактором является лейкоцитарная формула;
  • Иммунограмма, базирующаяся на выявлении циркулирующих Ig.

Сравнение нормальных цифр значений иммунокомпетентных клеток с имеющимися у пациентов, позволяет врачу поставить диагноз. Изучив историю болезни, доктор берет во внимание индивидуальные особенности больного и составляет план терапии.

Лечение и укрепление медикаментозно

Основной линией борьбы с пониженным иммунным статусом, является лекарственное воздействие. Важным фармакологическим звеном в этом вопросе представляются иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. В зависимости от причины пониженных защитных сил организма, назначается соответствующее мощное лечение – «Тимолин» при дисфункции вилочковой железы, «Полиоксидоний» или «Ликопид».

Рекомендация лекарственных средств – прерогатива врача. Бесконтрольное назначение медикаментов и самолечение могут только ухудшить состояние больного. Нередко используют растительные препараты, которые обладают свойством стимуляции иммунной системы. К таким относится экстракт солодки и эхинацеи, лимонника, элеутерококка, женьшеня.

Немалую пользу дает употребление витаминно – минеральных комплексов. Большая роль отводится группе В, в частности, В5, а также А, С, D, F. Значение имеет цинк, магний, железо, марганец, селен и йод. Комплексы назначаются доктором. Их избыток может негативно сказаться на здоровье больного, поэтому «попить витамины» самостоятельно не является лучшей идеей.

Лечение народными средствами

Дополнение к основной терапии, рекомендованной врачом – это нетрадиционная медицина. Проблема сниженного иммунитета мучает не только современное общество, но и людей минувших столетий. Они не обладали тем спектром фармакологических средств, которые имеет сейчас современный человек. Лечением служили домашние народные рецепты, которые передавались из поколения в поколение.

Сейчас, в век доказательной медицины, такая терапия не может быть использована в качестве единственного метода. Но в дополнение к рекомендованному лечению народные средства могут оказывать благотворный эффект. Наиболее распространенными рецептами являются следующие:

  • Настой из шиповника, который содержит немало полезных микроэлементов. Для приготовления необходима 1 столовая ложка измельченных ягод, которую заливают 2 стаканами кипятка. Эту смесь выдерживают на водяной бане 15 минут, после чего дают настояться пол часа. Отвар можно выпить 2 раза в день перед приемом пищи по полстакана. Повторяют 4 недели;
  • Смешивают 100 грамм ягод шиповника и 2 лимона, которые неочищенными измельчают. К ним добавляют 5 столовых ложек листьев малины и меда. Полученный микс заливают 1 литром воды, кипятят и держат на медленном огне 15 – 20 минут. Полученный отвар процеживают и настаивают 2 – 3 часа. Настой принимают 2 раза в день;
  • Необходимо обжарить семена льна, после чего подвергнуть его измельчению до образования порошка. Его принимают 2 раза в день – с утра и вечером.

Заболевания сопровождающиеся ослаблением иммунитета

Биодобавки

Еще одним источником витаминов для организма могут быть БАДы. Они представляют собой концентрацию натуральных активных веществ, которые предназначены для обеспечения витаминами и минералами, микро – и макроэлементами.  Эти питательные соединения получают из растительного и животного сырья, из морского и минерального, а также путем химического синтеза.

Биодобавки или БАДы, при отсутствии на них аллергии, нередко употребляют вместе с пищей в виде таблеток. В отличие от лекарств, эти соединения:

  • Не имеют строгой химической формулы;
  • Применяют не в качестве терапевтического влияния, а для профилактики и поддержки организма;
  • Оказывают комплексное воздействие;
  • Принимают продолжительное время;
  • Не вызывают зависимости при длительном применении.

Среди биологически активных добавок, стимулирующих иммунитет и имеющих положительные отзывы, распространены следующие:

  • Экстракт шиповника, повышающий устойчивость организма перед вредоносными агентами;
  • Терра плант эхинацея, снижающая продолжительность заболевания и уменьшающая риск возникновения осложнений;
  • Кордицепс органический, направленный на усиление борьбы с патогенными частицами.  

Профилактика

Развитие слабости иммунитета легче предупредить, чем лечить проявления. Жить с патологией защитной системы непросто. Бросить ей вызов тоже не лучшая идея. Для того чтобы оборона организма не давала сбоев, следует соблюдать ряд профилактических мероприятий с условием их выполнения, к коим относится:

  • Соблюдение здорового образа жизни с отказом от вредных привычек;
  • Регулярная физическая активность;
  • Закаливание;
  • Прививки;
  • Употребление пробиотиков и пребиотиков, которые направлены на то, чтобы восстановить полезную флору ЖКТ, что способствует общему обогащению иммунных сил. К препаратам выбора относится «Ветом» и «Унибактер»;
  • Сбалансированное питание, которое включает необходимые витамины, минералы и аминокислоты.

Источник