Имбирь и мед для иммунитета ребенка
Восточные пряности так уверенно вошли в наш обиход, что многие уже не представляют своего утра без чашечки ароматного чая с имбирем или осенне-зимнего сезона без имбирных настоев и медово-лимонных снадобий.
Многие любители имбиря приучают к этой специи и детей, считая, что лучшего способа для иммунологической защиты не существует. Но на самом ли деле специя так «целебна», и можно ли в лечебных или профилактических целях давать имбирь детям? Для получения объективного мнения мы задали этот вопрос педиатрам.
Можно ли давать детям имбирь?
Нет ничего удивительного в том, что люди, занимающиеся альтернативными видами лечения (фитотерапией, ведической «медициной»), абсолютно уверены в универсальности и терапевтической ценности имбирного корня. Но как давать имбирь детям, можно ли применять его в лечении маленьких пациентов, эти специалисты не уточняют.
Имбирь – сильнейший аллерген, и узнать, есть ли аллергия у вашего ребенка на эту специю, можно лишь давая имбирь детям. Для иммунитета ребенка атака сильного аллергена в виде жгучей острой пряности будет серьезным испытанием, как и для нежных слизистых рта и желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, имбирный корень обладает тонизирующим и слегка возбуждающим действием, нужно ли все это вашему ребенку? Скорее всего, нет. Так что несложно сделать вывод о том, полезен ли имбирь для детей.
Польза и противопоказания применения имбиря
Со скольки лет разрешен?
И все-таки сторонники «имбирной терапии» апеллируют к тому, что экстракты и вытяжки из имбирного корня добавляют в сиропы от кашля с целью смягчения вкуса используемых в составе трав, имбирным порошком ароматизируют муку для приготовления кондитерских изделий, в том числе, детского печенья. Но нужно понимать, что порошок и экстракты добавляются в указанные продукты и лекарства в дозированных количествах, чего невозможно добиться при использовании свежего корня.
Поэтому, если вы решили использовать это растение вопреки предостережениям, не давайте сразу и помногу имбирь детям. С какого возраста можно его давать? Если учитывать, что детям до двух лет вообще не рекомендуется добавлять в еду специи, то можно ориентироваться на этот возраст – не ранее двух лет.
Начинать знакомство с имбирем желательно с так называемой ароматерапии – использовать имбирь для детей от кашля в виде ингаляций. Пожалуй, это самый безобидный способ использования имбиря для детей. С какого возраста можно применять эту процедуру, лучше оговорить с лечащим педиатром.
Рецепт для иммунитета с медом и лимоном
Неизвестно, откуда за имбирным корнем тянется слава иммуностимулирующего средства, ведь согласно официальным сведениям, растение обладает только:
- антисептическим;
- противогрибковым;
- противовоспалительным свойствами.
Научно подтверждено также антидиарейное (от поноса) действие имбиря на мышей. Замечены противорвотное свойство (например, при морской болезни) и благоприятное воздействие на перистальтику желудка. Эфирное масло рекомендуется применять при респираторно-вирусных инфекциях, но об иммуностимулирующем действии в характеристиках продукта – ни слова.
Тем не менее существует даже рецепт, как использовать имбирь для иммунитета детям. Предлагается натереть на мелкой терке 350 г имбиря, добавить туда 250 г чистого меда и 1 перемолотый вместе с цедрой лимон. Эту смесь следует поместить в холодильник и употреблять по 1 чайной ложке 2 раза в день.
А теперь взгляните на ингредиенты этого целебного средства:
- имбирь – аллерген;
- лимон – цитрусовый плод, который также может оказаться аллергеном;
- мед – продукт пчеловодства, в основе – цветочная пыльца, она тоже гипераллергенна для тех, кто склонен к аллергии.
Если и эти доводы не кажутся убедительными, то хотя бы давайте эту смесь ребенку не по чайной ложке, а по половинке и не 2 раза, а один раз в день – после завтрака, и не двухлетнему, а хотя бы подростку. С какого возраста можно давать имбирь детям в таком виде, авторы рецепта не уточняют. А если нет оговорок относительно детей, стоит ли экспериментировать?
Настой при простуде
Не менее популярен среди взрослых и настой имбирного корня, который считается «отличным средством» для лечения и профилактики простуды. Для этого кусочек корня нужно очистить от шкурки, измельчить (чтобы получилась 1 столовая ложка стружки) и всыпать в 200 мл кипятка.
Подержать на водяной бане 15 минут, не кипятя. Когда настой остынет, его нужно слить через фильтр в другую посуду и добавлять по столовой ложке в чай. На вопрос, можно ли давать настой имбиря детям, опрошенные нами педиатры дают однозначно отрицательный ответ и предостерегают о рисках развития (даже у взрослых) таких последствий в будущем как:
- синдром раздраженного кишечника;
- гастрит;
- раздражение селезенки и поджелудочной железы;
- серьезные аллергические реакции.
Детские врачи предупреждают – тот факт, что сегодня ваш ребенок прекрасно переносит имбирный настой и горстями есть маринованный имбирь, вовсе не гарантирует абсолютного его здоровья в будущем.
Не забывайте, что имбирь оказывает не только раздражающее действие на слизистые, но и влияет на нервную систему, действуя бодряще и возбуждающе.
Можно ли считать безопасным продукт с такими характеристиками, использовать ли имбирь для детей при простуде и со скольки лет, ответить затруднительно.
Применение от кашля
Противовоспалительное и бактерицидное свойства имбиря можно использовать для лечения кашля у детей, но не в виде средства, применяемого внутрь, а при проведении ингаляций.
Вопрос, с какого возраста можно имбирь добавлять детям в ингаляторы, желательно задать лечащему врачу, чтобы максимально обезопасить процедуру для маленького пациента.
Вообще, ингаляции малышам рекомендуется проводить через небулайзер. А в большинстве небулайзеров использование растительных настоев запрещено (находящиеся в них взвешенные частички плохо дисперсируются и могут попасть в дыхательные пути). То есть для проведения ингаляций из имбиря детям подойдут аптечные экстракты или настойки растения. Способ их применения следует читать в инструкции по использованию небулайзера.
Как можно использовать имбирь в лечебных целях и для профилактики
Полезное видео
Безусловно, имбирь очень полезен, но перед любым его применением в лечебных целях следует проконсультироваться с врачом. В статье приведены несколько вариантов использования имбиря, а на видео ниже можно посмотреть, как с его помощью сделать простой компресс, который поможет при кашле и взрослым, и детям:
Заключение
- Педиатрия не располагает данными об эффективном использовании имбиря в терапии детских заболеваний или в профилактике простуды. Поэтому детские врачи настоятельно не рекомендуют давать имбирь детям.
- Принимая решение об использовании свежего или сушеного корня растения в лечении детей, следует убедиться, что у ребенка нет аллергии на составляющие народных рецептов.
- При любых проявлениях аллергических реакций – покраснении кожи, отеках лица, губ или глаз следует немедленно обращаться к врачу.
Имбирь является универсальным и натуральным лекарством. Целебные свойства этого растения позволяют использовать его в целях профилактики и лечения многих заболеваний как у взрослых, так и у детей. Корень отлично повышает защитные силы организма ребёнка и эффективно борется с кашлем.
Свойства и эффективность имбиря при кашле у ребёнка
Имбирный корень — эффективный, хороший источник полезных веществ, которые помогут быстро избавиться от назойливого кашля.
Употребление корня имбиря защищает организм от всевозможных инфекций, поэтому растение эффективно в профилактике простудных заболеваний и кашля.
- Действие чудодейственного корня имбиря заключается в следующем:
- убивает бактерии;
- восстанавливает дыхание;
- снимает воспалительные процессы;
- выводит из бронхов и лёгких мокроту;
- устраняет боль в горле и грудной клетке;
- обладает отхаркивающим действием;
- понижает жар;
- укрепляет иммунитет.
Важно! Перед тем как приступить к лечению кашля имбирём у детей необходимо проконсультироваться с детским педиатром.
Имбирь намного безопаснее многих лекарственных препаратов, при правильной дозировке не вызывает побочных реакций.
Приступать к лечению необходимо при первых симптомах кашля, чтобы предупредить его дальнейшее развитие.
При кашле действенными будут ингаляции на основе имбиря. Для детского организма полезнее будет имбирь, не измельчённый в порошке, а в свежем виде, лучше всего добавлять его в чай или другие напитки, также можно употреблять с соком и сиропом.
Рецепты приготовления имбиря от кашля
Существует множество эффективных рецептов, в основе которых имбирный корень. Они помогают быстро вылечиться от кашля и готовятся при этом легко. Они не только полезные, но ещё и очень вкусные, подойдут для детского рациона.
Для того чтобы корень максимально эффективно устранил кашель, его лучше комбинировать с другими, не менее полезными продуктами. Имбирный напиток — это действенное профилактическое средство.
Свежевыжатый сок
Для лечения кашля и других простудных заболеваний имбирный сок очень популярный, ведь готовится легко и просто. Употреблять сок имбиря нужно в меру, достаточно будет 1 ложки в день.
Готовится такой напиток следующим образом:
- Имбирь моют и очищают от кожицы.
- Натирают на тёрке или измельчают блендером.
- Хорошо отжимают и процеживают.
- Сок готов.
- Можно имбирь пропустить через соковыжималку, добавив к нему и другие фрукты или овощи.
Сироп от кашля с имбирём
Такое средство справляется с кашлем не менее эффективно, чем сиропы из аптеки. Необходимые ингредиенты:
- имбирный сок — 1 ст. ложка;
- вода — 1 стакан;
- сахарный песок — 0,5 стакана;
- шафран или мускатный орех по вкусу.
Подготовив всё необходимое, можно приступать к приготовлению сиропа в такой последовательности:
- Развести в воде сахар, добавить сок имбиря.
- Всё перемешать и варить на небольшом огне до момента загустения смеси.
- В конце приготовления добавить шафран или мускатный орех.
- Полученную смесь оставить до полного остывания
- Имбирный сироп готов к употреблению.
- Употреблять такой сироп рекомендуется несколько раз в день.
Имбирный чай с мёдом и лимоном
Если у ребёнка простуда, такой чай поможет сбить температуру, хорошо будет помогать при лечении кашля,сильных болях в горле.
В тяжёлый период болезни укрепит иммунную систему малыша. Чтобы приготовить полезный чай, потребуется:
- корень имбиря — кусочек;
- лимон — 3 кусочка;
- мёд — 2 ч. л.;
- кипячёная вода — 0,5 мл.
Все ингредиенты добавить в большую чашку, залить горячей водой, но не кипятком. дать настояться и затем можно пить.
Видео: Имбирный чай с лимоном и мёдом
Чай с имбирём, лимоном и мёдом
Ингредиенты:
Ознакомьтесь
- чай;
- очищенный имбирный корень — 30 г;
- лимон — 3–4 дольки;
- мёд по вкусу;
- вода — 1 литр;
- кориандр или гвоздика по вкусу.
Последовательность приготовления чая:
- Моют под проточной водой корень и измельчают.
- В горячую воду кладём корень имбиря, лимон и все специи.
- Оставляем настаиваться в течение 15 минут и добавляем мёд.
- Перемешиваем и даём пить ребёнку.
Такой чай имеет свойство быстро устранять все признаки вирусных, простудных заболеваний.
Важно! Мёд всегда необходимо класть в чаи в конце приготовления, чтобы вода немного остыла, так как он может потерять все свои целебные свойства.
Чай с имбирём и корицей
Чтобы приготовить полезный чай, потребуется:
- имбирный корень — 1 шт.;
- вода — 500 мл;
- сахар по вкусу;
- чай листовой чёрный или зелёный.
Процесс приготовления:
- Залить кипящей водой нарезанный кусочками имбирь и корицу.
- Положить к нему сахар и дать напитку постоять 15 минут.
- Настой процедить и принимать полезный напиток небольшими глотками, желательно выпивать за полчаса до еды.
Имбирь с мёдом от кашля детям
Основные ингредиенты:
- имбирь — 100 г;
- лимоны — 3–4 шт.;
- мёд — 150 г.
Пошаговый рецепт:
- На тёрке натереть имбирь, к нему добавить порезанные мелкими кубиками лимоны, всё измельчить при помощи блендера.
- Добавить к смеси мёд, всё перемешать.
- Приготовленное народное средство готово к употреблению. Его можно хранить в прохладном месте или холодильнике.
- Рекомендуется давать такое народное лекарственное средство детям от кашля, два раза в день по 1 столовой ложке.
Имбирь с молоком и мёдом
Для приготовления следует подготовить такие ингредиенты:
- молоко свежее — 1 стакан;
- имбирный сок — 0,5 ч. л.;
- мёд по вкусу.
Готовится напиток легко:
- Молоко прокипятить, добавить в него сок имбиря. Наставать в течение 15 минут.
- Добавить мёд.
- Пить такой напиток нужно небольшими глотками, 1 стакан в день.
- Отлично помогает при простуде, кашле, боли в горле.
Альтернативные способы лечения детей от кашля имбирём
В аптеке продаётся множество средств, которые лечат кашель. Но не все они полезные для детского организма. Как правило, такие препараты не натуральные, подвержены химическим обработкам, альтернатива таким лекарствам — это корень имбиря.
Настойки на основе этого растения имеют отхаркивающее действие. Его полезные свойства помогают прочистить дыхательные пути и снять напряжение грудных мышц. Для ещё большего эффекта при борьбе с кашлем имбирь принимают не только как настойку, с ним компрессы и даже готовят леденцы
Компрессы с имбирём
Необходимо подготовить:
- тёртый имбирь;
- масло оливковое;
- мёд;
- муку;
- чистую салфетку.
Последовательность приготовления лечебного компресса:
- Корень имбиря натереть при помощи тёрки.
- Масло, мёд, муку смешать и соединить с тёртым имбирём, тщательно всё перемешать.
- Нанести получившуюся смесь на ткань или салфетку и обернуть её при этом марлей, чтобы не вызвать на теле ожог.
- Разместить в области груди или на спине, после чего следует прикрепить при помощи пластыря.
- Детям прикладывать перед сном не более чем на 3 часа, взрослым же можно оставлять на всю ночь. Средство обладает согревающим эффектом.
Видео: Компресс от кашля
Ингаляции с эфирным маслом имбиря
Эфирное масло имбиря благотворно воздействует на дыхательные пути, убивает болезнетворные бактерии, поэтому хорошо делать ингаляции при бронхите. Помогать будут имбирные ингаляции при сухом кашле, смягчают горло, имеют отхаркивающее действие.
Ингаляции проводят следующим образом:
- В посуду наливают горячую воду.
- Капают 3–4 капли масла имбиря.
- Дышать этим паром в течение 7 минут.
Жевательные конфеты, леденцы
Конфеты и леденцы с корнем имбиря, вкусные и главное — полезные сладости для детей, которые можно приготовить своими руками. Они отлично справляются с болями в горле и кашлем.
Знаете ли вы? Чтобы получить разноцветные имбирные конфеты или леденцы, в процессе приготовления следует добавить в смесь любимое варенье или сок из свежих ягод.
Такие леденцы не сложно приготовить дома, и рецепт их приготовления постой. Потребуются следующие ингредиенты:
- имбирь в сухом виде — 0,5 ч. л.;
- мёд — 2 ч. л.;
- лимон — 1 шт.;
- гвоздика — 4 шт.;
- сахарная пудра — по вкусу.
Пошаговое приготовление полезных, имбирных сладостей:
- В посуду с толстым дном высыпать имбирь, гвоздику, сахар, вылить сок лимона, перемешать.
- Посуду поставить на огонь и варить, при этом постоянно помешивая.
- Варить нужно до коричневого цвета.
- Когда уже смесь будет готовой, добавить мёд.
- Снять с плиты.
- Формочки из силикона смазать.
- Разливаем получившуюся карамель.
- Можно скатать конфеты в шарики, посыпать пудрой по вкусу.
Как правильно принимать
Имбирь часто сравнивают с чесноком. Но корень имбиря имеет отменный вкус и запах, а главное — ребёнок его употребляет с удовольствием. Имбирь считается наилучшим выбором, касающимся вопросов детского питания. Его полезно принимать в свежем виде, заморозить в морозильной камере или в сушёном виде.
Чаи из имбиря детям следует давать в тёплом виде, 3–4 раза на день. Также это целебное растение можно малышам немного добавлять в другие любимые напитки. Хорошо добавлять в тёплую воду сок имбиря детям для полоскания горла.
Знаете ли вы? Если добавлять имбирный корень в блюда из мяса, они будут ароматнее, а мясо мягче.
Имбирь нужно включать в детский рацион не только в случае простудного заболевания ребёнка, а ежедневно, если нет никаких противопоказаний.
Противопоказания имбирной терапии для детей
Имбирь приносит огромную пользу для организма в целом.
- Но даже у этого полезного растения есть некоторое противопоказания:
- не рекомендуется принимать имбирный корень при хронических болезнях желудка;
- камнях в почках;
- при сердечной недостаточности и аритмии;
- очень высокой температуре;
- заболеваниях кожи, высыпаниях;
- заболеваниях печени;
- кровотечениях;
- индивидуальной непереносимости;
- детям в возрасте до 3 лет.
Имбирь является одним из полезных растений, которое не только лечит, но и защищает организм ребёнка от вирусов. Родители, включившие в детский рацион этот целебный корень убедились в том, что он действительно предотвращает простудные заболевания. Приготовление по рецептам на основе имбиря совсем простое, но они — огромный кладезь витаминов для организма.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Природный адаптоген с неповторимым ароматом и жгучим вкусом подходит детям старше 2 лет. В любом случае предварительно требуется врачебная консультация. Давайте обсудим, чем полезен имбирь для иммунитета. Для детей рецепты приведены в этой статье за тем, чтобы заботливые родители смогли без труда приготовить в домашних условиях чудо-напитки.
Полезные качества имбирного корня для детей
Имбирь для иммунитета и тонуса организма детей
Если доктор не против, то однозначно нужно предлагать ребенку имбирь в разных видах. Это эффективное природное средство для активации естественных защитных сил растущего и развивающегося организма. Ввиду специфического пряного вкуса продукта, некоторые дети негативно к нему относятся. Имбирный отвар становится вкуснее и полезнее с медом и лимонным соком. Кроме укрепления иммунитета, напиток обеспечивает согревание тела, улучшение кровообращения, повышение общего тонуса и заряд бодрости. Налаживание кровообращения затрагивает и работу мозга, отчего у детей развивается память. Имбирь — действенное противопростудное лекарство.
Лечебные свойства имбиря для детей
Кроме описанных целебных качеств, существуют и другие положительные моменты. Имбирный корень дает успокоительный и антиоксидантный эффект, создает неблагоприятную почву для заражения паразитами, препятствует размножению бактерий, поставляет в детский организм немало витаминов и иных ценных веществ. Любители имбиря быстро восстанавливаются после болезней, а также у них правильно протекает пищеварение. При помощи имбиря можно защитить от ребенка от кариеса, стоматита, неприятного запаха изо рта.
Безопасное потребление имбиря детьми
Эксперты считают, что напитки на основе имбирного корня не нужно давать детям на ночь, иначе можно спровоцировать нарушения сна. Оптимально принимать продукт перед походом в школу или детский сад. Имбирь совместим с медом, но такой тандем нуждается в проверке: заранее следует убедиться в отсутствии аллергии на пчелиную продукцию. Если после употребления нового имбирного напитка или блюда у ребенка замечены появления аллергии, то необходимо временно отказаться от продукта, получив консультацию врача.
Имбирь: природный адаптоген для приготовления ароматных лечебных напитков, подходящих детям и взрослым
Рецепты детских напитков из имбиря для иммунитета
Классический имбирный напиток для иммунитета детей
Компоненты:
- имбирь – 1 средний корень;
- лимон — половинка фрукта;
- сахар-песок или натуральный мёд — половина стакана;
- чистая вода — до 2 литров.
Для любого родителя будет несложно правильно приготовить имбирь для иммунитета. Для детей, рецепты существуют разные, но наиболее удачен этот вариант. Итак, вначале следует вскипятить воду, положить в нее имбирное пюре, продолжать варку около 10 минут. Прекратив нагрев, нужно добавить резаный лимон с сахаром. Если вы выбрали мёд, то его можно добавлять только в остуженный напиток. Детям предлагают порцию напитка в 200 миллилитров дважды в сутки. Недорогой и вкусный напиток с имбирем — проверенное средство для улучшения работы иммунной системы.
Детский цитрусово-имбирный напиток для иммунитета
Компоненты:
- вода или отвар ромашки, мяты, календулы — 1 стакан;
- тертый имбирь — 1 маленькая ложка;
- сок лимона или апельсина — произвольное количество;
- натуральный мёд или сахар — небольшое количество.
Существует еще одна отличная вариация народного средства на основе имбиря. Чтобы реализовать данный рецепт, потребуется стакан воды или травяного отвара, тертый имбирь, сладости и цитрусы. Вместо фруктового сока можно взять кусочки апельсина, грейпфрута или лимона. Горячей водой или травяным отваром заварить имбирь. Далее добавляются цитрусы. Немного остуженный напиток подслащивают выбранным способом. В этом напитке сочетаются полезные свойства апельсинов и лимонов, меда и имбиря, поэтому его можно назвать витаминным.
Молочный напиток с имбирем для иммунитета детей
Компоненты:
- натуральное молоко — 1 стакан;
- мёд — 2 маленькие ложки;
- молотый сухой имбирь — половина чайной ложки.
Для детей рекомендован напиток на молоке. Берется теплое молоко, в нем необходимо растворить пчелиный продукт. Полученный коктейль можно принимать в разумных дозах с целью профилактики различных заболеваний.
Детский имбирный сироп для повышения иммунитета
Компоненты:
- имбирный сок — 1 большая ложка;
- сахар — половина стакана;
- вода — 200 миллилитров;
- мускатный орех — щепотка.
Для разнообразия можно приготовить имбирь необычным способом. Для создания консистенции сиропа, взять сахар, воду, корень имбиря, и произвести температурную обработку. Продукты варятся, при условии слабого нагрева, до густого состояния. Готовый имбирный сироп обогатить мускатным орехом.
Ароматный напиток с имбирем для иммунитета детей
Компоненты:
- зеленый чай — 1 чайная ложка;
- сухой имбирь — половина маленькой ложки;
- специи кардамон и корица — по половине чайной ложки каждой;
- вода — половина литра.
Залив чай водой, поставить емкость на нагрев и дождаться закипания. Поддерживать медленное кипение еще 5 минут. Напиток профильтровать. Потом прибавить все специи и оставить для настаивания на 20 минут. Используйте любые добавки, например, здесь подходят мёд, лимон, мята. Такой вариант лечебно-профилактического имбирного напитка показан детям старшего возраста.
В большинстве случаев продукт без проблем переносится детьми, в редких случаях возникает аллергическая реакция. Имбирь не может заменить лекарственные препараты, но все же реально способен укреплять организм.