Здоровье зубов и иммунитет

Здоровье зубов зависит от многих факторов, но главный попутчик — крепкий иммунитет. Организм человека представляет собой гармоничную, слаженную систему, где каждый орган выполняет свои функции в поддержании жизнедеятельности человека. Поэтому взаимосвязь различных систем организма крайне тесная. Если заболевает один орган, страдает обычно весь организм – человек чувствует разбитость и усталость, повышается общая температура тела.

То же самое можно сказать и про иммунитет, который оказывает непосредственное влияние на самочувствие человека и его подверженность различного рода заболеваниям. В сущности, иммунитет и представляет собой способность организма противостоять натиску болезней, вредным факторам окружающей среды.

Иммунитет вырабатывался и формировался в процессе эволюции человека и достиг уровня сложной системы. Иммунитет включает в себя также общее состояние здоровья человека, обмен веществ в организме, наследственные факторы и некоторые изменения, происходящие в зависимости от окружающей человека среды.

В то же время, иммунитет – это не абстрактное понятие, а конкретные действия органов нашего тела по защите человека от вредоносного воздействия болезней. Например, при попадании в организм чужеродных веществ и микробов, печень начинает нейтрализовать вредные вещества, лёгкие – очищать вдыхаемый нами воздух, а почки – фильтровать жидкостную среду человеческого организма. А поскольку в нашем организме взаимосвязаны все органы, то тесная связь наблюдается и между иммунитетом и зубами.

Зубы можно назвать индикатором состояния иммунитета и здоровья человека. Пример: если у человека проблемы с желудком, это отражается на состоянии кислотно-щелочного баланса в ротовой полости, а значит, и на состояние эмали зубов. Болезнь печени может вызвать процесс крошения зубов. Если в крови наблюдается недостаток гемоглобина, десны начинают кровоточить.

Здоровье зубов и иммунитет

Иммунитет человека оказывает прямое воздействие на состояние ротовой полости и здоровье зубов. Дело в следующем. Ослабленный иммунитет не способен оказать адекватное сопротивление действию микробов и вредоносных бактерий, которые неизбежно попадают в человеческий организм под воздействием окружающей среды, особенно в периоды распространения болезнетворных вирусов (например, простуда в холодное время года). Микробы и бактерии оказывают вредоносное влияние на все состояние организма.

Причем связь иммунитета и здоровья зубов может проявляться в обоих направлениях. Первое – ослабленный иммунитет становится причиной развития заболеваний полости рта. Второе направление – заболевания полости рта могут свидетельствовать о том, что иммунитет нуждается в укреплении. К тому же, заболевания зубов могут быть симптомами общих заболеваний организма – желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, заболеваний костной системы и так далее.

Пример: исследователи подтвердили, что в два раза чаще погибают от болезней сердца люди, страдающие периодонтитом, нежели те, кто этим заболеванием зубов не страдает. Токсины и вредоносные микробы, находящиеся в ротовой полости человека, являются прямой причиной развития заболеваний сердца.

Пониженный иммунитет является причиной развития целого ряда заболеваний полости рта. Вот только некоторые из них:

гингивит – воспаление десен;
пародонтит – воспаление тканей, окружающих зуб;
расшатывание зубов в альвеоле (зубной лунке);
глоссит – воспалительный процесс в языке;
стоматит – воспаление слизистой ротовой полости;
повышенная чувствительность зубов;
слюннокаменная болезнь и другие заболевания.

Итак, мы приходит к явному выводу: чтобы поддерживать зубы и десны в хорошем состоянии, необходимо позаботиться об укреплении иммунитета. Как это сделать?

Кстати, прежде, чем вы прочитаете советы по сохранению здоровья зубов, предлагаем вам вспомнить, когда вы были у стоматолога? Может пришло время записаться на приме? В нашей клинике Стоматология на Щелковской оказывают полный комплекс услуг, в том числе и проводят рекомендательные сессии с пациентами по укреплению здоровья зубов и поддержке иммунитета. Записаться на прием к стоматологу вы можете по телефону 8 (495) 221-21-18 или через сайт, заполнив форму записи.

Укрепление иммунитета для здоровья зубов

Здоровое питание

Полезные витамины попадают в наш организм через пищу, которую мы употребляем. Поэтому важно соблюдать режим питания и употреблять обогащенные витаминами и минералами плодами и продуктами.

В повседневный рацион важно внести продукты, богатые минеральными веществами, углеводами, витаминами и аминокислотами. Необходимо исключить из питания соленую, богатую специями, острую пищу, а также пищу с красителями.

Ученые утверждают, что среди углеводов выбор должен быть сделан в сторону сложных, а легкие углеводы лучше постепенно сокращать в питании.

Основные продукты, которые полезны для здоровья зубов и организма в целом: молоко и молочные продукты, творог, сыр, рыба, фрукты (яблоки, груши), овощи (морковь, огурцы, брокколи), зелень (в особенности петрушка). В целом употребление твердых плодов (овощей и фруктов) полезно для зубов – так они выполняют свою основную функцию (пережевывания и размельчения пищи).

Из питания необходимо убрать как можно больше сладких продуктов. Известно, какое разрушительное действие сахар оказывает на эмаль зубов. Также необходимо ограничить употребление кофе, чая, алкоголя. В меру нужно употреблять цитрусовые – эти фрукты содержать кислоту, которая медленно «разъедает» зубную эмаль. После употребления цитрусовых необходимо обязательно прождать не менее получаса и после этого срока прополоскать рот специальным раствором (лечебным или профилактическим ополаскивателем) или почистить зубы.

Питаясь неправильно, можно разрушить здоровье зубов очень быстро, буквально в течение нескольких недель.

Здоровый образ жизни сохранить здоровье зубов

Малоактивный образ жизни снижает иммунитет естественным образом – организм «расслабляется», и когда его настигает болезнь, не может ей противостоять. Поэтому для того, чтобы поддерживать себя в тонусе, необходимо:

спать восемь часов в сутки;
заниматься спортом, проводить утреннюю зарядку;
избегать стрессовых ситуаций;
избавляться от вредных привычек (самая распространенная – курение);
соблюдать режим дня (стараться ложиться спать в одно время).

Организм, таким образом, привыкнет быть в действии, и микробы или вирус просто не смогут одолеть укрепленный иммунитет.

Профилактические меры сохранения иммунитета

Существует целый комплекс мер, которым можно следовать, чтобы иммунитет со временем не был ослаблен.

Полезно заваривать и пить настои целебных трав (ромашка, календула, шалфей). Эти травы не только оздоравливают организм, но и имеют антисептическое и противовоспалительное действие на состояние ротовой полости.

А вот к медикаментозным средствам укрепления иммунитета стоит относиться внимательно. Безусловно, витамины и минералы полезны для укрепления здоровья, особенно в период авитаминоза, но перебарщивать с употреблением витаминных комплексов не стоит. Лучше обратиться к врачу и определить, насколько необходим вашему организму курс приема витаминов.

Опасные для зубов факторы

Чтобы оградить здоровье зубов от негативного влияния факторов окружающей среды, необходимо знать, где вас поджидает опасность. Как мы уже говорили, необходимо минимизировать продукты, содержащие: сахар, лимонную кислоту, специи, а также вязкие и тягучие продукты.

Такие модные сегодня украшения, как пирсинг губ и языка, могут оказать совершенно обратный ожидаемому эффект на человека. Во-первых, прокалывая губы и язык, вы рискуете инфицировать весь организм. Во-вторых, металл, который используется при пирсинге, при контакте со слюной является катализатором активного размножения вредоносных бактерий. Люди, решившие сделать пирсинг, на сорок процентов чаще страдают различными заболеваниями ротовой полости.

Итак, мы убедились, что здоровье зубов во многом зависит от общего уровня иммунитета, а здоровье организма, в свою очередь, может пострадать от развития заболеваний ротовой полости. Если у вас диагностировано заболевание полости рта, то посоветуйтесь с лечащим врачом – может ли это быть симптомом каких-то других общих болезней организма – и при необходимости обратитесь к врачу-стоматологу.

Источник

Мы не часто задумываемся о состоянии нашего иммунитета, когда речь заходит о стоматологических заболеваниях. Хотя на самом деле — это один из важнейших факторов, влияющих на здоровье зубов и полости рта.

Иммунитет — уникальный способ защиты организма от всех генетически чужеродных веществ, как эндогенной, так и экзогенной природы — антигенов. Антигенными свойствами обладают чужеродные свободные белки, вирусы, бактерии, паразиты, грибы.

Слизистая оболочка полости рта образует контактную поверхность при взаимодействии с чужеродными факторами внешней среды, в том числе с патогенными, поступающими из пищи и воздуха.

Довольно часто инфицирование происходит именно через слизистую оболочку полости рта, которая имеет несколько защитных механизмов:

физический (отмывочные свойства слюны, тканевой барьер)
иммунный
гуморальные неиммунные факторы (жирные кислоты, кислая среда)
биологический (симбионтная конкуренция нормальной собственной микрофлоры по отношению к патогенной)

Иммунный статус ротовой полости как наиболее важный защитный механизм определяет не только сохранение целостности её тканей и сопротивляемости воздействию местной микрофлоры у здоровых людей, но также развитие и течение различных воспалительных заболеваний (гингивита, пародонтита). Иммунный статус ротовой полости также является индикатором состояния общего иммунитета организма.

Разделяют два вида иммунитета. Неспецифический иммунитет (его иногда называют врожденным) функционирует постоянно, не образует памяти на антигены, реакция такого вида иммунитета проявляется сразу и в полном объеме. Неспецифический иммунитет — это изначально существующая у любого живого организма возможность обезвреживать чужеродные антигены. На поверхности наших слизистых оболочек любой антиген изначально сталкивается именно с этим видом первичной иммунной защиты.

Специфический иммунитет направлен на уничтожение определенного чужеродного агента. Этот вид иммунитета способен формировать память. Реакция специфического иммунного ответа нарастает постепенно и только при наличии определенного антигена.

Оба вида иммунитета тесно взаимодействуют между собой и имеют две формы защитных реакций: клеточную и гуморальную.

Клеточный иммунитет проявляется в контакте специализированной иммунной клетки с чужеродной с последующим уничтожением последней в результате цитотоксической реакции.

Гуморальный иммунитет проявляется в нейтрализации веществ циркулирующими в крови специально синтезируемыми веществами — антителами.

Комплекс органов и клеток, поддерживающий иммунитет образует иммунную систему.

Функции иммунной системы:

Защитная — направлена на поддержание целостности тканей и обеспечение защиты от чужеродных веществ
Информационная — распространение информации к различным системам организма о наличии чужеродного агента.
Регулирующая — влияние на функционирование различных систем организма.

Таким образом, защитные свойства иммунной системы и её саморегуляция поддерживаются последовательным вовлечением в защитную реакцию различных её компонентов, взаимодействием этих компонентов между собой, способностью к формированию иммунной памяти после контакта организма с антигеном для более быстрой и эффективной защиты при повторной атаке.

Недостаточность каких-либо механизмов иммунитета (неспецифических — фагоцитов или лимфоцитов) может привести к иммунодефициту. Первичные иммунодефицитные состояния чаще всего определены генетически. Вторичные иммунодефициты могут являться следствием недостаточного питания (недостаток поступления необходимых витаминов, микроэлементов, антиоксидантов), воздействия некоторых лекарственных препаратов, в том числе иммуномодуляторов (стеродиды), воздействия некоторых вирусов (ВИЧ, гриппа).

Другой важной проблемой, связанной с нарушением иммунитета, является возникновение гипериммунного ответа или аллергии. При развитии гиперчувствительности аллерген по сути является антигеном и вступает во взаимодействие с антителом (иммуноглобулин Е), фиксированным на тучных клетках и базофилах. Комплекс аллерген+иммуноглобулин Е активирует выделение этими клетками гистамина, гепарина и специальных клеток — цитокинов. Развитие гиперчувствительности, как правило, связано с нарушением баланса между клеточными и гуморальными формами иммунитета.

Для организма особенно важно функционирование иммунной системы на оптимальном уровне. Недостаточность её активации, как и избыточность реакции негативно сказывается на общих защитных функциях организма. Способность иммунной системы к саморегуляции обуславлиется сложными механизмами межклеточных и гуморальных взаимодействий. К примеру, помимо механизмов активации иммунных реакций, существуют механизмы, подавляющие избыточность иммунного ответа организма.

Приведем пример. При постоянном воздействии антигена (например, при пародонтите) и развитии длительного иммунного ответа активируются механизмы супрессивной саморегуляции, которые подавляют собственные иммунные реакции организма. Таким образом иммунная система защищается от чрезмерной “перегрузки” организма. Ингибирующие процессы способствуют переходу многих заболеваний в хроническую форму, которые часто сопровождаются сменой периодов субъективного улучшения (подавление иммунных реакций) и ухудшения (активация иммунного ответа) общего состояния пациента.

Для стоматолога очень важно уметь грамотно оценивать и корректировать подобные иммунные состояния организма пациента и знать от чего зависит состояние иммунитета в челюстно-лицевой области.

Конечно же, местный иммунитет определяется, прежде всего, состоянием иммунитета организма в целом, функционированием регуляторных систем и нагрузкой в данный период. Но любой человек может помочь своему организму успешно справляться с любыми трудностями.

Местные факторы, положительно влияющие на состояние иммунитета в полости рта:

гигиена полости рта
ежедневная чистка зубов
использование профилактических средств, препятствующих формированию зубного налета — гелей, ополаскивателей

Важно всячески препятствовать воздействию негативных факторов:

курение снижает уровень содержания иммуноглобулина А в слюне и тем самым снижает её защитные свойства
употребление токсичных веществ (в т.ч. алкоголь)
некоторые антибактериальные компоненты в составе средств по уходу могут подавлять активность симбионтной (полезной) микрофлоры полости рта и привести к развитию дизбактериоза, что в свою очередь негативно влияет на иммунитет

Необходимо 2 раза в год посещать врача-стоматолога с профилактическими целями: для осмотра врачом-стоматологом и проведения профессиональной чистки зубов с комплексным фторированием. Только специалист поможет разобраться с проблемами полости рта или предотвратить их появление.

2019-11-20 15:18

Технологии

Источник

Дата:

05.10.2010 18:00:00

Автор: Ю. Каленкова

Зубы являются точным индикатором состояния здоровья всего организма человека. Так, например, если болен желудок, то будет нарушен и кислотно-щелочной баланс в полости рта, что неизбежно приведет к повышению кислотности слюны и разрушению эмали зубов.

ом недостатка гемоглобина в крови становится кровоточивость десен, а из-за болезни печени зубы начинают крошиться. Очевидно, что для сохранения здоровья зубов, необходимо заботиться о профилактике заболеваний всего организма.

Не стоит также забывать, что здоровые зубы – это залог бесперебойной работы сердца. Цифры статистики свидетельствуют о том, что люди, страдающие перидонтитом, погибают от болезней сердца в два раза чаще, чем их сверстники со здоровыми зубами и деснами. В подавляющем большинстве случаев, основной причиной болезни сердца являются токсины, живущие в ротовой полости. Для профилактики следует чистить зубы не менее двух раз в день, а перед сном обязательно использовать зубную нить. Для предотвращения появления зубного налета и зубного камня применяйте бактерицидное полоскание.

Важное ме Здоровье зубов и иммунитет сто в укреплении здоровья занимает правильное питание. Неотъемлемой частью ежедневного рациона должны стать продукты, богатые аминокислотами, углеводами, витаминами и минеральными веществами. При этом ученые призывают сократить потребление «легких», а увеличить «сложных» углеводов. Ни в коем случае нельзя игнорировать зубную боль, которая является звонком того, что организм не в порядке. Неправильно питание может привести к возникновению проблем с зубами достаточно быстро, всего за несколько недель. При этом проблемы могут также быстро исчезнуть, если начать питаться правильно. Планируя рацион питания, следует учитывать, что ротовая полость – это очень уязвимая область организма, так как здесь в огромных количествах могут быть сосредоточенны главные враги организма человека – микробы и токсины. Именно отсюда они начинают свое распространение по всему организму.

Укрепление иммунитета

Иммунная система организма предназначена для нейтрализации внешнего негативного воздействия всевозможных вирусов и других деструктивных микроорганизмов. Иммунная система действует в автоматическом режиме, что и обеспечивает комплексную защиту организма человека. Для того чтобы укрепить иммунитет, следует воспользоваться несколькими простыми советами, которые будут приведены ниже. Прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни, что само по себе является гарантией сохранения иммунной системы организма в отличном состоянии. Для полноценного развития организма отдыхать следует не менее восьми часов в сутки, соблюдать режим дня. Занятия спортом должны носить регулярный характер. По возможности следует избавляться от стрессов и вредных привычек. Отличным средством для укрепления иммунитета являются использование натуральных средств, например, настоя или чая из целебных трав, регулярное употребление которых, безусловно, окажет лечебное воздействие на организм. Приобрести лечебные травы сегодня не представляет особой проблемы, так как они свободно реализуются в специализированных «зеленых» аптеках в виде уже приготовленных лекарственных сборов или настоек.

К медицинским препаратам, прививкам и всевозможным вакцинам необходимо относится особенно внимательно, и принимать их только по назначению врача. Выполнение этих несложных рекомендаций позволит сохранить здоровье организма на долгие годы.

Факторы, негативно влияющие на здоровье зубов

Наибольшую опасность для здоровья зубов несут сладости. Причем к этой категории относятся не только конфеты и шоколад, но и газированные напитки и даже фруктовые соки. Также к категории «нежелательных» для употребления в пищу, можно отнести кислые, тягучие и чрезмерно вязкие продукты. Так, например, лимонная кислота разрушает зубную эмаль. Конечно же, приведенная выше информация вовсе не является сигналом к тому, чтобы полностью исключить эти продукты из рациона, просто их употребление следует минимизировать.

Пирсинг губы и языка, который в последние годы обретает все большую популярность, также способен повредить зубную эмаль. Проблема заключается в том, что металл при вступлении в реакцию со слюной способствует активному развитию бактерий. Исследования, проводимые учеными, показали, что люди, украшающие себя подобным пирсингом, страдают болезнями зубов на 40 % чаще, чем те, которые предпочли воздержаться от использования таких украшений.

Подводя итог, необходимо отметить, что взаимосвязь между нарушением иммунитета и болезнями полости рта очевидна. Именно поэтому, для того, чтобы точно определить причину болезни зубов следует выявить те негативные процессы, которые происходят в организме человека.

Источник